浅谈学习焦虑的原因及矫治方法

学生的学习焦虑 ,是指在一定的学习情境 (或称意识源、应激源 )的刺激下 ,受自身的认识评价能力、身心因素、人格倾向所限制 ,产生以担忧为基本特征 ,以防卫或逃避为行为方式 ,通过一系列生理反应伴随情绪反应所表现出来的苦恼、无助、忧虑及自我否定、羞愧的情绪状态。引起学生学习焦虑的意识源主要有 :(一 )教师对学生不恰当的批评和过分的激励。对学生持否定态度 ,会挫伤学生的自尊心 ,使学生产生厌恶情绪 ;对学生要求过高、过急、过严 ,会使学生的心理需要与现实要求产生矛盾 ,形成心理负担 ,产生忧虑情绪。(二 )教师间的不恰当竞争。教…     

高中英语教师如何克服焦虑

<正>教师在教学和工作中产生焦虑心理不仅影响其教学效果,而且直接影响学生的学习效果。高中教师存在焦虑心理是一种普遍现象。因此,如何帮助教师克服焦虑心理成为一个重要问题。一、什么是焦虑焦虑作为一种常见的心理失调问题,是指一个人对现实和未来的焦急、忧虑和惧怕。过度焦虑不仅会影响身心健康,而且会降低自信心,并且使人在工作中产生倦怠心理,降低工作效率。焦虑主要有以下几种:自我焦虑(应变能力低,不愿与人合作)、任务焦虑(对工     

小学英语教学中焦虑心理初探

焦虑是一种情绪状态,对未发生的事情的一种恐惧感.有焦虑情绪的人,往往对未来可能出现的情况有种种不利的负性猜测,结果造成紧张、不安和恐惧.在英语教学过程中,如何能让学生放松呢? 一、英语课堂中出现的焦虑 .英语课堂是师生完成教学任务的主要场所.在英语课堂上,教师会让学生大量操练听、说、读、写等技能练习,并不断对学生加以测试.加之教师在学生心目中的威严地位,很容易使学生产生焦虑的氛围.有时教师并不太严厉的批评往往也会加剧学生焦虑的程度.那么,如何防止或消除学生课堂焦虑情绪的产生呢?教师要精心备课,增强课堂趣味性,激发学生对学习的兴趣.     

英语教师怎样帮助学生克服焦虑情绪

在英语学习中,焦虑是影响语言学习的重要因素之一.焦虑心理如及时采取有效措施加以克服,就会随着时间的流逝而消失.如果语言学习不断给学习者带来焦虑,就会对语言学习造成严重影响,直至使学习者最终放弃学习.因此.英语教师要在教学过程中采取有效措施,帮助学生克服语言学习中的焦虑情绪.     

影响小学生英语学习的焦虑因素及缓解对策

小学生大多自制力不强,注意力不集中、多动,容易疲劳,对学习容易懈怠。在实际教学中,我发现不少初学英语的三年级学生会因为对语言陌生、不适而产生心理落差和不良反应,进而产生学习焦虑,影响学习效果。一、英语学习焦虑形成的原因英语学习焦虑,是指人们在学习和使用英语时,常出现的紧张、担忧、害怕等情绪体验和忧虑的状态。根据平时课堂上学生的表现,我选取了20名英语学     

浅析初中学生的挫折心理及引导方法

当学生带着学习目标进行学习活动的过程中,不可避免地会遇到一些客观条件的干扰而不能克服,从而导致学生因无法顺利完成各项学习目标产生紧张焦虑的情绪状态。在教学中,教师要分析挫折心理对学生产生的不良影响及表现,引导学生正确面对挫折,疏导自己的挫折心理,增强自己的抗压能力,从而使学生能够积极向上地面对学习和生活。     

大学生英语口语学习动机的激发和培养

口语课上我们常常发现大多数学生都是保持沉默，或者犹豫，不敢开口说话。这说明在英语口语学习中，心理焦虑是一个不容忽视的问题，它在很大程度上影响学生学习口语的自信心。因此，要提高学生的英语口语水平，必须减轻学生的焦虑心理。首先教师设置话题时要注意减轻学生的焦虑。一般来说，学生对他们经常接触到的熟悉的、比较容易的日常生活话题（如：电影、小说、音乐、排球、篮球、社会焦点、新闻等）不会产生焦虑情绪，心理不会紧张，比较有话可说。导致他们焦虑情绪的往往是那些有一定难度的过于复杂的话题（如：政治、军事、科技等），话题太难太复杂，则意味着刺激过多，使学生紧张程度增强，就会产生高度的焦虑情绪。这时教师要根据班级的整体水平对教学内容作适当的调整。其次，教师授课提问时要注意减轻学生的焦虑。     

浅谈班主任如何开展高三学生考前心理健康教育

进入高三后,学生直接面对社会的关注、家长的期盼.繁重的课业负担及升学所带来的心理压力很容易使学生产生心理不稳、失控情绪等情况,为了检验阶段性学习效果,模拟高考的环境,锻炼学生的应试心理,各种形式的测试越来越频繁,以致不少高三同学一遇到测试,心理就会产生严重的焦虑,考前睡不着,考试时心慌,大脑出现短时空白,严重影响了成绩的发挥,不好的成绩又会使学生的下一轮复习处于紧张的状态,再测试,再出现严重紧张,考试焦虑,再次影响成绩发挥,如此往复,对学生复习效果,学习效率等产生了很大的影响,最终导致有的学生几乎无法在学校正常学习.为什么会出现这样的现象呢?     

如何增强农村教师的职业幸福感

教师的幸福指数不仅影响着他们自身的身心健康,而且还影响着学生的心理、行为与学习.影响教师职业幸福感的因素到底有哪些?笔者认为主要有以下两个方面的因素. 一、内因 1.教师没有正确地认识自己以及自己所从事的职业教师这一职业是现代社会最开放的职业之一,工作中要接受各个方面的直接或间接的检查或监督.过于频繁的检查或监督会让部分教师产生焦虑情绪,因此,教师首先应该正确地认识自己及所从事的职业,因为没有正确地认识自己就不能合理地要求自己;不能客观地评价自己,就会对教师的职业认同产生偏差.     

英语作业批改艺术管见

在教学过程中,布置作业是教师检查教学效果和获得信息反馈的一个重要手段,批改作业则是教师在课后与学生个体进行信息和情感交流的有效方式.而作业批语是教师输出情感的载体,体现教师对学生作业的意见和态度,对学生学习成果的认可或者否定.批语内容所蕴含的情感艺术,会直接影响学生的学习情绪.因此,好的作业批语应该具有一种积极的心理暗示和情感魅力.     

面对心理焦虑班主任应对有术

心理焦虑是人在面对遇到的问题或今后可能出现的某种威胁因素时产生的紧张、不安、焦虑、痛苦的情绪体验.班主任,作为学校教育教学的骨干力量在教育教学中对广大学生负有更多责任,所承受的心理压力远大于其他教师,必然容易产生更多的心理焦虑,应该如何调适心理焦虑问题呢?……     

面对心理焦虑班主任应对有术

心理焦虑是人在面对遇到的问题或今后可能出现的某种威胁因素时产生的紧张、不安、焦虑、痛苦的情绪体验.班主任,作为学校教育教学的骨干力量在教育教学中对广大学生负有更多责任,所承受的心理压力远大于其他教师,必然容易产生更多的心理焦虑,应该如何调适心理焦虑问题呢?     

高一学生几种常见的心理不适及对策

结束了初中的学习生活 ,成为高中一年级的学生 ,其生活习惯、学习方法以及新的人际关系都发生了重大变化。在面临环境变化及由此引起角色转变时 ,容易产生心理不适。如果这个环境是十分陌生 ,又充满竞争的环境 ;如果环境所要求转换的角色又是自己力难胜任的角色 ,就会加剧这种心理不适 ,与之相伴随会出现过度焦虑、抑郁、人际关系不适等症状。现简要分析一下几方面心理不适的表现及原因 ,探索纠正心理不适的对策。一、学生心理不适的原因1.过度焦虑焦虑 ,从本质上说 ,是人的一种生命体验。是人的需要目标受阻而产生的特殊的心理和情绪状态。…     

中学生外语学习焦虑与对策研究初探

学生外语学习焦虑是个非常复杂的现象,涉及到诸多因素.教师要对外语学习的焦虑有足够的重视,早期发现学生的焦虑心理,及早采取相应的对策,灵活运用各种教学方法,合理调控课堂中的各种情绪,充分调动学生的积极性,有效地降低外语学习焦虑,以达到使学生提高外语学习效果的目的.     

中小学生厌学的原因分析及辅导策略

厌学是指学生对学习产生厌倦情绪、对学校生活失去兴趣，产生冷漠态度甚至厌恶、逃避的心理状态以及出现不良行为。厌学的累积效应不仅会使学生的学习成绩下降，更可能使学生对学习形成一种“厌恶性反应定势”，即一接触学习情境就可能无意识地表现出焦虑、压抑、烦躁甚至恶心等种种不适应的心理、生理反应，这不仅不利于学生的可持续发展，     

浅析初中生厌学现象成因及对策

<正>初中学生身体发育和心理成熟的重要阶段,在学习过程中遇到阻碍和压力时,容易产生消极的心理因素,从而对学习产生厌恶的心理,是初中生最常见的心理疾病。初中生厌学的主要表现是认为学习不重要,在课堂学习中不能集中精力,对学习失去兴趣。如果学生的厌学情绪得不到有效的引导,舒缓这种情绪,就会使学生产生极端的心理,对教师和学校产生仇恨,出现逃课、逃学的行为,个别严重者一提到学校就会紧张、恶心、发脾气。厌学心理对青少年的危害     

明知山有虎,偏向虎山行——谈学生抗挫折心理的培养

从心理学角度看,挫折是一种情绪状态,指人在从事有目的的活动中,遇到障碍或遭到打击,致使预期的目标不能实现时产生的一种焦虑、紧张或沮丧、失意的情绪状态.学生面对考试失败、学习困难、同学关系紧张、教师批评指责、家庭期望的压力等各种状况时,就会产生很多的困惑,遭受心理挫折,甚至会引起心理失衡或心理障碍,严重影响他们的心理健康.     

解析运动焦虑的成因及对策

在体育活动中．很多学生存在着焦虑情绪，其原因主要与学生个人身心素质和活动环境有密切的关系。这种焦虑对学生的生理和心理造成了很大的负面影响．使得学生出现难以达到活动质量或要求．甚至造成运动损伤。进而对体育活动产生畏惧情绪。在体育活动中，教师可以通过创设情景、心理抚慰、放松活动等方式来缓解或消除学生的焦虑情绪。     

有助于减轻外国留学生课堂焦虑的提问模式初探

在影响语言学习的情感因素中, 焦虑被认为是语言学习的最大情感障碍,是一种消极的情感因素.笔者调查和分析了3个初、中级短期班的28名留学生,他们对于教师课堂提问的态度及问题的难易程、度和反馈形式等所反映出来的情感表明,教师成功的提问模式,有助于减轻学生课堂学习的焦虑情绪;而一些不恰当的提问方式,则容易使学生产生过度的学习焦虑,从而影响学生的学习情绪和信心.因此,对外汉语教学一定要注重课堂提问的艺术性,为学生创造一个轻松愉快的课堂学习环境.     

青春期聋生的焦虑心理及其矫治

焦虑是一种不愉快的情绪体验或心理状态，这种心理状态伴有紧张或恐惧情绪，具有对人与事的担忧、紧张、神经过敏和忧虑的感受。青春期是焦虑的易发期，而这一时期的耳聋学生更是焦虑的易发群体。因此，有必要探讨聋生焦虑心理的成因，对聋生的焦虑心理及行为进行矫治与预防，从而使聋生身心得到健康和谐的发展。