场地(器材)标记在短跑教学中的运用

标记是指各种场地(器材)标志点、标志线、标志带、标志杆、标志物等的总称。它是完善各种组织。教法的重要手段和有力措施。在教学中,合理地运用场地(器材)标记,有利于学生建立正确的动作概念,更好地掌握动作技术和技能;有利于教师调动队伍,简化讲解,有效地示范,从而增大课的密度和运动负荷;有利于教学形象化,多样     

立定跳远教学中场地与器材运用的差异化策略

<正>在立定跳远教学中,借助场地与器材的设置条件,给学生提出相应的要求,进一步发挥场地与器材的条件作用,对学生实施有针对性的差异化教学,有利于学生掌握技能,激发学生参与体育运动的积极性。一、运用同心弧开展差异化教学的方法1.场地划法。班级人数一般在40⁶0人之间。在一块平整的场地上,定出圆     

教学提示在走步式跳远教学中的运用

走步式跳远在形成空中技术前有一个最适度、最自然、最容易使人接受的一个起跳方式，以及人体腾起后在空中没有人为的定格，而是自然、协调的在空中继续做着走动和跑动的姿式，因而这种技术在一定教法的引导下容易让学生顺利地掌握。其实教学的提示主要是语言简练、精确，准确无误地把一个较复杂不易掌握的技术通过几个简单的主要环节上的字去给予大脑以提示，使技术动作要领鲜明、正确地展现出来，并能通过这种方法达到较好的教学效果。下面就阐述教学的提示方法在走步式跳远动作形成中的运用。一、下肢动作‘促走井”的教学提示1动作的形…     

安全带在走步式跳远教学中的运用

走步式跳远技术动作比较复杂,对协调性和弹跳力的要求相当高,传统的教具和教法成就者较少。因此,期待不断改革、改进与创新教具和教法,对走步式跳远的教学具有十分重要意义。     

弹力带在立定跳远教学中的运用

<正>立定跳远作为检验学生下肢爆发力的练习项目之一,是《国家学生体质健康标准(2014年修订)》和中考体育测试的内容之一。学生通过对动作学习的泛化、分化、自动化过程,掌握基本的技术技能,从而形成肌肉记忆。笔者尝试在初中学段二年级的学生立定跳远学习中引入弹力带辅助练习,旨在发展学生的爆发力和身体协调性,在增强动作稳定性的基础上,提高学生的立定跳远成绩。一、跪姿摆臂练习目的:提高学生的蹬摆能力,加强手臂摆动的速度、     

标记在短跑教学中的运用

标记是标志点、标志线、标志带、标志杆、标志物等的总称。合理地运用教学标记,有利于学生建立正确的动作概念,更好地掌握动作技术、技能;有利于调动队伍,简化讲解,增加课的密度和运动负荷;有利于教学形象化、多样化,激发学生的兴趣,减少枯燥感和恐惧感。 一、站立式起跑标记的运用 场地布置:距起跑线35厘米或40厘米处画一平行线(即第一标志线),在每条跑道的(起跑线与第一标志线间)中央画一条宽5～10厘米垂直于两线的标志线。 练习方法:当教师发出“各就位”口令后,练习者从集合线从容地慢跑至起跑线后沿,有力脚与起跑     

障碍刺激法在挺身式跳远教学中的运用

笔者在普通高校一年级挺身式跳远教学中,曾对4个教学班101人和4个对照班108人进行了障碍刺激法与传统教法的对比实验,结果表明,障碍刺激法既有利于学生掌握挺身式跳远技术、又有助于提高跳远成绩,是一种积极、简单、安全、实用的辅助教学手段。本文研究的目的,旨在为促进跳远技术教学手段的优化,提供参考依据。     

图片在挺身式跳远教学中的运用技巧

<正>图片在体育教学中的运用存在以下问题:种类少,往往是一图多挂;多是连续动作,分解动作少,重点不突出,缺乏必要的提示;没有错误动作的展示,学生难以充分理解;没有"药方"提示,以及要达到的目标等。笔者在挺身式跳远教学中,运用了ABC三类不同的图片,辅助技术教学,让学生去自主学习、探究学习,较好地解决了上述问题。     

中国田径协会场地器材委员会组织机构名单(最新)

主任:王大卫国家体育总局田径运动管理中心副主任副主任:吕铁航国家体育总局经济司基建标准处处长 陈雷国家体育总局田径运动管理中心开发部 主任 李秀华国家体育总局田径运动管理中心办公室 副主任 张永良国家体育总局田径运动管理中心竞赛部 副主任 唐明生江苏省昆山市多威体     

巧用场地器材提高测试效率——以立定跳远为例

如何在有限的场地器材中提高测试的效率,怎样利用和制作实用的测试器材,使测试既省事又精确?本人在多年的体育教学实践中,经过不断地摸索、总结、改进,逐渐形成自己的一套测试模式,积累了一些巧用场地器材提高测试效率的经验和方法。     

心理定向在走步式跳远技术教学中的运用

心理定向是指动作开始以前和完成动作过程中心理的准备状态和注意力的指向性。国外有专家作过“强有力”和“跑过起跳板”的两种心理定向试验，结果表明，当运动员以“强有力”的起跳心理跳远时，助跑后几步往往出现动作僵硬、减速、身体重心过低、左右偏斜等现象，而带有“跑过起跳板”的心理起跳时，最后几步助跑达到了起跳的最高点，与起跳的衔接更加紧密。可见，心理定向对完成技术动作的质量有着很重要的影响，在教学和训练中要重视心理定向。     

小垫子在初中立定跳远教学中的运用研究

<正>在立定跳远教学中,学习好立定跳远的基本动作和发展学生的爆发力是教学的关键,在课堂上如果只是反反复复地练习基本动作,学生就会觉得课堂内容非常乏味。如何提高学生在立定跳远教学中的积极性?通过实验,把小垫子运用到立定跳远教学中和传统的立定跳远教学进行对比,立定跳远教学中采用小垫子辅助教学可以起到集中     

自制立定跳远辅助器材的教学应用

<正>对于初中阶段学生来说,在立定跳远教学过程中多通过折叠、展开、组合小体操垫形状和高度来进行学练,以帮助掌握该技术动作。笔者在实践教学过程中发现,小体操垫不易固定,高度不易调节,给使用带来很多不便。为了解决这一问题,笔者经过反复尝试设计了立定跳远辅助练习器材,高度可调节且可固定,经过实践,可以更加有针对性地突破立定跳远的教学难点,促使练习更有效。     

运动表象在跳远技术教学训练中的意义及运用

通过文献资料分析和教学训练经验总结,对运动表象在跳远腾空技术教学训练中的意义及作用进行了探讨分析,并根据运动表象建立过程的心理学原理,针对建立运动表象的不同过程,提出了相应的教学训练方法。     

浅谈小学跳远教学(续)

根据教学大纲要求,在小学三年级开始学习蹲踞式跳远。蹲踞式:起跳腾起后成“跨步飞跃”的姿势。当身体重心腾起到接近最高点时。起跳腿屈膝向前上方收起与摆动腿靠拢,空中形成“蹲踞”姿势,上举大腿,小腿前伸落地。我们在教蹲踞式跳远时,应该明确把学习重点放在助跑与起跳上。为以后学习跳远技术打下良好的基础。三年级教学任务: 学习跳远助跑与踏跳技术,发展腿部力量及弹跳力。     

体育教学中如何合理安排场地器材

场地器材是体育教学中不可缺少的物质条件。没有必要的场地器材,体育教学是难以进行的。当然场地有大有小,器材有多有少,如何针对不同情况,妥善而合理地安排场地器材,就成为体育教学组织工作的一项重要内容,在安排时应注意以下几点。一、要有利于增大课的密度和运动负荷课的密度和运动负荷是衡量教学质量的一个很重要的方面,在安排一堂课的场地器材时,怎样安排才可以提高课的密度和运动负荷,尤其在场地小器材少的情况下,更应多动脑筋,合理安排和充分利用场地器材。     

体育教学中如何合理安排场地器材

场地器材是体育教学中不可缺少的物质条件。如何针对不同情况,妥善而合理地安排场地器材,是体育教学组织工作的一项重要内容,在安排时应注意以下几点。     

体育教学要巧设置场地器材

<正>教学过程中发现场地器材的合理设计能提高学生学习的兴趣,如练习50米跑,如果只画出起点线和终点线,学生练习起来往往没有在跑道上比赛兴奋,这是分跑道的效应。由此可见,要激发和保持学生的运动兴趣,体育教学中场地器材设置很重要。     

例析体育课场地器材的合理安排与运用

对于场地器材的运用,体育教师一般在优质课和公开课中的安排非常周密,而对平日体育课的设置则相对忽视。其实,只要根据需要进行布置与运用,也能达到简洁与高效的使用效益。笔者以四年级的"弯道跑与投掷(纸球)"为例,与各位同行商榷。一、学校情况1.场地(1)场地情况。笔者学校拥有一个南北走向的200米塑胶操场,六个宽为1米的跑道,操场东边向南延伸(楼宇之间的空隙)设有100米直道,是颗粒塑胶铺设。直道东边北侧设有     

辅助器材在双手前掷实心球教学中的运用

<正>一、标志线辅助练习1.明确持球位置练习目的:让练习者知道持球的正确位置,并能准确地做出持球动作。练习方法:在实心球的持球部位,使用彩色标志线贴好持球标志物或画好标志线(在贴标志物或画标志线时,应注意"八字"的角度)。练习者沿着标志物或标志线位置,快速准确完成持球动作,保证投掷时球的稳定性,避免实心球滑落,以及出手方向的准确性(图1-1～图1-2)。