乒乓球运动员的训练

乒乓球,中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是“tabletennis”,意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自1900年,几位驻守印度（1ndia）的英国海军（navy）军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用空心的小皮球代替弹性不大的实心球,并用木板代替了网拍,在桌子上进行这种新颖的“网球赛”,这就是tabletennis得名的由来。     

少儿乒乓球运动员训练

一名优秀运动员的成才之路通常是经过启蒙、打基础、提高和完善四个阶段。少年儿童的训练,主要在前两个阶段,即：培养兴趣,打好基础。小选手们所学的技术、战术虽然初级、简单,却关系到今后运动水平能否进一步发展。     

乒乓球运动员的心理训练

对乒乓球运动员心理训练的重要性及训练方法进行了研究,旨在为提高乒乓球运动员的心理素质提供参考。     

乒乓球运动员的身体训练

一、身体训练的意义:(一)加强全面身体训练,提高健康水平,减少疾病,保证持久的和大运动量的训练,是运动员必修之课。能坚持身体训练,使身体全面发展,以健康的身体,随时准备为祖国的工农业生产和国防建设服务,也更有其深远的重要意义。     

大赛前中国体操队运动员训练行为控制方法

采用个案调查、观察、面访与测量相结合的方法，探析大赛前中国体操队运动员训练行为的控制方法。结果表明，从个体层面对运动员训练行为的控制，主要是围绕提高运动员承受压力的能力和实施有效的激励进行；从集训队群体层面的控制，欲将集训队塑造成高绩效团队；而运动队文化是组织文化在运动队中的具体表现，是建设高水平运动队的根本。     

乒乓球运动员意识训练刍议

在优秀乒乓球运动队的训练中,一方面要立足于练好过硬的技术,同时也要考虑如何将意识渗透到技术中去,掌握具有战术意识的技术。     

少年乒乓球削球运动员的训练

１　前言 早期的削球打法是以稳削为主,目前单纯的削球打法已罕见,如今已发展到攻削兼备打法。由于弧圈球技术的出现和发展,曾使削球打法一度面临挑战和困难,经过几代削球选手长时间的不懈努力,创新了“倒板”削球打法,削转与不转球,配合反攻打法和强化发球抢攻,加大反攻力度的攻削打法,使削球打法在世界乒坛上以新的姿态出现在人们面前。 在历届世界大赛中,我国削球选手都为国家争取了荣誉。如６０年代的张燮林、林慧卿和郑敏之;７０年代的梁戈亮和葛新爱;８０年代的陈新华和童玲;９０年代的了松、王辉和成红霞。 实践证明,…     

乒乓球运动员刘伟的早期训练

刘伟,女,生于1969年10月,1980年10月调入省女子乒乓球二队,3年后(1983年11月)调入国家乒乓球队。自1982年成为山东乒乓球史上第一个女运动健将以来,先后获得过三届全国少年单打冠军,一届全国青年单打冠军,三次全国锦标赛冠军,一次中国乒协杯赛冠军;第40届世乒赛获女子双打第三名,第11届亚洲乒乓球锦标赛获两项亚军,第41届世乒赛获混双冠军,从而成为我     

谈乒乓球运动员的身体训练

一、身体训练的要求乒乓球运动员的身体训练,是为了改善和加强内脏器官的功能,提高身体各部位的运动能力。乒乓球的身体训练必须多样化,不能天天老一套,有些基本身体素质需要经常练,但在方法上也应有变化,要尽可能接近乒乓球运动的技术特点,多换点儿花样。     

浅析乒乓球运动员的心理训练

以现代乒乓球项目发展和制度改革为依据，结合当前发展趋势，对运动员的心理素质训练进行分析和研究．为提高运动成绩提供参考。     

少儿乒乓球运动员的早期训练

运动员的成材之路通常经过启蒙、基础、提高和完善4个阶段,少儿运动员的训练主要在前两段,即培养兴趣,打好基础。在培养兴趣方面,启发少儿对该项运动的理解和认识,开发专项智能,建立乒乓球运动意识,早期训练在少儿智能上投资收效甚佳。在基础训练阶段,建立和形成正确的技术动作,     

浅谈乒乓球运动员的速度训练

本文从:(一)乒乓球运动员进行速度训练的意义;(二)速度素质的表现形式与乒乓球运动的关系;(三)速度素质练习的方法、手段;(四)乒乓球运动员速度训练的安排;(五)乒乓球运动员速度训练中应注意的事项五个方面进行了论述。     

浅谈少儿乒乓球运动员的训练

用文献资料法、访谈法,结合对业余体校少儿乒乓球运动员的观察,从少儿运动员兴趣、注意力、自信心与意志品质、技术以及专项身体素质的培养或训练等方面入手,归纳分析少儿乒乓球运动员各方面的训练（或培养）方法及注意事项。研究显示：少儿乒乓球运动员的训练,须把握少儿身心发展规律、注意力的变化规律及训练需求,合理安排训练内容,丰富训练的内容、形式、方法及手段,明确训练任务的目的,及时调整课堂氛围,定期组织参观高水平的训练与比赛。     

乒乓球运动员的心理技能训练

心理技能训练必不可少 心理技能训练是有目的、有计划地对训练者的心理过程和个性心理特征施加影响的过程,也是采用特殊的方法和手段使训练者学会调节和控制自己的心理状态并进而调节和控制自己的运动行为的过程。     

乒乓球运动员心理素质训练的探索

乒乓球比赛,由于球速快、旋转、落点、力量、节奏的快速转换,领先、落后、相持瞬息万变,场内、场外各种因素的干扰, 场面又是单挑独斗,任何心理上的微小变化,对胜负都可能产生决定性的影响。所以,心理素质训练对乒乓球运动员尤为重要。对心理素质的训练,我是从下面三个方面着手的:     

少年儿童乒乓球运动员的心理训练

当代乒乓球运动的发展越来越让广大教练员认识到,在加强少年儿童技战术和体能训练的同时,强化心理素质训练是非常必要的。一、少年儿童心理素质差的表现和纠正方法: 1、训练中精力不集中。根据少年儿童心理、生理特点表现在精力不能高度集中,训练中人虽然在打球心里却想着其他事情,教练员需要敏锐的洞察力,发现他们的心理表现,根据不同的表现需指出精力不集中影响技术提高的问题。     

乒乓球运动员速度训练的研究

竞技体育运动要求运动员必须具备良好的身体素质，而速度是身体素质的核心，以中国，韩国、日本为代表的亚洲流派——近台快攻型打法长期在乒坛占据重要位置。速度快就能抢时间，争取主动，先发制人，创造有利战机。速战速决。因此，研究怎样提高乒乓球运动员的速度至关重要。     

乒乓球运动员38届大赛前服用鹿茸蛋白汁效果观察

鹿茸蛋白汁已应用临床,并证实有助阳补阴、暖肾益髓、养血健骨、滋补强身之功效。为使乒乓球运动员在38届大赛前,能承受大运动量训练,及时消除疲劳,我们给18名队员服用了鹿茸蛋白汁,并进行了医学观察,结果如下: 服药对象及方法 18名服药队员的年龄为19—25岁,运动年限4—14年,体重男队员为62—80公斤;女队员53—64.5公斤。     

乒乓球运动员心理训练与比赛

乒乓球比赛不仅消耗很大的体力,而且也消耗很大的心理能量,所以,运动员不仅要有良好的身体训练、技术训练和战术训练,而且还必须进行心理训练,也就是说一名优秀运动员成长,不仅取决于对身体素质、技术、战术的训练,也取决于思想作风和心理状态训练和培养。     

乒乓球运动员赛前心理训练探索

针对我国乒乓球运动员的赛前心理训练问题，采用查阅文献、资料，专家调访和问卷调查等方法进行了探索性研究。结果表明：８名现役巅峰期乒乓球运动员在以往接受或运用心理训练方法上有较大的差异。论文阐明了８种适合于我国巅峰期乒乓球运动员赛前心理训练运用的训练方法