让儿童越吃越聪明的九种食物

儿童大脑功能除与遗传、环境等因素有关外,营养也有相当重要的作用。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品,父母不妨给孩子多吃点,会使宝宝更聪明哦!     

大脑结构导致青少年叛逆

经常与父母发生争执甚至打斗的孩子．大脑构造与普通孩子不同．澳大利亚研究人员在新近出版的美国《国家科学院学报》上发表文章说,大脑发育分若干阶段。叛逆的孩子在青春期早期,大脑内负责情绪的区域发育较正常孩子要快．     

大脑越用越灵找到科学依据

日本东京大学副教授久恒辰博等人发现了学习能增加脑神经细胞的部分机理，为“大脑越用越灵”找到了科学根据。     

运动过度影响儿童脑发育

运动神经专家指出，虽然运动对人体的健康有益，但也应该把握适当的度，否则会对大脑机能造成损害。特别是大脑功能尚未发育完善的孩子，更容易受到影响。     

研究表明：“大脑越用越灵”有依据

俗话说：“大脑越用越灵”。但是以往的神经学研究发现．神经在受到刺激兴奋后需要一定的时间才能恢复,按照这样的说法脑子用多了就不会灵了。但美国科学家的最新研究发现,神经在受到刺激后可以迅速恢复．因此“大脑越用越灵”是有科学依据的。     

听到“左右”逢源说到“情”投“意”合

不少家长抱怨孩子进入青春期不爱和父母说话,其实我们应该了解孩子的大脑发展特点,青春期大脑的可塑性和高速成长是一把双刃剑,我们既可以将他们引导至“左右”逢源、“情”投“意”合的整合均衡模式,也可能被他们裹挟到片面冷酷、敏感逆反的偏执模式。作为家长,我们要学会更好地沟通,帮助孩子整合左右脑的信息处理模式,帮助孩子的前额叶与认知、体验、情绪、情感建立更好的连接。     

环球资讯

孩子的出生重塑父母的大脑 一项新的脑成像研究在分析了作为主要养育者妈妈和次要养育者爸爸的脑结构变化后,发现孩子的出生改变了父母大脑的激活模式。 研究者表示,大脑的“养育神经网络”由两套独立的神经通路构成,一个通路负责情绪加工,比如警醒、动机、报偿等,是一种进化上相对原始的通路;另外一个通路则负责社会认知,比如社交理解与共情等。这两套通路的激活使父母可以时刻关注孩子的状态与需求,为孩子的一举一动牵肠挂肚并用心地规划未来的养育行为。不过,孩子的降生更多地激发了妈妈大脑的情绪加工环路,使她们更为觉醒与敏感也更为焦虑。而对爸爸来说,则主要激活了社会认知环路。研究还发现,爸爸大脑中两个脑区间的连接强度与参与养育的时间相关。     

手指活动与幼儿智力开发

手是人们认识物体的重要器官,也是触觉的主要器官。人们常说＂心灵手巧＂,这里所说的＂心＂不是指心脏,而是指大脑。＂心灵手巧＂与＂手巧心灵＂是辩证的关系,手脚灵了,头脑才会聪明,笨手笨脚必然笨头笨脑。训练孩子的手脚,等于给孩子做＂大脑体操＂。手的动作,代表着孩子的智慧,因为大脑用来处理来自手的感觉信息和指挥手的运动占的比例最大。大脑有许多细胞专门处理手指、手心、手背、腕关节的感觉和运动信息。     

易损伤儿童大脑的几类食物

现在儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物。     

让孩子有双勤快的手

现在的孩子大多为独生子女,“扫帚不会拿,畚箕不会端”的现象比比皆是,孩子适应未来的社会离不开勤快的双手和勤奋的大脑,从小教会孩子做点力所能及的事,对养成孩子勤快、自信的品质,一定会有帮助。     

谈儿童早期音乐学习对于脑发展的意义

儿童有着令人惊讶的音乐学习能力 运用当代先进设备,科学家们可以前所未有地看到大脑如伺发挥功能。新生儿的大脑含有1000亿个神经细胞,这一数字与银河系里星星的数量相同。初生时,大脑几乎包含人一生所有的神经细胞,但神经细胞之间的联络模式没有固定下来。这种细胞联结取决于孩子早年丰富的感官体验。贝勒医学院的研究人员发现,没有机会玩耍或很少接受抚摸的孩子,其大脑比同龄正常儿童小20％～30％。     

声响游戏练听力

专家告诉你 孩子的听觉较视觉发育得早，还没出生的时候，我们就可以通过胎教来对孩子的大脑进行一些最初级的开发，出生后利用听觉通路来开发孩子的大脑就成为非常必要的事情了。     

“抱抱”让他更健康

拥抱带来智慧 我们都希望孩子聪明伶俐,而拥抱对孩子的大脑发育就起到了相当大的作用。每拥抱一次,宝宝的大脑就接受了一次良性的刺激,而这些刺激能促进宝宝的智能发展。     

幼儿大脑开发与外语习得

马克思说过:"语言是思想的直接现实"。思维能力和语言能力的发展是相互促进的。在其它智力因素大致相同的情况下,学外语的孩子比不学外语的孩子智力发展趋势要更加复杂和完善一些,从而能更好地认识和改造自身以及周围世界。从儿童大脑的发展角度,探讨外语早期教育这一问题。     

全家乐翻天

优美的音乐不但能培养孩子的音乐素养,其中的频率对孩子的大脑发育和记忆力都很有帮助,此外,还能使孩子的情绪趋向平稳。     

儿童常看电视 大脑结构易受损害

—项新的研究显示,看太多电视会损害孩子的大脑结构,看电视时间越长,其影响就越严重。     

孕期小贴士

孕期吃太油,孩子终生胖美国耶鲁大学医学院的一项研究发现:孕期饮食影响孩子一生的代谢模式,如果孕妈妈吃得太油腻,将来孩子出现体重超标和相关代谢紊乱症的概率更大。研究人员建议孕妈妈在胎儿大脑发育关键期应控制营养摄入,防止高脂肪饮食,这样有助于改善孩子大脑下丘脑(该大脑区域对代谢起到调控作用)正常发育,进而降低其日后发生代谢紊乱症和肥胖症的危险。     

环球资讯

孩子看童书有助于大脑发育美国宾州大学的研究人员对家中有孩子、社会经济地位相似的64个家庭进行了调查,并分别在小孩4岁及8岁时进行了随访。他们记录了孩子是否接触到书及玩具,并且在15年后对孩子的大脑进行了扫描。研究结果发现,如果孩子在4岁时接触书本和益智游戏,他们的大脑皮层就变得较薄,并且在语文理解的测试中表现较佳。如果人的大脑越常在认知上受到刺激,他们的大脑皮层就越薄。该研究结果表明儿童大脑对早期环境很敏感,即使家里的一些微小改变也会长期影响大脑的发育。     

细心关爱 助推孩子 智力发展

一项研究结果显示,父母对孩子细心关爱,可以改变其大脑中海马体的大小,而海马体控制学习、记忆及压力反应能力。华盛顿大学的医学专家在进行了一系列实验后发现,人类大脑的海马体大小与在幼儿期受到的关爱有关。越是得到细心的关爱,孩子的海马体越大,而这样的孩子在日后的学业、工作     

母爱可改变孩子大脑

研究显示,母亲对孩子投入的关爱可以改变他们大脑海马体的大小,而海马体控制人的学习、记忆及压力反应能力。实验团队在一系列实验后发现,人类大脑海马体大小与幼儿时期受到的教养有关,越是得到细心关爱的孩子海马体越大,而这些孩子在日后的学业、工作及社交中的表现都比那些没有得到关爱的同伴更好。科学家表示,是否亲生母亲并不重要,重要的是母爱的投入。