国手器材大放送——孔令辉

底板：日本蝴蝶（Ｂｕｔｔｅｒｆｌｙ）全面进攻型底板。这种底板的特点是弹性好,底本厚,重量轻,并具有较强的攻击力。 正手：上海红双喜硬海绵（蓝色）,硬度４４度,厚度２．１５毫米。胶皮：老环球 ９９９反胶（黑色）。反手：日本蝴蝶（Ｂｕｔｔｅｒｆｌｙ）套胶（红色） 技术特点：孔令辉是一名实力型选手,技术全面,没有明显漏洞。正手弧圈爆发力好,杀伤力强。反手技术在保持了他原来稳健的基础上多了一板发力,使其进攻的凶度和力度有了很大的提高,同时也使他的整体技术显得更为娴熟。奥运会上的比赛,他把自己的技战术水平发…     

国手器材大放送──王楠

底板：瑞典阿瓦拉（ＡＶＡＬＯ）５ 层超质进攻型底板。这种底板的特点是攻击力强,速度快,而且“吃球”稳,容易控制球。 正手：上海红双喜海绵（桔色）,硬度４４度;天津７２９反胶胶皮（红色） 反手：上海红双喜海绵（桔色）,硬度４３度;天津７２９反胶胶皮（黑色） 技术特点：左手横板弧圈结合快攻打法。技术全面,没有明显漏洞,正手能拉能攻,弧圈的杀伤力大,反手位的进攻能力和相持能力也很强。 王楠这种打法,选用的底板既要求能打出速度,容易发力,而且又要求有较好的“吃球感”。海绵的硬度要稍稍硬一些。这样能使击出去的…     

40毫米乒乓球与创新乒乓器材之三──红双喜“大自然”套胶

套胶和底板一样,是乒乓球器材中具有高技术水准的产品,套胶性能对选手的技战术应用有非常重要的影响。新开发的“大自然”细节套胶（包括“雷电、“云雾”、“狂飙”三个品种）,在适应和控制４０毫米球方面具有良好的作用。“雷电”套胶最显著的特性在于力量和速度方面对４０毫米球的作用。“雷电”正胶对传统快攻型进行全新诠释,通过橡胶成分分配的调整,来调整胶粒分子的相互作用力,从而在击球瞬间,将套胶中产生的弹性势能迅速转化为球的动能,并大大减少了其中的能量损耗,使球速提高２０％。 改用４０毫米大球后,球速与旋转的减…     

青少年训练如何适应世界乒乓球运动发展趋势( 续)

２．３．３　直板正胶快攻打法　　该种打法是我国的传统打法,在同等水平下,对外的成绩要强于其它打法。代表人是刘国梁,他在继承我国传统快攻的基础上,丰富了直板横打技术和换板击球技术。在发展这种打法时也应注意三方面的问题：２．３．３．１　要有坚定的指导思想：快攻打法顾名思义,第一要快,第二要攻,也就是要积极主动上手进攻,进攻时速度要快,爆发力要强,上手要勤,这样就可以突出快攻的特点,打出快攻的味道。在对付下旋球时,要以突击为主,以拉、冲为辅的进攻手段,运动员从小就要训练这种感觉,体会动作,才可真正打出…     

10毫米乒乓球与创新乒乓器材之三——红双喜“大自然”套胶

套胶和底板一样,是乒乓球器材中具有高技术水准的产品,套胶性能对选手的技战术应用有非常重要的影响。新开发的“大自然”细节套胶(包括“雷电”、“云雾”、“狂飙”三个品种),在适应和控制40毫米球方面具有良好的作用。“雷电”套胶最显著的特性在于力量和速度方面对40毫米球的作用。“雷电”正胶对传统快攻型进行全新诠释,通过橡胶成分分配的调整,来调整胶粒分子的相互作用力,从而在击球瞬间,将套胶中产生的弹性势能迅速转化为球的动能,并大大减少了其中的能量损耗,使球速提高20％。     

关于《大学生体育合格标准》指标体系的几点建议

关于《大学生体育合格标准》指标体系的几点建议ＳＯＭＥＳＵＧＧＥＳＴＩＯＮＳＦＯＲ《ＳＰＯＲＴＳＳＴＡＮＤＡＲＤＦＯＲＣＯＬＬＥＧＥＳＴＵＤＥＮＴＳ》￥ＧｕｏＹｉｎｇ郭英国家教委于１９８９年制定《大学生体育合格标准》（以下简称为标准），经过试点实施，自...     

几种乒乓球拍的性能与打法类型介绍

一、球拍性能介绍 （一）胶皮拍 正胶短齿胶皮拍：球拍底板上贴一块胶皮,颗粒向外．颗粒高度在1.5毫米之内。 性能：弹力均匀．击球稳健．易于控制球.但其弹性差,击球速度慢．力量也不够强．可以产生强烈旋转。     

大学生参加体育活动研究

大学生参加体育活动研究ＳＴＵＤＹＯＮＣＯＬＬＥＧＥＳＴＵＤＥＮＴＳ′ＡＴＴＩＴＵＤＥＴＯＳＰＯＲＴＳＥＸＥＲＣＩＳＥ￥ＨｕａｎｇＲｏｎｇｚｈｏｕ黄荣洲体育活动是一种社会文化现象。大学生参加体育活动的态度是对体育活动的各种客观要求在心理上的反应，也是他...     

试论乒乓球运动员的心理选材

试论乒乓球运动员的心理选材ＤＩＳＣＵＳＳＩＯＮＯＮＰＳＹＣＨＯＬＯＧＩＣＡＬＳＥＬＥＣＴＩＯＮＯＦＴＡＢＬＥ－ＴＥＮＮＩＳＰＬＡＹＥＲＳ王莉李全化ＷａｎｇＬｉＬｉＱｕａｎｈｕａ１心理选材要求（１）兴趣：兴趣顾名思义就是兴致和趣味。从心理角度讲，兴趣...     

七种武器之横板反胶凶狠篇

你是横板两面反胶且喜欢速战速决吗?本期介绍的底板就是为你准备的。不过,先让我们来聊聊“凶狠”这个词的定义。通常所说的凶狠型底板,多具有出球速度(主要是第一速度)快、球感偏硬、弧线平直等特点,借助于刚性较强的板身,使用者只需较小的动作幅度即可获得较大的反弹力,对自身发力要求     

田径运动与教学艺术

田径运动与教学艺术李思ＴＲＡＣＫＡＮＤＦＩＥＬＤＡＮＤＩＴＳＴＥＡＣＨＩＮＧＳＫＩＬＬ￥ＬｉＳｉ１中跑项目与教学艺术中跑运动是耐力性项目，对锻炼心血管系统，改善心肺功能有较积极意义。但是中跑运动单调枯燥，学生既害伯，又担心考试不及格。针对学生这种心理...     

如何进行乒乓球底板与海绵胶皮的选择搭配

根据自己的技术需要来选择海绵、胶皮,并与适合自己特点的底板优化组合,使自己的球拍能更得心应手,是每个球员和爱好者的愿望。洗择海绵、胶皮与洗择底板一样．首先要根据自己的技术打法。在乒乓球竞技运动中,融速度与旋转为一体的快攻与弧圈进攻技术已成为当前的主流,这是因为使用反胶海绵球拍击球不仅可以获得近台快攻所需节奏速度,同样在大力击球时可以获得较快的飞行速度,由于反胶磨擦系数高,在攻球时带有强烈上旋,并带有明显的快速前冲,所以在近台乃至中远台的进攻,反胶海绵球拍都可较容易获得更多的制胜因素,选择、搭配反…     

以改革为动力同心同德再接再励开创我院教学工作的新局面(摘要)

以改革为动力同心同德再接再励开创我院教学工作的新局面（摘要）李宗浩ＬｉＺｏｎｇｈａｏＣＲＥＡＴＩＮＧＡＮＥＷＳＩＴＵＡＴＩＯＮＩＮＴＥＡＣＨＩＮＧＷＩＴＨＣＯＮＣＥＲＴＥＤＡＮＤＰＥＲＳＩＳ－ＴＥＮＴＥＦＦＯＲＴＳＡＮＤＩＭＰＥＴＵＳＯＦＲＥＦＯＲＭ...     

如何选用球拍?

运动员在选用球拍时,应根据个人打法、技术、心理等特点,选用相宜的胶皮、海绵和底板,以期达到最佳的效果。 如果运动员本身的技术特点是擅长攻打(不是拉冲),心理上又具有胆大、果断的品质,可以选用正贴海绵胶球拍。正贴胶皮的高度一般在0.8～1毫米,用它击球容易发挥海绵和底板的作用,所以,不仅具有较好的稳定性,而且速度、力量较大。但正胶皮缺乏粘性,摩擦系数     

排球基本技术原理探讨——关于垫球技术

垫球在排球运动中是一项防御性技术,它是为使球不直接落地而采用的一项技术动作。因此它不仅要求反应快;而且要求起动、移动快;击球动作也要合理,才能发挥垫球技术在排球运动中应起的作用。为此垫球技术必须具有便于加快反应和起动速度的准备姿势,也要有便于加快移动速度的移动特点和便于提高击球效果的发力动作及击球手法。     

国际乒联球拍覆盖物批准表第21号

由于版面有限,第２１号覆盖物批准表只刊登以前没有登过或修改过的胶皮型号。第２０号国际乒联球拍覆盖物批准表刊登在１９９９年第８期的《乒乓世界》上,请查阅。 暗色海绵（黑、蓝、棕、绿、紫、红）不能与透明的红色反胶胶皮搭配使用（大多数红色胶皮都是透明的）,在暗色海锦上使用鲜红色胶皮是非法的。商标型号商标型号ＡＨＵＡＹＩ ＡＲＭＳＴＲＯＮＧ６６６反胶 Ｎｅｗ Ｓｐｉｒｉｔ Ｈｉ反胶９６９反胶 ＲｅｄＭａｒｋ Ｔｙｐｅ １－４正胶Ｐｉｏｎｅｅｒ反胶ＡＮＤＲＯＭａｘｃｅｌｌ反胶 ＡＶＸＲｅｖｏｌｕｔｉｏｎ反胶Ｐｒｏ…     

如何提高竞走运动员的步幅

如何提高竞走运动员的步幅ＨＯＷＴＯＩＭＰＲＯＶＥＳＰＥＥＤ－ＷＡＬＫＩＮＧＰＬＡＹＥＲＳ′ＳＴＲＩＤＥ孙兴岱ＳｕｎＸｉｎｇｄａｉ１加大髋关节前后移动距离合理的竞走技术，要求骨盆围绕垂直轴向前移动的幅度越大越好。这个动作完成得好，可使身体重心波动轨迹...     

锐步选手KIPTANUI和MUTOLA成为IAAF系列大奖赛总冠军

锐步选手ＫＩＰＴＡＮＵＩ和ＭＵＴＯＬＡ成为ＩＡＡＦ系列大奖赛总冠军１９９５年９月１５日ＳＴＯＵＧＨＴＯＮ，ＭＡ消息：９月９日在摩纳哥蒙特卡罗的本赛季最后一场的美孚大奖赛上，锐步的杰出选手、肯尼亚的ＫｏｓｅｓＫｉｎｔａｎｕｉ和莫桑比克的ＭａｒｉａＭｕｔ...     

浅谈网球训练

浅谈网球训练ＴＲＩＡＮＩＮＧＯＦＴＥＮＮＩＳ￥ＧａｏＷｅｉ高卫１网球运动素质训练的方法网球运动是有氧运动与无氧运动的混合体，又是一项复杂的竞技项目。运动员要技术好、意识强、反应快、移动灵活、击球多变有力而失误少。就需要具有较高的身体训练水平。身体训练...     

浅谈“802-40”正贴胶皮

简单地说,正贴胶皮就是粒子向外粘贴的胶皮,又称正胶。国际乒联对正胶也有所规定:粒高≥1mm,粒高/粒径≤1.1。 正胶的特点主要是快攻快打,结合小上旋。这与中国选手的特点相适应,结合“快”“准”“狠”“变”四大特点,弥补中国选手力量不及欧洲力量型选手的劣势。不同的力量却有超出力量的速度,这就是正胶的显著特点。难怪国家队选手刘国梁、杨影、詹健的练习对手都告诉我们:“正胶速度太快了,根本反应不过来。”