小学生的不良考试心理及其教育指导

考考试心理不外乎两种 :健康与不健康。健康的考试心理 ,是我们对学生考试心理进行探讨和研究的最终目的 ,而不健康的心理则需要我们深入探讨。小学生的考试心理按时间来分可分为考试前的心理、考试时的心理以及考试后的心理三个阶段。对于小学生来说 ,不良的考试心理在考试前一般表现为试前的考试焦虑 ,即对于考试所表现出的紧张的内心体验 ;考试时的不良心理可表现为紧张、记忆卡壳等考试中的考试焦虑现象以及作弊等不良行为 ;考试以后的心理表现为如何看待考试成绩及对于考完试的心理调节。种种不良的心理给学生的考试带来了明显的影响 ,…     

考试紧张也该适度

其实,真正具有考试焦虑的考生是很少很少的,人们常常把考试前有点紧张、有点不安、有点担心都看成是考试焦虑,这是错误的,并且会使本来没有考试焦虑的考生,因为自我暗示从而导致考试焦虑。考试前有点紧张、有点不安、有点担心是正常的心理现象,它有助于人体把自己潜在的心理能量发泄出来去应对考试、去解决考试中的问题;有助于考生调动自己的观察力、思维力、想像力和操作能力。     

考试真的那么重要吗?

考试前,考试中,考试后。考试结束,考试的情结并没有结束。关于考试,每个人都有说不完道不尽的话。考试前,空气都紧张地浓缩了,压抑得透不过气来的太阳之子,终于大声地喊出: “考试真的那么重要吗?”     

怎样消除考前紧张情绪

现在，各种各样的考试使我们应接不暇。面对考试，一些人从容应付，而另一些人手忙脚乱，考试前吃不下饭、睡不着觉，烦躁焦虑，紧张不堪，更有甚者考试前头晕、头疼、恶心、呕吐、食欲不振、不能自控，这种不良的情绪反应严重影响了考试水平的正常发挥，从而导致考试失败，甚至造成终身遗憾。那么怎样消除考前紧张的情绪呢!一、认真做好考试前的复习准备工作俗话说：“艺高人胆大”，知识学习的深入全面，知识掌握的巩固灵活，对于考试就会做到心中有数，就不会惧怕考试。因此，一定要做好考试之前的复习。在复习时不能存在侥幸心理靠押题…     

考试制胜策略

考试成功的规律表明:学生掌握的知识水平是考试成功的基础,考生心理调节状况是考试水平发挥的重要因素.在20多个影响考试成功的因素中,居第一位的因素是考生考试中的心理状态,第二位是考生考试前的心理状态,第三位是学习方法,第四位是学习基础.由此可见,考生在一定的学习基础上,如何使考试中、考试前处于最佳心理状态,是取得考试成功的关键.     

高考第一天——华师一附中高级教师尹邓安对你说

高考第一天,一般应注意以下二十个方面的事情: 一、考前生理准备考试前一天晚上早点睡,考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。二、考前物质准备考试前一天     

浅谈考试纪律的监控

近年来,由于中专生入学前文化基础差,加之厌学风气盛行,部分学生考试弄虚作假,因此,必须健全考试监控制度:即学生入学即定制考试证件,每次考试前要编制考场座次表,考场不固定等。     

高校学生考试作弊的心理因素分析

针对高校大学生考试作弊日趋普遍化的现象,综合近年国内外相关研究,我们以考试前、考试中及考试后所经历的心理活动为框架,探讨影响考试这三个环节的心理因素,以对高校治理考试作弊提供一定有用的理论依据.     

谭星信箱

应对考试有妙招湖南洞口县第一中学小草:最近大大小小的考试越来越多,每次临考前我都会很紧张。姐姐,怎样才能轻松面对考试呢?要想在考试中百战百胜、     

信息窗

诚信高考教育部决定从2004年开始,在普通高等学校招生全国统一考试、成人高等学校招生全国统一考试、硕士研究生招生全国统一考试、高等教育自学考试等国家教育统一考试中,要求考生在考试前阅读《考生诚信考试承诺书》并签字认可,以表明其对考场纪律的知晓、认可、遵守。     

认知失调理论对考试焦虑的指导意义

一、考试焦虑及影响因素考试焦虑是指在考试前出现的焦虑反应行为,它是由于学生担心考试所引起的紧张情绪,表现为临近考试或考试时高度紧张,造成水平无法正常发挥,致使考试失败。学生表现为注意力分散、思维迟钝、记忆困难等;心理反应通常还伴有头痛、紧张、发抖、     

考试综合症的自测与对策

许多学生在考试期间都会出现一些不良情绪和行为,如焦虑、紧张、烦躁、头痛、厌食、失眠等,这些与考试有关的症状可以统称为“考试综合症”。怎样检测自己是否有“考试综合症”,又怎样对付它们呢?下面,我们就从考试前、考试中和考试后三个阶段来讨论这个问题。     

“老师,我很担心……”——面对考试焦虑的学生,怎么办?

高考前两个月,小A出现了考试焦虑。于是,他主动来寻求我的帮助。考试焦虑是考生在重大考试前经常出现的一种现象,有如下一些具体表现:生理方面一一食欲下降或增多、睡眠变差、做有关考试的噩梦、口干舌燥、身体发僵、坐立不安、胸闷头痛、肚子疼、心跳加快等;情绪方面一一担忧、心情低落、烦躁、抑郁、自责、沮丧、易激惹等.     

考试制胜策略

考试成功的规律表明：学生掌握的知识水平是考试成功的基础，考生心理调节状况是考试水平发挥的重要因素。在20多个影响考试成功的因素中，居第一位的因素是考生考试中的心理状态，第二位是考生考试前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。由此可见，考生在一定的学习基础上，如何使考试中、考试前处于最佳心理状态，是取得考试成功的关键。     

国外学生咋高考

英国高考前学校放假两周在英国,高中二年级的考生需参加A-LEVEL考试,即普通教育证书高级考试。考试课程有英语语言文学、数学、经济等课程。学生选修的科目也要考试。普通教育证书     

职工考试问题、原因及对策

考试是检查知识水平或技能水平的一种方法。近几年来,职工教育的考试存在着较多的问题和弊端,亟待予以规范和改进。 一、问题和弊端 主要问题有两个: 1.考试频率过高 目前,职工教育的考试有:新工人上岗前培训考试,转正、定级考试,安全知识考试,质量管理考试,技术等级应知应会达标考试,专业技术岗位证书考试,晋级考试,各种技术培     

基于易语言的通用考试系统的设计与开发

本文介绍了基于易语言中文编程技术的通用无纸化考试系统的设计与开发的过程、设计原理,以及其中的关键技术。开发该考试系统的主要目的在于减少老师考试前出卷和考试后阅卷的工作量和时间,减少考试纸张的浪费,还能够真正实现考试的公开、公平和公正。     

跟考试焦虑说BYE

“期末考试之前,我整天头晕脑胀,恍恍惚惚。坐在书桌前,刚看上几行字,脑袋就雾气一片,还常常发呆走神;妈妈特意做我平时爱吃的菜,也食不甘味;晚上睡觉也是梦幻连连,一会儿被追赶,一会儿为可怕的场面所惊醒,真是很痛苦。爸妈劝我去散步,放松一下绷紧的神经,还让我喝保健品,可我就是放松不下来。这种疲惫不堪的心境,一直持续到考试结束后。”这是广东省中山市的李同学对她考试前一段生活的真实回忆。据了解,有很多同学在考试前也会出现和她一样的症状。这些反常的表现为何会出现?如何对症下药?接下来让我们来认识考试焦虑这种心理症状吧!什么是考试焦虑考试焦虑是一种较复杂的习惯条件反射性的情绪反应。很多学生都有过考试焦虑的体验:在考试前或考试中,由于精神过度紧张等原因而出现心跳加快、血压升高、焦虑不安、面色苍白、精神疲乏、头脑发胀、注意力不集中等生理、心理反应。《广东第二课堂》下半月2004年9月号测测你的考试焦虑度序号123456789101112131415161718192021222324252627282930313233问题遇到重要的考试,我的脑子就变得比平时迟钝。看到考试题目越多、越难,我越感到忐忑不安。在考试中,我的手经常...     

大学生考试焦虑的成因及调节方法

考试焦虑又称为考试恐怖,是指因考试压力引起的一种心理障碍。调查表明,不少大学生在期中、期末考试前会感到担心、焦虑,对考试存在不同程度的焦虑。本文对大学生考试焦虑的表现及其成因进行了分析研究,并提出应对考试焦虑的几种有效的调节方法。     

考试数据分布特征量在学风建设中的应用

根据教育统计学理论,考试数据的前四阶矩,即均值、标准差、偏度、峰度,用于分析学生的学习状态。通过对不同年级、专业的考试数据所做的前四阶矩计算分析,提出考试数据的前四阶矩可以分别反映出班级学生的学习情况。因此,可以根据各个班级考试成绩数据分布特征量,有针对性地提出改善班风、学风的建议。