浅谈学校业余体育训练

学校业余体育训练是学校体育工作的一个重要组成部分．学校切实抓好对部分学生的体育训练,不仅是促进学技体育工作开展的一个有效途径,而且也是全面贯彻党的教育方针,培养多种社会所需人才的具体体现．目前,由于部分教师和学生对体育训练缺乏正确的认识,怕耽误学习,加上受到人力、财力等方面的影响,真正做到长年坚持业余训练的学校为数不多．学校业余体育训练应如何适应深化改革的需要,笔者通过实践摸索,总结归纳如下几点经验和体会．1提高认识,正职处理智育与体育的关系部分教师和学生家长对业余体育训练持不支持态度,主要是担…     

浅谈学校业余体育训练

学校体育在学校教学中有着重要的地位.要想搞好学校体育,只通过体育课是远远不够的,利用业余时间对学生进行业余训练是促进学校体育的很好途径.不但可以利用更多的时间培养学生良好的体育习惯,培养学生体育爱好,还可以培养出优秀的运动员苗子.所以根据学生的体质和爱好对学生进行业余训练也是尤为重要的.     

运动员合理营养保健的探讨

尽管人的运动能力具有先天赋予性,但越来越多的科学实践告诉我们,营养在现代竞技体育中的位置越来越突出。运动员训练、比赛需要良好的体能,合理营养是提高训练效果和比赛成绩的基础。运动员在运动的时候,机体代谢水平升高,热能消耗增加,激素效应、酶反应过程活跃,产生了大量酸性代谢废物堆积在体内,使机体内环境受到破坏。要想排出这些废物就必须利用饮食中的营养素。所以,适宜的营养供给有助于保证运动员的健康及运动能力的提高,促进对训练的适应性和消除疲劳。良好的营养必将促进运动员的体格发育,体力增强,提高训练效果和竞赛实力,有利于出成绩、创纪录,有利于赛后疲劳的消除、体力的恢复及某些运动性疾病的防治,也有利于平稳顺利转入下一阶段的训练和比赛。     

浅谈小学生业余体育训练动机生成的因素

业余体育训练是小学体育的有机组成部分,在小学体育中起着极为重要的作用.业余体育训练的正常开展能促进学校群众体育工作的开展,能吸引更多的学生加入到体育活动中来.发掘小学生业余体育训练的动机,提高业余体育训练水平,关键在于吸引学生,提高其训练动机.     

浅谈小学生业余体育训练动机生成的因素

业余体育训练是小学体育的有机组成部分,在小学体育中起着极为重要的作用。业余体育训练的正常开展能促进学校群众体育工作的开展,能吸引更多的学生加入到体育活动中来。发掘小学生业余体育训练的动机,提高业余体育训练水平,关键在于吸引学生,提高其训练动机。     

浅谈小学生业余体育训练动机生成的因素

业余体育训练是小学体育的有机组成部分,在小学体育中起着极为重要的作用。业余体育训练的正常开展能促进学校群众体育工作的开展,能吸引更多的学生加入到体育活动中来。发掘小学生业余体育训练的动机,提高业余体育训练水平,关键在于吸引学生,提高其训练动机。     

中学业余体育训练如何使学生“想去学”

学校业余训练作为一种体育手段，不仅能够有效地提高学生的体质，增进健康，而且作为一种促进个人自我完善的重要手段，对学生成长具有深远的意义。但由于训练是件十分辛苦的长年累月的工作，所以在训练过程中老师往往也容易出现热一阵冷一阵，难以从始到终的现象。学生就更不用说了，有时从一开始就压根儿难热起来：老师要他练，他总得来练，你说他不用力嘛，他好像也出了力流了汗，但训练起来总给人一种吃鱼剔不尽鱼刺的感觉，让你难以很好地取得预期的训练效果。[第一段]     

饮食营养在高校业余训练中的作用

高校业余训练中的运动量及强度都有一定的要求,人体在运动的过程中,机体的物质代谢过程加强,热能和营养素的消耗量增加,体内的激素效应与酶的反应过程加强,酸性产物堆积和失水、电解质紊乱等因素,使机体的内环境发生了剧烈的变化,这一切变化需要在运动后得到迅速的恢复,在很大程度上依靠营养物质来补偿和调整,因而运动员在营养上有着特殊的要求,才能保证训练的正常进行,消除疲劳,提高运动成绩,促进其全面发展。     

浅谈初中阶段投掷项目的业余体育训练

作者从事多年中学基础投掷的体育业余训练经验,并总结归纳我国初中阶段学生的投掷业余基础实际的训练,通过文献资料法、观察总结法(在日常的训练中观察事物的动向;考查、分析和总结训练中出现的问题),针对初中阶段投掷队员的科学选材、科学训练的内容和方法进行了系统的研究和分析.     

青少年业余篮球队的身体训练研究

青少年业余篮球运动员正处在成长发育期,其身体训练应从长远利益出发,注重其生理特点和年龄特征,防止急功近利、拔苗助长似的训练方法,抓好全面身体素质训练。     

浅谈运动员合理营养的供给

本文着重从能量的角度介绍了一个运动员身体需要哪些营养素,需要多少,这些营养素在什么食物中存在,存在多少.使教练员、运动员掌握科学合理的营养供给知识,从而提高运动员的运动能力.     

浅谈业余体校田径训练课的安排及构成

论述了田径训练课的安排和周期，遵循的原则，训练的内容及种类，安排和构成形式．     

学校业余体育训练的实践与探索

学校业余体育训练是学校体育教育活动的重要组成部分,它对于丰富校园文化生活,推动学校体育话动的深入开展,促进学生的身心健康,提高学生的运动技术水平具有重要的作用。要搞好学校业余体育训练,应该加强沟通与宣传;以赛促练;根据体育教师的特长组建训练队伍;做好运动员选材;持之以恒坚持业余训练。     

探索当前青少年业余体育训练发展策略

青少年体育后备人才的培养是竞技体育发展的基础,是竞技体育乃至整个体育事业可持续发展的首要资源,没有后备人才的培养,竞技体育就会成为无本之木、无源之水。青少年后备人才的培养已成为竞技体育发展中一个重要环节,对于我们城镇地区来讲更是如此。因此,本文通过查阅相关文献并结合本人所在城镇地区的实际进行分析,从中发现当下青少年业余体育训练丞待解决的问题,提出相应的解决策略,为推动当前青少年业余体育训练的发展提供一定的借鉴及参考。     

开展业余体育训练工作的策略

业余体育训练是竞技体育训练的基础,是群众体育与竞技体育的有机结合,也是学校体育运动水平的内在体现。搞好业余体育训练工作对体育教师和专项教练员来说尤为重要。那么,应当如何有效地开展业余体育训练工作呢?一、明确业余体育训练指导思想业余体育训练有运动队、专项训练点等多种形式,各有其不同的特点,但都要在坚持普及的基础上抓提高;要从培养德智体全     

青少年乒乓球业余运动员的核心力量训练

文章认为乒乓球运动的核心力量训练应针对核心区的力量耐力和神经肌肉协调控制能力,同时加强上下肢关节的稳定性;加强核心力量训练对乒乓球运动中身体姿势的控制、动作技术的运用和发挥及提高有着重要的支持和稳定作用。     

对兰州市红古区业余体育训练的可持续发展研究

运用文献资料和调查访问等研究方法,分析了红古区业余体育训练的现状以及面临的困难和问题,提出了相应的发展对策.主要结论:业余训练基础薄弱,投入不足,输送就业渠道不畅,管理体制不顺,手段落后.建议:调整项目布局,积极培育优势项目体系,加大投入力度,改善训练条件,拓宽输送就业渠道,解决后顾之忧,加强"体教结合",为业余训练提供有利的发展空间,改变思维模式,加强东西部联合与交流,深入开展全民健身运动,为业余训练奠定群众基础,确保红古区业余体育训练工作的可持续发展.     

浅析科学选材在基层青少年业余训练中的重要性

青少年儿童竞技体育训练的指导方针就是“选好苗子、着眼未来、打好基础、系统训练、积极提高”。如何贯彻这一指导方针,选好苗子也就是我们通常所说的“选材”,就成为基层体校教练员的首要任务。只有把具有体育天赋的运动苗子挖掘出来,再在训练中严格遵循运动项目的训练规律和青少年儿童身体生长发育规律与生理、心理特点,对其进行科学地系统地训练,才能有效地提高人才培养质量,为优秀运动队输送高水平的体育后备人才打下良好的基础。     

对兰州市红古区业余体育训练的可持续发展研究

运用文献资料和调查访问等研究方法,分析了红古区业余体育训练的现状以及面临的困难和问题,提出了相应的发展对策.主要结论:业余训练基础薄弱,投入不足,输送就业渠道不畅,管理体制不顺,手段落后.建议:调整项目布局,积极培育优势项目体系,加大投入力度,改善训练条件,拓宽输送就业渠道,解决后顾之忧,加强"体教结合",为业余训练提供有利的发展空间,改变思维模式,加强东西部联合与交流,深入开展全民健身运动,为业余训练奠定群众基础,确保红古区业余体育训练工作的可持续发展.     

切实加强业余体校师资培训

少年儿童业余体育学校担负着促进全民健身活动、培养学校体育骨干和向国家输送体育运动专业人才的重要任务。教练员是业余体校的主要师资力量,他们的专业知识和教学水平直接影响着青少年业余运动员的成长。当前,业余体校教练员主要来自退役的专业运动员和高校体育专业毕业生,这些教练员有其自身的优势,但也存在不足。由于运动员的早期专业化,他们在青少年时期难以进行系统的文化学习,