门球八荣八耻 唐胜和

文明礼貌为荣宽容大度为荣团结友爱为荣听从指挥为荣服从裁判为荣遵纪守法为荣公平竞赛为荣谦虚礼让为荣不守公德为耻指责埋怨为耻损人利己为耻自{了其事为耻无理取闹为耻违规乱纪为耻弄虚作假为耻争名夺利为耻崖乙必门球八荣八耻 唐胜和 ~~     

老人十乐歌

运动为乐增健康,唱歌为乐精神爽,天伦为乐促团结,忍让为乐能消气,宽容为乐没烦恼,学习为乐脑更灵,知足为乐留青春,劳动为乐人不老,交友为乐避痴呆,助人为乐添光彩老人十乐歌@邱大兴     

岳武穆九要论（下）

三要论 (原文)夫气本诸身,而身之节无定处。三节者,上中下也。身则头为上节,身为中节,腿为下节。头则天庭为上节,鼻为中节,海底为下节。中节则胸为上节,腹为中节,丹田为下节。下节则足为梢节,膝为中节,胯为根节。肱则手为梢节,肘为中节,肩为根节。手则指为梢节,掌为中节,掌根为根节。以此为例,是故自项至足,莫不各有三节也。     

龙门这边(43)

郑乃东:在楚河汉界中耕耘 一 有位喜欢读武侠小说的棋友说,每粒棋子都有其非凡的杀伤力,当头炮为刀,仙人指路为矛,屏风马为盾,金钩炮为棍,单提马为鞭,顺手炮为枪,列手炮为斧,凶悍泼辣;四角炮为棒,过宫炮为叉,反宫马为剑,飞象局为锤……但在年近花甲的农民棋手郑乃东心里,对这些布局却另有比喻:当头炮为犁,屏风马为锄,顺手炮为锹,列手炮为镐,反宫马为耙……一年又一年,他就用这些古老而简单的农具,在流逝的岁月里耕耘着,在自己的心灵内耕耘着,在楚河汉界中耕耘着.     

《道德经》真意(十九)

第二十八章知其雄,守其雌,为天下溪;为天下溪,常德不离,复归于婴儿。知其白,守其黑,为天下式;为天下式,常德不忒,复归于无极。知其荣,守其辱,为天下谷;为天下谷,常德乃足,复归于朴。朴散则为器,圣人用之,则为官长。故大制不割。【释解】本章讲的是圣人修道的混沌哲学。"知其雄,守其雌,为天下溪;为天下溪,常德不离,复归于婴儿。""雄",为阳,为刚,为动,为父性;"雌",为阴,为柔,为静,为母性。人欲生命长存,不仅需要通过修炼获得     

[杨力讲饮食与营养]冬季饮食与营养

中医认为,冬季对应的五脏为肾,六腑为膀胱,五化为藏,五行为水,五窍为耳,五体为骨,五志为恐,五色为黑,五味为咸,五气为寒.冬季包括立冬,小雪,大雪,冬至、小寒、大寒六个节气.     

U-15女足国少运动员备战南京青奥会期间的身体素质特征

以参加2014年南京青奥会备战阶段的中国U-15女足国少队运动员为研究对象,利用YO-YO测试、30m速度跑、10m折返跑速度测试、无球和带球绕杆灵敏测试以及单腿跳远力量测试指标对其主要身体素质、专项素质特征进行研究。结果:耐力素质特征为,YO-YO测试均值为1 200m,其中最大值为1280m,最小值为1 080m。速度测试特征为,起动速度和反应速度测试均值为1.25s,最小值为1.12s;30m跑速度测试均值为4.76s,最小值为4.45s;后10m的冲刺速度,最小值为1.18s。折返5m的起动速度测试均值为1.45s,转身速度测试均值为1.48s。灵敏素质特征为,无球绕杆测试均值为8.01s,结合球绕杆测试均值为10.37s。下肢力量素质特征为,左右腿跳远的平均值分别为3.96m和4.05m,左右腿跳远/身高的平均值分别为235%和240%,左右腿平衡均值为5%。     

国外中小学体育教师的工作量

<正> 国外中小学体育教师,每周上课时数为20—30学时。例如,法国为27学时(小学),20学时(中学);匈牙利为20学时;芬兰平均为30学时。体育教师与学生的比例,民主德国为1∶150;古巴为1∶200;澳大利亚为1∶160;     

转变观念 以搞活基层为重点 拓宽企业体育工作的新路子

我厂是全国重点特殊钢生产厂家之一,现有职工两万七千多名。我厂的职工体育工作坚持以为企业生产服务为宗旨,以提高职工身体素质为目的,以搞活基层为重点,以普及与提高相结合为手段为的方针,围绕着职工体育工作如何为生产经营这个中心服务开展活     

冬季饮食与营养

中医认为,冬季对应的五脏为肾,六腑为膀胱,五化为藏,五行为水,五窍为耳,五体为骨,五志为恐,五色为黑,五味为成,五气为寒。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。     

中国女足运动员在备战广州亚运期间的身体素质特征

观察中国女足运动员在广州亚运会备战阶段的身体素质特征。利用YO-YO测试、Illinois速度灵敏素质测试和单腿跳远力量测试指标对其主要身体素质的特征进行研究。结果显示：耐力素质特征为,YO-YO测试平均值为1877m,其中最大值为2213.3m,最小值为1506.7m,标准差为250.7;速度灵敏特素质征为,Illinois测试平均值为19.55s,最大值为21.36s,最小值为18.17s,标准差为0.9;下肢力量素质特征为,左右腿跳远的平均值分别为175.53cm和171.31cm,左右腿跳远/身高的平均值分别为104.61%和102.33%,左右平衡的平均值为4.06%。     

《六合拳谱》浅释(六)

踩扑裹束央绝·原文·踩者为脚踩毒物也扑者为猫虎之扑物也裹者为包裹之不露也束者为上下束而为一也央者为中心不偏也绝者为抖绝劲也一绝会而无所不绝也。     

门球场上的荣辱观“八要八不要”

要以精打多练为荣,不要以玩代练。要以遵规守则为荣,不要随心所欲。要以语言文明为荣,不要恶语伤人。要以尊重球友为荣,不要强加于人。要以服从裁判为荣,不要固执己见。要以听从教练为荣,要要各行其事。要以勤于公益为荣,不要袖手旁观。要以营造和谐为荣,不要拨弄是非。门球场上的荣辱观“八要八不要”!河北任丘市@宋俊峰     

2021—2022赛季CBA总决赛冠亚军队伍RSR综合评价分析

该文采用秩和比综合评价法、文献资料法、数理统计法、录像观察法,以2021-2022赛季CBA总决赛冠亚军队伍为研究对象。研究表明：在进攻方面,辽宁队进攻能力RSR值为0.88,评价等级为A,广厦队进攻能力RSR值为0.61,评价等级为B;在防守端,辽宁队与广厦队防守RSR同为0.75,评价等级为B;在攻防能力综合评价方面,辽宁队攻防RSR值为0.75,评价等级为B,属于攻强守弱型,广厦队攻防RSR值为0.5,评价等级为C,属于攻弱守强型。     

积石峡水电站右岸灌浆隧洞衬砌施工技术与应用

积石峡水电站右岸灌浆隧洞衬砌分为洞身衬砌和洞脸衬砌两部分。洞身衬砌后高度为5m、宽度为5m,洞顶圆弧半径为2.5m;侧墙及顶拱衬砌厚度为40cm,底板衬砌厚度为30cm。洞脸衬砌高度为10.5m、宽度为8m,厚度为50cm,坡度为1：0.1。工程主要施工难点是气候寒冷、地质情况复杂、工期紧、施工强度大等。     

新四军重建军部65周年纪念封

震惊中外的皖南事变发生后,中共中央军委为粉碎国民党反动派的阴谋,坚持抗战,于1941年1月20 日发布命令重建新四军军部,任命陈毅为代军长、刘少奇为政治委员、张云逸为副军长、赖传珠为参谋长、邓子恢为政治部主任。1941年1月25日,新四军在盐城     

邮票档案选登（五十一） 供应局邮票管理科关于发行第一届全国邮政会议纪念邮票事项的函

邮电部发行第一届全国邮政会议纪念邮票400元及800元两种，其图案中央为一大邮筒，两旁为交通工具，背景为中国地图，图案四周以邮字组成。此票系用胶版双色印制，403元者周边为绿色，中部为橙黄色；800元者周边为红色，中部为绿色。     

中国女足运动员身体素质特征与评价标准的研究

以2008年北京奥运会备战阶段的中国女足运动员为研究对象,利用YO-YO测试、Illinois速度灵敏素质测试和单腿跳远力量测试指标对其主要身体素质的特征进行研究,并利用百分位数法建立相应的评价等级标准.结果:耐力素质特征为,YO-YO测试平均值为1877m,其中最大值为2213.3m,最小值为1506.7m,标准差为250.7;速度灵敏特素质征为,Illinois测试平均值为19.55s,最大值为21.36s,最小值为18.17s,标准差为0.9;下肢力量素质特征为,左右腿跳远的平均值分别为175.53cm和171.31cm,左右腿跳远/身高的平均值分别为104.61%和102.33%,左右平衡的平均值为4.06%.利用百分位数法建立各项指标的等级评价标准,并提出训练建议.     

武当流通门——五峰六肘技击法

在武林中流传有九峰，“峰”者，高凸之意也；凡居人体之高位者皆名曰峰。九峰包括鼻为中峰、肘为侧峰、臀为后峰、肩为上峰、齿为前峰、膝为下峰、足跟为底峰，加上拳峰、指峰合称九峰。     

为了科学地更好更有力地扣球

一、助跑速度与弹跳高度图①显示的是关于男子优秀排球运动员(●表示)、女子优秀排球运动员(▲表示)、大学男子排球运动员(O表示)的助跑速度与弹跳高度的关系。图中H为海曼、E为江上由美、C为克罗克特。(图中男子优秀排球队员以后再论——注) 海曼助跑速度为2.41米/秒、江上由美的助跑速度为3.76米/秒、克罗克特助跑速度为3.79米/秒。弹跳高度海曼为65Cm、江上由美为67Cm、克罗克特为88Cm。