优秀运动员大赛前竞技状态调控的时间学规律研究（中）——中短期赛前训练阶段训练安排的时间学特征

３．４中短期赛前训练阶段的时间学结构模式３．４．１中短期赛前训练阶段基本时间区间的构成 从对２４６位专家、学者和教练员的调查表明，对这一问题的认识离散度很大（表２）。所列４个方案，没有一个方案的支持率超过 ３０％。 第１方案为：赛前训练是指“从重大比赛前的选拔赛和具有选拔赛功能的全国锦标赛、冠军赛的比赛结柬之日起至重大比赛开始之日止”。这一方案使赛前训练安排受制于大赛前的选拔赛、锦标赛的召开时间，如这些比赛安排不当（过早或过晚）就会因此而无法保持竞技状态形成的最适宜的时间。因而专家、教练员的支持率…     

优秀散打运动员赛前最佳竞技状态调控的时间学研究

通过问卷调查、访问等研究方法，从时间学角度，研究优秀散打运动员赛前最佳竞技状态的调控。包括散打赛前训练的时间信息源及散打赛前训练时间系统、影响赛前时间调控的主要因素、赛前训练时间的调控等主要内容。找出优秀散打运动员赛前最佳竞技状态调控的时间学特点及其规律。     

优秀运动员大赛前竞技状态调控的时间学规律（下）——中短期赛前训练诸训练学因素的时间学特征及总体时域调控模型的确立

3.5 中短期赛前训练各相关训练学因素的时间学特征与中短期赛前训练相关的因素很多，它们都有不同程度、不同表现方式的时间学特征。本研究着重对中短期赛前训练中的比赛、负荷、恢复和高原训练等四方面安排、调控的时间学规律和特征做进一步的深入研究，以供教练员中短期赛前训练时参考。3.5.1 比赛因素的时间学特征3.5.1.1 中短期赛前训练中热身赛的时间安排大赛前的中短期赛前训练阶段将参加一定次数的、不同等级的热身赛，以此来促使运动员最佳竞技状态能有计划地在重大比赛中调控出来。而这些热身赛的安排均有严格的时间要求，过早不行…     

优秀摔跤运动员赛前最佳竞技状态的训练学调节策略

采用文献资料、访谈和跟队观察的方法,对摔跤运动员最佳竞技状态的特征、影响因素进行了阐述,并以山东省掉跤队的赛前训练安排作为切入点,针对影响摔跤运动员最佳竞技状态的各项训练学因素,如训练时间、训练内容、训练方法与手段、负荷节奏安排等进行了分析与讨论,对于可能出现的问题提出了相应的调节策略.     

赛前训练的时间学研究

通过实证研究、访谈、问卷调查等研究方法，针对赛前训练实际，对其进行时间学分析。构建赛前训练时间学系统的理论框架，讨论了赛前训练时间系统分析设计的原理及具体的方式和方法；并对赛前训练时间系统调控的原理、主要内容及具体方法、方式进行系统分析；同时，构建了赛前训练时间管理的基本模型，并提出了以时间效益作为赛前训练时间评价的基本标准。     

优秀短跑运动员王雯珊的赛前训练

现代运动实践表明．科学安排赛前训练，对于运动员能否在重大比赛中创造优异运动成绩，夺得比赛胜利起至关重要的作用。因此．如何使运动员的实际水平在比赛中得到发挥．保持理想的竞技状态，其中有无规律可循，应该如何合理地安排训练和比赛．这是摆在每个教练员面前的难题。本文以优秀青年短跑运动员王雯珊的训练和比赛情况为内容，对短跑运动员的训练规律作一些探讨．以期为短跑项目的赛前训练、最佳竞技状态调控理论与实践提供一些参考。     

少年速滑运动员赛前训练与竞技状态培养

从赛前负荷量,恢复性训练和把握好竞技状态出现的时机等方面,谈了少年速滑运动员赛前训练与竞技状态状态培养的体会与作法。     

优秀摔跤运动员的赛前训练研究

采用文献资料、访谈和跟队观察的方法,对山东省优秀摔跤运动员第十届全运会前的赛前训练过程进行总结、探讨。研究认为,科学合理地安排赛前训练时间、布置训练内容、选择训练方法与手段、调节训练负荷节奏并实施有效的医务监督,对于摔跤运动员在比赛中获得最佳竞技状态,表现出最佳竞技能力,起着至关重要的作用。     

跳跃运动员最佳竞技状态的培养与赛前训练

大赛来临,运动员的竞技状态如何,对比赛成绩影响很大,而赛前训练的根本目的就是使运动员在比赛时达到其最佳的竞技状态,为运动员在比赛中充分发挥竞技水平创造条件。     

少年速滑运动员赛前训练与竞技状态培养

从赛前负荷量,恢复性训练和把握好竞技状态出现的时机等方面,谈了少年速滑运动员赛前训练与竞技状态状态培养的体会与作法.     

运动员赛前心境状态及其影响因素研究

利用简式心境状态量表(POMS)中国修订版，对深圳市运动员进行了问卷调查，旨在探讨运动员赛前的心境状态及其影响因素。结果显示：有较高比例的运动员赛前情绪处于不良状态；不同运动等级的运动员在自尊感方面有显著性差异；不同性别的运动员的心境状态有显著性差异；来自城市的运动员和来自农村的运动员在抑郁因子上有显著性差异；不同年龄、项目的主效应不显著，但在疲劳、抑郁以及自尊感方面交互作用明显。     

武术运动员大赛前最佳竞技状态的调控

在分析了武术运动员竞技状态的类型和表现方式的基础上,给出大赛前竞技状态诊断与评定的要点,最后论述了从生物节奏规律、运动负荷、心理特性等方面调控竞技状态的方法。     

优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态调整

目的:对优秀运动员的训练过程实施长期、系统的科学监测,以便在重大比赛前科学地调控运动员的竞技状态是体育科学领域亟待解决的问题。运用运动生理、运动生物化学、运动生物力学和运动心理学等研究方法,研究优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态特点和规律。研究认为,1)运动训练的科学监测包括身体机能诊断与监测、运动技战术诊断与监测、心理状态诊断与监测等多方面。优秀运动员身体机能诊断主要采用生理机能指标、血液指标、激素类指标、免疫学指标,结合训练过程分析训练前、后的身体机能变化特征,准确地评定运动负荷和训练方法的科学性、有效性。优秀运动员运动技术诊断主要采用影像测量与分析、力学理论分析、力的测量与分析等方法,对运动员的专项运动技术进行定性和定量诊断。在此基础上进行个体技术优化,解决运动员的技术训练问题,不断提高运动训练科学化水平。在优秀运动员心理状态评价上,根据运动专项的不同,心理状态诊断和评价指标主要包括:心理与神经疲劳状态、注意力水平、专项认知水平、心理技能水平、比赛心理兴奋点的状况、团队凝聚力等;2)运动员的竞技状态主要是指:根据训练目标和相应的训练计划,运动员经过科学、系统的训练,其竞技能力在比赛期间所出现的相对最高和相对稳定的状态。目前竞技状态的调整研究主要集中在训练经验和实验测试两个方面。研究重点介绍建立个体最佳竞技状态模型、赛前运动负荷调整、合理膳食调配与营养补充、竞技心理状态调控等方法;3)中国运动训练科学监控与竞技状态调整研究特点表现在3个方面:注重优秀运动员个性特征研究,形成科研团队进行综合性研究和研究成果直接应用于运动实践。     

田径赛前最佳竞技状态调控原则、训练时间及运动负荷的安排

采用文献资料研究法,论述了田径运动员赛前最佳竞技状态的调控原则、训练时间的确定,以及运动负荷的安排。     

青少年短跨运动员赛前竞技状态的培养及训练安排

通过对青少年短跑跨栏训练控制理论的研究,从赛前竞技状态的培养及训练安排方面探讨运动训练过程中训练进度控制以及重大比赛发挥的关系,以提高教练员在大赛关键时刻掌握训练、驽驭比赛的能力,使我们的运动训练更加科学化、系统化。     

我国优秀蹼泳运动员赛前训练个体机能的初探

以备战2007年世界蹼泳锦标赛的四名优秀蹼泳女运动员为研究对象,在赛前六周测试四名参赛的蹼泳女运动员的Hb、RBC、WBC、CK、BU以及T值,对比取得优异成绩的运动员之间生化指标的差异,结果显示,两名在2007年世界蹼泳锦标赛中取得优异成绩的运动员,在赛前训练中跟踪监测的生化指标存在着显著差异。     

我国优秀田径运动员赛前训练的研究

本文通过几年来辽宁省田径队赛前训练进行跟踪调查,对获取的资料进行分析总结,探索在田径赛前训练中安排训练的一些规律,得出了“运动负荷的“峰值区”应放在最后一周之前,而最捂周的运动负荷应相对地降低”的结论,为今后的田径赛前训练提供有价值的科学指标参数。     

优秀短跑运动员的赛前训练研究——谈我国短跑运动员杨耀祖、倪震杰赛前训练安排

根据对我国优秀短跑运动员杨耀祖、倪震杰的培养 ,对短跑运动训练、比赛的规律及安排进行总结、探讨。研究认为 ,如何合理安排全年训练和比赛 ,尤其是赛前训练的安排、对运动员心理状态的调节 ,直接影响到运动员的竞技能力。只有在赛前对各种因素进行有效地调节 ,合理调控运动员最佳竞技状态 ,才能在重大比赛中创造优异的成绩。     

简谈田径运动训练赛前竞技状态的调控策略

<正>本文首先探索了赛前竞技状态的含义,归纳出了影响赛前竞技状态的影响因素,最后就就如何对田径运动员赛前进行竞技调控提出策略,希望能够为我国的体育项目事业提供参考。1赛前竞技状态的涵义竞技状态的涵义是指:田径运动员在比赛项目开始以前所表现出来的各种竞技运动状态,主要包括体能、技巧、心理素质以及智能这几个方面的因素构成。在这里要指出的是,体能不仅指的是一个人的身体素质,还应该包含运动员的身体机能和形态等等。     

高水平武术套路运动员大赛前最佳竞技状态的调控

文章通过对武术套路运动员竞技能力及竞技状态的分析,给出了大赛前竞技状态的诊断与评价方法,最后提出从运动员的生物节律、生理、运动心理等方面对运动员的竞技状态进行调控。