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<正>研讨背景:除了日常课堂教学之外,体育教师还有一个重要任务就是指导运动队训练。尤其对于传统体育项目学校来说,运动训练是非常重要的工作。在训练过程中,大家都会遇到各种困难和阻力,包括家长与班主任不支持、学生怕苦怕累等。那么,如何搞好运动队训练,提升学生的竞技比赛成绩,更好地发挥学生的特长,同时通过搞好训练提升体育教师在学校的地 相似文献
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通过对淮安体育运动学校青少年运动员的放松训练方式进行调查研究,结果表明:绝大部分青少年运动员在日常训练及比赛中都有紧张情况发生,进而影响到比赛表现;青少年运动员的放松训练主要集中在动态的放松训练;青少年运动员期望有专业的老师通过专业的手段帮助他们缓解训练及比赛中的紧张情绪。这证实了专业的心理放松训练指导是运动员整个训练中必不可少的组成部分,值得引起体育工作者的重视。 相似文献
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学校体育中的羽毛球运动越来越受到学生的青睐。如何整合学校体育资源,组建羽毛球运动队参加高级别比赛,成为学校体育工作者的研究内容。文章从羽毛球校队学生选拔、教练员业务素质和训练能力、和谐氛围、竞技比赛实践、团队意识方面进行深入剖析。指出学校应当遵循可持续发展的理念,教练员要因时因地因人制订训练计划,在不断摸索中找出训练着力的方向,进而积累训练和比赛的经验。 相似文献
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训练质量刍议——兼析当前我国运动训练中存在的问题 总被引:2,自引:0,他引:2
训练质量是决定训练水平的重要因素。当前我国运动训练界存在两种错误倾向,试图通过提高训练强度和增加比赛数量来解决训练质量不高的问题。无论是训练强度,还是比赛的数量,均不能直接、有效地提高训练的质量,提高训练质量的唯一有效途径是提升运动训练的科学化水平。 相似文献
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对广东省高校田径运动队建设与训练管理的现状进行了研究。结果发现:广东省各高校在田径高水平运动员的招生上存在一定的差异;教学和行政工作在一定程度上影响了教练员投入训练的时间和精力;绝大多数学校的比赛和训练经费来源靠学校拨款;训练和管理体制的不健全,许多学校出现高水平运动员入学后训练不积极、文化课学习吃力、日常行为不检点等问题。 相似文献
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赵红丽 《体育科技文献通报》2011,19(11):51-55
本文采用文献法、调查法、数理统计法、逻辑法,对河南省省、市级排球传统项目学校的发展现状做了调查,结果显示:河南省排球传统项目学校数量少,分布出现断层;学校的管理模式、运行模式落后,省、市主管部门管理机制不健全;训练经费短缺,以学校拨款为主,筹资渠道狭窄,训练场地有待改善;教练员职称结构较合理,但缺乏高学历人才,存在专业不对口现象,教练员素质有待提高;训练队每周训练次数和时间较充裕,但参加比赛次数少、级别低;训练科学化程度低,选材科学性不强,竞技后备人才缺乏。 相似文献
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学校业余训练赛前的调控因素分析 总被引:2,自引:0,他引:2
从揭示学校业余训练运动员在比赛中的竞技状态和存在的问题入手,分析阐述了业余训练运动员由于训练时间短,盲目的大运动量和大强度训练,加上生活紧张,营养补充不足等原因,容易产生过度疲劳,造成运动员在比赛中不能充分发挥的水平。并以此为依据,指出了学校业余训练运动员赛前调整的重要性和必要性,提出了适合学校业余训练运动队特点的赛前调整的三大要素。 相似文献
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对于非专业的学校乒乓球队,打好一场乒乓球比赛要经过运动员、教师的多次训练和磨合,最终通过对抗比赛形式呈现给观众,并取得好成绩。如何使比赛更精彩的进行,在比赛中取得良好战绩,是每一个教师和运动员都应重视和思考的问题。本文分别通过训练和比赛两个方面来分析其影响。 相似文献
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对游泳运动员的心理训练进行探讨,认为:培养好的心理素质,基础在于选材适当;游泳运动员的心理训练应从少儿时期开始;心理训练必须结合比赛进行;高水平运动员的训练心理是关键,比赛后应注意进行心理调整;心理训练是影响运动技术水平的重要因素之一。 相似文献
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根据这几年我对学校某些田径运动员的实际观察,对运动员在运动训练、比赛规律及赛前训练安排进行深入总结和探讨。研究后认为如何合理安排训练与比赛,尤其是赛前训练的安排,对运动员心理状态的调节,将直接影响到运动员的竞技水平。只有在比赛前对各种因素进行有效地调节,合理调控运动员使之达到最佳竞技状态,才能在田径比赛中创造优异成绩。 相似文献
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训练理念的滞后折射出运动训练对科学性的探寻,训练的科学化是提高训练质量的唯一有效途径,创新意识是运动训练科学性的凸显,它表明当前运动训练科学性的现实需要。系统性、综合性和实效性是现代科学训练的主要特征;贯彻以专项为核心的训练理念是运动训练科学性的重要要求。运动训练科学性不仅注重对运动“过程”的控制,而且重新审视“比赛与训练”和“比赛与恢复”的真正内涵。 相似文献
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对运动表象训练在体操训练和比赛中作用的探讨 总被引:4,自引:0,他引:4
意念训练是运动心理训练的一个重要方面,注意和加强平时的意念训练,保持持之以恒,并将运动表象训练运用到体操教学、训练和比赛中,促进体操训练水平和竞赛成绩的双飞跃。 相似文献
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射箭备战重大比赛期各部分训练内容的基本特点 总被引:1,自引:0,他引:1
在分析射箭备战重大比赛期间技术训练和战术训练特点、心理训练特点、体能训练特点的基础上,着重讨论了射箭备战重大比赛期间不同瞄准方式对射箭成绩的影响;射箭团体比赛中的熟练技术、优化团体组合问题;适应各种气候、提高对抗能力和比赛应变能力问题;心理训练问题及体能训练问题;并提出了瞄准的新理念和新方法及合理的射箭比赛的赛前操作程序。 相似文献
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目前,许多学校都建立了自己的田径队,训练水平和比赛成绩也在不断提高。但由于受训练时间、教练员水平、场地、器材等因素的制约,学校田径队的发展面临着巨大的挑战。本文就如何根据学校的特点,因地制宜地解决好这些问题,提出了一些简单易行的解决方法。 相似文献
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准备活动是运动员参加训练和比赛前的一个非常重要的步骤,其目的是为了调动身体运动系统和运动器官的积极性,以适应大负荷、高强度训练和比赛的需要,也是避免运动员受伤的重要措施。因此田径运动训练和比赛,也包括所有运动项目的训练和比赛,准备活动都是必不可少的。短跑项目是极其剧烈和高强度的运动,也是出现伤害事故较多的项目之一,此外,也有不少运动员因为准备活动做得不够,比赛成绩不理想。那么,短跑的准备活动怎样做才好呢? 相似文献
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身体素质练习是技术训练、战术训练以及心理训练的基础。它对掌握专项技术、战术、承担大负荷训练和激烈比赛,促进运动员身体健康以及延长运动寿命等具有非常重要的作用。正确认识身体素质训练在少年速度滑冰运动训练中的作用,科学地、辨证地处理有关身体素质方面的问题,对我们更好地进行训练,提高运动成绩有着重要意义。 相似文献
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在学校业余田径训练中,如借助实心球练习,采用游戏法和比赛法,不仅能充分调动运动员练习的积极性,还能挖掘其内在潜力、增加运动负荷量、缓解不必要的肌肉紧张,从而达到身体训练、技术训练、提高运动成绩的目的。 相似文献
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一、心理训练的概念和作用心理训练是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使运动员学会调节自己的心理状态的各种方法,为更好地参加训练和比赛,争取优异成绩作好各种心理准备的训练过程。心理训练是现代运动训练的重要组成部分。心理训练的主要作用在于促进运动员心理过程的完善、良好个性心理特征的形成以及训练和比赛的适宜心理状态的形成。 相似文献