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夏日保护皮肤是必须话题,范峻老师又来支招。
进行网球运动时,肌肤与阳光接触面积大,若是长时间曝晒于无遮蔽的阳光下,紫外线的曝晒量可比平常增加20-25倍,所以一定要选择最高系数为SPF50似+++左右,才能做到长效而完整的外在防晒。 相似文献
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春天是一年四季中最美好的季节,也是踏青旅游的最好时机。当你陶醉于大自然明媚的春光之时,却要当心春季皮炎的困扰。春季皮炎主要症状有,面部与手背等暴露部位的皮肤出现红斑、粟粒大小的皮疹或轻度脱悄,严重者还可出现水疱。为什么会发生春季皮炎呢?专家认为,春季皮炎是一种光感性皮肤病,致病的主要原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。一年四季中,冬季阳光的紫外线含量最低,到春天来临时紫外线含量骤然升高,人们一下难以适应,一旦受到强紫外线照射,即可引起皮肤损伤而发生皮炎。同时,春天又是外出踏青旅游的旺季,如不注意防晒,便会加重或诱发皮炎。据测定,人群中约有30%的人会对紫外线产生过敏,其中春天人体对紫外线敏感性最高;室内工作的人对 相似文献
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六月初,第五届全运会男子体操团体决赛在上海市体育馆举行。来自各省市自治区和解放军等二十个代表队的男子体操健儿进行了激烈的争夺;结果,北京队夺得了金牌!第四次蝉联全国男子体操团体冠军。当北京男子体操健儿欣喜地站在领奖台上、向观众挥手致意时,人们不禁要问:他们为什么能夺得冠军?他们夺得冠军的奥妙又在何处?…… 相似文献
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从某种意义上讲,在集邮界中人们对邮商的评价似乎有失偏颇。对于一些集邮爱好者来说,这个结论可能会让他们略微感到奇怪,可事实就是这样。邮商应该得到正名,因为他们是集邮业发展的基石。试想,当你无论何时需要出售手中的邮票时,谁会是我们的买家?当然是邮商! 相似文献
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通过运用问卷调查、文献资料和数理统计等方法,对当前江苏省中学生参加阳光体育活动情况进行调研分析。结果发现江苏省中学生不同程度地参加了阳光体育活动;活动的时段以白天为主;他们在选择活动项目、形式、场所时都带有明显的性别和年龄特征;他们参加阳光体育活动的动机不是单一的,而是多层次的;运动场所的不足和运动器材的短缺是影响他们参加阳光体育活动的主要因素。 相似文献
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体育教学大部分发时间是在室外进行的,而在室外就不可避免阳光侵袭,尤其是在南方情况就更突出了。人们常用“冬练三九,夏练三伏”的名言以激励在恶劣的环境中练意志,练体魄,而有部分中学生却“冬怕风霜,夏怕阳光”。在阳光下上课他们总是觉得烦燥不案,躲躲闪闪,课堂纪律松散,这就严重地干扰了正常的教学秩序,教学任务难以完成,要想使学生能在阳光下上好体育课,教师的引导是十分重要的。一、要从体育教学基本任务及要求教育学生不惧阳光体育教学的任务是多方面的,其中一个内容就是要培养学生有较强的适应环境的能力,将来能在各… 相似文献
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伦语丝 《体育健康知识画刊》2012,(11):104-107
你见过外文歌唱的比中文歌还多的中国合唱团吗?你见过在西班牙参加西班牙文曲目比赛还拿了第二名的中国高校学生合唱团吗?你见过在国家大剧院开办声乐专场,还用意大利唱腔来唱民歌合唱的团队吗?他们没有你想象的专业,却具有专业的素质。他们台下是一群阳光的大学生,台上是训练有素的合唱演员。他们热爱声乐,热爱歌剧,也热爱和声在心灵的共振,他们是北京工业大学合唱团。 相似文献
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小树越是长在背荫的地方,就越是向上长,以求得更多的阳光。自然界是如此,人又何尝不是如此呢? 1 1977年的夏天。素有火炉之称的武汉热得叫人喘不过气来。哪怕是一小片绿荫,一小泓清水,也会给这里的人们带来快慰。在武汉体育馆里,一群娃娃站在游泳池边,望着那湛蓝湛蓝的池水,恨不能跳下去。但是,谁敢呢?他们都不会游泳。“周继红。”“哎。”“该你了,跳吧。”这是一个不起眼的小姑娘。矮矮的个子,圆圆的脸庞,黝黑的肤色,一点也不起眼。谁要是说,这小孩将来能当个奥运会冠 相似文献