谈背越式跳高中的助跑与起跳技术

通过对背越式跳高中的助跑线路、助跑节奏、助跑距离及技术特征和起跳中起跳脚的着地、缓冲、蹬伸技术进行分析研究得出:在助跑起跳过程中要注意动作的准确性及节奏,尤其要加强助跑起跳结合技术的练习.     

对跳远助跑任务的分析

采用献资料法、对比分析法、理论分析法、实验测试法,以世界优秀跳远运动员在跳远比赛中技术数据为参照,通过对运动员跳远助跑速度及为快速助跑、准确踏板和充分起跳所做的技术、身体和心理上的准备等方面与跳远成绩关系的分析,提出跳远助跑的任务是：为了获得能完成充分的起跳动作为前提的最高助跑速度,并为准确踏板和快速有力的起跳做好技术、身体和心理上的准备。     

跳远助跑、起跳技术分析

为了说明助跑和起跳技术对跳远动作的影响和作用,通过对助跑、起跳技术的力学分析,对跳远技术结构进行研究,认为：通过对助跑、起跳技术动作的改进,有利于充分发挥水平速度的利用率,有助于水平速度向垂直速度的转化,对提高运动员助跑的稳定性和节奏感,准确、快速有力的起跳,以及加速能力和全程节奏的控制能力,提高跳远成绩,均有良好的效果．     

论高校跳远教学中助跑技术训练的探索与研究

跳远作为我国高校体育课程中的一个重要项目,对培养学生勇敢果断的思维品质发挥着重要作用.不仅能够增强学生身体健康素质,还能使学生的身体更加协调、灵活.在跳远教学中,助跑技术是一个重要环节.助跑速度是现代跳远技术的核心.本文试从高校跳远教学中影响助跑的因素着手分析,对助跑技术的训练进行初步探索和研究.     

跳远助跑、起跳技术分析

为了说明助跑和起跳技术对跳远动作的影响和作用,通过对助跑、起跳技术的力学分析,对跳远技术结构进行研究,认为:通过对助跑、起跳技术动作的改进,有利于充分发挥水平速度的利用率,有助于水平速度向垂直速度的转化,对提高运动员助跑的稳定性和节奏感,准确、快速有力的起跳,以及加速能力和全程节奏的控制能力,提高跳远成绩,均有良好的效...     

谈跳远助跑速度与起跳角度对成绩的影响

本文采用文献资料法,分析了助跑的技术动作、跳远运动中助跑水平速度的技术方法、踏板起跳的技术对起跳角度的影响等内容,得出跳远运动中助跑速度的快慢以及跳远运动中的起跳角度的合理与否,都直接影响着跳远成绩好坏的结论。进而用于指导跳远运动员的专项素质训练和辅助教练员理论知识的学习,并对跳远运动的发展起到相应的作用。     

初中生跳远助跑技术与训练实践

跳远是一项技术性很强的运动项目,在助跑结束后．还要完成起跳、腾空和落地等一系列动作。起跳技术虽然重要．但必须以正确的助跑技术为先决条件,没有正确的助跑技术．是不可能进行正确的起跳的。作者结合近几年的教学和训练实践．对助跑技术与影响因素及练习方法进行了研究。供一线初中体育教师参考。     

背越式跳高中助跑与起跳结合的重要性

背越式跳高中助跑与起跳的紧密结合对跳高成绩起着十分重要的作用．通过运动力学、解剖学分析和动作技能形成过程中的心理特点分析，对助跑起跳学习环节加大重视，多做有关的辅助练习，形成正确规范的技术动作，有助于学生更快更好地提高运动成绩．     

对体育教学中撑竿跳高持竿助跑技术的研究

撑竿跳高运动中持竿助跑技术是重要的一个环节，持竿助跑的教学，可从基本技术动作、持竿助跑的节奏、人与竿的整体性几方面进行。     

影响跳远成绩的助跑技术分析

笔者通过查阅文献资料研究发现跳远助跑的质量对跳远成绩水平有着直接的影响.影响跳远助跑技术的关键因素有:前程助跑技术、助跑距离、最后几步的助跑技术、助跑速度四个方面.     

脚背内侧踢定位球技术教学的实践性研究

通过对10名体育教育专业二年级学生学习脚背内侧踢定位球技术的实战性研究，发现脚背内侧踢定位球的技术有其自身技术的特点。与传统的教学定义相比较，助跑最后一步步幅、支撑脚与球的距离及大腿后摆幅度、小腿折叠幅度在足球教学与训练中有其独特的价值，完全可以作为评价脚背内侧踢球技术专项水平的指标，且方法简单、效果显著、可操作性强。对于教学与训练方法的科学化和评价标准制定定量化，提供了实战性的依据。     

表象训练在跳远助跑起跳教学中的应用

依据运动心理学原理 ,将表象训练运用于跳远的助跑起跳教学中 ,进行实验对比研究 .结果表明 ,表象训练能使学生在跳远过程中的助跑速度利用率、助跑起跳成功率以及跳远成绩有明显提高 ,是改善技术、提高教学质量的有效方法之一     

足球守门员战术特征分析

现代足球比赛不仅要求守门员具备一流的技术，而且具备高水平的战术素养．战术水平的高低不仅影响技术水平的发挥，而且关系到比赛的结果、因此，守门员不仅要具有传统的防守意识，更要有先进的进攻意识．通过对守门员战术特征的分析，旨在加强对守门员战术的研究，为守门员的训练提供参考．     

浅析标枪助跑速度与成绩的关系

提高标枪助跑的可控速度是获得理想初速度的关键.良好的加速形式是助跑速度逐渐增大的过程.标枪出手的可控速度应处在助跑速度的最大速度峰值,所以.在标枪运动员的训练过程中,应从提高助跑加速的形式曲线即可控速度方面进行训练,减少助跑速度的损失,这对掷标枪运动成绩有着重要的现实意义.统计分析可为进一步改进技术,指导训练,提供参考依据.     

对影响跳远助跑的准确性因素及训练方法的探讨

现代跳远运动的特点朝着助跑快、上板快、起跳快和腾起高的技术方向发展,这也必然导致了跳远助跑准确性难度的增大．助跑的好坏直接影响到后续技术环节的衔接,分析对影响跳远的助跑准确性主要因素及通过有效的训练方法的选择,提高跳远运动水平．     

中等职业学校第二课堂职业技能训练的重要性

中等职业教育的培养目标是以就业为导向,以能力为本位,为社会培养具有综合职业能力的实用型技能人才。中等职业教育第二课堂职业技能实训活动,是常规教学形式的延伸,是将学生理论知识转化为职业技能的新途径,是展示学生个性和专长的新平台,是提高学生专业技能,为社会培养具有综合职业能力的实用型技能人才的重要途径之一,对全面提高学生的综合职业能力具有十分重要的作用。     

心理训练在跳远助跑教学中的运用

助跑是跳远技术各组成部分中的重要环节,而心理因素对跳远助跑的准确性又起着至关重要的作用.本文对跳远助跑中心理训练的价值,心理素质对助跑的影响及心理训练的方法做了较为详细的阐述.     

微格教学与培养体育教育专业学生教学技能的效益研究

分析了运用"微格教学"培养体育教育专业学生教学技能的步骤,用比较的方法研究了传统培训方法和用微格教学法培训的必要性、可行性、高效性、经济性等问题。指出,在体育教育专业学生的教育实习阶段采用"微格教学"培训他们的教学技能,能充分发挥"微格教学"之教学技能综合训练"模拟器"的作用,具有可控性强,操作简捷,反馈准确的特点,不仅可行,而且其高效性和经济性也十分明显,它进一步完善了教育实习———教学技能培训基本形式的方法、手段,从根本上改变了长期以来我国高校体育教育专业学生教学技能"师傅带徒弟"的培训方式,大大提高了教学技能的培养效益,是一种具有较高推广价值的培训学生教学技能的优化模式。     

高校高水平运动队心理技能训练模式的心理能量特征

心理技能训练可以作用于运动员的心理能量储备释放和个性特长技术,也可使它的作用发挥于竞技体育比赛之中。心理技能训练模式心理能量特征明确了专项特长技术训练比赛活动对心理技能的要求。心理技能训练丰富了训练内容,运动员在比赛中最大限度释放心理能量可以促进专项成绩的提高。