“垃圾食品”对人体健康的危害效应

“垃圾食品”有多种类型,它们都对人体健康有危害效应。     

米饭是不是垃圾食品

近日,很多人吃了一辈子的白米饭有点不太走运,一篇称它是垃圾食品的帖子先在网上引起轰动,继而在微信被频繁转发,由此拉开了一场声讨白米饭的行动。     

宝宝爱吃“垃圾食品”怎么办

全球的健康专家不断向人们呼吁:抵制高糖、高热量、高脂肪的食物,以及含色素、防腐剂和各种添加剂的食品,并将它们称为"垃圾食品"。不过,这些"垃圾食品"中有很多是宝宝的最爱,如,果冻、饮料、薯片等。殊     

远离“垃圾”食品

营养学家将那些能满足食欲,享受口福,但营养搭配不太科学．对人体健康益处不大的食品,称为垃圾食品。常见的垃圾食品有烤羊肉串、炸鸡腿、爆米花、炸土豆片、汉堡片、比萨饼、可乐．方便面、油条、油饼等,这些食品有精美的包装．有诱人的香味和酥脆的口感．少年儿童往往经不住诱惑．成为垃圾食品的主要消费群。     

为什么说炸鸡腿是垃圾食品

炸鸡腿虽然闻在鼻里香、吃在嘴里爽,但多吃不利人体健康。鸡肉本来含有丰富的氨基酸和蛋白质,是营养非常丰富的肉类。但使用油炸这一不恰当的烹调方法后,使得好东西变成了垃圾。     

为什么垃圾食品特别诱人

虽然知道垃圾食品不是好东西，但它们实在充满着诱惑力。就算不饿的时候，如果它们在眼前出现，也会忍不住想尝尝，甚至一块接一块、一口接一口，停不下嘴。你是不是也有这样的经历？     

垃圾食品害处多

名词解释垃圾食品——指除了提供一些热(rè)量(liàng),别无其他营(yíng)养(yǎng)成分的食(shí)物(wù);或是提供超(chāo)过人体需求,变成多余(yú)成分的食品。如食品盐(yán)分含量过高,人体无法吸收,就变成身体的垃圾了。     

世界十大垃圾食品

以下是世界卫生组织公布的全球十大垃圾食品：     

“垃圾睡眠”危害青少年健康

英国一项最新调查发现，很多英国青少年每天晚上只有4个小时的睡眠时间，而且往往在看电视或玩电子游戏时入睡，睡眠质量很差。调查显示，大约有1／3的英国青少年每天晚上都会有一段“垃圾睡眠”时间。英国睡眠委员会表示，“垃圾睡眠”指的是睡眠不足和低质量的睡眠，它和“垃圾食品”一样，已经成为导致青少年不健康生活方式的一个重要成因。     

英将在一年内清除校园“垃圾”食品

9月9日，德国联邦教育与研究部在柏林宣布，将出资530万欧元，通过11个项目来促进职业教育经历为大学所承认，使两者有机地结合起来。欧洲社会基金亦出资约250万欧元参与该项目。     

检测垃圾食品

学校附近的几个商店里卖一些小食品,像糖豆、香辣条什么的,这些小食品味道香香的、甜甜的,可受同学们欢迎了,我和同学们经常用零花钱买来吃。     

检测垃圾食品

学校附近的几家商店里卖一些小食品,有糖豆、香辣条什么的。这些小食品味道香香的、甜甜的,可受同学们欢迎了,我和同学们经常用零花钱买来吃。     

别让家里的食品产毒

最新版《中国居民膳食指南》明确指出,食物贵在新鲜。但从来到您家里的那天起,食物就在逐渐变质。那么,家里的食品怎样保存才能避免其变质呢？     

美国校园对垃圾食品说不

正在中国,家长们常常因为孩子提出吃炸薯条、炸鸡翅的要求而头疼,无论怎样摆事实、讲道理,苦口婆心地解释垃圾食品的危害,孩子们对油炸快餐类食品仍然心爱有加。殊不知,中国孩子趋之若鹜的一些美式快餐在美国校园也遭禁了。减少垃圾食品摄入,抑制日益恶化的青少年肥胖症现象逐渐成了许多美国     

让垃圾食品靠边站

接手初一·三班不久,我就发现教室里经常弥漫着一股方便面和膨化食品的味道。很多学生都喜欢吃油炸食品、膨化食品,感觉很有滋味。以王晓为最,几乎每次课间休息时,我都能看到他在吃东西,有时吃辣串、火腿肠,有时吃一些小包装的膨化食品。     

和垃圾说“拜拜”

五月阳光明媚,乐乐和同学们一起来到风景区游玩,一路上山清水秀,草绿花香,还不时传来小鸟的脆鸣声,真是快乐极了。不过这快乐在大家进入风景区后慢慢蒙上了一层阴影。     

农村学校有效杜绝垃圾食品进校园策略探究

食品安全问题令人担忧,尤其是一些有害垃圾食品已经进入大中小学校园和幼儿园。为了提高青少年学生的安全防范意识,坚决杜绝垃圾食品进校园,全社会要切实负起责任,通过鼓励和调动社会各方力量,加大对垃圾食品的监管力度;完善学校教育管理制度,提高学生的抗诱惑能力;建立家校联合教育监督机制,形成教育合力;倡导学生合理营养,养成健康的饮食习惯等措施,彻底让垃圾食品止步校园。     

薯条一定是垃圾食品吗?

关于洋快餐是垃圾食品的理由,有一条是薯条的高热量。经常有人说:把土豆炸成薯条,热量增加了200倍。这个说法实在太不靠谱,怎么看都是"先定罪,后办案"的欲加之罪。每100克生土豆的热量大概是80千卡,如果增加200倍,那么就变成了16000千卡。普通人每天需要的热量是2000千卡,按照这个说法,100克薯条可以支持一个人生存8天而不会感到饥饿!100克生土豆中含有15克左右的淀粉和两克左右的蛋白质,以及一些纤维,其他75%左右的是水。经过油     

跟自卑说“Bye-bye”

我最近老是失眠,总梦见自己考试失败的情景,梦见回家后父母骂我蠢。上课时我又无法听明白老师所讲的内容,只好心里干着急。我的学习成绩不好,我知道我怎么努力也无法赶上班上其他的同学,因为他们太聪明了……眼看高考就快到了,我真不知道怎么办才好。有时候我真不想活了,可又怕     

跟“3.15”说“Bye-bye”

昨天晚上,我和爸爸妈妈看了“3.15”专访,这里面有好多事情令人不可思议。专访一开始,主持人就请了一位叔叔宣读了牛奶和奶粉不合格的情况,合格的有:三鹿中老年奶粉、完达山儿童奶粉等,不合格的有:甜滋滋甜牛奶。我听了吓了一跳,心想:以后买牛奶可得小心一点。接着,主持人手里拿着一个装血浆的一次性瓶子,说:“这个瓶子对普通人来说是垃圾,但对造假者来说却是‘无价之宝’。”然后大屏幕上就出现了这样的画面:有些卖桶装水的人把血浆瓶简单清洗,然后粉碎、熔化、成型,就变成水桶了。接着就装水和手工包装,这个水都是从地下抽出来的,而且附近…