都是“比”惹得祸

12月下旬的一次体育课,天气较冷,于是在课的准备部分安排了“贴膏药”游戏。因为任教的是高一学生,又是第一次运用此游戏,我想学生肯定能在游戏中寻找到乐趣,课堂气氛也会因此而活跃、和谐（我校是男女合班教学）。     

体育课时间的合理安排

体育课是学生学习体育知识、技术、技能,锻炼身体,增强体质的过程。同时也是由静止的脑力劳动转为积极的活动性休息的过程,具有调节、缓解大脑疲劳,提高学习效率的积极促进作用。但是,现在体育课时间的安排,不依据青少年生理、心理发展规律,不考虑体育教学效果及体育与其他学科之间的关系,孤立地“就体育而上体育”。把体育课多安排在下午、上午的一、四节,减少了体育与其他学科的联系。降低了体育锻炼效果,失去了体育调节学习生活,提高学习效率的作用。体育课要进行身体练习,机体要承担一定运动负荷,能量消耗最多可是安静时的10～15     

体育教学中的“限时完成”

“二人三足跑”游戏既可发展学生跑的能力,亦可培养学生的合作精神,被广泛应用于中小学体育课堂之中,深受学生们的喜欢。但是教师在课堂中如果只能就游戏而教游戏,不能不断变化游戏的方式,学生就会渐渐失去对该游戏的兴趣,影响游戏的效果。下面介绍一下“二人三足跑”游戏的几种变化。一、“二人三足跑”游戏方法1.找伙伴。俩人为一组,横排站立于起跑线后,用一根绳子将两个人相邻的左右脚捆绑在一起,使其变为“一只脚”。2.规定一定的跑的距离(15～20米)。教师发出“跑”的指令后,学生开始做二人三足的赛跑。最先到达终点的一组为胜。3.负的…     

体育游戏拒绝尴尬

<正>案例1:在体育课上,教师选用的游戏是"冲过封锁区",游戏进行到一半,有学生说:老师,这是小孩子玩的,我们这么大了玩这个多没意思啊!案例2:在体育课上,教师在开始部分安排了"抢收抢种"的游戏,老师刚介绍好游戏规则,几个学生大呼:幼儿园玩的,我们还玩?     

两个“冲刺跑”教学辅助性游戏

1.游戏:角力游戏目的:使学生体会上体在有支撑状态下,前倾时的动作感觉。游戏方法:学生两人一组,均身体前倾,腿成弓步(双方的脚错开以利安全),用一侧肩膀顶住对方肩膀进行角力。若一方被顶致脚步后退为输,前进为赢,僵持不动为平局(如图1)。练习时强调不得故意松开以防摔倒。2.游戏:“斗牛”游戏目的:使学生体会上体在无支撑状态下,冲线时的前倾动作感觉。游戏方法:学生两人一组,一人执纱巾扮演“斗牛士”,另一人扮演“狂牛”。要求“狂牛”追击“斗牛士”,在靠近“斗牛士”时,身体前倾,以胸或肩触纱巾(如图2)。在规定的时间内两人轮换进行,…     

高三体育教学之我见

高三学生把主要精力放在文化学习上,他们上体育课,有的是迫于纪律的压力,有的是为了单纯的调节,有的是为了从紧张的文化学习中得到暂时解脱,因而对教师的教学安排被     

队列练习有必要堂堂练

队列教学是体育课教学的重要组成部分，是向学生进行集体主义思想教育的重要手段。通过队列练习可形成正确的动作和姿态，可以培养学生的组织纪律性，使学生养成“团结、紧张、严肃、活泼”的作风，所以，笔者认为队列练习有必要堂堂练。一、队列练习能集中学生注意力体育课多在室外进行，各种干扰随时可能出现，而且一节体育课的准备部分仅有几分钟时间，队列练习能在短暂的时间内集中学生的注意力除常规的立正、稍息、三面转法练习外，可安排一些趣味性的更能集中学生注意力的队列练习。如：趣味报数队列练习，报数和击掌队列练习，有效无…     

我喜欢这样上游戏课

我在每学期初制定学期教学计划时,都要适当的安排几节游戏课,缓解学生的学习疲劳,调动学生上体育课的积极性,同时通过游戏发展学生的各种身体素质,对学生进行德育渗透。但在上游戏课时总是感觉时间太短,学生总是意犹未尽,在一片哀声叹气声中结束。究其原因是每节游戏课上教师用于讲解游戏方法和规则用去了大部分时间（每堂游戏课我都变换游戏内容,要么做自己设计的,     

素质练习在体育课中的安排

在体育课中,教师合理、巧妙地安排素质练习,有利于学生学习和掌握运动技能,促进学生的生长发育;有利于教师合理地安排和调节运动负荷.素质练习在体育课中的安排一般有以下几种:     

体育课游戏的选择与运用

游戏在体育教学过程中,有其独特的功能。正确地选择与运用游戏,是上好体育课、完成教学任务的一种有效手段。因此在选择游戏时,应该从以下两个方面考虑。一、根据教学内容选择体育课上运用游戏法教学,把教学内容和游戏融合在一起,使学生在欢乐的气氛中进行学习,掌握运动技术,从而圆满地完成教学任务。其形式有二:1、教材内容以游戏的形式出现例如,在起跑的教学过程中,用“叫大一号的人起跑”的游戏进行,可加快学生学习和掌握起跑的技术。游戏方法:如图一组成人数相等的四个     

我让男女学生同游戏

12月下旬的一次体育课,天气较冷,于是在课的准备部分安排了贴膏药游戏。因为任教的是高一学生,又是第一次运用此游戏,我想学生肯定能在游戏中寻找到乐趣,课堂气氛也会因此而活跃、和谐(我校是男女合班教学)。     

跨栏跑口令教学法

在体育教学中运用“研究性学习”会有益于调动学生学习的积极性、主动性和创造性,会有益于创造一个尊师爱生、和谐民主,共同提高的教学氛围。一、体育课准备部分的运用准备部分的内容包括课堂常规,一般性发展练习和专门性的准备活动。为了发挥学生的主观能动性,让每一位学生都走上“讲台”,让学生负责整队集合、调动队伍,并且在过程中只向学生提出整队的标准,过程由学生自己设计,给学生一些提示。学生领做徒手操或韵律操,体育游戏或反应能力等练习,同样让学生自己准备,但给学生时间准备,并根据学生的兴趣、爱好、性格由学生自愿结合2～3人或…     

游戏在准备活动中的运用

游戏是进行体育活动的手段之一,在体育课的准备活动中也得到广泛的运用,准备活动中游戏练习的合理安排,不仅对人的中枢神经系统、运动器官及内脏器官的生理机能有良好而积极的作用,有助于完成学习任务.同时,对于提高学生的学习兴趣,活跃课堂气氛也有显著的作用,但如运用不当,不仅达不到上述效果,甚至还会出现伤害事故.笔者认为在准备活动中安排游戏练习时,应注意以下几点:     

室内游戏三则

教室游戏是利用教室这“别有洞天”的场地,安排轻、巧、乐的别有风趣的体育游戏,让学生在雨、雪、冰的日子里,也能不间断地上好体育课,开展多种益智、强身的体育锻炼。“轻弹”激战1.组织准备:①把课桌分行集中于教室中间,连成数块整面,构成教室前后端A、B 两战区。②将学生分成四组站于教室     

中学课堂体育教学的活动性游戏

见中学体育教师在体育课上进行游戏?常有人说:“中学生还玩游戏?”那么,中学的体育课是否安排游戏呢? 我们知道,中学体育教学的基本任务是向学生传授体育的知识和技术、技能,养成经常锻炼的习惯,发展和提高学生的身体素质和活动能力,以增强学生体质、培养良好的思想。完     

创编室内体育游戏五原则

全国大多数中小学校都没有体育馆，特别是农村中小学校，每逢风雪雨冻天气，体育课就不能正常在操场上进行，有些体育课便“名正言顺”地改上“文化课”或自习课，这样的结果使学生失去了对体育的兴趣，同时也有悖于素质教育的理论和常规。倘若体育教师能在教学实践中多摸索、多研究，创编出一些适用于室内体育教学的游戏来，效果就完全不同了。 但创编室内体育游戏必须遵循一定的原则，本文就笔者在实践中得到的点滴体会介绍创编室内体育游戏时所应遵循的五条原则。 　　一、育体原则 　　体育游戏具有增强学生体质，提高学生身体素质的功…     

巧用肋木做游戏

特别提示:所有游戏活动内容均应在牢固的器械和教师或同伴的保护下进行,以保证学生的安全。1.猴子摘桃:在肋木的顶端系上若干个自制的五颜六色小纸球,作为象征性的“桃子”,将学生分成2组进行攀爬摘“桃”的接力比赛,先安全摘完“桃子”的组为胜。2.翻山越岭:以肋木为“山”,将学生分成4组,每一侧2组各站在距肋木15～20米处,可进行翻越肋木的迎面接力比赛,以组内所有人全能“翻山越岭”的组都为胜。3.进退两难:人站在肋木的第三层上玩石头、剪子、布的游戏,胜者上一层肋木,输者下一层肋木,依次猜拳进行,超过对方三层肋木或手能触到顶层者为…     

体育课的“放”与“收”

许多体育教师片面地认为体育课的“放”与“收”,就是在教学过程中,“放”学生自由地打球、打拳、自由地跑步或进行游戏等练习;“收”则是集中进行这些活动。实际上体育课的“放”与“收”有丰富的内容和形式,在体育课中有时可将其中一项作为活动的内容,有时则可几项结合进行。这样有“收,,有“放”、有多有少、单项跟多项结合,不仅在课的开始,并且在基本部分和放松活动也应如此。体育课教学过程中采用“放”的方法有:1.设点练习。选择学生容易掌握且动作的技术性不很强的若干个练习,设连续方便的地点为“点”,进行练习,不规定练习和轮换顺…     

体育游戏在体育教学中的应用

一、体育游戏的作用1.集中学生的注意力,提高学生对体育课学习的兴趣在准备活动中,采用体育游戏的教学,能有效地集中学生的注意力,提高中枢神经系统的兴奋性,使大脑皮层处于良好的机能状态。同时,还能提高运动器官 和内脏器官的生理技能水平,提高体温、活动关节韧带、调动学习积极性,使学生精神振奋、情绪活跃地进入良好的学习状态。中学生正处于活泼好动的年龄,体育课本是他们愉悦身心,掌握技术的大好机会。可他们爱运动,但不喜欢上体育课。体育课千篇一律、枯燥的内容,无法使他们的身心得到满足。如果体育课中穿插游戏则会起到很好的调节作用。它可以使学生在运动中享受到快乐,在快乐中掌握技术,充分调动了他们的积极性,提高他们对体育学习的兴趣。游戏使学生们找到了体育课中最好的老师。     

“卡巴迪”游戏

<正> 第十一届北京亚运会新增设的比赛项目“卡巴迪”引起了广大观众的极大兴趣,笔者通过实践,发现若对“卡巴迪”的规则进行一些修改,应用于中学体育课特别是初中低年级的体育课,不失为一种较好的游戏。对提高学生的锻炼积极性有显著效果。 1.游戏准备在一个班级中男女各分四组,每组6～7人,同一场地的两组人数须相等。男生四组作为四个队分别在两个场地进行游戏,女生同样。(场地规格见下列图示)。共用四个场地。