双手反拍

双手反拍握拍方式诞生于上世纪三十年代的澳洲网坛。约翰·布罗姆维奇(JohnBromwich)和维维安·麦克格拉斯(Vivian McGrath)是最早采用双手反拍的职业球员,他们在上世纪30年代先后获得澳网冠军。进入60年代,随着克里斯·埃弗特的横空出世(WTA历史上首位世界第一,共获得18个单打大满贯),双反在力量和稳定性上的优势逐渐凸现,越来越多的选手加入到双手反拍队伍中。到上世纪末,双反和单反齐头并进,双反     

行云流水

一位棋手坐在棋盘前，旁边呈圆形由低到高围了近40个道场的学生。此情此景，使我想起了“旋风的中心”。几个小时后，《抚戈棋话》将迎来重量级的聂卫平九段。     

反拍无敌

一个正手击球能力很强的选手如果反手只有应付的本事,在比赛中,这个弱点就会遭到对手的频繁攻击,取胜的难度就相当大。所以,若想战绩更进一步,决不能对反手弱点视而不见。     

反拍培训要领

大多数人认为网球的反拍技术比正拍难掌握,这其中甚至包括不少教练员,继而在反拍教学时缺乏手段。对此我恰恰认为是心理障碍多于实际技术难点。其实正拍与反拍的处理几乎一样,只是方位有所区别。在人体结构的影响下,正拍处于驾驭状态,动作方向从外向内,顺应人体的骨骼构造;而反拍动作是从身体的内部向外产生,处于拉拖状态,与人体骨骼的构造相逆（尤其是单手反拍）。     

对男子网球单手反拍与双手反拍的技术分析

底线反手技术在网球技术中是十分重要的。网球反手击球有两种方式,一种单手反拍技术(以下简称单反),另一种双手反拍技术(以下简称双反)。大家对两种反拍技术都各持己见,到底哪种技术更为先进更为合理没有科学依据。以前双反技术多出现在女子网坛,但是现在双反技术在男子网坛也颇为盛行,本文以男子网球从单反、双反握拍到击球技术等方面,对两种击球方式进行综合对比分析,指引网球初学者和爱好者结合自身的打法特点选择适合的反拍击球技术。     

练就完美反拍截击

观看高水平的网球赛,无疑是对美的一种欣赏。随着时间的推移,阿加西与桑普拉斯的底线对决、伊万尼塞维奇的大力Ace、莫亚的轻吊网前都成为过往云烟,而贝克尔商标式的鱼跃截击,拉夫特立马横刀上网身姿,桑普拉斯网前的一剑封喉却给人留下牢不可破的印象,也许这就是完美截击的魅力所在。综观世界网坛,无论是10年前的埃德博格,还是5年前的拉夫特,包括现在的亨曼,都堪称各时代上网型打法的领军人物还有擅长上网的一代球王桑普拉斯和连夺温网和澳网桂冠的费德     

怎样打好双手反拍

世界著名球星美籍华裔张德培,过去因为他的双手反拍击球缺乏力量而成绩一直上不去;现在他有力的底线双手反拍击球成了他克敌制胜的武器。图1—6是张德培在中后场一板有力的双手反抽球击至对方反拍区紧接着上网的技术动作,这一技术已成了他在硬地球场或快速球场上常用的进攻武器。 可见,双手反拍击球具有很大的威力。     

胡安·马丁·德尔·波特罗双手反拍赏析

1无论是采用关闭式站位还是开放式站位打双手反拍,就像德尔·波特罗在这里所展示的这样,你必须要做两件事情：分开和准备。在你的身体和双手间留出适当的空间,并不需要什么特殊的距离,只要确保你处于舒服和放松的状态就行——紧张的肌肉会制造出僵硬的击球。准备,指的是在球拍和步法上的简单的调整。     

如何攻击双手反拍

这是个双手反拍盛行的时代,相比二十年前,有更多的人使用双手反拍。有趣的是,我指导的两名球员(桑普拉斯与亨曼)却都是单手反拍,正因为如此,我花了不少时间去琢磨如何对付那些双反选手。下面是为各个水平阶段的选手量身打造的,攻击双反选手经常会用到的实用方法。     

开放式双手反拍击球

正在跑动中？被对手的大角度球拉出了场外？开放式双手反拍可以拯救你。     

瓦林卡单手反拍赏析

1 依据力学原理来看,瓦林卡拥有世界上最好的单手反拍。它开始于东方式反手握拍和充分的肩部转动。瓦林卡在此时略微有些被动,因为来球向他逼近的速度非常快。在此情况下,没有什么比尽快做好击球准备更重要。注意,他将身体转向侧方,持拍手略微低于肩部高度。许多业余选手会把单手反拍的准备环节搞得一团糟,他们总是忘记转动身体,持拍手也举得太高。     

行云流水谈何易

2000年，在石家庄举办的全国有线电视杯业余围棋大奖赛，强手荟萃。60多名选手分成A、B两组，我和冯勇6段的这盘棋，胜者将进入4强，可以说是非常关键的一局。冯勇6段在我国业余围棋界久负盛名，两次打进晚报杯10强，多次获得四川省冠军，是一位很有实力的棋手。     

单腿起跳双手反拍

前世界第一马塞罗·里奥斯虽然没有在大满贯奖杯上留下自己的名字,但他却给世界网坛留下一项极具观赏性的绝技——单腿起跳双手反拍。在智利独狼之后,格罗斯让、萨芬、孟菲尔斯等球员,都将这项技术添加到自己的武器库中。与普通的双手反拍击球相比,单腿起跳双手反拍是一项具有较大难度的击球技术,对球员的力量和协调性也有着更高的要求。由于是在来球的上升点进行击球,单腿起跳双手反拍能够击出更强的攻击性和更大的角度。单腿起跳双手反     

双手反拍腾空击球解密

腾空击球、凌空高压、胯下击球、凌空挥击……不知你有没有尝试过这些“高招”呢?在网球技术高度发展的今天,这些招数不仅有着“华丽的外衣”,而且也有着它们内在的、不可小视的战术内涵。不要轻易认为它们华而不实,试着学一学,或许你对网球的理解会更深刻。     

拉德万斯卡 开放式双手反拍赏析

如果你能领会下面的每张图片,也可以像这个相对矮小的选手一样打出一流的反手击球。     

网球高手的反拍接发球动作

一、安德烈·阿加西的双手握拍加转接发球动作 在一流的网球选手中,阿加西的接发球能力是数一数二的,特别是他的双手握拍反拍接发球尤为出色,是他的重要武器。击球前用力向后挥拍的同时侧身(①、②),用双手以最大的力量在身体前击球(③),球拍继续向前挥,整个动作一气呵成。挥拍动作的好坏。决定回球是否具有威力。     

维多利亚·阿扎伦卡：双手反拍赏析

阿扎伦卡在极佳的位置进行这次反手抽击。后脚在她蓄力的过程中起到了关键作用：用它来保持身体的平衡。她的双臂处于放松状态,侧身已经完成,球拍竖起,这一切都是在挥拍击球中产生上旋所必须的。     

卡洛琳·沃兹尼亚奇：双手反拍赏析

丹麦人与众不同的反手击球,帮助她跻身于世界女子网坛排名的最前列。沃兹尼亚奇的右手使用介于大陆式和东方式正手之间的握拍,并没有采用传统的东方式反手握拍,左手采用半西方式握拍。即便在如此慢速的红土球场,她也在确定来球是反手球时的第一时间开始侧身,并向左边踏出左腿。     

鲍勃·布莱恩：双手反拍截杀赏析

1在这幅图片中,如果要判断鲍勃·布莱恩为什么要离网这么近,我猜他一定是在网前偷袭对手。无论是何种情况,这记双手反拍起跳高位截击的关键要素,是布莱恩提前看出这是一记既高又短的来球。就如同一记常规的反手截击球那样,他的重心在左脚上,不同的是,     

你应该知道的双手反拍细节

当小孩子开始学习打网球时,会很自然的使用双手反拍击球,这个现象同样也可以在女性初学者中见到,它是一种本能反应,这样可以弥补单手反拍力量的不足。作为一个初学者,使用双手反拍击球会更为简单,因为它不需要像单手反拍击球那么高的警觉性。双手反拍非常灵活,可以在不同的位置击球。