精通规则 打赢比赛

教练员在门球比赛中既要注重10个球的变化,又要精通规则,在比赛中掌握规则、利用规则抓住时机,使己方得分超过对方获得胜利。时间还剩12秒钟,比分13:12,红方领先。场上态势如图所示: ⑨球贴靠在终点柱上,④球起杆。教练员指令:④球打到④球的对面给⑥球接力、④球按指令如愿,⑤球进场在一     

利用“规则”打战术

一个好的教练员在临场指挥时,要保持头脑清醒、反应敏捷,既能根据场上的态势做到随机应变,又应精通"规则",利用"规则"安排战术打法夺取比赛的胜利。现举一例如下:比赛还剩最后一分钟,比分为9:15白队落后6分,场上态势如图所示。轮及⑥球起杆,此时⑥球有多种打法:一是直接过三门得分并撞击⑦球打成双杆。闪⑦球出界,再撞     

射击运动员的心理状态及自我控制

当前，射击水平不断提高，随着射击规则的不断变更，使比赛难度增加，竞争也越来越激烈。可以肯定地说，要想在这场激烈的竞争中获胜，只靠技术训练是不够的，还须具备在比赛中发挥和表现自己最佳水平的能力。也就是说，不仅需要熟练的技术动作，也需要高超的心理训练水平，不仅靠经验，同时也靠多种自我控制的技术和能力。因此，射击运动员的自我控制能力和心理状态就显得格外重要。     

加快比赛节奏 提高竞技水平

节奏快、对抗性强是门球比赛的亮点,有趣好看,引人入胜。然而,近年来的门球比赛,有些变化,给人的感觉是,节奏慢了,对抗的激烈程度也有点弱了。如何防止这种"老年化"的趋势,本文浅析,仅供参考。一、选用附则要有针对性2004年的《门球竞赛规则》把"同一号球如三轮没有通过一门则失去比赛资格"(以下简称"限三杆")作为附则,供各地区、各单位选择使用。是否选用上述附则,要根据比赛的规格、规模、水平、年龄等因素,从有利于比赛、有利于门球运动的发展出发,慎重对待。如果是康乐性的友谊赛、表演赛,球员年龄大的安慰赛,不"限三杆"为宜,凡     

“三节制”的设想

自从门球传入我国以来,门球比赛一直沿袭“一局定输赢”的竞赛规则。笔者认为这不符合我国的国情和传统习惯,孰不知在众多的球类比赛中,多是以“三打两胜”或“五打三胜”为竞赛规则的。这种赛制更能体现赛场上的公正、公平和客观性,同时更具观赏性。而“一局定输赢”往往存在很大的偶然性和风险性,而且在门球比赛中还会造成“一杆定乾坤”的侥幸赢球局面。鉴于“一局定输赢”客观上存在某些弊端,限制了全队整体水平的发挥,     

漫谈门球教练员的基本要求

门球教练员是门球队的核心,统领全队。门球教练员的自身心理素质和技术战术水平的高低对门球比赛的胜负起重要作用。基此,要做好门球教练员,必须达到以下基本要求:一、要精通规则,裁判法。规则、裁判法是比赛的依据,是双方球队必须执行的准则,它对门球比赛中的行为,都作了明确和详细的规定。精通规则可以合理利用规则为本队争取优势、保持优势创造有利条件。也可以利用规则制约对方,以阻止其优势的发挥。二、应较熟练地掌握门球各项技术。对如何撞击,如何打擦边球,如何闪击、闪带、打各种技巧球等都应较好掌握。组织队员打球靠这类技术,熟练…     

远程预热NBA Shooting Stars Competition全明星投篮之星比赛

因为全明星周六晚上的比赛都被作出了一些调整,所以“投篮之星”的比赛也变成了东西部各自淘汰然后再进行最终对决的赛制。不过,比赛的基本规则还是和往常一样,人员组成仍旧是一位现役,一位名宿外加一位WNBA球员,也同样是先进行三个点,油漆区外、罚球线外以及45度角三分线外的投篮,然后是中圈投篮。作为周六晚所有比赛里观赏性最小的一项,其娱乐型倒是不输其他。本身投篮就是比赛中最为常用的得分手段,再加上团队比赛的规则和人员组合上的奇妙,还有最后那个要靠运气才能完成的中圈投篮,这都让这项比赛在娱乐性上加了不少分。     

一杆不慎 全场皆输

在门球比赛中,一杆不慎,造成全场皆输的场面屡见不鲜。笔者前年专程赴陕西省韩城市观摩了全国门球锦标赛。在团体赛争进前四名的关键比赛中,比赛时间刚过半,上海队(白方)占据了场上优势,如图所示双方比分7:5。轮及⑩球起杆。10号击球员撞击④⑥两球打成了双杆,将④球闪送到靠一线的⑦球处,将⑥球     

1985年赫尔辛基欧洲锦标赛女子高低杠、平衡木、自由体操自选动作分析

一、前言 1985年欧洲锦标赛,第一次采用新的评分规则进行比赛。这个规则比较细致。整个比赛过程及对比赛的分析表明,许多教练员、运动员以及裁判员都已了解了新规则的有关要求,并努力在实践中贯彻。这次规则将难度动作更准确地分成A、B、C、D四个组;对比赛,包括Ⅰ_b、Ⅱ、Ⅲ种比赛的难度要求提高了;增     

简谈我国高尔夫教育问题及对策

高尔夫属于一种室外草坪上的体育活动.它主要使用规定的标准球杆将球按照一定的规则击进指定洞里的一项体育娱乐运动.常规的一场球要击打十八个洞,击打杆数最少者即为获胜者,相比较其他运动项目而言,高尔夫运动最大的区别在于比赛时没有裁判在场,被人称之为贵族的绅士运动.     

规则问答

规则就是规则 在前不久,与一位我暂且称他为球友的人进行了一场单打比赛,不是那种有组织的比赛,就是我俩单独约的切磋赛。在比赛过程中,对方打过来一记明显会飞出底线很远的球,我认为这是理所当然的界外球,就在球还没落地的时候用手将它接住了,同时呼报界外。这样也省的我还得等球落地再去捡球。可对手说球还没落地,怎么就能判定一定是界外？他说根据规则他应该得到这一分。而我认为打着玩的比赛,对于这么明显的界外球还这样讲规则有意思吗？最后我们不欢而散,请问我做错了吗？你所说的情况在业余比赛或是非正规的网球比赛中经常出现。其实规则很明确,选手在球没落地之前击打来球被视做认为对手的球是好球,或不确定对手的球是否出界,而用手接住球更是不行的。很理解你的心情,因为我在与熟识的朋友间进行比赛时,也会经常用球拍接住还没落地的界外球,的确省时省事。但是,这都是在比赛双方默许的情况下才可以。规则就是规则,如果对手认为你这样做违规,你无话可说。而且,为了比赛的公平性以及避免养成坏习惯,最好还是等球落地之后再接球。     

梦幻三分秀

NBA有一句名言:仅仅靠三分球永远赢不了比赛,但是三分球绝对可以改变比赛。 由此可见三分球在NBA篮球比赛中的重要性。的确,在NBA比赛中,三分球是一个外围主要的得分手段,由于其距离球筐的位置较远,得分也比三分线内要多,因此成为很多球星的必杀技。从比赛上分析,三分球除了得分上比三分线内区域来的要多百分之五十以外,也是铸造近代篮球进攻战术的一个重要里程碑。正因为有了三分球的界定规则,才会让所有的参赛队伍都注重扩大盯人防守,否则的话,如果所有的得分均为两分,可想而知,根据“距离篮筐越近命中率越高”的必然规律,内线将拥挤不堪,篮球运动也将丧失观赏性。也可以说,三分球是篮球运动战术多样化,并且保持对抗魅力持续发展的一个重要规则。     

跟我学规则(一)

《篮球规则》是篮球运动的法,它以法规性的条文方式,规定了什么是要肯定的正确技术,什么是可以允许的合理动作,什么是必须否定的错误行为,从而体现和维护了篮球初创时期提出的基本精神、宗旨和目的。 作为一名裁判爱好者,要想成为一名优秀的裁判员,除了要会打篮球,要懂得篮球运动的基本规律,还必须精通篮球规则、裁判方法,并能熟练地运用它、鉴于很多球迷朋友来信反映买不到最新的《篮球规则》,本刊将在篮球课堂中陆续介绍规则及裁判法的主要内容,供广大初级裁判爱好者了解、学习。 一场比赛是由无数个比赛片段组成的,每一个片…     

浅谈取消“三轮没过一门,失去比赛资格”——从“三大赛”看效果

《04规则》在“附则”里提到“可以根据比赛的规格、规模、水平、年龄等因素选择使用‘同一号球如三轮没通过一门则失去比赛资格’的规定。”在2005年的全国性门球比赛中,为减轻队员的压力,使指挥员、队员可以在宽松的条件下更充分的展示技、战术水平,而采用了过一门不受杆数限     

篮球新、旧规则修改条款的对比研究

通过对新旧规则条款的对比分析，指明修改规则是为保证比赛有生气、具吸引力，从而指出教练员要依据规则加大对运动员体能、技战术方面的训练，从而促进篮球运动向前发展。     

关于《武术竞赛规则》和裁判

一体育运动项目的规则一方面要反映该项目当时所达到的技术水平,另一方面要引导该项目技术的发展方向。随着运动水平的提高,技术(包括战术)的演变,经常要对规则进行必要的修改。同时规则还必须简单明确地规定运动员在比赛中只能怎样做和不能怎样做,任何模棱两可的语言都是规则条文所应尽量避免的。     

赛前心理状态对举重比赛的影响

举重比赛是个人项目,受比赛环境、试举、次数与时间、裁判规则、竞技对象等的限制,成功与失败只在一瞬间。平时训练水平有的相当高,但比赛时不一定发挥出来,因此要在比赛中发挥最佳水平,光靠体力、技术还不够,还必须有良好的心理状态。所以赛前如何掌握、调整好心理状态是一个关键。 1、分析与讨论 举重比赛与平时训练不一     

蹴球、藤球

跳球〔刊,中,I〕北京体育大学民族传统体育协会//中国学校体育一1998(3)一60一61(DW)跳球//规则//场地//器材//比赛G849.93 9803499藤球运动(刊,中,人〕/徐京生//中国学校体育一1 998(3).一75(DW)藤球//器材//比赛//规则//介绍     

如何提高滚靠技术水平

滚靠是地掷球运动三大基本技术之一，也是比赛得分的主要手段。然而在平时的练习或训练中，却往往被忽视：认为滚靠技术简单易学，随便学一学便能掌握这一技术．其实，滚靠技术看似简单，但是要真正掌握并熟练地运用，在比赛时靠出好成绩的确不易。要想提高滚靠技术水平，非下苦功不可。[编者按]     

浅谈赛前心理状况对少年举重比赛的影响

举重比赛是个人项目,受比赛环境、试举次数与时间、裁判规则、竞技对象等的限制,成功与失败只在一瞬间。有队员平时训练水平相当高,但比赛时不一定能发挥出来,因此要在比赛中发挥最佳水平,光靠体力、技术还不够,还必须有良好的心理状态。所以赛前如何掌握、调整时间和心理状态是一个关键。