浅析如何提高大学生耐力素质

针对当前大学生普遍存在耐力素质下降的问题,体育工作者要在体育教学实践中不断改进教学方法来提高学生的耐力素质。     

提高耐力素质教学效果的途径与方法

针对学生耐力素质下降的主要原因,探讨了在高校体育教学中的提高学生耐力素质的作乱与方法。     

提高耐力素质教学效果的途径与方法

针对学生耐力素质下降的主要原因。探讨了在高校体育教学中提高学生耐力素质的途径与方法。     

甘肃省榆中师范学校学生耐力素质的调查研究

本文运用文献资料法、实验法、测量法、数理统计法和逻辑分析法,以甘肃省榆中师范学校为例,针对当前学生普遍存在的耐力素质下降的问题进行调查分析,为教师在今后的体育教学实践中,不断改进教学方法,提高学生的耐力素质,提供一些参考。     

大学生耐力素质调查分析

高校大学生体质近20年来持续每年下降,特别是耐力素质明显降低,已引起社会和学校的关注。本文试探讨分析大学生耐力素质降低原因。提出求高校大学生进行阳光长跑、耐力趣味运动会等活动来提高耐力素质水平,提高体育锻炼兴趣,培养终生体育意识。使学生们身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力。     

浅谈体育教学改革--从四川师范学院学生体能状况调查谈体育教学改革

在1997-2003年对四川师范学院二年级学生体能状况调查,发现学生五项身体素质呈不同趋势的下降态势,尤以耐力素质、爆发力素质下降特别明显.在如今大力提倡素质教育,推行新的课程标准的同时,这种结果与我院体育教学的指导思想所背离,因此体育教学改革势在必行.     

高校田径教学中增设定向运动的可行性研究

近几年我国学生的身体素质,尤其是耐力素质出现了下降趋势,出现中长跑教学中的枯燥无味、学生锻炼积极性不高等状况,如何提高中长跑教学效果和学生耐力素质及应变能力,是我们体育教改面临的问题,而在而田径教学中增设定向运动,可作为高校体育课程改革和创新的突破口·     

对我院大学生体质测试结果的比较分析

通过比较分析等研究方法,以广东医学院2007-2010级在校大学生体质测试数据为依据,对学生的体质状况进行了比较分析与调查统计研究。研究结果显示,60%的学生体质测试成绩处于及格水平,身体机能水平呈逐年下降趋势,学生的各项身体素质均呈现下降趋势,且耐力素质下降最为明显。另外,调查结果显示,学生不良的饮食与生活习惯也是影响学生体质健康水平的重要因素。     

克服“极点”现象 变“狗熊”为英雄

男子1500米和女子800米是中学体育教学大纲考核的耐力性项目。激发学生对中距离跑运动的学习兴趣，提高他们的耐力素质是中学体育教学的重要任务。刚进行练习时，有的学生开始跑得过快，想充当“英雄”。但跑至300-500米时，便事与愿违，多数是半途而废而成“狗熊”，一旦在中距离跑的训练中出现“极点”现象就心中恐慌。加之有的学生的无所谓态度和课外体育活动时间的难以保证，学生的中距离跑教学难以达到预期的效果。     

提高女生耐力的几点做法

女生耐力素质的下降 ,严重影响了学校各项体育活动的开展 ,给《国家体育锻炼标准》的贯彻带来困难。为了改变这种状况 ,我在提高女生耐力素质方面做了些尝试 ,收到了较好的效果。一、摸底测试掌握学生耐力素质状况新学年开始 ,进行摸底测试 ,高一阶段女生的《达标》测验的 80 0     

定向越野运动在高校田径课教学中的作用

定向越野运动是一项集智力与体力为一体的体育运动项目,近几年我国学生的身体素质,尤其是耐力素质出现下降趋势,出现田径课教学中的枯燥无味、学生锻炼积极性不高等状况.如何提高学生的耐力素质及应变能力,是高校体育教改面临的问题.而在田径教学中增设定向越野运动,可作为高校体育课程改革和创新的突破口,对学校体育教学的改革建设与发展起到推动作用.     

中学体育耐久跑教学的探讨

学校的体育教学要贯彻“健康第一”的指导思想。当前中学生耐力素质呈不断下降趋势。中学体育教学遵循“四项原则”,实行“四点措施”,可较为有效地提高学生耐力跑能力。     

实施《学生体质健康标准》应把耐力素质放在首位

耐力素质在学生身体素质中具有重要意义。耐力素质水平的提高或下降,往往意味着学生健康水平和体质状况的提高或下降。应当认识学生耐力素质的重要性,应树立在实施《学生体质健康标准》时把提高耐力素质放在首位的观点,同时了解和研究提高学生耐力素质的理论依据和具体锻炼方法。     

鄂西北普通高校大学生体质健康现状研究——以襄樊学院为例

运用文献资料、数理统计及比较分析等方法对襄樊学院2007、2008、2009和2010级12920名大学生体质健康测试结果进行分析。研究结果表明：各项成绩和全国同龄人群存在显著性差距;整体及格率比往年相差7个百分点;营养状况中偏瘦和营养不良占45%;年级增加形态指标有改善,速度、力量和耐力指标下降趋势明显。其原因是不良生活习惯和缺乏锻炼。另一原因是学生体育习惯欠佳和终身体育意识培养不足。     

如何克服女中学生对耐久跑产生的畏难感

自1979年以来,我国政府先后四次组织大规模的学生体质健康调查或监测.通过纵向比较,发现了学生耐力素质下降的问题.中国学生的耐力素质一降再降,引起了国家的高度重视.如何提高学生的耐力素质成了当务之急.近几年来,国家采取了一些强制性的措施,比如把耐久跑项目作为升学体育考     

浅谈如何确保中职学生体育锻炼的时间

在近两年对我校学生进行《国家学生体质健康标准》测试中发现,学生体质健康指标增加了,体能指标却下降了,肺活量普遍降低,速度、耐力、爆发力、力量、柔韧等素质都持续下降。学校是学生进行体育锻炼和学习体育锻炼方法的场所,学校体育不仅关系到学生在校期间的健康成长,还关系到学生进入社会后能否有精力投入工作,因此,养成良好的体育锻炼习惯将影响学生的一生。为提高学生的身体素质,首先要分析影响学生参加体育锻炼的因素     

河南省中学生身体形态发育状况动态研究

2007年5月7号国务院下发了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。《意见》提出启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”,有效提高学生体质健康水平。通过5年左右的时间,使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求,耐力、力量、速度等体能素质明显提高,营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降。     

实施《学生体质健康标准》应把耐力素质放在首位

耐力素质在学生身体素质中具有重要意义。耐力素质水平的提高或下降，往往意味着学生健康水平和体质状况的提高或下降。应当认识学生耐力素质的重要性，应树立在实施《学生体质健康标准》时把提高耐力素质放在首位的观点，同时了解和研究提高学生耐力素质的理论依据和具体锻炼方法。     

普通高中体育健康课的现状分析及其对策

近年来,青少年体质在持续下降：耐力素质下降、力量素质下降、柔韧素质下降,学生的健康状况十分不好,原因是多方面的。作者建议加强教师的理论知识学习以提高实际教学能力：提高学生对体育与健康课的认识;加大对场地设施与器材的投入;把体育课的考核纳入高考作为高校录取的参考依据。     

提高中学生耐久跑的能力迫在眉睫

中学生耐力素质下降的问题没有得到足够重视,本文对中学生耐力下降的原因进行分析,并提出一些对策,引导学校体育此研究方向。国家出台政策、社会营造良好氛围和家长重视,中学生通过科学的指导,加强锻炼,耐力水平和体质整体水平才能得到提高。