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《中国小学语文教学论坛》1985,(5)
日本中川八郎教授研究发现,如果人的体温在午后二点钟之前就达到了一天当中的最高点,那么这个人早晨记忆力最好;如果人的体温在午后二点钟以后才达到一天中的最高点,那么这个人晚上学习效果最佳.测试的时间和方法以每天进行四次测 相似文献
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日常生活保健最佳时间春晨洗澡的最佳时间:不同时间洗澡,收效不一样。清晨起床洗澡,如遇水温不当,人体难以适应,易患感冒;中午洗澡虽可换得一身清洁与轻松,但轻快之后却可引起疲倦乏力;最好是在晚上临睡前来一次温水浴(水温40─50℃左右),能促使全身肌肉、... 相似文献
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李忠义 《第二课堂(小学)》2003,(Z1)
1.最佳学习、工作时间:上午8点考虑问题最严瑾、周密;下午2点思考能力最敏捷;而晚上8点却是记忆力最强的时刻;推理能力在白天12小时以内逐渐减弱。 相似文献
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洗澡的最佳时间:不同时间洗澡,收效不一样。清晨起床洗澡,如遇水温不当,人体难以适应。易患感冒。中午洗澡虽可换得一身清洁与轻松,但轻快之后却可引起疲倦。最好是在晚上临睡前来一次温水浴(水温40—50℃左右),能促使全身肌肉关节松弛,血液循环加快, 锻炼身体的最佳时间:在一天之中,清晨常被人们视为锻炼身体的最佳时间。但新近的研究结论却相反,生理学家提出,傍晚锻炼最为有益。美国俄亥俄州立大学健康中心的专家解释是:人的各种活动都受“生物钟”的调控,无论是体力发挥还是身体的适应能力,均以下午接近黄昏时分最佳,如人的味觉、视觉、听觉等感觉最敏锐,全身协调能力最强,尤其是心率与血压都较低且很平稳,最适宜于锻炼。早上则不然,运动时心率与血压的升幅较傍晚高,对健康构成潜在威胁。 相似文献
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成功的面试有适当的时间限制,谈短了不行,长了更不行。谈话时间的长短要视面试的内容而定。那么,怎么才能把握好适时离场的时间呢? 相似文献
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中国人很勤奋,受“一日之计在于晨”的影响,大多数爱锻炼的人都有晨练的习惯,但是清晨并不适宜锻炼。首先来看看外界因素:一是植物在夜间也吸氧,呼出二氧化碳,因此,树木多的地方,早晨集聚二氧化碳较多。二是夜间逆温层出现较多,致使清晨空气不佳。在夜间,风速较小,近地面数百米的空中出现逆温层,大气处于稳定状态,污染物滞留在地表上方,难以扩散。秋、冬、春三季,近地面逆温层使得空气污染物在早晨6点左右最不易扩散。三是寒冷刺激本身可诱发血管痉挛,在原有病变基础上引发血管栓塞或梗死。其次再来看看人体内在因素的情况:由于一夜没有或很… 相似文献
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随着医学的不断发展,许多患先天性畸形的小儿可用手术进行治疗,现将婴幼儿畸形选择手术的最佳时间归纳如下: (一)舌系带过短,影响正常发育,手术宜早不宜晚,最好在1岁内进行。 (二)唇裂(俗称兔唇),较理想的手术时间是出生后7至8个月。 (三)腹股沟斜疝(俗称小肠疝气)及睾丸鞘膜积液,这两种病在1岁内有自愈的可能,如在1岁以后仍不能自愈,应尽早施行手术治疗。 (四)先天性斜颈,1岁以内不用 相似文献