冰山之没——2004年围甲联赛沪渝大战

2004年围甲联赛战至19轮，以2分优势领先的上海队，与五届冠军重庆队在上海滩巅峰论剑。早在数轮之前，两队就在为本轮精心备战，这是一年固甲联赛中最富激情的碰撞。上海队如劈波斩浪，一步领先；重庆队则是上海队夺冠途中最后一座冰山。     

青少年训练应注意的问题

一、竞技体育的任何项目都要把速度和变化放在第一位竞技体育的训练一定要树立"攻要抢在防之前,防要抢在攻之前"的理念。这就是各项竞技体育比赛中,速度是灵魂的精髓所在。这种理念要坚持在长期训练实施去一步步完成。它的形成过程,就是运动员整体性实战能力的提高过程。在竞技体育的比赛中,速度     

青少年训练应注意的问题

一、竞技体育的任何项目都要把速度和变化放在第一位 竞技体育的训练一定要树立＂攻要抢在防之前,防要抢在攻之前＂的理念。这就是各项竞技体育比赛中,速度是灵魂的精髓所在。这种理念要坚持在长期训练实施去一步步完成。它的形成过程,就是运动员整体性实战能力的提高过程。在竞技体育的比赛中,     

象棋与中国文化(2)

七、象棋与军事象棋也是对战争的一种模拟,象棋中的两军对垒,就是象征古代战争;每方棋子又分为王、军师、上将、天马、步卒等,象征古代社会的不同阶层;各棋子的子力战斗力不同,象征其权利、地位不同。而象棋的对弈过程就如同打仗,双方斗智斗勇。打仗、战争有《三十六计》有《兵法》,而象棋也有《象棋十诀》:不得贪胜、入界宜缓、攻彼顾我、弃子争先、舍小就大、逢危须弃、慎勿轻速、动须相应、彼强自保、我弱取和。下棋"不得贪胜",战争也是如此。"不得贪胜",其     

正确选择定式

右边还是下边 白1飞压，黑2托的局面。接下来白棋首先要考虑好决定下一步的作战方向，在做出决定之前，需要审视周围及全局的配合，找出对自己有利的发展方向。请大家认真思考一下．白棋的发展重点是右边还是下边呢？     

计算与感觉

试应手的手筋 在决定下一步的着法之前,先进行试探性的手法,根据对方的应对,从而作出更有利的选择,试应手是一种高级的技巧。     

那些迷信的处女座球员们

处女座：8/23-9/22 细心、注意小地方的处女座,不管是分析能力、组织能力都一级棒,常在大家还搞不清楚情况下,就已经把琐碎的细节各自安排妥当,除此之外,他们相当重秩序和规则,做任何事情都会先规划出详细的蓝图,然后再一步一步的实践自己的计划。在处女座的想法里,既然要做一件事情,就要把它做到最好,要不然就是不要做,带点完美主义色彩的他们,在开口要求别人之前,通常会先以身作则,把事情做好;不过他们高标准的行事作风,也让自己考虑太多,反而不知道该如何选出最好的决定去执行……     

竞走的判罚

竞走裁判的出现是为了保证比赛的公平与公正，主要负责运动员脚是否离地和膝关节是否弯曲。前脚必须在后脚离地之前与地面接触．在脚跟脚尖形成一个单步时会出现同时离地和同时着地的情况，如果双脚同时离地，队员在一步中就会非法获得几英尺远的额外距离。     

那些迷信的处女座球员们

处女座：8/23-9/22 细心、注意小地方的处女座,不管是分析能力、组织能力都一级棒,常在大家还搞不清楚情况下,就已经把琐碎的细节各自安排妥当,除此之外,他们相当重秩序和规则,做任何事情都会先规划出详细的蓝图,然后再一步一步的实践自己的计划。在处女座的想法里,既然要做一件事情,就要把它做到最好,要不然就是不要做,带点完美主义色彩的他们,在开口要求别人之前,通常会先以身作则,把事情做好;不过他们高标准的行事作风,也让自己考虑太多,反而不知道该如何选出最好的决定去执行……     

人生的棋局

人生就像是一场棋,对手则是我们身处的环境,有的人能预想十几步,乃至几十步之外,早早便做好安排;有的人只能看到几步之外,甚至走一步,算一步.     

杨维 张洁雯再牵手

在今年这个没有沙尘暴的春天到来之前，雅典奥运会的女双冠军杨维和张结雯一定不会想到，他们竟然会遭遇拆对，换搭档的“厄运”。 经过了这个酷热难耐的夏日，杨维和她的新搭档赵婷婷在急速品尝了冠军的滋味后并没有令人眼前一这，张洁雯在百般纽结后也未能如原退役。 夏末初秋依然炽烤的马来西亚吉隆坡，杨维和张洁雯因为种种原因再席牵手，这一次的牵手使她们更加珍惜，她们放下奥运冠军的包袱，一步步，终于又站在了最高的领奖台上…………     

象棋杀法训练 漏杀与凑杀（中）

第二节 谨防凑杀 凑杀大致有以下几种情况,一是由于时限紧张、造成来不及仔细观察而仓促走子,没感觉到对方有杀局的手段;二是由于贪恋得子和贪取攻势,造成只顾算度自己的棋步如何如何走,却没有计算到对方可能存在的入杀手段;三是虽然已经意识到对方攻杀的具体手段,     

那些迷信的处女座球员们

处女座:8/23-9/22细心、注意小地方的处女座,不管是分析能力、组织能力都一级棒,常在大家还搞不清楚情况下,就已经把琐碎的细节各自安排妥当,除此之外,他们相当重秩序和规则,做任何事情都会先规划出详细的蓝图,然后再一步一步的实践自己的计划。在处女座的想法里,既然要做一件事情,就要把它做到最好,要不然就是不要做,带点完美主义色彩的他们,在开口要求别人之前,通常会先以身作则,把事情做好;不过他们高标准的行事作风,也让自己考虑太多,反而不知道该如何选出最好的决定去执行……     

英格兰前线

在英超赛场上一骑绝尘的曼联队险些在一支英甲球队脚下栽跟头。元月３日，在与甲级联赛领头羊富勒姆队进行的英格兰足总杯第三轮淘汰赛时，曼联队在最后几分钟才凭着老福星谢林汉姆的一记进球以２比１险胜对手。弗格森在赛后盛赞了这支乙级升班马：“他们踢得很自信，而且中场控球很好，在锋线上的两个队员更是极具威胁。其实足球就是这样，所谓的强大并非永恒，成功永远会青睐那些孜孜不倦的奋斗者，维纳布尔斯率米德尔斯堡队一步步走出低谷就是一个活生生的例子。在维氏接管米队之前，该队的成绩只能用糟糕透顶来形容，１７场比赛只得１１分，主场一场未胜，走投无路的主教练布·罗布森在情急之中三顾茅新     

选用好学生的创新

一、选用设置过程在教学中笔者尝试选用了学生的创新，来充实体育活动课。第一步，由教师根据学年的要求在每堂体育活动课结束时，布置第二堂课的内容。第二步，学生根据内容在课后进行创新，可以个人进行，也可以小组集中进行，创新的内容包括两个方面：Ａ固定项目新方法的创新。Ｂ新项目的创新。第三步，在第二课之前，由体育委员初步整理，统计某种创新学生参与的人数，及时交送体育老师。第四步，教师根据以下四点进行选用：Ａ充分体现学生意愿的；Ｂ符合锻炼原则的；Ｃ条件设施允许的；Ｄ便于实施和可行的。然后根据计划和…     

海钓：四项准备八项注意

海钓，作为一种垂钓方式，因海洋的浩瀚，神秘及中鱼时强烈的刺激性，受到愈来愈多钓友的青睐，那么，海钓之前应做好哪些准备？     

“无遮挡发球”带来哪些变化

尽管今年9月1日之前国际乒联主办的重大赛事仍然沿用原有的发球规则，但中国乒协决定抢先一步，从今年1月1日开始在国内比赛中提前启动新规则。在国际乒联正式实施“无遮挡发球”规则之前，我们应当做好技术上的准备。     

贪得一分丢全局

俗话说贪多嚼不烂,做什么事都要适可而止,不能过于贪,打门球也是一样,在保住胜局的前提下,不要过于贪,不然就会适得其反,成为遗憾。一场比赛,双方得分8:6,白方领先,如图所示。比赛还有50秒,轮及⑩球起杆,10号击球员要直接将①球顶出界,而白方教练员为了贪得一分,指令10号击球员击⑧球闪送过     

给男篮一次机会

是捍卫亚洲霸主的地位,还是连续三届折戟亚锦赛,中国男篮尴尬地站在了一个十字路口。往前一步,是通往伦敦奥运会的入口;退后一步,是破釜沉舟彻底改头换面的最佳时机。亚锦赛之前,在某门户网站的调查中,竟然有超过半数的球迷认为中国队将无缘决赛。乐观地看,这是我们对男篮如今位置最清楚的认识,以挑战者的姿态面对两届卫冕冠军伊朗队才是...     

雾霾天气运动指南

随着天气回暖,春天的脚步也在一步步靠近。对于那些希望在夏天到来之前瘦成一道闪电的朋友来说,春季是减肥的最佳时节,但是近期挥之不去的雾霾天气却让很多人减缓了运动的勇气和热情,尤其是对于有长期户外运动习惯的人来说更是面临着两难的选择,到底是在雾霾天气坚持锻炼还是在家里默默长胖,成了他们无法给出答案的选择题。