排球比赛后疲劳的恢复措施研究

近些年来,有关疲劳问题的研究受到国内外的普遍重视.消除疲劳作为机体机能恢复的必要措施是保证训练和比赛、提高运动水平的重要条件.本文研究了排球比赛后运动员心理、生理的疲劳问题,提出了有效的恢复措施.     

排球比赛后疲劳的恢复措施研究

近些年来,有关疲劳问题的研究受到国内外的普遍重视。消除疲劳作为机体机能恢复的必要措施是保证训练和比赛、提高运动水平的重要条件。本文研究了排球比赛后运动员心理、生理的疲劳问题,提出了有效的恢复措施。     

高校排球运动员训练后的疲劳与恢复

本文通过文献资料法、观察法、访谈法对高校排球运动员疲劳产生的原因进行了分析,并结合实际综述了有效的恢复手段和方法,对科学合理地制定训练计划和比赛有一定的实用价值.     

浅谈运动性疲劳恢复措施

竞技体育要求运动员必须能承受大运动量，大强度的训练和比赛，疲劳的恢复能力和运动员的训练能力同等重要，没有恢复就没有训练，掌握综合实用的恢复手段，是值得每个运动员，教练员重视的问题。     

浅谈运动训练后疲劳的恢复

疲劳和恢复是人体在承受大运动量训练中或训练后出现的一系列身体、生理反应。研究这些规律，正视这些现象，做到以人为本，科学训练，才能较好地提高训练效果，从而提高运动成绩。     

运动训练后的疲劳与恢复

由现代训练学的观点分析 ,疲劳与恢复已构成训练的重要组成部分 ,也是决定训练成败的两个基本因素 .试用文献研究、逻辑分析等方法 ,结合体育运动的特点 ,运用生理学和运动医学等理论 ,探讨运动性疲劳产生的机制、诊断方法及机能恢复的措施     

对青少年中长跑训练疲劳恢复的研究

本文采用文献资料法、专家访问法，结合教学与训练的实际情况。分析了中长跑训练过程中产生疲劳的生理机制和神经系统疲劳的机理．并对其恢复的手段及措施进行了初步的探讨。结果表明：青少年运动员从事中长跑训练的运动量较大．负荷较重．加重了机体的疲劳．应该在训练过程中采取必要的积极性恢复手段和训练后的适当营养补充以促进疲劳的恢复，以此确保训练质量和青少年健康水平的提高。     

投掷运动员训练后的疲劳与恢复

本文综述了投掷运动员疲劳产生的原因及恢复手段和方法,对科学合理地制定训练计划和比赛有很大的实用价值。     

运动疲劳的生化特点与恢复措施

在运动训练中，疲劳的出现是正常现象，训练必须达到一定的疲劳程度，才能引起机体剧烈变化，进而产生适应，提高体力，取得训练效果，随着竞技运动的发展，训练和比赛的负荷量和强度越来越大，谁拥有独特的，科学的训练方法和大负荷训练与恢复的有机结合的措施与手段，谁就能取得成功，本文通过对运动疲劳的产生及生化特点的简述，研究加速训练后的身体恢复措施和采用的手段。     

艺术体操训练后的疲劳和恢复

采用光沉积-液相化学法调节电子流向,构建了直接Z型TiO₂/Ag/Ag₃PO_{(4 )}(TAAPO)光催化材料.通过扫描电子显微镜(SEM)、透射电子显微镜(TEM)、X射线衍射仪(XRD)、X射线光电子能谱(XPS)、紫外-可见漫反射光谱仪以及光致发光(PL)光谱仪等手段对其进行表征,并对其在可见光照射下催化降解环丙沙星(CIP)的性能进行了研究.结果表明,当水体pH为3.0,催化剂分散浓度为0.3 g/L,CIP的初始浓度为15 mg/L时,光催化降解体系能够取得最佳的去除效果.在该组条件下,光照120 min CIP的降解率约为99%,并且在经历4个循环后仍然保持了良好的降解效果.在光催化降解CIP的过程中,主要反应活性物种为超氧自由基(·O₂     

论运动后的疲劳恢复

运动性疲劳是运动训练过程中不可避免的现象,是生理学、运动医学及运动训练学中一个十分重要的研究课题.对运动性疲劳的产生机制及其诊断的探讨和对国内外研究状况的了解,可以针对性的选择有效的恢复手段和方法,尽快消除疲劳,加速恢复.     

浅谈青少年足球运动疲劳的恢复

本论文在前人研究的基础上进行分析总结,去粗取精。通过论述疲劳的概念、疲劳的分类来研究恢复的方法。     

桑拿浴对运动疲劳的恢复作用

本文对运动疲劳及其恢复疲劳的手段进行了探讨,旨在说明桑拿浴在运动恢复中的作用,为科学的训练和恢复供理论和帮助.     

浅谈中长跑训练后的疲劳恢复

中长跑是一个较多枯燥的项目,体力消耗很大.增加了负荷,大运动量训练中及训练后,运动运机体会出现不同程度的疲劳,若身体经常承受过大的负荷而得不到恢复,必将导致运动器官的过度疲劳而引起伤病现象的发生因此必须具有科学而有续的恢复手段予以保证.     

运动性疲劳的诊断与恢复

运动性疲劳是运动生理学和运动医学的核心问题之一，运动性疲劳的研究对指导运动训练、运动员改善运动能力以及提高运动成绩，都有实际应用价值．同时，正确地认识和诊断疲劳对于科学地指导全民健身，提高锻炼效果和健身水平也具有重要的实践意义．     

碱性离子水对游泳运动员训练后疲劳恢复的影响

本文主要研究服用碱性水对运动后血HL的恢复以及对疲劳的恢复的作用,以寻找一种经济有效、简单实用的饮水方式。通过实验证明,服用碱性离子水对血HL值恢复和动员的疲劳恢复有一定促进作用。而且方法简单、花费低。     

运动性疲劳与恢复研究的进展

运动性疲劳是生理学、运动医学领域的重要研究课题.本文借鉴国内外经验,对运动性疲劳产生机制、生化特点及恢复过程的生物学因素进行了分析.并提出了运动性疲劳的恢复措施.     

运动性疲劳与恢复的研究与进展

随着运动生理生化的发展,对于运动疲劳与恢复认识,已经由单一的因素向着多因素、多层次、多环节的综合性理论所代替。本文通过查阅和整理文献资料,对运动疲劳与恢复的研究与进展进行综合性阐述。     

飞行疲劳和恢复的探讨

近十年是民航大发展的黄金期,机队数量、航线分布、飞行员人数都得到了快速的提高。与之相对应的是超过十小时的洲际长航线与机组飞行疲劳的矛盾、机组休息时间与疲劳恢复的矛盾愈加突出,占航空事故的比例越来越高。最近两年来,航空事故、事故征候、不安全事件数量增加较快,因此研究飞行疲劳和飞行安全事故的关联更加重要。本文依据航空总公司实际、航班飞行实例,探讨和分析与人为因素相关的飞行不安全因素,提出消除飞行疲劳的方法。