浅析沙滩排球拦网技术的训练与运用

沙滩排球6大技术（发球、垫球、传球、扣球、拦网、防守）中,拦网是最容易学的一项技术,只要能跳,不触网就可以上去拦网了。所以初学沙滩排球的人经常会有拦网是最简单的技术的错觉。实际上拦网是一项和其他各项技术相比最复杂的技术,因为它的特点是拦网队员要在短短的瞬间从防守转为进攻,从被动转为主动,而完成这些都要在空中进行,所以难度较大,技术的要求也很高,而且拦网的好坏并不仅仅取决于身体素质和技术的好坏,很重要的一方面是在比赛中有针对性的临场运用。以下通过对第11届全运会沙滩排球比赛拦网统计的比较,对拦网这项技术在沙滩排球比赛中的应用、注意事项以及一些训练方法做一个分析和概括。     

上海金山站世界女子沙滩排球比赛得分手段分析

主要采用现场统计法和录像分析法对女子沙滩排球比赛的扣球、发球、拦网、二次攻等指标进行统计分析,发现大力发球的得分率不高于轻飘球;有拦网条件下的失分率低于无拦网条件下的;二次攻的得分率最高;轻扣、重扣、吊球得分率没有显著差别。     

浅谈排球拦网技术

1．拦网技术在比赛时根据不同情况可采用单人拦网或集体拦网,集体拦网又包括双人拦网和三人拦网。 1．1 单人拦网单人拦网技术包括:准备姿势、移动起跳、空中动作和落地四个部分。     

浅谈沙滩排球的扣球技术及发展趋势

笔者从沙滩排球的项目特点和人体工作机理分析了沙滩排球扣球技术要领及影响扣球技术的因素,得出小幅度直臂拍扣球动作是沙滩排球扣球的基本动作要领;并结合优秀球队在比赛中扣球技术统计来作对比,得出比赛进攻中仍然以重扣为主,轻扣为辅,重扣技术的成功率明显高于轻扣、在失误率上重扣高于轻扣。     

沙滩排球的技、战术特点及训练对策

沙滩排球与传统的六人排球有许多不同之处，主要表现在运动员的独立性，发球的攻击性与把握性，垫传球技术的串连以及防反等。针对这些特点，应加强对运动员心理素质的训练，加强大范围跑动防守练习和串连技术练习，并加强场上应变能力的训练。     

浅析沙滩排球的技术特点及青少年技术训练

1．沙滩排球的技术特点 沙滩排球起源于20世纪50-60年代,是人们在沙滩、海滨进行排球活动的产物,因此沙滩排球在技术上基本与排球没有区别,但是由于沙滩排球的场地特点,它又有自己的一些独特之处,这是从事沙滩排球活动的青少年所必须了解的。     

我国优秀散打运动员比赛中获胜手段及技法得分的统计分析

为了解我国优秀散打运动员比赛中获胜手段及技法得分的情况,并为我国武术散打运动训练提供理论和实践依据,采用数理统计法、文献资料法、对比分析法对2006年全国武术散打锦标赛男子赛区各级别前八名运动员在比赛中的得分情况进行研究。结果发现,不同技法在比赛中得分多少存在很大差异,而且不同级别的运动员运用技法得分的手段也有所不同。提出在散打训练中,不同的级别在训练内容方面的侧重点也应不一样。     

篮球运动员视野因素及训练手段的探讨

从个人技术,队员间的配合,战术配合等方面阐述了视野与篮球的关系,并相应地提出视野训练手段。     

抢篮板球的技术、配合及训练

运用理论分析法，阐述队员冲抢篮板球的重要作用，即技术是冲抢篮板球能力的核心；配合是冲抢篮板球能力的保障；基本功训练是冲抢篮板球能力的重要基础。     

对比赛速度游泳时手、腿配合动作技术的理论分析

运用阻力与速度的平方成正比定律，深层次审视游泳手、腿配合技术，认为在比赛速度条件下，游泳技术的合理性在于通过技术动作所产生出的推进阻力纯值的大小来给予评价。为探索推进阻力纯值的根源，提出在比赛速度条件下与手、腿配合技术相关的3种新技术观点：1.流线型体位的重新诠释。2.快速率，小幅度打腿对手腿配合技术协调的影响。3.吻合受身材高度局限的中国运动员的手指分开划水技术。并对以上3种技术的成立展开讨论和提出支持理论依据。     

学习原地单手肩上投篮技术时易犯错误的原因及纠正方法

投篮是篮球运动中一项重要的技术。是比赛中得分的手段，而原地单手肩上投篮在整个篮球投篮技术中是最基本的技术，所以在投篮的教学和训练中应引起重视，不论是从普及或提高的角度看，总结出易犯错误的原因及纠正方法，对于掌握和改进原地单手肩上投篮技术都是很有必要的。     

抢篮板球的技术配合及训练

运用理论分析的方法，阐述队员冲抢篮板球的重要作用。技术是冲抢篮板球能力的核心：配合是冲抢篮板球能力的保障。基本功训练是冲抢篮板球能力的重要基础。     

排球正面上手发球训练和比赛存在的问题及对策

正面上手发球在中学排球比赛中是常用的一种发球技术,它在比赛中占有重要地位,扮演着进攻的重要手段,除了直接得分外。还能有效地破坏对方接发球一传和预定的战术配合,打乱进攻节奏,创造反攻的有利条件。但是由于正面上手发球技术比较复杂,易学难精,要让学生在训练和比赛中掌握合理的正面上手发球技术并非易事。笔者结合多年的教学经验,对排球正面上手发球训练和比赛中存在的问题进行梳理,形成对策,希望各位同行批评、指正。     

联络技及小内刈和背负投技术的配合使用

以参加2000年全国女子柔道冠军赛运动员为研究对象，观摩比赛并作技术统计，对使用率和成功率进行分析与研究。访问有关教练员、运动员和裁判员，提出小内刈与背负投在比赛中配合使用的形式与价值。     

析110米栏跑过栏时的摆臂及腿臂动作配合

本文指出了我国高栏水平较五、六十年代相比的落后原因，并以此为依据，在分析了跨栏步基本技术后，提出了摆臂在跨栏时的重要作用，进而阐述了腿臂动作合理配合的最佳技术特点。     

浅谈足球技术练习法的构成要素及作用

足球技术教学与训练中最常采用的方法是练习法。初带训练的教师往往拘泥于学他人的训练手段和方法，而不去认真研究和探讨构成技术练习的要素关系和作用，往往受到练习法设计与安排的困扰。因此深刻认识和掌握技术练习法的构成要素及其作用，是提高和改进技术执教水平的根本出路。 　　一、练习法构成要素及作用 　　足球技术的教学与练习是一个复杂的系统，教师、学生、练习环境与条件 (教材、设备器材、教学手段 )是构成该系统的基本要素。在这一教学练习系统中，教师是主导，学生是主体。教师的主导作用就在于根据教学的目的任务、足球技…