健美操教学刍议

文章从注重健美操理论教学、加强健美操基础训练、培养学生创新能力及培养学生运用健美操健身的能力等四个纬度，对我国高等教育开展健美操教学进行了论述，以期培养学生的健身能力。     

搞好健美操教学的几点做法

健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身关节、各部位的节律运动，使人陶醉于音乐的旋律之中，在欢乐，愉快的氛围中健身。     

对石家庄学院新编健身健美操的分析与研究

健美操有着自身固有的价值和魅力,深受大学生们的喜爱.为了进一步提高石家庄学院健美操课的教学质量,更好地指导教学,对石家庄学院健美操课的教学内容——韵律健美操和新编健身健美操,进行了对比教学和测试,分析了新编健身健美操的架构、音乐和运动负荷特点以及对身体素质的影响,进一步说明新编健身健美操的科学性、实用性、趣味性.     

全民健身视角下高校健美操教学优化分析

本文简述了健美操的发展、特点、意义及功能,并分析了运动兴趣对学生积极参与健美操活动的教学的影响,以期对一线教学人员有所帮助。     

体育院校健美操教学现状分析及对策研究

作者认为:当前体育院校健美操教学中,存在健美操教学方法单一和相关知识重视不够等问题。要使健美操教学趋向科学化、合理化、正规化,需要改进教学和考评方法,加强科研,提高教师整体水平。     

竞技健美操与健身健美操的能量代谢特点及意义

物质和能量代谢是各组织器官机能活动的基础 ,运用其能量代谢规律指导竞技健美操与健身健美操的训练 .     

女子健身与健美操及健美操教学的研究

健美操运动在当今社会非常流行,因为它既健美又健身,深受广大女性的喜爱.因此,健美操教学有必要成为体育课的一个主要项目.     

论健美操在呼伦贝尔的发展前景

一、呼伦贝尔市健身健美操消费市场具有以下特征(一)消费市场具有多变性。根据健美操运动内容的的多样性,消费者需求的多样性,从而消费者市场必然呈现多变性,从而体现出健美操运动的发展性,使购买力在不同的健身项目之间不断发生转移。     

普通高校健美操教学现状的分析

健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的体育项目,以塑造健美的体型提高身体素质,陶冶人的情操等优点,吸引着越来越多的学生。如今,全国各个高校都已经陆续开设健美操选项课和选修课,健美操不但已成为高校体育教学的重要组成内容之一,同时也是大学生最喜欢的运动项目之一。但大多数高校公共     

谈健美操教学

本文根据女大学生生理、心理特点，介绍了在高校开展健美操教学的内容、方法及效果。     

健美操运动负荷的影响因素分析

正健美操是一项锻炼价值较高的体育健身项目,它以有氧运动为基础,既注重外在的美,又强调内在美,以达到娱乐与增进健康为主要目的一项体育运动。健美操动作大方,强调力度和弹性,练习内容具有针对性和实效性,不仅能使身体各部位的关节、韧带、肌肉得到充分锻炼,使人体匀称和谐地发展,而且还能增强体质,培养健美的体形和风度,塑造健美的自我,非常适合不同群体运动健身。然而,健美操合理的运动负荷是健身效果的关键,即运动强度、持续时间、密度及练习方     

论健身健美操的动作原则

从健身健美操的基本动作、形式、动力、目的出发，研究健身健美操运动的本质，结论认为：健身健美的动作原则是以自然方向用力为法则，适合健身健美操的特征形式的、安全有效地实现健康、力量、美丽的标准动作。     

高校开展健美操运动对全民健身的作用

全民健身计划是体育改革的重要举措.健美操集健身、健美、健心、娱乐为一体,以其独特的魅力深受大学生的喜爱.高校作为培养人才的基地,应积极推动健美操的开展.     

高校健美操教学刍议

在高职院校健美操教学中，应根据学生实际情况，采用提高兴趣法、示范讲解法、口令手势提示法、记忆法、串联法、观摩比赛法等教学方法，提高学生的学习效果，达到增进身心健康、塑造健美形体、陶冶美好情操的目的。     

健美操教学对学生身心健康发展的影响

随着现代科技的飞速发展,人们采用各种手段和方法进行身体锻炼,以提高健康水准,塑造健康形体。健身性健美操就是学生健身的方法之一。校园环境有可操作性,在校园里推广健身操有许多好处。     

2009-2012年健美操竞赛规则(普及组健身健美操)的分析与研究

通过运用文献资料法、专家访谈法、对比分析法等研究方法,对2002年、2007年及2009年颁布的健身健美操规则进行了对比、分析与研究.结果表明,新规则重新分配了艺术评分的分值,重点强调了成套动作的创意与风格,对完成分的减分力度加大,对运动员素质要求更全面,并且其规则趋向标准化、系统化,从而提高了我国健身健美操的普及度与规范性,促进了我国健身健美操的发展.     

基于工作过程对健身健美操课程内容的构建

通过对健身企业专家的访谈、文献资料研究,结合课程组教师多年的教学经验,在当前健身健美操专业人才的培养正迈向体育职业标准化教育的道路的情况下,文章将健身健美操课程内容根据工作过程对知识的获取,从设计理念、构建思路以及总体框架等方面进行重新构建,使教学过程与健身企业的工作过程结合起来,从而达成理想的教学目标.     

全民健身视角下高校健美操教学优化策略分析

健美操是大学体育中不可或缺的活力元素。随着经济的飞速发展,人民生活水平日益提高,精神生活的丰富以及健身的需求也日益增多,持续推进高校健美操教学,不仅有利于提升教学质量,有助于强健学生的体魄,也在一定程度上促进全民健身的良好发展。     

谈谈学校健美操教学

健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属于健美体育的范畴,具有高度的艺术性。健美操的艺术性主要体现在其"健、力、美"的项目特征上。"健康、力量、美丽"是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,在健美操运动     

浅谈我国高校健美操教学的现状与改进策略

健美操不仅能锻炼学生的身体,更能愉悦学生的心理,使学生养成健康的审美观念。在大学体育教学中开设健美操课程,是适应大学素质教育的要求。但是,当前大学健美操教学却存在着一些问题,严重影响了大学教学水平。本文在分析健美操教学现状的基础上,提出了改进健美操教学的策略。