试论儿童篮球早期训练的特征

文献资料法,并结合教学实践,对儿童篮球教学训练特点提出：儿童篮球训练要根据儿童的身心特点,采用符合儿童特点的篮球训练形式,注重培养儿童篮球训练的兴趣,在全面发展的基础进行系统的早期训练。儿童篮球早期训练特征的研究,对于儿童篮球早期训练的健康实施具有一定的参考价值。     

始训前儿童水龄与发展有氧代谢能力的关系

儿童游泳训练方针是 :“从小培养 ,系统训练 ,打好基础 ,积极提高”。贯彻这个方针首先是从小培养、系统训练。从小培养 ,就关系到１０岁前开始学游泳的儿童 ,系统训练 ,就关系到技术和机体各项素质的基础。一些国家 ,特别是一些比较先进的国家 ,同样也重视儿童的游泳训练 ,如在美国很早就有１０岁以下组的儿童训练 ,对１０岁以下分别分为６岁以下组、８岁以下组和１０岁以下组的训练。在前苏联、澳大利亚、匈牙利、日本等国家都有类似的儿童训练 ,这说明儿童的游泳训练已是一个发展的必然趋势。当然 ,我们要分清儿童训练是一个始学到始训的…     

网球初级训练的有效途径——浅谈短式网球运动

短式网球运动是儿童早期从事网球训练的有效途径和方法,本文从儿童生长发育特点、心理特点及网球训练的基本规律出发,分析儿童从事短式网球的有利条件,并提出短式网球训练中有待进一步探索的训练问题。     

对儿童女子体操运动员速度力量训练的探讨

文章在文献资料的基础上,从儿童女子体操运动员速度力量训练内涵与外延的基础理论入手,多角度地诠释了速度力量的特殊性。对儿童女子体操运动员速度力量训练特征、体操速度力量训练种类的划分、儿童女子体操生理负荷特征、速度力量训练与动作结构、时间、空间特征进行了研究。总结、归纳、提出了儿童女子体操速度力量训练方法的创新,运用悬吊训练法对体操速度力量训练具有重要的作用。旨在为深入研究儿童女子体操运动员速度力量训练提供有意义的参考意见。     

儿童少年早期篮球组合技术训练研究

儿童少年训练阶段担负着篮球基本功、兴趣和意识的培养,身体素质锻炼和习惯性养成等多方面任务。笔者根据多年儿童少年篮球科研、教学与训练实践经验,以及篮球运动的现实发展规律,提出了儿童少年早期篮球组合技术训练的观点,并对篮球组合技术的概念,儿童少年早期篮球组合技术训练的时间、背景、基础和原则进行研究,质在改变我国原有的儿童少年早期篮球训练只重视基本功和兴趣的培养,忽视组合技术培养的落后现状。     

学龄女儿童多年田径训练的初步总结

作者文超同志根据儿童和业余训练的特点,在多年系统训练的基础上,坚持科学实验,总结了前一阶段(三年半)的训练工作,为当前和今后进行儿童业余训练和科学研究工作,提供了一些有关的材料,可供研究儿童业余训练的教师、教练员和科学研究工作者参考。     

对儿童田径运动员进行全面身体训练的体会

为落实中央首长“从儿童抓起”的指示精神,我班于1973年11月成立儿童组,对10—12岁的在学儿童进行业余田径训练。儿童田径训练是一个崭新的课题,应该练什么?怎样练?这些问题都需要在实践中逐步摸索,求得解决。在一年的训练工作中,我们深深体会到,对儿童田径运动员必须重视和加强全面身体训练。一、进行全面身体训练的重要性1.根据中央首长“从儿童抓起”的指示精神,对儿童的训练工作要作长远的打算,主要应打基础,全面发展田径的专项能力,使儿童的身体得到全面发展,为今     

我国7-12岁儿童篮球启蒙训练的实证研究

以新疆伊犁州7-12岁儿童为研究对象,通过文献资料法、实验法以及数理统计法等科研方法,探索篮球启蒙训练的敏感期、训练课程的安排以及对儿童生理和心理的影响,为儿童篮球启蒙训练的科学化与规范化提供理论依据。     

儿童少年身体素质发育规律视角下早期田径训练探析

儿童少年的生长具有一定的自然规律,早期田径训练应根据这一规律安排相应的练习方法,以促使儿童少年各方面的身体素质能够得到最佳发展。以儿童少年身体素质发育规律为视角,通过文献法、分析法等对儿童少年早期田径训练问题进行了探讨,为我国儿童少年进行科学的体育教学与训练、及田径后备人才的培养提供参考。     

浅谈儿童少年短跑运动员的速度训练

速度素质被称为田径运动的灵魂,儿童少年短跑运动员正处在打基础时期,在儿童少年短跑运动员的训练中,速度训练是核心。而且速度素质的＂敏感期＂正处在儿童少年时期,所以抓好儿童少年时期短跑运动员的速度训练尤为重要。本文主要阐述儿童少年时期速度训练的一些方法,和广大同仁一起交流。     

儿童运动员的力量训练

在美国,为追求健康而转到举重房进行力量训练的人数正不断地增加,其中包括儿童运动员在内。由于缺乏有关儿童力量训练方面的资料,已引起了教练员、训练人员和孩子父母们的关注。力量训练和力量的增加一些早期的科学研究指出,在青春发育期前的儿童,进行力量训练是没有效果的。然     

跆拳道训练对儿童肌肉适能的影响研究

文章根据儿童生长发育的特点,采用符合儿童运动需求一般身体素质训练和专项训练相结合的方法,对实验组受试者实施为期6个月的跆拳道训练。研究严格遵循肌肉适能的指标测试方法,根据握力、立定跳远及仰卧起坐测试数据的变化,并通过实验组与对照组的横向对比,与自身的纵向对比,来揭示跆拳道训练对儿童肌肉适能影响。为儿童身体素质的提高提供合理有效的训练方法和手段,为儿童提高身体素质搭建了平台。     

对儿童体操运动员山羊全旋启蒙训练的研究

前言儿童体操运动员的山羊全旋启蒙训练,是体操多年系统训练的重要环节之一。它是决定鞍马项目技术发展的基础。在山羊全旋启蒙训练中,必须根据儿童的年龄和身体素质条件来确定训练时机和训练方法。从现有的资料查明,儿童山羊全旋启蒙训练的年龄为八——九岁;训练方法普遍是采用在低山羊启蒙训练,也有采用转盘山羊练习器入门的。我们通过对7名七岁儿童,3名八岁儿童的山羊全旋启蒙训练的研究,谈谈我们的体会。     

浅谈培养儿童跳水兴趣及心理分析

根据儿童时期的心理特征,进行早期的启蒙和教育训练,除了科学训练、科学选材、严格管理以外还要进行儿童早期的心理培养。     

从儿少身体素质的角度探析竞技散打的早期训练

文章运用文献资料法、观察法、数理统计等研究方法,分析了当前儿童少年散打运动员早期训练的研究成果,统计出了儿童少年在不同年龄阶段身体素质发展的敏感期和特点,及整个少年期的发展规律,并运用运动生理学、运动训练学等学科知识,结合当前散打运动早期训练的经验总结,得出了儿童少年早期训练应以散打运动的基本动作为主,结合各种体育项目或各种身体练习方法,使儿童少年散打运动员的反应、速度、柔韧等身体素质得到全面的提高与发展。     

少年乒乓球运动员训练与比赛有关问题探究

就如何安排少年乒乓球运动员的训练 ,处理训练中量与强度的关系 ,如何抓住训练中的技术、身体、战术训练的重点 ,如何处理训练与比赛的关系等方面加以探讨 ,以便打好儿童少年训练的基础 ,提高训练效果 ,为上级乒乓球队伍输送优秀运动后备 ,提高训练的成材率。为从事儿童少年乒乓球业余训练的同行提供一些可借鉴的参考依据。     

短网教室

（续上期） 第二阶段：落地击球 （一）挥拍训练 １要求 儿童们经过“基础技术”系统的训练, 具备了学习正、反拍落地击球整体动作 的条件,教练员即可开始进行挥拍的“塑 形”训练。挥拍练习,就是要求儿童通过 有序的训练,对正、反拍落地击球动作产 生正确的肌肉记忆,逐步形成合理、规范 的动力定型,为实际击球练习奠定基础。 ２．方法 儿童挥拍“塑形”训练,主要采用形象 的训练方法。练习时,应多使用模拟的教 学手段。尽量迎合儿童追求趣味性的心 理,通过训练对所学动作产生正确概念。 ３．顺序 挥拍训练应在巩固、提高“基础技…     

谈速度滑冰初学儿童的全年训练

阐述了速度滑冰初学儿童进行全年训练的必要性,并针对初学儿童的教学训练特点,提出了主要的教学训练手段和方法。     

成才之路的重要环节——谈谈儿童游泳运动员的技术训练

儿童从初学游泳开始,成长为优秀运动员,需要通过多年的系统训练。目前,按年龄划分儿童组可分成儿童丙组、儿童乙组、儿童甲组三个组别。在多年系统训练中,儿童组这个训练阶段的任务,主要是基础训练。基础训练中全面地水上、陆上身体素质训练和技术训练,是二个重要的环节。从初学游泳开始,在整个儿童组年龄的训练工作中,抓紧、抓好技术训练这个环节,是非常重要的。这对掌握正确的技术动作,先进的技术风格,为完成以后各训练期的任务,对攀登游泳运动高峰,成为优秀运动员,是至关重要的一步,必须在训练中引起高度重视。如果抓得好,能起到事半功倍的效果;反之,对技术训练抓的不力,方法不好,虽在身体素质、训练水平上都提高了,但技术动作不好,基本功不扎实,技术基础差,今后     

足球从儿童少年抓起的新探索

徐福生同志是我国研究儿童少年足球训练的专家,著有《儿童足球训练法108例》。1986年12月,他在全国体育记者讲习班讲学,专门介绍了儿童足球训练法。徐福生同志应邀为本刊撰写的《足球从儿童少年抓起的新探索》一文,很有见地地提出了儿童足球训练的基本思想,值得一读。本刊还将陆续介绍徐福生同志新编的少儿足球训练方法。