浅析运动训练中的心理训练

心理训练是现代运动训练的重要组成部分,它和身体训练、技术训练、战术训练及智能训练等一起构成了运动训练的基本内容。本文论述的是在运动训练中心理训练的主要任务、原则、影响因素及采取的手段及方法,以此来加强运动员心理训练方面的知识,提高运动员心理训练的水平。本文的关键在于说明心理训练在运动训练体系中越来越重要的地位。     

探讨运动训练中的心理训练

本文笔者阐述了运动训练中心理训练的定义及理解,提出了6种使用最为广泛的心理训练方法。     

谈谈《运动训练新思路》

1 关于对训练理论建设中新思路与旧思路,继承与发展和创新的思考 茅鹏先生的“新思路”全书充满着新的观点,新的认识,他大胆地对传统的训练理论进行“冲击”,这是难能可贵的,我不仅十分赞尝,而且许多地方也有同感。因为,我一向认为,一个人总是在不断否定自己中前进的,同理,一个新的理论和观点的形成,也是在不断地对传统的理论进行否定中发展的。从总体看,茅鹏先生的“新思路”较好地体现了这一点。事实上,要做到这一点也不是很容易的。须知,否定自己长期形成的固有的观点和认识是很     

谈谈门球运动员的心理训练

在体育运动中,心理素质与体力、技术、战术的发挥,有不可分割的联系。比如,运动员如果情绪紧张、低落或者激动、发怒,则机体的潜在力量就不能充分发挥。健康心理对于门球运动员也很     

运动心理训练手段培训班

为 提高教练员对运动员进行心理训练的能力和提高心理教师联系运动训练实际传授运动心理训练方法手段水平 ,国家体育总局科教司邀请了以色列运动心理学博士鲍利斯和我国运动心理学博士张忠秋两位专家 ,于１月２２日～２３日在上海体育学院举办本次培训班。在开学典礼上 ,国家体育总局科教司教育处朱佩兰同志进行了动员。上海体育学院院长俞继英作了讲话。学员分别来自西藏、四川、吉林、北京、内蒙、广西、福建、山东、江苏、浙江等二十几个省、市、自治区。他们大部分是省市队总教练、科研和管理人员 ,人数达７０余人。上海体育学院有关教…     

运动心理训练十五法

近年来,心理训练方法已成为当代竞技体育加强科学训练的大趋势,越来越引起众多国家的重视,以利图通过心理训练来挖掘运动员自身的潜力、创造最佳成绩。目前被广泛使用的方法主要有:     

跨栏运动与心理训练

心理碍障是从事跨栏教学与训练的一个不良因素。要想熟练地掌握跨栏技术,必须采取某些手段,有效地克服心理碍障。运动训练就其本质来说,是技术训练、机能训练与心理训练的一个复合体。三者互相渗透、互相促进、互相影响。如多次地重复性技术训练,不但提高了技术,而且也增进了有关系统的机能水平;降低练习条件训练(如降低栏的高度),既是技术训练,又     

浅谈心理训练在运动训练中的应用

心理训练是现代运动员在训练中的重要组成部分,它和身体训练、技术训练、战术训练及智能训练等一起构成了运动训练的基本内容。文章通过分析运动员在运动训练中存在的心理障碍及消除心理障碍的所采取的心理训练手段,试图由此加强运动员心理训练方面的知识,提高运动员的心理训练水平和心理训练在运动训练中的地位。     

心理结构的无意识与运动心理训练

前言 人的心理是一个高水平,多测度的反映系统,随着脑科学以及医学,心理学教育学的进一步发展无意识问题成为近年来国外一些科学联合攻关的重要课题。 无意识问题既是心理学的一个基本问题,也是运动心理训练有待研究和解决的的问题。     

心理结构的无意识与运动心理训练

无意识问题是心理学的一个基本问题,也是运动心理训练有待研究和解决的问题。本文从脑科学和心理学对无意识研究的成果出发,通过对无意识本质的分析,认为研究无意识问题对于运动心理训练具有重要的应用价值。它对于扩展心理训练的应用范围、消除心理障碍、培养战术意识及开发竞技潜能都是十分必要的。对无意识心理的训练,有可能成为众多项目达到新突破的有效方法。     

谈谈大运动量训练问题

在多年运动实践中,大运动量训练有其积极的一面,对提高运动技术水平有所促进。但是,所谓“大”,决不是越大越好。这里有一个“大”得“适度”的问题。当前在各个项目的运动训练中,“大、中、小”相结合的训练原则已为广大教练员所采用。这里谈谈我们在这个问题上的几点认识。     

浅论运动训练的心理环境

主要论述了运动训练中的心理环境，着重从运动训练中心理环境的概念和意义，运动训练中良好心理环境的创造，及在运动训练中创造心理环境应注意的问题进行了阐述。     

浅论运动训练的心理环境

主要论述了运动训练中的心理环境,着重从运动训练中心理环境的概念和意义,运动训练中良好心理环境的创造,及在运动训练中创造心理环境应注意的问题进行了阐述。     

浅谈排球运动与心理训练

当今排球比赛异常激烈 ,要求优秀的排球运动员不仅要具备良好的身体素质和运动技能 ,而且还要有良好的心理素质。因此 ,为了有效提高排球运动员的心理素质 ,培养全面发展的优秀排球运动员 ,本文探索出一条可行的心理训练途径 ,以资参考。1　心理训练的发展过程和趋向回顾我国排球运动训练的历史 ,心理训练起步较晚 ,起点较低。 2 0世纪 50年代的排球训练以技战术为主 ,缺乏心理训练的有机配合。 60年代开始吸取运动心理学原理 ,结合排球运动训练和比赛 ,探讨一些心理训练的问题 ,但缺乏明确的和一定的规律。 70年代 ,随着排球运动竞技水平的…     

浅论运动训练的心理环境

主要论述了运动训练中的心理环境,着重从运动训练中心理环境的概念和意义,运动训练中良好心理环境的创造,及在运动训练中创造心理环境应注意的问题进行了阐述.     

武术训练与运动心理漫谈

文章运用文献资料研究方法,从教学训练学的视角,在阐述心理训练的内涵与外延的基础上,论述了心理训练对培养武术运动员的重要性,总结了影响武术运动员训练的心理因素和理念转变,在此基础上简述了几种专项心理训练的方法。     

高水平运动技能训练中的运动知觉心理训练取向

针对目前高水平运动技能训练中解决细节问题时缺乏具体操作方法的现状,试图通过基础理论及运动专门化知觉训练范式的分析,以引起教练员对运动技能心理训练的重视。研究提出,应该重视心理训练在运动技能训练中的作用,心理训练不仅仅只是情绪管理,它还担负增强动作技能认知复述的任务;正确的运动知觉是运动反应的前提,专门化知觉训练是运动技能训练方法的取向;高水平运动技能训练中求质比求量更重要,破坏动力定型或认知结构的练习宁肯不做;建立科学的感知觉定位系统并结合有效反馈控制手段是操作策略;遮蔽、表象、反馈和量化控制等是技能细化的具体方法。     

运动训练与心理训练的关系及其处理

心理素质水平的高低,往往起着决定比赛胜负的关键作用。在对运动训练的内涵和心理训练的重要性进行探讨的基础上,辨证地分析二者之间的关系,为教练员正确处理二者之间的关系提供参考。     

运动训练、思想训练和心理训练三者的关系

不论是冰雪或是其他任何一种运动项目的教练员,只抓队员的运动训练,虽然也可以取得一定效果或在运动竞赛中取得一定的成绩,但是如果忽视或不认真实行对运动员的与运动训练相适应的思想训练和心理训练,则不可能保证他们技能的正常发挥和促使他们竞技状态的最优化.在运动训练的整个过程中,同时兼顾上述三种训练,并非人们的主观臆断,而是取决于三者之间互相制约的必然联系的这种客观规定性.     

心理训练在速滑运动中的应用

如何对运动员进行有效的心理训练,提高心理素质,从而充分发挥技木水平,取得优异成绩,这是一个十分重要的问题。本文作者通过对若干名速滑运动员心理训练所进行的尝试,使运动员的心理过程和心理素质都得到了不同程度的提高,而且他们在比赛中都取得了较好的成绩。文章详细阐述了整个心理训练过程,为有关方面提供了比较有价值的参考资料。