和“拖延”坏朋友说再见——小学生心理辅导活动课教学设计

<正>设计理念:许多小学生学习时间自我管理低效、无计划并且缺乏策略,普遍表现为对时间概念模糊、没有紧迫感,做什么事情都不着急,也不知道及时完成一件事情会有什么更好的结果,不讲究学习效率,普遍没有得到适当的方法指导。这种做事拖延的坏毛病,不仅会浪费很多时间,更会影响学生的学习兴趣和生活规律。     

小学生学业拖延与父母教养方式、时间管理倾向的关系

采用时间管理倾向量表、父母教养方式量表和学业拖延问卷对574名小学生进行测试发现:1小学生存在学业拖延,男生较女生更为普遍;三年级小学生学业拖延得分最高,其后依次是六年级、五年级和四年级;独生与非独生、城乡小学生学业拖延不存在显著差异;2父母关爱、鼓励型教养方式与学业拖延显著负相关,而控制型教养方式则与其显著正相关;3时间管理倾向总分及各因子与学业拖延显著负相关;4母亲关爱对学业拖延有负向预测作用,而父亲控制则对其有正向预测作用;时间价值感、时间监控感和时间管理对学业拖延均有显著的负向预测作用。     

小学生拖延行为心理原因及干预策略初探

近年来拖延行为的研究多着眼于大学生,小学生的拖延行为及其危害被长久忽略。小学生的拖延行为导致了学业和心理上的双重压力,成绩下滑,心理焦虑,产生羞耻感、无助感,引起低自尊,并且危害健康,对小学生身心发展造成多方面的负面影响。本文旨在探究小学生拖延行为的心理原因并提出若干干预策略。     

心理团体辅导对小学生学业拖延的影响观察

为了探讨心理团体辅导对小学生学业拖延的影响,特选取马鞍山市某小学四年级学生进行分组实验。辅导前所有学生均进行心理健康诊断测验(MHT),辅导后比较两组学生的综合成绩、作业完成及时率及使用心理健康诊断测验(MHT)。得出结论:心理团体辅导能改善小学生学业拖延现象,提高小学生成绩,提高心理健康水平,可以广泛应用于小学生教育管理。     

职高学生时间管理和学习拖延的关系研究

以职高学生为研究对象,采用《中学生学业拖延问卷》和《青少年时间管理倾向量表》进行调查,探讨职高学生的学习拖延和时间管理倾向的关系。结果表明：（1）职高生的时间管理倾向体水平处于中等水平;（2）职高生的学习拖延总体水平较高,处于中等偏上水平;（3）职高生的学习拖延和时间管理倾向显著负相关。     

叙事疗法技术在小学心理课堂中的应用例析

恰当的心理辅导技巧不仅能够为辅导指引方向,还能够与心理健康教育融合,为实际教学提供启发。借助叙事治疗技巧,通过课程体验引导学生将自己的人生想象成不同的篇章,讲述每个篇章的内容及生命中的关键事件,并重新赋予其意义和价值,从而唤起学生支线故事中经历过的积极体验,重塑其直面问题的内在能量。这个过程既疗愈了学生面对问题的不安,也使教育对话有了更多的可能性。     

时间管理干预应对大学生学习拖延的研究述评

学习拖延是大学生成长中面临的一个十分普遍的难题,严重的学习拖延对大学生的学业成果、心理健康,以及学校人才培养目标达成均会造成一定负面影响。在既有研究系统梳理总结的基础上。文章对大学生学习拖延的原因进行分析,并就时间管理干预以缓解大学生学习拖延提出了相应的对策建议。     

大学生拖延与时间管理倾向的关系

研究旨在探讨大学生拖延与时间管理倾向的关系.研究首先编制了大学生拖延行为量表,项目分析、探索性因素分析和验证性因素分析,均表明该量表具有较高的信效度,其中总体克朗巴哈系数为0.848,模型拟合指数χ2/df为1.624,CFI为0.897,IFI为0.900,RMSEA为0.047.研究表明大学生拖延行为和时间管理倾向均处于中上水平,拖延行为与时间管理倾向呈显著负相关,时间管理倾向中的时间效能感对大学生拖延行为预测力最佳,解释量达21.2%.     

玩手机的小老鼠蜕变记——初中生手机使用心理课设计

<正>【活动理念】初中生由于身心发展不成熟,在使用手机过程中容易出现无节制的情况。无节制地使用手机会导致初中生在现实生活中人际交往能力下降,追求及时享乐,甚至造成社会责任感和道德感的淡漠。本节课以积极心理学理论为指导,以改编的绘本故事《要是你给老鼠玩手机》作为媒介,结合后现代叙事治疗理论,创造性地运用隐喻、外化、     

试论学生的学习拖延现象及其教育对策

学习拖延是学生学习中一种常见也是非常突出的现象,学习拖延行为存在个体差异且由多方面原因造成,它会对学生的学习产生很大的负面影响.因此,教育者对此现象应高度重视,并在深入认识这一现象的基础上提出相应的教育对策.     

试论学生的学习拖延现象及其教育对策

学习拖延是学生学习中一种常见也是非常突出的现象,学习拖延行为存在个体差异且由多方面原因造成,它会对学生的学习产生很大的负面影响。因此,教育者对此现象应高度重视,并在深入认识这一现象的基础上提出相应的教育对策。     

不做“小蘑菇”——小学生学习拖延的诊断与干预

＂这孩子太磨蹭,教师就布置这么一点作业,如果认真做的话一个小时就能做完,可是他从周五晚上做到周日,还没做完!＂小轩的妈妈又生气了,都是因为三年级的小轩一写作业就变成了＂小蘑菇＂,即使是很少的作业,也要做到很晚。     

极速小蜗牛养成记——改善作业拖延低效的辅导案例

一、案主基本情况 案主小蜗牛, 五年级男生.父母表示因为工作忙碌疏忽了小蜗牛的学习以及对其学习习惯等的培养.虽然长期以来依赖校外辅导机构帮助其完成作业,但作业不完成现象频发,致使小蜗牛学习成绩在进入四年级之初出现了明显滑坡的现象.     

遇见更好的自己——基于叙事理念提升小学生认知的心理课设计

<正>【活动理念】本次团体心理辅导课课前调查了200多名五年级学生成长中的困扰,以学生真实的心理需求为依据,相信学生是解决自己问题的专家,让学生真正成为课堂的主体。在这节课上,一方面,通过视频引导、天气隐喻、涂色回忆等方式让学生感受同龄人在成长过程中会遇见类似的困扰,缓解压力;另一方面,用叙事理念引导学生把“困扰”和“自己”分开,探索与困扰对抗的支线故事,重构自己的积极故事。小学五年级的学生自我意识发展还不完善,关注他人的评价、集体的认可,在团体心理辅导课上,将“问题”与“人”分开的方式能让学生降低防御,有助于深入探索,在与“问题”对抗中更全面地认识自己,提升自信,形成积极的自我认知。     

中高年级小学生闲暇时间管理策略

小学生闲暇时间的管理有利于促进人的个性化和实现人的全面发展。提升小学生闲暇时间管理的策略为:在社会层面,将闲暇教育列入国家和学校教育的议程,动员社会力量开发闲暇活动可利用的资源;在学生层面,树立正确的观念,重视闲暇时间的管理,学习科学方法,合理管理闲暇时间;在学校层面,培育闲暇时间管理意识和技能兼具的教师队伍,开发建立闲暇时间管理的课程体系,落实闲暇活动设施与场所的多样性与开放性;在家庭层面,发挥父母为第一任教师的启蒙作用,坚持整体性原则,形成家庭、学校、社会教育的合力。     

中学生人格与学业拖延的关系：时间管理倾向的中介作用

为探究人格与学业拖延间的关系,揭示时间管理倾向在其间的中介机制,采用大五人格量表简版（NEOFFI）、青少年时间管理倾向量表（ATMD）、中学生学习拖延问卷对305名中学生进行调查。结果发现：（1）中学生学业拖延从总体上处于中等偏下水平;（2）中学生人格各维度、时间管理倾向在各人口学变量之间存在显著差异;（3）中学生学业拖延与神经质有正向相关关系,与宜人性、尽责性、时间管理倾向有负向相关关系;时间管理倾向与神经质有负向相关关系,与外向型、开放性、宜人性、尽责性有正向相关关系;（4）时间管理倾向在神经质与学业拖延之间起部分中介作用,时间管理倾向在宜人性与学业拖延之间起部分中介作用。研究结果表明,人格对学业拖延有重要影响,通过提升中学生的时间管理倾向水平,可以有效降低中学生学业拖延的程度。     

自我效能感对大学生拖延行为的影响:时间管理倾向的中介作用

采用问卷法对307名大学生进行测查,探索自我效能感和时间管理倾向对大学生拖延行为的影响。结果表明,一般拖延、自我效能感和时间管理倾向及各因子相关显著。大学生一般拖延在性别和独生与否上存在显著差异,来自城镇大学生的拖延水平显著高于农村大学生。非独生子女类大学生时间监控观优于独生子女大学生。回归分析表明时间管理倾向各因子在自我效能感对一般拖延的影响上起完全中介作用;自我效能感、时间管理倾向各因子均对一般拖延行为具有良好的预测作用。     

学业自我效能感、学习动机、时间管理倾向与学业拖延关系研究综述

学业拖延是指在学校教育情境下,因目标与实际行为间的失调导致学业任务的延迟或脱离,从而使学习者产生负面情绪的行为。研究者大都采用问卷法和测量法对学业自我效能感、学习动机、时间管理倾向与学业拖延关系进行研究。未来研究中,研究者应采用多样化的研究方法,拓宽被试取样范围,着重探讨学业自我效能感、学习动机、时间管理倾向对学业拖延的作用机制以及跨文化的比较研究,丰富研究内容。     

叙事疗法外化技术在小学生心理辅导中的运用

叙事疗法提出将问题与人分开,把贴上标签的人还原,其中非常关键的环节就是“外化”。心理教师结合在校心理辅导的案例探讨外化的具体步骤：对问题的命名—描述问题的影响—对问题影响的评估—调整对问题和影响力的评估。还提出了利用沙盘和结合绘画创造性地外化,为心理辅导提供外化的思路,为学生赋能。     

大学生家庭功能对学业拖延的影响——基于心理资本的中介效应研究

探讨心理资本在大学生家庭功能与学业拖延之间的中介作用.对选取的260名大学生采用家庭亲密度与适应性量表(FACES Ⅱ)中文版、积极心理资本问卷和学业拖延评估量表(PASS)进行调查.结果表明:(1)家庭功能总分及其各维度得分与心理资本总分呈显著正相关而与学业拖延总分呈显著负相关,心理资本总分与学业拖延总分呈显著负相关.(2)心理资本在大学生家庭功能与学业拖延之间存在完全中介效应.结论:家庭功能对学业拖延行为具有重要的直接预测作用,心理资本在这一预测过程中起完全中介作用.有关结果对于大学生拖延行为的干预有重要理论依据和实践指导意义.