静态行为对青少年学生体质健康影响的研究

静态行为又称久坐行为,是一种低能量消耗的行为。现代生活中,人们静态行为普遍存在,如长时间看电视、上网、乘坐公共交通、长时间驾车等。青少年学生作为最富有活力和朝气的群体,其体质健康状况不断下滑,而备受关注。青少年学生群体的长时间静态行为超过了社会上的一般群体的静态行为。长时间的静态行为会对青少年学生BMI、骨密度、身体素质以及心理健康水平产生影响。     

不同运动方式对儿童青少年体质健康提升效果的差异

目的：比较不同运动方式影响儿童青少年体质健康的相对效果,为制定有效的运动处方提供循证依据。方法：通过PubMed、Web of Science、中国知网等数据库进行检索,筛检运动干预儿童青少年的随机对照实验相关文献,最终纳入56篇文献,包含5种运动形式;基于Cochrane 5.3系统评价手册,运用Review Manager 5.3软件进行方法学质量评价,运用R-Studio软件和Addis 1.16.6软件进行统计学分析。结果：运动方式选择对儿童青少年体质健康提升存在差异性,具体表现为：儿童期,提高坐位体前屈成绩最佳的运动方式为力量练习（resistance training,RT）;立定跳远为多元动作中低强度组合类运动（medium-lowintensity multi-motion training,MT）、RT、运动时间延长（prolonged time of exercise,PTE）;仰卧起坐为有氧运动（aerobic exercise,AE）。青少年期,提高20 m递进式有氧心血管耐力穿梭跑成绩最佳的运动方式为PTE;坐位体前屈为RT;立定跳远为MT、RT;仰卧起坐为M...     

运动干预青少年体质健康的研究进展

青少年体质健康关乎国民整体健康与素质,关乎国家发展和未来.而现今,青少年体质健康下降是不容忽视的事实,而且有愈演愈烈之势,需要引起相关教育部门和家长的足够重视,加之运用科学合理有效的方法,才有可能在一定程度上提高我国青少年体质健康水平.本文运用文献资料法,从青少年体质健康存在的问题、增进青少年体质健康的方法与运动对青少年体质健康的干预三个方面进行阐述,重点论述科学运动干预青少年体质健康.从科学运动角度对青少年体质健康进行干预,为有效提高青少年体质健康水平,高效促进健康中国的国家战略研究提供依据与参考.     

网球运动对青少年体质健康影响的研究

增强青少年体质,关乎国家的前途和命运,关乎民族的兴衰和复兴,是全民健身运动的重中之重。文章从生理和心理两方面分析了网球运动对青少年体质健康的影响,研究认为：当前我国青少年体质存在视力下降、体重肥胖等健康问题,通过网球训练与运动可以对青少年的身体素质、身体机能、心理素质等有积极影响,并针对网球运动在青少年群体中的开展状况以及存在问题和不足提出相应的改进措施,旨在为提高我国青少年体质健康水平提供理论和实践参考。     

运动干预对增强青少年体质与健康促进效果的研究

运用文献资料、体质测量、数理统计等研究方法,对高职院校学生的身体形态、机能和身体素质三个指标进行测试。结果表明,实验组通过12周的运动干预,其健身效果显著,验证了运动干预内容、方法和手段能有效地达到增强青少年体质的目的。     

青少年久坐行为对体质健康影响的研究

采用文献分析法对青少年久坐行对身心健康的影响及采取的对策进行了分析。研究表明:久坐行为是引起肥胖、代谢综合症、全因死亡率的潜在危险因素之一。由此,发达国家主要以国家、学校、家庭联动的方式从推进全民健身、学校体育课程改革增加课外活动等方式来降低青少年的久坐时间。中国则通过改革学校体育来达到这一目的:建立武术联盟、足球联盟、实施高中体育专项化、阳光体育等。     

不同运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康、运动愉悦感与规律运动的影响

探讨印刷品、自主管理和完全运动3种不同类型运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康、运动愉悦感与规律运动行为的影响。结果表明,以印刷品模式开展运动干预后,体质健康突出问题大学生肺活量体重指数(肥胖)前后测有显著差异;以自主管理模式开展运动干预后,体质健康突出问题大学生身高标准体重指数、肺活量体重指数、立定跳远(男)、1 000 m(男)/800 m(女)、仰卧起坐(男)、运动愉悦感与规律运动行为前后测有显著差异;完全运动干预后,体质健康突出问题大学生身高标准体重指数、肺活量体重指数、立定跳远、1 000 m(男)、仰卧起坐(女)前后测有显著差异。多重比较(Tukeymethod)进一步表明,以印刷品模式开展的运动干预对体质健康突出问题大学生体质健康水平的提高、运动愉悦感与规律运动行为的培养效果更好。     

青少年体质健康促进研究现状

通过对近五年关于青少年体质健康促进研究资料进行收集和整理,发现研究方向主要从青少年体质健康促进政策、青少年体质健康促进模式、青少年体质健康促进途径等几个方面来进行研究,试图从目前的研究资料中找出提高青少年体质健康状况的最有效的途径。     

健美操对青少年学生体质健康的影响

根据青少年学生的体质与健康调研结果,结合健美操运动的特点,针对青少年学生体能素质的下降情况,论证健美操是一项非常适合青少年学生进行体育锻炼的好项目。     

体育行为与体质健康

以体育行为为切入点,运用综合评定法和调查问卷法,通过分析以运动频率、运动时间和运动强度作为分组依据的不同组别间体质状况水平的差别,进而探索有效提高体质水平的锻炼方式,为社会提供有价值的参考依据。研究结果表明,每周体育锻炼频率在3次以上、锻炼时间在30分钟以上和中等强度的锻炼方式,可以有效的提高体质健康水平。但40-59岁年龄段不同组别间差别不明显,其更深层次的原因有待于进一步的研究。     

基于家庭因素视角下青少年体育行为与体质健康问题研究

主要从我国家庭结构类型、家庭养育方式、家庭教育方式、家庭体育文化氛围、家庭成员素质、家庭居住环境、家庭经济收入、家庭体育行为、家庭健康观念等九个方面探讨影响青少年的体育行为和体质健康问题,分析影响青少年进行体育锻炼行为和体质健康的原因,从而使人们认识家庭因素对青少年体育行为和体质健康的重要性。     

浅谈运动营养与青少年体质健康

<正>青少年时期是人体出生后生长发育最快的阶段,也是心理、智力发育和各项身体素质发展的关键时期,青少年的体质健康水平不仅关系到个人的健康成长和幸福生活,而且关系到整个民族的健康素质。世界卫生组织认为,影响青少年体质健康的因素主要包括生活方式、环境因素、生物     

足球运动对超重、肥胖儿童和青少年体质与健康影响的系统综述

目的：本文使用系统综述方法对关于足球运动对超重、肥胖儿童和青少年体质与健康影响的现有实证研究主要结果进行整合与综述。方法：通过文献检索与筛查,共纳入11项符合条件的研究,对这些研究从研究设计、参与人群及测量指标特征、足球运动练习模式以及足球运动对超重、肥胖儿童和青少年体质与健康影响的主要结果进行了系统分析。结果：(1)足球运动对超重、肥胖儿童和青少年体质与健康具有正向影响。(2)当前研究主要是不同足球训练方式与体育综合活动课方式的组间比较研究,并大多采取连续多次训练计划。(3)足球干预模式由最开始基于PA标准程序的足球专项化干预逐步向休闲足球运动RS转变,并已有较多的研究且形成一定的研究范式。结论：由于现有的超重、肥胖儿童和青少年的研究数量不多,部分现有研究结果之间尚存在不一致的情况,仍有其他干预模式需要深入研究论证。在此基础上对今后研究亟须解决的问题及应注意的问题进行了讨论与建议。     

国外关于运动与青少年体质健康关系的研究进展-基于citespace的可视化分析

青少年拥有良好的体质不仅关乎于自身的健康,更体现了一个国家积极蓬勃的生命力。本研究通过citespace软件从web of science核心数据库筛选出国外2000-2020年之间有关于运动与青少年体质健康关系的517篇文献,对其作者、年份分布、发文数量、主要发文期刊等方面进行可视化分析,对国外研究者关于运动对青少年体质健康领域的研究进展进行分析总结,旨在为我国学者今后的相关研究提供参考。     

基于跨理论模型的认知行为干预对体质健康突出问题大学生运动行为影响的实验研究

以跨理论模型为基础,探讨认知行为干预对体质健康突出问题大学生运动行为的影响。结果表明,认知行为干预后,实验组和对照组在运动阶段、规律运动行为、知觉运动利益、运动乐趣和运动改变方法等方面差异显著,而在知觉运动障碍方面差异不显著性。追踪研究结果进一步验证了基于跨理论模型的认知行为干预的有效性,表明认知行为干预有利于提高健康突出问题大学生运动行为水平。     

中长跑教学对青少年体质健康的促进作用

青少年拥有健康的体质是其学好文化知识的重要前提,对于青少年的健康发展有不可替代的作用。故此,对于促进青少年体质健康的问题已然引发了社会各界的关注。本文结合文献调查法以及社会调查法等研究手段,探讨了中长跑教学对青少年体质健康的促进作用。     

运动干预对中学生体质健康影响的实证研究

目的：探究研发的大课间运动干预方案对中学生体质健康的影响。方法：随机选取一所高中的同一年级的2个平行班级和一所初中的同一年级的2个平行班级作为实验对象。对照组采用学校现有的大课间体育教学方案,实验组采用本研究编制的大课间运动干预方案。运动干预周期为10周,每周2次,每次40分钟,运动强度为中等强度（220-年龄）×（60%-69%）,测量实验前（前测）、实验后（后测）两个时间点中学生的体质健康变化。结果：（1）采用三因素重复测量方差分析,发现不同组别中学生实验干预前后的体质健康得分存在显著性差异（p<0.05）,后测>前测,且实验组的提升效果好于对照组;（2）采用三因素重复测量方差分析,发现不同学段中学生实验干预前后的体质健康得分存在显著性差异（p<0.05）,后测>前测。结论：（1）运动干预能够改善中学生的体质健康现状,具体体现在提升体质健康测试总成绩;（2）运动干预对中学生体质健康的改善具有学段差异性,能够提高初中生仰卧起坐成绩,对高中生仰卧起坐成绩无影响;能够改善高中生肺活量,对初中生肺活量无影响。     

新时代青少年体质健康的影响因素及对策研究

“健康中国2030计划纲要”明确把青少年健康问题放在优先发展的重要战略位置。国家卫健委2022年发布的全国体青少年质健康达标率为33%,与《国务院关于实施健康中国行动的意见》中提出的在2022年和在2030年到优良率达50%和60%及以上仍然有着巨大的差距,目前距离2030国家学生体质健康标准达标目标仅剩8年,因此探求有效提高青少年体质健康方案已刻不容缓。本文运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,通过整理归纳相关文献,从国家政策、社会、学校、家庭以及学生五个维度分析影响我国青少年体质健康的因素并提出相关建议,以期为今后的青少年体质健康研究提供参考。     

运动与儿童青少年骨健康

采用文献资料法讨论了不同运动项目、不同运动强度和时间及运动频次对儿童青少年骨密度的影响;提出了儿童青少年时期进行适宜的体育运动能增加骨密度,提高峰值骨量;青春期前期是增加机体骨密度的最佳时期,充分利用这一时期进行适宜的体育运动对人体骨健康将产生深远有利的影响.     

青少年体质健康教育模式研究

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对青少年参加体育锻炼的影响因素进行实证分析。结果表明:教育保障因子、课堂教育因子、家庭教育因子、社区教育因子是影响青少年参加体育锻炼最主要的因子。以此为依据构建了以"健康第一"为指导思想,以学校体育为主体,以家庭为基础,以教师为主导,充分发挥社区功能,学校、家庭、社会共同参与的体质健康教育模式。