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“切脉法”在耐久跑教学中的运用 总被引:1,自引:0,他引:1
一、何为“切脉法”所谓切脉法就是让学生学会测定自己每分钟的脉搏跳动次数,从而初步了解自己心脏功能的一种方法。切脉法测定时,教师以十秒计时,学生自己数脉搏次数,然后乘以六,这样就知道自己一分钟的脉搏次数。二、运用“切脉法”的教学步骤1激发兴趣,学会“... 相似文献
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刘万斌 《西安体育学院学报》1985,(2)
<正> 在六十年代,我国的百米成绩曾接近世界水平,但以后却默然无闻,直到目前,仍与世界先进水平差距甚大。为尽快地发现和培养出优秀的短跑苗子,迅速改变我国短跑落后状态,使短跑这只邹鹰重新飞起,冲出亚洲,走向世界,其关键不外乎是选材和训练,而选材又是其先决条件。因此,对短跑运动员选材法的研究,至关重要。本文将1978年以来国内外有关对短跑运动员选材的研究情况,从五个方面综述如下: 相似文献
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随着射击运动的不断发展,迫切要求我们做好选材工作,从而“多快好省”的、使更多的青少年能够成为优秀运动员,达到世界先进水平,为祖国争光。根据省体委制定的选材标准,结合我们的选材实践,初步模索归纳了射击运动的选材“十字”法。如下: 一问:1.选者的家长有否打猎玩枪的爱好等。这通常会影响到孩子的爱好,导致积极参加射击运动的倾向。 2.选者参加射击训练的目的是什么。抱有为国争光良好动机,才能自觉地去刻苦训练。 相似文献
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选材是取得优异运动成绩的前提和基础,有人断言:选材成功意味着训练成功的一半。而对速度快、节奏感强、技术复杂的短跨项目来说,选材也非常重要,本人通过多年的教学训练实践,对该项目的选材积累了一点经验,有一些见解,愿与广大同仁交流探讨。 相似文献
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少年冰球运动员的科学选材是培养高层次运动员的重要措施。我们系统地分析了冰球运动员成长过程中各种因素的作用和相互之间的内在联系,初步制定一套多指标测定和全面评定的综合选材模式。选材模式的内容有运动员的身体形态、生理机能、身体素质、专项素质、基本技术、发展潜力、心理素质、冰球意识和思想文化修养。选材的方法可根据对象数量的多少和实际条件。采用人工评定或微机评定两种方法。采取定性定量的评分标准,从而得出客观结论。一年多的实践证明,这套选材模式,可以做到在所有的选材范围内,择优选中条件比较优越的队员。这种选材方法比较简单,便于掌握和使用。推广使用这套选材模式,有利于冰球运动选材的科学化,以便培养更多的优秀后备人材,为提高我国冰球运动水平服务。 相似文献
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一、选题依据随着国际体操运动水平的日益提高,特别是冠军模拟指标的格局变化,运动员的能力愈来愈引起从事运动训练的教练员和科研人员的重视,运动员能力的高低直接影响着竞技体操运动员的成才时间和结果,训练实践也证明了运动员能力强,掌握动作所需时间就短的因果关系。能否初级选材中将具有从事体操所需能力的儿童挑选出来,就是本课研究的内容。本文试图从竞技体操特点出发,以发展趋势为方 相似文献
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科学选材不仅缩短了运动员的训练周期,而且节省了大量的人力、物力和财力,因此选材工作日益受到有关部门和广大教练员的重视。 相似文献
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一、身体形态条件选材时首先要选五官端正,体重比例及外观匀称,身高体重在同龄的孩子中偏低偏轻,四肢稍长,外观看重心较高,尤以臂长为好,两臂要直,肘关节不内屈也不外弯,肩、肘、膝关节要小为好,肌肉细长,皮下脂肪少者为好。 相似文献
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在基层的业余训练中,选拔青少年投掷运动员具有一定难度。因为投掷运动员的训练年限比其他项目较长,出成绩较慢,但保持运动寿命较长。如果选材成功,就意味着训练成功的一半。要想获得比较优异的运动成绩,选材至关重要。 相似文献
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我国目前短跑水平与世界水平相比差距很大。世界男子100米的纪录是9″9,女子100米纪录是10″8;我国男子100米现在水平是10″4,女子100米是11″5。为了尽快赶上和超过世界水平,在84-85年奥运会上获得奖牌,是要作一番努力的。那么从何着手呢?首先要从少年儿童抓起,而要抓好这一环,关键在于选材。远材选得好,训等工作的成功率就高。准确的选材对迅速提高运动员成绩,培养世界水平的运动员是有决定意义的。反之,对选材重视不 相似文献
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选材是指按照不同的运动项目的特点和要求,根据运动员先天和后天的竞技能力以及生活环境的影响,对其成才可能性的预测。也就是说直接和间接地将天才因素测定下来,根据现有的测定来预测未来的竞技能力。现在,针对短跑运动项目的特点和要求以及有关短跑运动员的选材问题做如下的探讨。 相似文献
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采用专家访谈、特尔菲法、层次分析法对排球项目"跨界跨项"选材的概念、目前亟待解决的关键问题进行了研究。针对"从什么项目选"、"年龄和训练基础有什么要求"、"测试什么内容及指标"三个关键问题建议如下:(1)当前适宜从篮球和田径进行排球"跨界跨项"选材;(2)男运动员一般不超过15岁,女运动员一般不超过13岁;(3)选材关键指标为身高、跟腱长、学习能力、运用能力、助跑摸高、半"米"字移动以及快速决策能力。 相似文献
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按巴甫洛夫创立的高级神经活动学说,皮层神经细胞兴奋抑制过程具有强度、均衡性和灵活性等基本特性,这些基本特性会有一些可能的变动以及这些变动的可能组合就一定会产生出神经系统的各种类型。而这些类型特性与能力的天赋基础,即通常称之为“素质”有着密切的联系。一切事业的关键是人才,目前世界各国非常重视选材工作,人的神经类型越来越引起选才工作的注意。如何测定人的神经类型,各国心理学者做了许多工作,目前被人们较多采用的如“内田——克列别林测算法”,“安菲莫夫表”等,前者进行数字运算,数字训练程度可影响测验的正确性,后者圈出规定的字母,对俄文字母的熟悉与否势必影响实验的速度。一九八○年三月我们自行设计了一种非文字的“神经类型测试表”,经对近三万人测试(幼儿园大班至 相似文献
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采用文献资料法和数理统计法,对8名上海市宝山区二线青少年游泳运动员的身体形态(身高、胸围、肩宽、髂宽表型等)进行为期4年的跟踪测量,并将其数据与上海市一线游泳运动员进行对比分析,解析游泳运动员流线型体型特点,寻找青少年游泳运动员选材的敏感指标,为游泳教练员选拔优秀游泳后备人才提供有效、可靠、实用的参考依据。 相似文献