体育游戏四则

贴膏药 游戏目的:发展灵敏素质,提高反应能力和奔跑能力。 场地准备:在场地上画两个直径为10米的圆圈。 游戏方法:男女分开游戏。选一人为追者,一人为逃者,其他游戏者两人一组,一前一后站在圆圈上,每组间隔2米。游戏开始,追者追拍逃者,逃者可在圈内外奔跑躲避。在逃跑的过程中,逃者可以站在任何一组的前面贴人。这时后面的一人就变成逃者,追者继续追拍。如果追者追拍到逃者,两人交换角色,继续进行。到规定时间游戏结束。     

排球游戏

1 追持球人(8～11岁) 利用排球场的半个场地,其他人做追者分散站在场地边线外。发令后,追者去追持球人,持球人尽力设法躲闪,紧急时可把球传递给场上的任何人,这时追者需立即改变目标,去追新的持球人。如持球人被追上并拍中,就与追者交换角色,游戏重新开始。此游戏可根据人数同时组织若干组进行,每组人不宜太多,其目的是培养学生躲闪跑     

“贴膏药”的创新做法

一、“贴膏药”的经典做法:1.游戏目的:培养学生的奔跑能力、追捕与躲闪的能力;发展学生的快速起动、快速停止以及快速变向的灵敏素质,发展腿部与腰部力量。2.游戏方法:学生面向圆心站成双层圆形,前后2人对正为一组,距离一步,各组左右间隔两步,另外从参加者中选出2人做领头人,一人追,一人逃,逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中,如果追者用手拍到逃者身体任何部位,则追者与逃者角色互换,但如果逃者贴在任何一组人的前面,逃者立即得到解脱,追者不能再拍他,而这一组的最后一人成了新的逃者。3.游戏规则:(1)逃者贴在一组人后面不…     

身体素质小游戏

一、单脚跳追拍 (-)场地器材:在平整场地上画一个直径为10米的圆圈。 (二)方法:学生进入所画的场地内,选一人做追者,其他人做逃者。游戏开始,追者用单脚跳去追拍逃者。逃者也以单脚跳的形式跳着躲闪。凡被追者拍着,逃者变追者,追者变逃者。 (三)规则 1.圈内躲闪队员不得出圈,出圈则判被拍着。     

“贴膏药”游戏的创编

一．超级模仿秀 1．游戏方法学生面向圆心站成双层圆形,前后2人对齐为一组,从参加者中选出2人做领头人,一人追,一人逃,逃者和追者均可在圆圈内外及各组之间穿插活动,在追逃中,如果追者用手拍到逃者身体任何部位,则追者与逃者角色互换,但如果逃者贴在任何一组人的前边,逃者立即得到解脱,追者不能再拍他,被贴者则为新的逃跑者,逃者在逃跑过程中,可以做任何动作,追者必须模仿逃者的动作,逃者借机得以摆脱。     

行进间追拍游戏

目的:学习接力跑中的起功方法,发展快速奔跑能力 方法:从跑道起点线向前15米和20米处各画一条线.并在15米线两侧各插一而小旗一学生分甲乙两队,各队按跑道数分成若干组,甲队从起包线后起跑,乙队站于二O米线处,当本道次甲队队员跑入巧米线时即快速起动,待甲队队员通过后努力追拍,在4()米距离内追到者得一分 规则:追拍人必须在另一队队员到达15米线时方可起动,且只限在本跑道内追拍,至终点线为止口行进间追拍游戏@张惠红$南京体育学院体育系!210014     

追拍与拖车赛跑游戏

<正> (一)追拍游戏游戏目的:发展学生快速反应和奔跑的能力,培养机智果断、团结协作的优良品质。游戏准备:先以2.5米为半径画一一个圆(内圆),再以5米为半径划一个同心圆(外圆)。如图1所示。游戏方法:游戏前,由教师指定(也可由学生推荐)一名呼号员,站在圆心上,其余游戏者分散站在内圆线边上,依次报数,并记住各自的号数。游戏开始,站在内     

奖惩一例

<正> 有奖惩的游戏能激发学生集体荣誉感,培养团结互助的精神,符合学生好胜心强的心理特点。然而,如何进行奖惩,却不是一件简单的事,它反映了一个教师的教学能力和水平。 如“追拍游戏”,方法是:游戏者分散在一规定的范围内,指定其中两人担任追捕手。游戏开始,凡被追捕手触及的人,必须用一手按住被触及的部位继续做游戏,如果再次     

游戏

一、蛙跳追拍把参加游戏的儿童分成人数相等的几个组,每组排头第一个人向前跳五次后第二个人才开始跳,并追拍前面的人,以下类推,最后,以能追拍到前面人数多的组为胜。(如图)。规则:1.一定要用双脚跳、双脚落,否则算犯规.2.追拍时只能轻拍前面的人,不得用力推、打。     

号码大战

<正> 游戏目的:发展学生灵敏、机智、奔跑等素质及相互配合、相互协作的精神。游戏准备:在场地上画一长60米、宽50米的长方形,在两端线的右角各画一个长6米、宽4米的方格,作为“俘虏营”。游戏方法:1.把游戏者分成人数相等的两队,成横排站在边线上,如图一所示。 2.每次游戏各队出五名队员,加上队长一名,共六名,除队长外,其余五名队员,每人从1、2、1、4、5、五个号码中各挑一个号码,偑戴在胸前与背后。两队应使用不同颜色的号码布。 3.游戏开始时,双方队员互相追拍,但只允许偑戴大号码的队员追拍小号码的队员;队长可以追拍对方的2、3、4、5号队员;     

小白兔回家

<正> 游戏准备: 1.在场地上划一直径10-15米的圆圈。 2.全体学生1至3报数,报3数的学生及最后一组(或不足一组)的学生站在圆圈内(以保证圈内的人数稍多于总人数的1/3);报1、2数的学生两人一组,面对面手拉手站在圆圈上。见图1。游戏方法: 1.教师发令后,站在圈上的学生,按逆时针方向边拍手边跑跳齐唱“小白兔”歌(有条件的可放录音),随音乐做动作;站在圈内的学生(按顺时针方向)1—8拍做跑跳步,两臂侧屈两手在头上模仿小兔耳朵,9—16拍做双脚跳,两臂屈伸两手模仿小兔耳朵。 2.歌曲快结束时,教师突然下令:“小白兔回家了!”这时圈上的学生按游戏开始前的配对两人一组面对面手拉成一个小圆圈(即为小白兔的家),在圈内的学生迅速地分别钻进一个小圈内,剩下的学生,即     

“同号追”的新玩法

<正>"同号追"的经典玩法为全班学生男、女生分开,分别面向圆心站成两个圆形,1～4报数后,各人记住自己的号。游戏开始,如教师喊"2号",所有报"2"的学生立即沿逆时针方向绕圆圈向前跑,并努力追拍前面一个学生,跑一圈后,如未被别人追拍上,仍站回原来位置;如被追拍上,则退出游戏,站到圆     

追逃结合

<正> 游戏目的。发展学生的思维反应能力,活跃练习气氛。场地布置:划两条a、b平行线,相距1米。再划两条c、d线,平行于a、b线,并分别相距5米。游戏方法: 1.把游戏者分成人数相等的两队,面对面站立在a、b线上。a为奇数组,b为偶数组。 2.游戏开始,教师任意喊出一个奇数或偶数(数字最好不要过大),是奇数,偶数组的跑往c线外,奇数组追拍。若在c线内追拍到对方,奇数组的得分,c线和c线外追拍到无效。     

趣味急停喊名字

一、游戏目的发展学生的速度、反应、灵敏等身体素质,提高学生在跑动中果断机智、快速应变的能力,培养学生勇敢顽强、团结协作、奉献爱心、不甘落后的精神品质。二、场地篮球场地一个。三、游戏方法把学生分成人数相等的两队,用猜拳的方法决定胜方为逃者、负方为追者。游戏开始时,双方在一个篮球场内追逃。逃者被     

消除“贴膏药”游戏的安全隐患

<正>"贴膏药"是学生常做的一种经典游戏,适合各个不同年龄段的学生。被追逐者可随时停站到围站的任何一个人身前,有时会因为速度过快,无法"刹车"对原先围站的学生造成一定的伤害,或者追逐和被追的学生在快速追逐过程中,因地面凹凸不平、急转弯、多组同时追逐相撞而发生一定的危险,给快乐的游戏本身蒙上了"阴影",甚     

课外儿童游戏二则

<正> 一、奔跑攻城游戏目的: 培养儿童奔跑、追拍、躲闪等能力,使全身得到锻炼。场地布置: 在地上画一个如图①所示的三重关卡长方形城堡(如果参加游戏的人数较多,场地较宽敞,可多画几道关卡,把城加长。如人数少,场地小,也可只画一个关卡,但参加游戏双方人数要相等,各方     

冰上速滑游戏三则

<正> 一、追赶双脚滑行者目的:锻炼快速滑能力和单脚支撑滑能力. 准备:在速滑场或冰球场内均可。人数视场地大小而定,不宜过多。找出一人或二人作追赶人,余者分散在场内。方法:当教师发出开始游戏信号后,场内的所有人开始滑行,追赶人触摸到场内滑行者后,此人就与原追赶人互换。但是,对正在单脚支撑滑行的人不能触摸。规则:①在追赶过程中,不得推人和拉人,只能是用手触摸。②不得追赶触摸正在单脚支撑滑行的人。教学建议:①如游戏人过多,可分为两组进行。②对于小学生可穿花样刀做此游戏。二、有趣的接力赛目的:锻炼快速滑能力和急停能力。准备:分成人数相等的两路纵队,站在起跑线后,各占一条跑道。每条跑道宽3米,长     

体操三人游戏

一、圆圈追逐游戏目的:集中学生注意力,提高快速反应能力和奔跑能力,培养积极进取精神。游戏准备:1.游戏器材:篮球6个。2. 场地:在平整场地上画一个圆,直径的大小按参加人数而定。游戏方法:游戏者在圆圈上站立(面向圆心),左右相距一臂,教师在圆心处站立。6个篮球等距离分发给游     

拍击游戏

<正> 一、游戏目的培养学生机智、果断的品质和集体主义精神,发展灵敏素质和奔跑能力。二、游戏准备 (一)在平坦的地面上画一个直径为8-12米的圆圈。 (二)将学生分成甲、乙两队,每队人数约10-15人。甲队为攻方,在圈内;乙队为守方,在圈外。参见游戏准备示意图。三、游戏方法 (一)游戏开始后,甲方队员跑出圈外,乙方队员开始追逐。甲方队员在圆圈附近游动,以不被乙方拍击到上体为准。乙方队员可以一人或者多人追拍甲方队员。甲方队员可以自由进出圆圈。如果甲方队员被全部封在圈内而不能出去时,乙方队员可以齐声数“一、二三”,甲方队员在“三”声喊过后,必须有人跑出圈外游动,否则     

速度练习小游戏

一、听号追拍 （一）场地器材：跑道或平整的场地一块。 （二）方法：按人数均等原则分成两队,在相距１米的两条标志线后成横队蹲下,两臂前伸,两人掌心相对。“预备”时,全体队员做好追或转身跑的准备姿势。规定特定信号：“１”,甲队追拍乙队;“２”,乙队追拍甲。甲、乙两队根据规定快速反应,或追或逃,至端线止（图１）。 （三）规则 １．每次记下追拍成功的人数,当两队在相等的追拍次数后,累计人数,拍到对方人数多的队获胜。 ２．只能追拍与自己相对的对方队员,不得交叉追拍,否则无效。 二、看谁跑得直 （一）场地器材：在…