短跑技术及教学手段

短跑是发展速度素质(包括各动作速度)的重要手段,它有助于掌握田径各个项目技术和提高体育运动成绩。短跑要求用最快的速度跑完规定的较短的距离,是属于极限强度的运动。短跑的全程技术由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺和撞线四个部分组成,他们是有机联系的统一体,是不可分割的。本文阐述了短跑各部分的技术;介绍了短跑技术的常用的教学手段,以促进中小学教师短跑教学质量的提高。     

对大学女生短跑技术难点教学的研究

大学生具备良好的速度身体素质是大学体育教学的重要目标，是值得广大大学体育教师研究的课题。对短跑教学中女生普遍存在的问题进行技术分析，提出科学的教学方法，提高大学短跑教学的质量。     

浅析放松技术对短跑的作用

随着体育科学技术的发展和运动技术水平的不断提高 ,要求训练更加科学化 .多少年来我们一直把训练的重点放在发展身体素质和改进动作的技术上 ,其实这是不全面的 ,还必须把放松训练列为短跑运动训练的重要内容 ,固然 ,运动员良好的素质和合理的技术是很重要的 ,是运动员成功的基础 ,但是 ,运动实践告诉我们 ,在训练和比赛中 ,运动员的良好放松能力最能充分挖掘运动潜能和进行高水平的发挥     

初中女生的短跑教学探析

短跑是田径运动的基础,又是初中毕业的必考项目,但初中女生腿部力量不够,跑得慢,不知道如何才能提高短跑速度。其实,在初中女生体育课中,上好短跑课对促使女生身体素质的全面提高,发现和培养体育运动人才有积极作用。     

谈短跑途中跑的放松技术教学

途中跑是短跑中距离最长、发挥最高速度的段落,除应保持高速跑的体能和完整技术动作,还应注重跑进中身体各部分肌肉的放松协调能力,使其达到完善的途中跑技术运作。     

如何提高短跑的实效性教学浅析

短跑的实效性的提高,应注重身体的柔韧训练,强化摆臂和大腿前抬的正确性训练,训练时必须注意双腿的力量及灵活性的平衡发展,提高运动员跑的放松技能,改进跑的技术,尽可能的把运动过程产生的力量都转化成直线向前力量,避免力量的分解,从而提高实效性。     

提高短跑技能教学的体会

短跑技术包括起动、起动后的加速跑、途中跑和终点冲刺。要提高短跑水平除重视运动员的选材和在高水平的训练基础上掌握合理的短跑技术外,主要靠改进跑的技术和练习方法。     

浅析放松技术在短跑训练中的运用

随着现代田径运动的发展,放松技术的训练已经成为现代短跑训练的必然趋势。短跑放松技术是一种使短跑运动员的生理、心理和运动负荷相互适应,肌肉和神经相互配合,在动作技术正确的基础上保持短跑的节奏和肌肉用力方式的合理,以充分发挥人体最大极限,从而达到最佳的运动水平的运动技术。它受到生理因素、心理因素、运动学因素和社会学因素等的影响。肌肉放松是短跑放松技术中最主要的内容。     

浅析短跑放松技术特点和训练

在短跑项目中，良好的放松技术对短跑成绩有着极其重要的影响，它能最经济、最有效地发挥运动员自身的最大潜力，取得最好的成绩。本文运用文献资料法，从生理学、心理学、训练学等角度对短跑运动员的放松技术特点及影响因素进行分析，并提出了一些有效的放松技术训练方法。     

短跑运动中的摆臂技术动作教学分析

短跑是一项以较短时间完成所规定距离的径赛项目,也是大中小学田径教学的主要内容之一。随着短跑技术的不断发展,“快速、放松、优美、有力”被称为现代短跑的技术特点,这就要求参与者以最大幅度快速地完成动作．从而提高运动成绩．而短跑的整体技术又是靠自身各环节协调配合来完成,其中摆臂动作是整个动作的主要组成部分。摆臂不但是短跑技术中最简单的动作,还是径赛跑项目中最基础的技术环节。但由于它的简单而容易被人们所忽视,在教学训练及研究方面都存在这种倾向。上肢摆臂技术是短跑运动员的薄弱环节,本文从摆臂的作用、技术的构成等层面进行简要分析．旨在从生理学、生物力学角度探讨短跑运动中摆臂技术动作的技巧,以引起大中小学体育教师、训练者、研究人员对短跑摆臂技术的重视．同时为他们的教学与训练提供理论依据．     

高校教师教学效果的多因素模型的验证性分析

通过贵州省文科、理科和农科专业的二、三、四年级大学生填写的《大学生评价教师教学效果问卷》（学生用）,即SEEQ问卷,运用协方差结构模型验证了贵州地区大学生评价教师教学效果的七、九因素模型的适合性。结果表明：1．Marsh的一阶九因素结构比较稳定;2．七因素完整模型也比较稳定,比九因素结构模型更好;3．教学热情／组织、群体互动、人际和谐、知识宽度、考试／作业与阅读材料这五个维度影响学习／价值感;4．项目T1（教师讲课能在智力上激发学生,富有启发和激励性）可归为教学热情／组织性这个维度。     

田径短跑教学的创新思考

运用文献资料法、综合分析法,对田径短跑运动的特点、现状进行分析研究,提出体育教学的改革创新、传统短跑训练方法的新思考、对非传统训练方法的开发以及田径短跑教学的创新导向,以期对短跑创新教学有所裨益。     

短跑运动员力量训练手段的剖析

力量是运动的基础，也是短跑运动员提高速度的关键所在，力量训练如果忽视了力量素质向专项运动的转移、发挥和利用，那么，这种力量训练不但难以持续有效地提高成绩，甚至有可能使之下降。文章在此思路 上，对当今力量训练手段存在的一些误区进行剖析，并提出进行力量训练手段的选择与设计应注意的问题。     

结合交际教学法提高高职英语课堂教学效果

以培养学生交际能力为教学目标是交际教学法的本质,也是高职英语课程教学的基本要求。教师如果能在高职英语课堂教学实践中充分发挥交际教学法的优点,针对学生的具体情况,制定出切实可行的教学计划,选用合适的教学材料,并有效地组织课堂教学活动,无疑将使课堂教学效果得到很大程度的提高。     

现代短跑技术特征与短跑专门练习

从现代短跑技术特征入手，对当今几种常用的短跑技术专门练习的不足作了分析，并选择和设计一些符合现代短跑技术的专门练习的训练方法和手段。     

如何提高电大钢琴教学水平

文章探讨了电大钢琴教学的特点、内容及方法。根据社会对人才的需要，有针对性地进行教学与训练并通过教学提高学生音乐素养。     

“基础力学”教学改革探讨

“基础力学”课程实用性很强,枯燥性也比较明显。针对这一特点,教师在教学实践中,应以提高教学质量为中心,转变教育思想,更新教育观念,把改进教学方法放在首位,采取传统教学和多媒体教学相结合、课堂理论与实践相结合、启发式教学与探究式教学相结合、多种考核方式相结合等方式,做好每一堂课的教学设计,激发学生的学习兴趣,加大课堂教学改革的力度,从而将教学质量提高到一个新的水平。     

论如何提高高校排球专选课的教学效果

排球运动在我国高校中开展的非常广泛,然而传统的教学方式存在种种弊端,制约了排球专选课的教学效果,因此有必要对增强排球专选课的教学效果做出探讨.     

船舶发电机突加突卸负荷虚拟实验的研究

本文介绍了用UNIX语言编程模拟《船舶电站》课程中发电机“突加突卸”实验的新方法,与以往的实验方法相比较,觉得其更加形象和直观,有利于巩固所学理论知识,并为船舶发电机的模拟实验提供了一个新方法。     

试论短跑的运动训练

短跑训练是一项复杂的“工程”，其主要过程是选材、资料收集、碗定成绩指标、制定训练计划、计划实施和比赛.主要根据短跑运动项目的生理学基础试从训练规律、速度训练、心理训练、比赛前的训练等方面来探讨短跑的运动训练.