试谈少儿蹦床训练的保护与帮助

基层蹦床教练员面对的训练对象多为6—12岁的少年儿童。训练的主要目的是基础训练。虽然训练的难度不及专业队,但是由于运动员年龄小,理解能力和自我保护能力差,训练中极易发生意外创伤,使得蹦床好苗子因为伤病过早的夭折。这就要求我们基层蹦床教练员要扎实掌握训练中对队员的保护与帮助的方法。     

蹦床运动员训练中的心理状态对防伤及训练效果的影响

为了适应蹦床技术快速发展的要求，许多教练员，特别是年轻教练员，在训练中往往把主要精力和时间都用于研究蹦床动作技术上，而对于蹦床训练过程中的安全防伤问题没有引起足够的重视，缺乏对这方面的理论研究和探讨。而客观上安全问题始终是伴随着蹦床运动的发展，并且日益突出。两年蹦床训练的实践告诉我们，     

暗示教学法运用于青少年蹦床训练的实践研究

随着我国教育事业的不断发展,蹦床训练也成为我国体育运动的科目之一,蹦床训练属于竞技运动,是体操运动中训练技巧的一种有效方式。为了我国体操运动的发展,在青少年蹦床训练的教学中进行改革和创新,增加了一种新型教学手段——暗示教学法。这种方式能够弥补传统蹦床训练的不足,提升青少年的蹦床技巧。该文针对如何在蹦床训练中融入暗示教学法进行研究与分析。     

蹦床运动中女子单跳连接技术的初探

本文以观看优秀蹦床女子单跳运动员的连接技术为出发点,对蹦床女子单跳运动员的连接技术进行了深入的分析,找出了原因和解决方法,并对女子单跳运动的连接技术训练给出了正确的建议,为运动员更有效的训练提供理论依据。     

蹦床项目的素质训练

蹦床项目在我国是从98年初正式开始组队建立起来的。在经过9年的发展．目前我国的蹦床水平有了日新月异的进步。素质训练作为整个蹦床训练中的一个重要环节有着不可忽视的作用。良好的素质训练安排直接影响到运动员在专项训练中的安全及难度技术的发展、稳定，对于运动员在各阶段的训练及将来的发展都有着非常积极的作用。     

试论现代竞技蹦床运动训练的特征

现代竞技蹦床运动训练的特征如下:蹦床项目有自身的技术特征和体能特征;蹦床训练要体现出一般素质专项化、专项素质技术化和基本技术素质化的特点。文章旨在为蹦床运动的科学化训练提供一些有益的理论参考,以促进我国蹦床运动竞技水平的迅速提高。     

蹦床运动

G838.145.3 20022817蹦床运动训练与伤病=Training of trampoline andinjury[刊,中,I]/谭成清,李艳翎,曾子曼//北京体育大学学报.-2001.-24(3).-335-337表4参4(TY)蹦床//训练//损伤//原因蹦床运动2000年正式成为奥运会的比赛项目。我国1998年才开展竞技蹦床运动。3年来蹦床运动训练的伤病成为影响训练的顽敌。调查统计材料表明,蹦床训练的受伤部位集中在腰椎、踝关节和膝关节等部位。分析认为训练指导思想的偏差、项目特点、转项负迁移以及不科学的训练安排等,是造成蹦床训练运动损伤率高的主要原因。     

项群理论与蹦床训练

本文通过对项群理论与蹦床训练的分析,得出运用项群理论可为蹦床发展战略目标的制定提供依据,为蹦床运动项目的管理提供方法论,对蹦床训练规律的探讨和揭示都有一定的价值和现实意义。     

蹦床运动初学者的帮助与保护

本从基层业余训练的角度，阐述了蹦床运动初学帮助与保护的方法手段及其运用时机问题，指出只有正确运用帮助与保护的方法手段，才能更好地提高运动员的技术水平，减少伤害事故的发生，从而促进蹦床运动的发展。     

蹦床运动员的赛前心理训练

蹦床运动是一项对运动员的技术性和稳定性要求很高的竞技项目。由于蹦床项目运动和竞赛特点,稳定性对运动员在比赛中的取胜起着非常重要的作用。稳定性与运动员的心理状态密切相关,良好的心理状态是运动员完成动作稳定性的保证。对蹦床运动员赛前心理状态的分析与研究,加强运动员心理训练,帮助运动员调整自我控制能力,以最佳的心理状态参加比赛,取得优异成绩,有一定的积极意义。     

运动员“绿色”训练理念——基于技术哲学的人文关怀

在科学技术化、技术科学化的路径演进下,技术在运动员训练中所扮演的角色由"辅助者"转变为"主导者",竞技训练科学化理念日益被技术化理念所取代。训练中最具个性和活力的人文元素、整体观念均被技术的功利性和效率性所弱化,甚至被绝缘于训练系统之外,导致训练的目的与手段"倒置",训练的所有层面均以技术理性为准,使训练过程预先被功利化、模式化、程序化,而丧失其人文性和训练独有的人类活动意义。从技术哲学视角出发,论证了运动员训练中技术的反"主体性",表明技术的控制性、物化性、单一强化的局限性会使运动员的训练处于困境与危机中。进而站在技术哲学的人文关怀角度阐述了运动员绿色训练理念的理论根源、内涵及价值,目的在于建立人性的、和谐的、可持续的训练理念,为运动员竞技训练中技术的发明和应用提供理论依据。     

确立与WTO相适应的体育人才培养新观念

加入世界贸易组织(WTO)，使我国体育人才培养的市场环境发生了变化，人才培养的观念必须进行调整。提出了适应WTO要求的体育人才培养的新观念。     

我国足球运动训练理念的理论研究

研究我国足球运动的训练理念,加深对足球运动训练的思想认识,在把握好足球运动训练理念的类别及基本特征的基础上将其完善、健全,并针对足球运动训练理念提出三大针对性问题,旨在为提升我国足球运动训练水平提供一定的理论基础。     

对功能性训练在竞技体育训练中的几点思考

采用文献资料法和逻辑分析法,从功能性训练的概念、特性与功效出发,对功能性训练在竞技体育训练中存在的几点关系进行理论层面的思考与分析。研究认为:功能性训练与康复健身之间存在高度的互溶性;是介于一般体能训练和专项体能训练之间,三者应是一个有机过滤和循序渐进的过程;与传统体能训练存在优势互补的关系,两者应有效结合。此研究在理清功能性训练在竞技体育训练中存在几点关系的同时,以期为今后的运动训练提供一个科学的理论指导。     

体育与健康课中的生命安全教育探索

研究目的:为生命安全教育在体育与健康课中得到较好的落实寻求理论支持,推动我国在中小学体育课中实施生命安全教育的进程。研究方法:文献资料法和专家访谈法。研究结果和结论:参照体育与健康课程标准对生命安全教育分层教学;设定符合学校实际情况的校本课程;定期开展与生命安全教育课程相关的娱乐竞赛活动;定期对教师的生命安全教育的知识和技能进行针对性的培训;克服"矫枉过正"正确处理好体育课与生命安全教育之间的关系。     

翻转动作内源概念训练器设计构思

运用访问调查、形象思维的方法对翻转动作内源概念训练器的设计进行构思,丰富翻转动作训练方法的理论,提出翻转动作内源概念训练器的设计思路,以期对翻转动作内源概念训练器的实验性研究及开发与应用提供有价值的参考。     

我国体育学科研究生教育国际合作现状及发展

经济全球化对高等教育尤其是研究生教育提出了培养国际化的高层次人才的必然要求。体育学科研究生教育国际合作在渠道、人员、科研、课程等方面均呈现合作力度不够、层次较低的特点。剖析其制约因素在于重视不够,缺乏国际化的办学和培养理念;研究生导师国际交流参与人员少,形式单一;国际合作保障措施(经费投入、人员配备、制度规范)不够完善等。在此基础上提出了推进体育学科研究生教育国际合作的途径和措施:树立国际化的教育理念和培养目标;加大宣传力度和增加经费支持扩大国际合作参与者的数量;加强校际、校企、校联盟合作扩宽国际合作交流的形式;利用双语授课和网络课程促进课程的国际化;遴选优质生源,加强外语、科研能力,提高研究生培养的质量。     

反思与审视——篮球技术教学与训练中训练理念问题调查思考——以我院体育专业为例

21世纪,篮球运动技术在篮球文化及理念的不断更新中日新月异地发生变化,普通高校作为培养人才的基地,在篮球技术教学与训练中如何顺应潮流并及时调整,促使在教学和训练中能有效地提高技术水平就显得尤为重要。笔者通过查阅资料,结合教学调查及训练实践,对普通高校篮球技术与教学训练中就训练理念的问题进行了审视与反思,并提出了一些篮球训练理念发展的途径。     

论体操制动技术

本文研究了体操制动技术概念和分类,阐述了制动动作的技术原理、制动效果和训练原则,为体操基础理论的建设和制动技术的训练提供参考。     

身体运动功能训练理论探究

文章运用文献资料法、逻辑分析法对身体运动功能训练的相关理论问题进行分析,目的：明确身体运动功能训练的概念、理论基础、评估手段、身体功能训练与传统体能训练的关系。结论：身体运动功能训练为了预防损伤、提高运动能力,以动作模式训练为核心、以运动链理论、动作发展理论为基础的新型体能训练体系。与传统体能训练相比,身体运动功能训练重点解决关节的灵活性、身体稳定性,基本动作模式、动作效率的问题,它是传统体能训练的基础;传统体能训练是在此基础上的提高,是运动表现的关键。