改进划船器材和运动員在赛艇中坐位的安置

近几年来在国外的划船器材(賽艇)結构方面,有很大的改变,提高了划进速度,使划动更为方便。1956年十六届奥运会上,意大利队注意改进了四人无舵手和四人有舵手賽艇的器材,以完全另一种坐位来代替一般划船运动員的坐位,这种坐位具有某些优点。旧式坐位的1号桨手至4号浆手交错地安置在船的两侧,当这两侧运动員用力不均等时,賽艇会偏离前进的直线,即使力量A—A_1和B—B_1之间相等,方向相反,但是力臂a和σ(两浆着力点的距离)     

10公里竞走比赛前后的生理状态

10公里競走是中等强度运动項目之一,它的基本要求是走的速度要快,但不能有兩足同时离地的騰空时相。我們对参加1958年華东区冬季田径运动会的10公里競走比賽的六位运动員(其中健將三人,一級二人,二級一人),作了比賽前后生理机能狀态的检查。比賽前的生理狀态,是在比賽前一小时左右未做准备活动时检查的。比賽后的生理狀态,是在比賽剛結束和比賽后不同时間进行檢查的。采用的指标有体重、心跳頻率、血压、呼吸頻率、肺活量、握力和尿蛋白定量等,尿蛋白定量是用(?)氏法。     

运动员参加此赛前的心理准备

現在所有运动員和教练員都认为,使机体在比賽前进入高度工作能力状态具有巨大意义。但是这个任务往往只是用准备活动(由身体练习組成的)来解决的。无可爭論,准备活动是使机体进入准备状态的必要条件,但是对其他因素,特別是对所謂心理“調整”估計不足也是錯誤的。比賽临近的时候,将在运动員机体中引起一系列复杂的生理現象。这时心理活动十分剧烈。运动員将考虑即将来临的比賽,想象运动比賽过程的情况,制定战术計划,估計自己的能力,等等。对于此賽的思虑能影响心理状况和身体状况(情緒、分析能力、对即将进行的比賽的态度),能提高或降低兴奋     

对1960年全国体操锦标赛平衡木练习失分原因的分析及改进意见

近年来,平衡木练习和其它項目一样,无論是运动員的技术水平,表演能力,动作难度以及形式风格等都有很大的提高和改进。但从多次比賽的成績来看,平衡木仍然是比較落后的一項,从运动員比賽的失分,也大部分在平衡木上,平衡木的平均分数总是在其它項目之下。这次全国体操比賽,运动員从平衡木上跌下来的就有92人,占64％,共183次,平均每人跌下2次。各种大小搖     

对全国乙级队排球联赛技术、战术的分析

全国排球乙級联賽在杭州从十一月一日开始經过十七天的激烈战斗(男队比賽一百○四場,女队比賽六十四場)于十八日胜利的閉幕了,台山一队、广东青年队分获男子組冠亞軍,上海籃队,北京紅队分获女子組冠亞軍。这次大会开的非常成功。具体的表現在下面三方面: 1.参加这次联賽的队出現了不少的新生力量如广东青年队、台山一队、山东男女队等,这些队員的身体訓練及技术訓練水平都很好,只比賽經驗稍差一些。有几个队用老运动員带新运动員比賽,如广东青年队經常出場的有我国著名排球运动員黄亨;北京女队的队長徐萍也是具有多次参加国际比賽經驗的运动員。他們的出場給队員以莫大的鼓舞力量,他們在場     

谈谈马拉松赛跑

一、项目的来源: 马拉松賽跑是田径运动中一个超长距离的公路竞賽项目。全程为42公里195米。它是田径项目中不设世界记录,只公布最高成绩的项目。是近代奥运会每届都必定举行的主要项目。比賽时,起终点可设在田径场内,而绝大部分跑程是在公路上进行,一般采用一个转折点的路线或环行路线,沿途有里程碑、饮料站和路径方向等明显的标帜     

对我国排球反攻技术和战术若干问题的商讨

一、绪论: 解放十一年来,在党的正确领导下,排球运动也和其他运动項目一样,同样得到了迅速的普及与提高,尤其是在广东省号称为排球之乡的台山县,海南岛的文昌县,东北的延边自治区,排球运动开展更为广泛。大跃进以来,城市排球队的数量几十倍几百倍的增加,广大农村也普遍地开展。近年来在参加国际比賽中,也获得了优异的成績,如在1956年,在巴黎举行的世界排球錦标賽中,我国年輕的排球队,男子获得第九名,女子获得第六名。五七年在莫斯科举行的联欢节,排球比賽中。五七     

念动训练的初步探讨

随着现代体育科学技术的不断发展,竞赛场上运动员的身体,技术、战术水平也日趋接近了。这不得不使人们努力去开辟一条更新的训练途径,来满足当前迅速提高运动成绩的需要。现代的运动竞賽表明:运动员参加比賽,不仅消耗运动员很大的体力,也消耗很大的心理能量,如果运动员在比赛中所需要的心理机能和个性心理特征发展得不好,就是在身体、技术、战术方面训练有素,也难以在比赛中取胜。所以,第四种训练——心理训练,很快地被广大体育科研人员、教练员和体育教师重视起来。念动训练就是心理训练中的一种。     

高飞球跑垒法

棒球是一項培养人的勇敢机智和灵敏的运动,每一个运动員必須要具备清醒的头脑,迅速的反应和正确的判断,这样才能适应球場上一切的变化。棒球不象其他球类运动那样,攻、守混合进行的。它在攻守之中有着各不相同的技术,因此,說棒球是一項技术复杂的运动項目,現在我根据学习和实踐中的体会談談棒球进攻时跑垒中的高飞球跑垒法。在比賽中,每一个运动員都有机会能上垒的,因此,必須要很好地掌握跑垒的技术。跑垒是的好坏能直接影响到整个一場比賽;     

射门

一、射門的意义一場足球比賽的胜負决定于得失球的多少,此賽的进攻与防守过程,就是双方爭取射門和阻止射門的过程。足球此賽中一切的技术和战术,它的最終目的也是为了完成射門。由此可見射門在足球比賽中的意义,在一場比賽中无論技术发揮多好,战术配合得多么成功,但由于缺乏“射門”,而全功尽弃。近几年来由于足球防守技术的大发展,一般都采用盯人結合区域的混合防守,使前鋒既不能在无阻撓下从容射門,也不容易在禁区內获得射門机会,在这种情况下更显得     

双杠——遠离支撑点后倒的弧形上成支撑的技术分析

弧形上成支撑,目前已广泛的被列入到高級运动員的双杠自选动作中去了。例如:去年乌茲別克体操队来沪比賽,客队男子五今运动健将中,就有四个选用了这个动作。今年来沪的格魯吉亚体操队的运动員,也有好几个人采用了这个动作。又如国內荣获1958年全国男子团体冠軍和一九五九年赴苏和五个加盟共和国对抗賽而得到成队总分第二名的上海队中,也有六个人曾有这个动作。为什么它能广泛的被高級运动員所采用呢?因为它虽然是难度一組的动作,但技术上并不太复杂,练习过程中对运动員进行保护和帮     

谈塌腰式推举发力技术

推举,尤其是比賽的場合,为什么杠鈴常要往前呢?这个問題时时在我脑际打轉轉,并决心要弄个明白,下面就是根据平日練习、比賽以及观摩別人比賽的时候所体会到的,結合某些理論上的有关問題,加入主观見解,对塌腰式(以动作形式命名的)推举发力所进行的探討,目的在于帮助运动員正确地理解和掌握已为大家采用的塌腰式推举发力的技术,提高推举成績。提到塌腰,可能会觉得这是犯規动作,沒有实用意义。特別是近年来,举重界对这方面的动作有了比較統一的看法,改变了过去无原則迁就的情况。但我認为不能一概而論,需要     

中学生体育竞赛不宜过多

<正> 中学适当开展体育竞賽,不仅有利于提高运动技术水平,而且有利于推动学校的群众性体育活动。但是,过多的体育竞賽,非但达不到以上的目的,反而会产生弊端。 1、学生缺课多,学习受影响业余运动队与集训运动队组织竞賽的性质、目的、任务均有所不同。如果业余运动队频繁地参加比賽,不仅不能提高运动成     

篮板球争夺的分析

籃球比賽中籃板球的爭夺,不管对进攻或是防守来說,都具有非常重要的意义。进攻队搶籃板球为的是继續进攻而防守队是为了由防守轉入进攻,籃板球在比賽中又起着信号的作用,比賽队員是进攻或是防守,往往是根据本方或对方抢得籃板球为轉移的。在比賽中,进攻队积极的搶籃板球不仅能够获得立即投籃和再次組織进攻的机会,而且是扰乱对方防守和阻止对方快攻最有效的方法,同时也能增加同伴投籃的信心;相反地說,防守队能够保証籃板球的控制,也是給进攻队員投籃造成一种威胁,并为发动快攻創造了最好的机会。新規則实行以后,罰球区的扩大,进攻有了时間的限制,防守战术更趋向积极主动的方     

击剑运动員训练的一些問題

最近二年来,苏联的击剑运动員参加了許多大型的国际比賽,他們不仅给国外的击剑运动員以有力的反击,同时,也取得了許多令人满意的胜利。苏联的花式剑的运动員們在巴黎的1957年的世界錦标賽中,表演的成績很好,获得了第二名,亚·扎别林娜在困难的斗爭中也获得了世界冠軍的光荣称号。苏联的青年队在1958年世界冠軍赛上赢得了胜利。这些事实说明,不仅是苏联的击剑的宿将(?)就是青年的     

排球运动员的灵活性训练

现代具有国际水平的优秀排球队,不仅队员的身高在不断地增长,而且比賽速度越打越快,变化越来越多,比賽的复杂程度大大提高了。作为一个能适应现代比賽的高水平的排球运动员,除了具有足够的力量,弹跳力和耐久力之外,高度发展的灵活性也是不可缺少的。尤其是在逐步实现大型化的过程中,更具有现实意义。     

飘球与接飘球的技术分析

我国排球运动,自大跃进以来,在党提出的破除迷信,解放思想,树立敢想敢干的共产主义风格,大胆进行技术革新的号召鼓舞下,随着教学、教练方法的不断跃进,排球运动出現了一个嶄新的面貌,在每次国际比賽中,都获得良好成績。 飄球的技术是在大跃进中发展起来的,并很快被某些队运用到比賽中去,进一步丰富和增强了发球的技术和战术攻击力量。 飄球是一項新的技术,虽然这項新的技术已經迅速地发展起来,但是如何发飄球,怎样发才能飄,以及飄球的原因和如何来接飘球,还沒有从理論上进一步加以闡明。在党八屆八中全会精神的鼓舞下,我們教学小     

评述一九五八年上海市秋季运动会确定团体名次的方法

正确确定团体名次的方法对运动竞赛的意义运动竞賽是开展体育运动最好的方法之一,是解决体育运动各个任务的重要手段。为了使运动竞賽达到更大的效果,在运动竞賽中正确地确定个人和团体名次的方法就有着特別重要的意义。正确确定名次的方法能够客观反映各个单位运动員(队)的技术水平;鼓舞各个单位和运动員(队)对运动竞賽的兴趣,从而为提高运动成绩,創造紀录提供更有利的条件;同对,它又有推动指导体育运动的积极作用。确定团体名次的方法与确定个人名次的方法有着密切的联系。只有在全面的研究运动竞賽的成績,科学地制訂确定个人名次的方法,井在这基础上制訂确定团体名次的方法,才能够对各个基础的体育运动水平作出正确的結論。     

对手球防守的移动和抢位的探讨

近几年来,从我国和国外一些强队的比賽,特别是同日本队的比賽中,看到我国手球在进攻上发展较快,但防守与进攻相比却相形见绌,大见逊色,主要表现如下: 一、脚步移动慢,防守动作不是合法地使用身体阻拦封堵对方的路线,而大多是不动步动手,用推拉抢等犯规动作来代替防守。     

从一届全运会举重竞赛论举重训练方法

第一屆全运会举重竞賽在9月14—19日进行。报名参加竞賽共28单位163人,其中級別整齐的有15个单位(每級限1人,每单位最多7人),重量級运动員16名,运动健将30名,一級运动員101名,情况之盛为历屆举重比賽所未有。各級竞赛十分激烈,决定胜負往往在于一次試举或体重上,前后名成績相差亦极微。如北京殷国华由于最后一次挺举成功才从第七名跃进为第四名;次輕級第三至五及第六、七名成績相等,都以体重决定名次;中量級第一至四名之間成績相差只2.5—5公斤。在这次竞賽中新手大量涌現,如尤家栋、舒剛、江光宏、謝延发等战