维护学生自尊,为课堂教学添光彩

<正>在体育课堂教学中,经常会遇到一些无法预知且令教师"头痛"的违纪行为。处理不当,会打乱课堂组织,干扰课的连续性,影响教学计划的顺利进行,最终影响课堂教学质量。这就需要教师善用教育智慧,将这些"违纪"行为导向课堂教学,使其服务于课堂教学,从而提高课堂教学质量,让学生身心得以健康、愉快地成长。一、将"违纪"行为导向认知目标,促进方法掌握案例:移动垫球分组练习后,教师鸣哨集合,两位学生继续进行对垫练习。教师又     

技巧运动的趣味练习

<正> 技巧运动的趣味练习新颖、多样,在体育课中采用,既能调动学生的学习积极性,也能发展学生的身体素质。现介绍几个练习,供选用。 1.“谁集合得快”(2-4年级) 学生仰卧在垫子上,举起双手,等教师的信号。教师站得离学生远些,下口令“注意”,然后,以哨音或掌声为信号,听到信号后,全体学生必须尽快集合。谁先到集合位置,谁就为胜利者。 2.“压路机”(2-6年级) 学生俯卧在垫子上,按照教师的信号,完成预先规定数目的滚动(或仰卧以后俯卧),谁先完成练习,并能保持一开始的运动方向和不离开自己的垫子,就是胜利者。     

“惩戒”在体育教学中的渗透与运用策略

<正>一、课前预设"惩戒"的渗透点凡事预则立,不预则废,对于"惩戒"教育的运用教师需要在如下方面做出清晰、准确地预设:1.学生在课堂中会出现的问题或错误,如,集合站队时不遵守课堂常规,练习时不服从指挥,使用场地器材时争抢等不文明行为。2.对于"惩戒"措施的选择,是严肃的口头批评说教,是眼神或肢体动作提醒,还是辅以身体素质练习,措施要合理得当。3.分析学情,哪些学生在课堂中容易     

低年级体育课堂常规建立策略举隅

<正>一、用趣味性的活动激发学生案例一:学生队伍集合总不能做到快、静、齐时,可以安排学生进行"狼和兔子"的游戏:"狼来了"(集合信号发出),"兔子"(学生)马上逃回家。当发出声音或没有及时到达指定位置时,"兔子"即为被"狼"抓住。在游戏中,学生们都不愿被抓住,自然而然就做到安静、快速地集合了。     

开始部分内容的多样性和兴趣性

传统体育课的开始部分,常以四列横趴进行队列练习。这种教学形式有利也有弊,优点是便于对学生进行严格训练,培养学生组织纪律性和集体主义精神;缺点是,这种单一化的教学内容,使学生感到厌烦,甚至成了他们上课的思想负担。因而,不少学生上课集合动作懒散,队列练习不够认真。     

“学、练、赛、评”在实心球单元教学中的实施

<正>"教材三个一"是《浙江省义务教育体育与健康课程指导刚要》提出的一堂课的基本要求,主要包括单一身体练习、以此为核心的组合动作练习、游戏或比赛。[1]"学、练、赛、评"的课堂教学策略指向于学生在单一身体练习中"学",在组合练习中"练",在游戏或比赛中进行"自评"和"他评"。在水平四八年级的正面双手前掷实心球单元教学中,如何让学生在单一身体练习中近一步掌握正面双手前掷实心球的技术方法,在组合练习中习得该"技术"的应用方法以及所需体能的练习方法     

体育学习中的“偷懒”现象分析及消除方略

<正>在体育常态课教学中,几乎每个教师都曾在教学中遇见过少练习甚至不练习的学生,笔者通过多年广泛观摩不同类别学校的教学课,把出现的学生不爱练习或少练习的各种情况称为体育学习中的"偷懒"现象。通过对"偷懒"现象进行观察,笔者总结出了以下6种偷懒类型:第一,完成动作不规范、动作不到位现象;第二,减少距离、少跑圈数现象;第三,减少动作练习次数现象;第四,降低速度、强度与难度现象;第五,无病呻吟、小病大养的见习现象;第六,自主练习扎堆聊天现象。     

简便有效的“塑身”练习

<正>双臂屈伸是利用双杠进行的一种克服自身体重的力量练习,它的动作方法简单易学、便于操作,学生在课上和课间都可以练习。此练习能提高练习者的上肢力量,特别是对增加胸肌、三角肌、肱二头肌和肱三头肌的体积效果明显,对男生塑造倒三角的健美体型效果显著,是省时、省钱、有效的"塑身"练习。     

有效突破,层层递进,打造学生的幸福课堂——水平二四年级《正脚背踢准》课的设计

<正>一、教学内容设计1.球性练习球性练习的目的是让学生了解一定的足球知识,体验用脚的各个不同部位踢球,活动腿部肌肉和关节,并通过教师的语言引导,进行师生间、生生间的比赛互动,拉近师生距离,将学生的兴趣牢牢地吸引在课堂中,为下面的正脚背踢球教学做好准备。球性练习有三项:脚底踩球、脚内侧拨球、绕垫运球。教师进行语言引导:"同学们,你们能不能跟着老师这样做。"在教师示范的引领下,学生跟着练习。因为学生是初学者,教师要注意动作的节奏变化,避免学生出现畏难情绪。在练习的同时,教师语言引导:"同学们,跟着老师一起数1、2、3、4、5……"当学生的练习达到一定的熟练度以后,由学生自主选择与教师进行比赛或者与同伴进行比赛,使本内容练习的气氛达到高潮。     

基于“Plyometrics”理论的WCBA运动员力量训练

"Plyometrics"练习是一种把退让练习和克制练习结合在一起的训练方法,对提高运动员爆发力有着重要的作用,对运动员的基础力量也有要求.WCBA教练员对运动员的力量要求偏低;WCBA运动员无论是上肢的卧推,还是下肢的深蹲都不能达到"Plyometries"练习理论上的要求.在此力量的基础上,WCBA运动员应较多地进行"Upper Body Plyometrics"练习,有利于运动员爆发力和灵敏性的提高.对有下肢肌腱劳损的WCBA运动员,也可进行"Upper Body Plyometrics"练习,提高其爆发力.     

“二小”培养 激“活”课堂

<正>一、放权一点时间,培养小小指挥员传统的体育课,整节课都在教师的指挥下进行,学生被教师"牵着鼻子走"。这种"满堂贯"的体育课,抑制了学生的学习兴趣、学习热情和思维的发展。对此,可以在课的开始和准备部分,让学生轮流进行课的集合整队,指挥做徒手操等各项准备活动练习,有意识地锻炼学生的指挥能力,开展培养"小小指挥员"的教学尝试,不仅     

巧用橡皮筋辅助山羊分腿腾越教学

<正>一、案例在不久前山东省举办的远程研修活动中,曾观摩过江苏省××老师执教的初三山羊分腿腾越的第二次课。在进行完整的技术练习之后,学生普遍出现了第一腾空不足的问题,这也是学生在练习初期比较常见的问题。在练习中,王老师曾告诉学生:"为了能     

“if”条件判断下的组合设计——以篮球运球投篮为例

<正>一、"流水线"形式的组合篮球运球投篮是深受学生喜爱的一项教学内容。在组合练习思想的指导下,笔者把运球投篮这个练习分为开始(原地)、技术练习、结束返回(移动)、等待四个环节进行教学(见图1)。在图1中,运球投篮练习就像一套紧凑的"流水线",而四个环节如流水线上的四个"生产单位"。在练习中,教师可在"生产单位"中有目的、有计划、有步骤地安排技术、身体素质动作,比如原地运球(A)、原地到技术练习(A-B)的单脚持     

趣味运球练习与裁判练习

<正>篮球运动是学校体育教学中不可或缺的组成部分,但传统的教学方式、方法已经不能满足学生的需求。对此,笔者设计了下述两则小游戏,有效地激发了学生的练习兴趣,提高了教学效率。一、"种菜"游戏在运球练习中,由于学生的兴趣不高,常常带有懒散的心态,尤其是在高、低运球练习     

哨子 掌声 嗓子

<正> 哨子哨子,是体育教师在教学中的“得力助手”。然而,有的教师,在教学中根本不用,而有的教师却滥用。在教学中应当怎样运用哨子呢?我的体会有三: 一是,哨子的运用时机要合适。达主要是通过教师的观察,根据教学中出现的情况,恰当地运用哨音来指挥教学,弥补自己嗓音之不及。一般常用的时机有:队伍解散后的集合;讲解动作要领之前;暂停练习;调动队伍、变换队形;某些项目,如田径或球类游戏中的各种变向跑、滑步练习等等。     

例析体育教学中提高学生合作学习能力的有效策略

一、统筹安排,合理组合案例:在花样跳绳"双人车轮跳"教学中,教师安排两名学生为一组进行合作练习,在练习过程中教师发现:少部分"技优生"配对的小组,能在较短时间内掌握该技术;而"学困生"配对的小组,技能掌握情况则大相径庭。于是教师迅速做出调整,由2名"技优生"和2名"学困生"组成合作     

体育教学中练习手段的选择和调整的问题分析

<正>一、练习手段选择的依据自垫球在本案例中出现两次。第一次是在准备活动后,笔者认为这次出现不合理,因为,在没有把握确定学生掌握排球技术的前提下,就让学生进行自垫练习,有的学生对何谓自垫球都不清楚,哪来的兴趣学习,正确的做法是让学生"玩"球,在玩的过程中发现学生动作表现的亮点,然后让其进行展示,这样     

厘清体能练习“三式” 解析课堂应用“门道”

<正>体能练习以"辅助"或"补缺"内容存在于体育课堂中,一般安排在主教材前后,或融合于主教材中。根据练习方式的不同,分为"三式"即,"单列式""游戏式""嵌入式"。一、"单列式"体能练习方式在体育课中,教师为达到体能学习目标,在主教材前后安排一定时间的专门性练习,它具有直接性、实用性和简易性等特点。1.案例呈现。在《蹲踞式跳远》一课中安排8¹0min的专项练习:收腹跳3组,每组练习10次;连续单脚跳3组(起始点距     

例谈学生违反体育教学常规的处理技巧

<正>一、率先垂范,惩罚自己教育学生案例一:有一次,由于路上堵车,笔者上课迟到了5分钟,到场后看到学生依然在有序地练习,笔者很愧疚;集合后,笔者向学生做出了解释和道歉,并自罚20个俯卧撑,随即学生的掌声响了起来。(万立江老师提供)分析:学生具有"向师性",教师违反常     

趣味队列练习

<正> 在一堂体育课中,常规的队列练习是:“立正、稍息、向左(右)看齐、向前看、报数、向左(右、后)转以及集合、解散和队列变化”。这些对学生来说,是体育课中最枯燥无味,但又必须经常练习的。然而,如果我们把这些常规的队列练习稍加变化,演化成许多有趣而又实用的练习,就可在短时间内集中学生的注意力,调动他们上课的积极性。一、趣味报数练习法通常的报数是从排头开始报1、2、3、4、……到排尾,我们可以变化进行: 1.逆行报数:比如说是10人一列,则从排尾起报O、9、8、7、6、5、4、3、2、1。 2.单数、双数报数:从排头起报1、3、5…到排尾,或者从排头开始报2、4、6…到排尾。