共查询到20条相似文献，搜索用时 655 毫秒
1.
一个项目运动水平长盛不衰或训练水平不断提高是技术、战术不断完善和创新的结果。技术动作的完善与创新,必须发挥其与规则的相互促进作用,不断推动竞技水平向前发展。本文拟通过对蛙泳技术现状特点的分析,说明蛙泳技术的特点,使蛙泳技术朝更加科学化、经济化、多样化的方向发展。现代蛙泳技术特点1.重视划臂动作现代蛙泳技术对手臂划手产生的推进力非常重视,手臂的力量虽然不如腿的力量大,但在划水过程中能以较大的对水面取得较好的效果,并且手臂的还原动作阻力也较腿小,许多优秀蛙泳运动员百米划臂成绩比同距离蹬腿成绩好,显示手臂划水产… 相似文献
2.
《游泳》2004,(1):39-39
项 目50米自由泳100米自由泳200自由泳50米仰泳100米仰泳50米蛙泳100米蛙泳200米蛙泳50米蝶泳100米蝶泳200米混合泳50米自由泳100米自由泳200自由泳50米仰泳100米仰泳50米蛙泳100米蛙泳200米蛙泳50米蝶泳100米蝶泳200苤混金速50米自由泳100米自由泳200自由泳50米仰泳100米仰泳50米蛙泳100米蛙泳200米蛙泳50米蝶泳100米蝶泳200米混合泳50米自由泳100米自由泳200米自由泳50米仰泳:[00米仰泳25—129岁年份70—74岁02 谭尾 广州 34"7803 王贵义 武汉理工1’24"2403 凌建彬 广州 3’17"02oo 郑屡 江苏48"9203 邓照 广州 2'05"7330_—34岁50米蛙泳… 相似文献
3.
蛙泳的基本技术,是蛙泳完整动作的基本要素,怎样调动运动员练习蛙泳的基本技术,提高他们的积极性呢?用强迫命令或用你跟我这样做的办法,效果都不好,关键在于抓好思想带技术,提高自觉性。在教基本技术时,不仅要示范讲解是什么,为什么,怎样做是错误的,怎样做是正确的,更重要针对思想,联系实际,把练好基本技术与学生的目标和切身利害关系联系起来。比如:要指出蛙泳哪部动作与其它项目不同,全部动作都是在水中进行的,而且准备动作又是产生阻力的主要原因,对划手技术要求更加 相似文献
4.
游泳作为现代奥林匹克运动会的正式比赛项目,由1896年首届的1姿3项(100米,500米和1200米自由泳),发展为今日的4姿31项,是当今各国竞相开展和角逐的代表项目之一。 一、古老的“青蛙泳” 蛙泳作为最古老的一种游泳姿势,因模仿青蛙游水的动作而命名。 早在2000至4000年前的中国、古罗马和埃及就已有类似姿势的游泳。18世纪中期的欧洲,蛙泳被称做“青蛙泳”,其特点是依靠两臂对称向后划水,两腿分开作两膝较宽的蹬夹水动作。 相似文献
5.
6.
7.
蛙泳作为奥运会游泳比赛的正式泳式,占有独立的四块金牌,此外,在200米、400米、男女4×100来混合泳接力的六块金牌中也是必不可少的泳式之一,因而,对蛙泳技术的研究,历来受到游泳界的重视。从蛙泳技术的发展来看大致经历了六个阶段。今后蛙泳技术将向波浪式方向发展。此种技术要求腿、臂配合更加紧凑、协调;要求伸臂、前冲与蹬腿提臀动作协调一致。 相似文献
8.
少儿游泳培训班教学与训练100问 总被引：1，自引：0，他引：1
６１.那么在蛙泳教学中应该如何处理好腿、腿臂配合、呼吸动作之间的关系 ?答 :在蛙泳教学中 ,腿的技术是蛙泳的基础 ;腿臂配合是蛙泳技术的关键 ;呼吸动作是蛙泳技术的难点。因此 ,在蛙泳教学中应该打好腿的基础 ,抓住腿臂配合技术这个关键 ,突击呼吸技术这个难点。根据经验 ,蛙泳的呼吸技术要贯穿于蛙泳教学过程的始终。６２.爬泳技术的“动作结构”、“动作特点”、“动作要点”是什么 ?答 :爬泳技术的动作结构 :运动员俯卧于水中 ,两腿上下交替打水 ,两臂轮流划水 ;爬泳技术的动作特点 :动作连贯而自然 ;爬泳技术的动作要点 :(一 )腿的… 相似文献
9.
10.
11.
一、“短、巧、稳”是我市竞技体育运动的特色 短:以短距离速度为主的运动。例如:田径的100米、200米、400米、4×100米、4×400米和110米(100米)栏等项目。游泳的100米自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳,200米自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳,。 相似文献
12.
蛙泳的关键技术是腿部动作。掌握了腿部动作技术就可以说学会了蛙泳。笔者在自己二十多年的蛙泳教学实践基础上,总结出了一套全新的能确保学生在10～16小时内掌握正确的蛙泳技术“主干”的最优化教学模式。其模式的主要内容是蛙泳腿部技术最优化教学,通过“感知——模仿——水下练习”腿部动作训练,以达到掌握蛙泳技术。下面简要谈谈我们对腿部技术主要教法。一、“感知”腿部技术动作,了解腿部动作的要领教学时首先要向学生讲清蛙泳腿部动作基本技术要领,在此基础上让学生感悟蛙泳腿部动作基本技术要领。腿部动作是推动身体前进的主要动力… 相似文献
13.
陈嘉禾 《上海体育学院学报》1995,(2)
近几年来,我校利用暑期开设了儿童游泳训练班。参加的学员多为小学二三年的男女学生。他们在训练上主要学习蛙泳,一般情况下,15天为一期;也有的连续二三期参加学习。 通过教学实验后的统计发现,学员大都在一期学习中,掌握了蛙泳的基本动作;有的还能游上200米距离。 为何小学员在较短的时间内能掌握蛙泳呢?我认为主要与采用下列教学法有关。 1 启发诱导法 相似文献
14.
随着人们探求知识水平的提高,在游泳竞争十分激烈的今天,蛙泳泳姿的动作技术越来越完善。在多年的教学实践中发现,从科学理论的角度来分析、指导蛙泳腿部动作技术的改进和提高后,我们会发现在提高蹬腿动作的效率和减少收推动作对水的阻力方面的奥妙和潜力还是很深远的。 相似文献
15.
16.
通过对湖州师范学院04级社会体育系45名学生蛙泳考试时的动作进行观察与统计得出,蛙泳腿部动作的常见错误,并从运动生物力学和流体力学角度进行分析,查找出学生蛙泳蹬腿动作的错误原因。 相似文献
17.
在世界游泳史上一直默默无闻的中国女子游泳,近年来有了比较大的突破,而在奋进中的姑娘里,步伐迈得最大的恐怕要数17岁的蛙泳运动员黄晓敏了.说突破,这可一点儿也不过分.看一看她的运动成绩就知道了.1985年黄晓敏初露锋芒,接连打破了梁伟芬5年前创造的100米和200米蛙泳全国纪录,这两项成绩进入了世界前25名.1986年,100米蛙泳,她以0.01秒战胜亚洲女蛙王长崎宏子夺得亚运会金牌,100米蛙泳成绩一下跃入世界第12位,200米蛙泳成绩处于世界第27位.最近,在国际体联公布的截止到今年四月的游泳成绩表中记 相似文献
18.
戴维·萨洛在美国是非常著名的蛙泳教练员,他培养出了雅典奥运会女子200米蛙泳冠军阿曼达·比尔达,在预赛打破蒙特利尔世界游泳锦标赛100米蛙泳世界纪录的年轻选手杰西卡·哈迪及戴维·丹尼斯顿。在1999年泛美运动会和2000年悉尼奥运会上, 相似文献
19.
游泳教学中往往会遇到这样的情况 :按正规技术的要求进行教学 ,效果不是很好。如按正规的蛙泳划臂技术即高肘划臂技术进行教学恐怕很难取得理想效果 ;现代蛙泳的呼吸应为晚吸气技术 ,按此要求进行教学效果也不理想。那么 ,在教学中怎样看待这些正规动作 ,才能取得理想的教学效果呢 ?晚吸气、高肘划水无疑是先进的蛙泳技术 ,这已是被实践所证明了的。我们知道 ,蛙泳的早吸气技术最大的特点是在游进中有一个较长的滑行时间并能充分发挥腿的推进作用 ,而一位初学者在游进中最需要的就是这个滑行 ,因为这个滑行可以使他体会水的浮力和阻力 ,并且… 相似文献