盖帽篇

先讲一趣事 某天我打篮球,“误打误撞”地一股邪劲就把对方的投球盖掉,身体在空中当时完全失重,接着听到“啪”地一声脆响……皮球落地,有种掌控一切的快感、简直要比投进20个三分球还过瘾。当时我就不由自主地大叫:“我call,第一次盖帽的感觉真爽！”结果招来一片善意的哄笑 但我注意到很多NBA球员在成功完成一次盖帽后往往不由自主地兴奋大叫、加内特、奥尼尔都是这里的极品,一阵不可思议的尖叫后,现场播音员和观众们的情绪也顿时高涨百倍,简直比任何一种“Showtime（表演时刻）”都来得欢畅,因为这等于羞辱了对手的斗志和信心,完全凌驾于游戏的概念之上,下次敌人再看到你,难免不会手脚发软。这是一种精神上的无言屈服 所以在NBA经典VCD纪录片里,一连串精彩盖帽的剪接往往最让人浑身发抖,如果你     

盖帽天王

谁是当前NBA中最年轻的盖帽高手?德怀特·霍华德,如果说上赛季场均1.9个盖帽还不能说明问题的话,你可以考虑一下去年男篮世锦赛的集锦,霍华德的大帽让那些欧洲的大个子们简直找不到北了。这就是盖帽的好处——摧毁敌人的信心,你想成为一个令人闻之色变的锅神吗?那得好好练练才行～在运用盖帽技术时,要选择好合理的位置,保持好与进攻队员的合适距离,及时地起跳,准确、果断地打球。打球时可根据具体情况决定采取从正面打球还是向侧面打球,但要避免打球时犯规。     

漫谈盖帽

当投篮队员持球在最高点,或球刚离手的一刹那或球已飞向蓝圈而未下落时、防守队员立即跳起将球打掉,称为盖帽。在运用“盖帽”技术时,要选择好合理的位置,保持好与进攻队员的合适距离,及时地起跳,准确、果断地打球。打球时可根据具体情况决定采取从正面打球还是向侧面打球。但要避免打球时犯规。这就是对盖帽技术的一个概括的解释。盖帽可以说是防守技术中极其重要的一部分,就拿本赛季的最佳防守球员本.华莱士来说,大家都知道他是如今NBA名副其实的篮板王,可看看数据统计你就会知道,其实他在盖帽这一项统计上也是高据第二位的,看来要想成为一名出色的防守球员,没有一两手盖帽的绝技还真不行。 说道盖帽,就不能不提穆托姆博,这位今年总决赛将担当起网队防守重任的黑中锋曾经三度蝉联NBA的盖帽王,在盖帽之后他总是冲对手晃晃手指,告诉他们“我并没有邀请你,不要闯入我的领地,篮下的禁区就是我的领地。你们要明白,我控制着穆托姆博王国,我仍然是国王。我在打满全场比赛和学会进攻之前已经是一个盖帽好手了。但是我总是能影响比分,因为盖一个帽就是让对手少得2分。”穆托姆博在小时候当过足球守门员。这使他懂得如何辨别球,并在适当时刻移动脚步,判断球的角度,然后迅速作出反应,而他现在仍然像个守门员     

盖帽传奇

与得分、篮板球、助攻、抢断这四项技术统计相比,盖帽榜的最大特色就是,它是天皇巨星与江湖浪子并出的地方。在这里,有的声名如雷贯耳,如贾巴尔、奥拉朱旺;而有的。会让你产生“他们是谁”的疑问,如马纽特·鲍、埃尔莫尔·史密斯。 事缘人起,人以事名。天皇巨星也好,江湖浪子也罢,对于盖帽榜上的每一个名字,我们都会肃然起敬,因为他们用盖帽谱写了属于自己的传奇。 马纽特·鲍创造了新秀单季平均盖帽次数最多的纪录,他在1985-1986赛季创下的场均4.97个盖帽,至今为止还没有一个新秀可以打破。埃尔莫尔·史密斯则创下了个人单场盖帽次数最多的纪录,他在1973年10月28日湖人对开拓者队的比赛中总共送出17个盖帽。也就是从那个赛季起NBA对盖帽这项技术开始了正式的统计。     

盖帽的学问

《篮球大辞典》对“盖帽”作如下解释——打球技术之一。当投篮队员持球在最高点或球刚离手的一刹那或球已飞向篮圈而未下降时,防守队员立即跳起将球打掉,称为盖帽。 盖帽是一项具有攻击性的高级防守技术,在比赛中合理运用盖帽技术,不仅能干扰对手的正常投篮动作,降低其投篮命中率,进而动摇对方的投篮信心,而且能够鼓舞己队的士气。     

盖帽技术浅析

盖帽是指防守队员在进攻队员投兰球出手的瞬间,准确地将球捂住或拍飞。盖帽的目的是将投兰的球破坏掉。盖帽是由起跳的距离和位置、起跳的机会及高度、起跳的角度及空中动作等技术组成。由于盖帽技术的难度和各种因素的影响,无论是正、侧、背封盖,还是助跑或原地起跳封盖,其效果都是不同的。     

《盖帽》

不少教练员、运动员让我谈一下有关“盖帽”问题,现根据个人的体会作些介绍,以供参考。防守的基本姿势“盖帽”,指的是防守队员在当进攻队员举球投篮的过程中,将球封住或击落。这通常是个人防守处在被动情况下所采取的最后“一招儿”。掌握和运用这个技术动作开始可能比较困难,但也并不是高不可攀。只要经常注意练习和运用,就会熟练掌握。我切身体会到,掌握这一技术是在实践中逐步形成并总结提高的。在这里     

盖帽是绝杀

抢七大战,皮尔斯的致命封盖帮助老辣的篮网惊险获胜。输球一方的猛龙也不失望,他们取得了13年来首个客场季后赛胜利,并且赢下天王山之战,抢先获得赛点。这个年轻的团队朝气蓬勃,充满希望。     

维斯·卡特的盖帽绝技

与那些在篮下做好准备封盖对手投篮的球员惯用的方式不太相同,维斯·卡特惯以高超的移动能力为武器来进行盖帽。 但这并不是说卡特只是依靠这他种方式来进行盖帽。 由于他在篮球豪门北卡罗莱那大学所练就的防守技巧,使他在防守方面可以得心应手。 在掌握了防守基本技巧的基础上,卡特所擅长的是迅速有力的快速盖帽。 维斯·卡特有着令人惊奇的弹跳力,是一个具有优秀运动才能的球员,他以快速移动为主,当然,他还有其他可赖于在ＮＢＡ生存的财富,这就是他在北卡罗莱那大学队学到的那些东西。乔丹也是如此,在这所大学里出来的ＮＢＡ球员…     

别出心裁的“盖帽”

苏联中央篮球队近年来增加了一位身高二米二三的超高中锋阿赫塔耶夫。去年,另一支篮球队在和他们比赛时,见阿赫塔耶夫在篮下得球,转身欲投,两个队员交换了一下眼色,一个人迅速骑在另一个人的肩号。骑在肩上的队员一挥手,     

如何运用盖帽技术

“盖帽”高手不一定是本队最高大的队员,但他能控制整个内策应区,减低对方的投篮命中率,使得对方的进攻方法失效,这样的队员为本队的防守取得了很大的自由度。防守队可不必顾虑对手突破上篮,而不得不放序幕对某个特定外围位置的紧逼程度,可以扩大防区,甚至本队队员动作较慢时也可夹击对方持球者,而不致造成对方轻易上篮得分。一个盖帽能手甚至可帮助本队登上冠军的宝座。在盖帽方面,比尔·     

“盖帽”专家俞元煦

我国已故的著名国家男篮主教练陈文彬在他的遗著“谈谈青少年篮球训练工作中的几个问题”(体育科技资料1975年第17期)中特别提到了他的三位高徒:杨伯镛、钱澄海、俞元煦。杨、钱享誉海内外篮坛,在众多的报刊资料上均有记载。唯独俞元煦的绝招世人不甚了解。陈指     

三记耳光

国奥队兵败亚运,阎世铎副主席随即把三记耳光抽向了国奥队:“整体不行、特点不明、心态浮躁。”说起来也不怪阎副主席发火,爱之深而责之切嘛。从他上任以来,惟一的光辉业绩——十强赛出线全被米卢抢去了风头,其余就都是窝心事了:假球黑哨、虚报年龄、女足落难、男足落败……他多么渴望用一场胜利来给自己做个好证明啊!然而,却出现了兵败釜山及“三记耳光”。其实那三记耳光还是抽向他自己的,每一句,都是他的自责!     

10大盖帽大王

10．阿多纳尔·福伊尔(金州勇士队)福伊尔是个真正的防守专家,在勇士队效力的10个赛季中,他场均得分从未超过5.9分。尽管上场时间受到限制,让他无法在联盟的防守榜中名列前茅,但是职业生涯中,他平均每48分钟就能送出4.45个盖帽。另外,这位前轲盖德大学的中锋至今还保持着NCAA第一分赛区赛季场均盖帽数纪录(1997年的场均6.4个盖帽)。     

一记耳光

一家顶级联赛的冠军俱乐部,从夺冠开始,流传的新闻就是各种欠薪消息。到苏宁集团无法支撑,也找不到下家接手时,即便中国足协想尽办法帮助他们“过关”,让其勉强达到准入标准。     

“盖帽”技术的运用

进攻队在攻击过程中,会形成一对一、二对一、三对一等局面,在正常情况下总是以原地或行进间的投篮来结束一次进攻的,由此而针锋相对地产生了“盖帽”技术(即进攻队的某一个队员,通过与同伴的巧妙配合,正准备投篮或传球的刹那间,突然被一个防守队员准确地将球捂住或拍飞,或是使投篮及传球的动作受到较大的     

赛季盖帽之最 封杀 贾维尔·麦基

贾维尔·麦基刚刚在扣篮大赛上向全世界人展示了一下他惊人的臂展和出众的创意,玩性十足的他显然不会觉得这已经足够,于是他瞄上了风头正劲的公牛,在美国时间3月15日这个国际消费者权益日的特殊日子里,麦基用他令人窒息的防守给了公牛的将士们梦魇一般的回     

最后的罗宾汉盖帽达人今何在

看篮球比赛除了那些球星的飞身爆扣,你还喜欢看什么？就我个人来说。毫无疑问是精彩绝伦的盖帽。同样超强的弹跳和滞空。扣篮也许会让你感到脱离地心引力的快感。但盖帽更考验一名球员的判断力和能力。人们普遍有一种误解,在球场上盖帽很大程度上取决于球员的运动天赋,但是我们这里描述的这种技术对于那些想要成为真正伟大的球员很重要,毕竟一个恰到时机的火锅能完全改变比赛。