学校体育运动中常见关节损伤原因及预防

一、踝关节扭伤踝关节扭伤是最常见的下肢部位的一种损伤,多发生在田径的短跑、跳跃和跨栏项目以及各种球类运动中。其中以跳跃和跨栏两个项目受伤率较高,约占整个田径项目的80%左右,其次是在篮球、排球、足球、滑冰等项目中。1.症状疼痛,肿胀、充血,功能受到障碍,重者足尖不敢着地。但由于外伤程度不同,症状也各有差异。学校体育运动中较     

关于篮球体育教学中常见损伤及预防

篮球运动的自身特点决定了篮球比赛的性质和对抗特点,而在篮球的体育教学中,如何根据篮球的特点开展好教学活动,减少篮球教学中的运动损伤的情况。本文根据查阅大量文献资料以及一定的教学经验,根据现实的教学特点浅析一下如何根据实际情况采取有效的预防措施和手段,避免或减少运动创伤,确任学生的健康和教学的顺利进行。     

铅球教学中手指手腕的损伤原因与预防

在推铅球教学中，常常遇到学生手指手腕损伤的现象。损伤轻者，会影响推铅球的练习。损伤重者，会导致手指手腕关节肿胀、肌腱严重损伤而不能上课。通过调查表明：推铅球时手指手腕的损伤率初中生比较高，并且女生损伤率明显高于男生。一、手指手腕损伤的原因1．准备部分手指手     

青少年篮球运动员踝关节损伤的原因及预防

一、踝关节损伤的主要原因 1、解剖生理因素 踝关节两侧都有韧带加强,内侧为一较强的三角韧带,外侧的韧带有距膝前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带,较薄弱。当踝关节跖届时,较窄的滑车后部进入宽大的关节窝前部,这时关节处于不稳状态,因此足踝损伤多数由于运动员跳起落地时脚踩在不平地面上或别人脚上,使足在跖屈位骤然内翻造成。     

青少儿篮球运动员踝关节损伤原因及预防

1 研究对象和方法 1.1 研究对象:参加篮球业余训练的12-18岁青少年运动员和本、专科篮球专项学生共112人(其中男81、女31),运动年限在1-6年之间,踝部骨、关节均无先天性畸形和缺限,损伤前踝部一切正常。 1.2 研究方法: (1)访问调查:通过比赛和训练交流,对13位篮球教师和教练员进行了专访。;(2)随诊观察统计:根据4位医生和两位运动医学老师诊治足踝损伤帖况资料统计;(3)文献资料法:查阅踝关节结构与功能、损伤机理、篮球运动损伤规律,结合实际情况总结损伤原因及预防措施。     

篮球课中运动损伤的原因及预防

本文采用文献综述、访谈等研究方法,对在篮球运动中发生损伤的原因进行了系统研究和分析,并在此基础上提出预防运动损伤发生的应对措施,其目的在于尽可能地减少和有效地预防篮球损伤的发生。     

武当白云掌(中)

(接上期)12、白虹映空紧接上式,身体向右拧转180度,面向西,左掌转至体前顺势掩肘,屈臂于胸前,掌心向内。右掌翻转臂腕内旋,按于体后右腰侧前。屈肘,手心斜向下。左脚随转体之势上前一步,脚尖点地,右腿屈膝半蹲,呈左虚步,目视前方(图23)。接着,右脚向前一步,右腿微曲,脚尖点地,重心移于左腿,左腿屈膝半蹲呈右虚步的同时,左掌随     

关于柔道运动员掌指损伤的分析研究

目前柔道这个项目世界上已经广泛开展,通过本队多年来的情况和了解其他代表队的情况,运动员手指损伤。大部分是韧带损伤或关节变形脱位。柔道运动员手指损伤、关节变形,这与柔道项目特殊性有关系,它对训练和比赛的技术发挥会造成极大的影响。本文主要对柔道运动员训练以及比赛过程中掌指损伤的情况进行分析及预防策略进行有针对性的研究。     

篮球运动员下肢损伤的预防与治疗

随着篮球运动的普及性扩大,篮球规则的不断改进,教练员水平的专业化,篮球对抗增强、比赛极具观赏性,随之篮球运动中损伤的增多及严重化。本文通过查阅相关研究的资料,阐述了当前篮球运动下肢损伤类型及预防措施并对其进行了论证,旨在对篮球运动损伤的预防具有借鉴意义。     

浅谈跨栏跑教学中踝关节损伤原因及预防

在田径各运动项目中,跨栏跑是属于技术性较强的项目,无论是速度、弹跳力、柔韧性和灵敏等身体素质都强于其它项目,因此,容易引起创伤。本文研究在跨栏教学训练中踝关节的损伤原因及预防方法,以便在今后的教学训练中减少损伤,保证教学训练的质量。     

柔道、摔跤运动滕关节损伤原因及预防初探

一、选题依据 随着科学技术的发展,当今体育成绩也在不断提高,世界各国越来越重视用科研来促进体育的发展。除了对训练手段及技术特点的改进,对如何防治运动损伤也做了大量科学研究。但是运动项目不同,损伤的部位及性质也就不同,柔道、摔跤作为奥运会比赛项目占有较多的金牌,故越来越受到人们     

篮球教学与训练中常见的运动损伤及预防

本文通过篮球运动中常见的一些损伤,分析造成损伤的原和损伤的内型。查找造成损伤的原因,提出防治的方法。为篮球运动的开展提供理论支持。     

论篮球教学中学生伤害事故的预防

本文对篮球教学中学生伤害事故的预防路径进行了研究,指出只有切实树立起学生安全运动意识、针对篮球项目的特点,充分完成课前准备活动、科学安排篮球教学内容及合理组织、教师做到准确示范,及时指导等,就能有效预防篮球教学中学生伤害事故的发生。以期为篮球教学工作提供有益的帮助。     

篮球运动中踝关节损伤原因及预防

本文通过对业余体校篮球运动员踝关节的损伤情况进行调查,并分析其损伤的原因和机制,以求针对性地做好预防工作,保证训练的正常进行。研究对象:调查对象为河南南阳市体校的60名篮球专业运动员,其中男生50人,女生10人;年龄为16@19岁,平均年龄为18岁;专业训练2@4年,平均为3.1年。研究方法:问卷调查法、分类统计法、数据分析法。调查结果:分析与讨论:踝关节损伤在篮球运动中很常见。尽管调查中发现轻度损伤者占大部分,但仍影响训练比赛;而对于重度损伤者则可能导致严重后果。因此,如何预防和治疗踝关节损伤,是训练中很重要的问题。1.落地时踩到…     

篮球运动中踝关节损伤原因及预防

在篮球运动训练中,踝关节损伤直接对运动员的运动成绩和运动寿命有着极其严重的影响,踝关节的损伤易使人在极短时间内突然降低或失去运动能力,在训练中尤为多见.通过对60名业余体校的篮球运动员进行为期一年的跟踪调查,发现落地后踩到别人脚上、准备活动不充分、技术动作不规范、缺乏预防损伤意识、比赛中冲撞等因素,是造成踝关节损伤的主要原因.     

高校竞技体操教学中发生损伤事故的原因及预防

运动损伤是体操教学经常碰到的问题,对学生的健康、学习、生活带来极大的影响,甚至会造成终身的遗憾,同时也给体操教学活动带来不利影响,尤其在竞技体操教学过程尤为突出。运动损伤的发生主要是由于主观原因造成的,高校体操教学活动中应重视运动损伤的预防,加强对大学生安全和健康教育,针对运动损伤发生的原因、机理采取有效的预防措施,降低损伤发生非常必要。     

篮球训练性游戏(中)

17.快传球比赛目的:提高跑动后接球并迅速传球出手的能力. 方法: (1)将队员分成三人一组,按图十四所示位置站好。O_1、O_3在罚球线延长线后,O_2在端线外,O_1持球。 (2)发令后O_1传球给O_2,并从右(左)边跑到O_2后面,同时O_2传给O_3,也从右(左)边跑到O_3后面,O_3再传O_1……。如此往返传球、跑位,在规定时间内传球次数多者为胜。     

宫门八卦游身掌(中)

(接上期) 第十三式风扫残云接上式,右掌继以腰肩前送五指朝前平戳,接着,左手掌往前平穿,然后往回划圈挥向左上前方扫打,身体同时先右转,后左前倾,左脚尖往里再扣回,步子左前坐实。图14说明:左手前挥打时肘部要有粘滚住对手肘部的感觉,扫打时要用腰身的扭劲。第十四式回头望月接上式,右脚后摆,身体往右稍移,然后再往左后坐,双手呈回身掌,以左掌根后顶推。图15     

武术套路训练中膝关节损伤的原因与预防

武术套路训练比赛中都可能导致受伤,并且受伤部位的分布也较广泛,在诸多部位中膝关节是受伤机率最大的一个部位。膝关节损伤后,往往影响运动员的运动能力及运动成绩,甚至危害身体健康,缩短运动寿命。为此,文章查阅了大量有关武术损伤的论文,运用运动解剖学、运动生物力学的原理进行分析与研究,探讨武术套路运动员膝关节损伤的原因、机理及其特征,为教练员和运动员训练提供理论依据。