不同体质孩子的保健方法

中医学里把孩子的体质分为健康、寒、热、虚、湿5种类型.我们可以根据孩子体质的差异采用不同的方法来给他们进行保健.下面,我们说说各种类型的孩子体质特点,以及最基础的小儿饮食保健方法,供父母们参考:     

对中学体育教学的一些认识

过去三十多年是我国经济社会突飞猛进的黄金岁月,公众的物质生活水平有了史无前例的提高,然而学生的体质却不仅没有随着生活水平的提高而提高,相反呈背道而驰的态势,这种强烈的反差确实发人深省。孩子的体质差,是我们社会发展的一个潜在危机。青少年是我们的未来,今天的孩子,若干年后将走上社会,他们的体质如何,直接关系到我们民族的兴衰。     

爱玩的孩子更健康

目前,中国儿童的体质状况并没想象中的好,肥胖儿童和营养不良儿童所占的比例年年升高。是什么导致中国儿童的体质变差了呢?原因很多,其中之一是缺乏必要的运动。爱玩是孩子的天性,我们要充分利用孩子爱玩这一条件,有目的地对孩子进行引导和教育,使孩子健康、快乐地成长。其实,玩对于孩子来说,好处多多。     

体质下降：危害近在咫尺

在不少家长和老师看来。孩子没生病,看上去很健康,因此对于增强孩子体质这件事并不太重视,认为是虚的,有时间还不如多做两道题考个好大学实在。其实不然。体质问题给孩子们的学习生活带来的影响非常深远,让我们来看看我们身边广泛存在的几种情况。     

孩子患病毒性心肌炎有哪些表现?

纳米门诊:我的孩子已上幼儿园,体质较差,经常伤风感冒。听说伤风感冒会引起病毒性心肌炎,我们很想知道孩子如患病毒性心肌炎有哪些早期表现?     

幼儿园健康教育新探索

幼儿学习与发展的前提是健康,只有拥有强健的体质和健康的心理才能使孩子更好地适应社会的需求。幼儿健康教育是一个大课题,需要幼儿园、家长与社会的共同关注,"一切为了孩子,为了孩子一切、为了一切孩子"是我们共同的宗旨,在实施活动中我们可以利用先进的教学设施和传统的游戏等方式,使孩子在身心方面都得到健康的发展。     

中医辨识四种体质

在中医体质学中,体质是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。不同的体质在饮食的摄取、衣物的穿着等方面都会有不同的要求。您的孩子属于什么体质？了解孩子体质的不同特点。爸爸妈妈们就可以给孩子提供更安全有效的养育了。     

中央深化教育领域综合改革 2014年拥九大期待

正期待孩子心灵更美体质更健六年后、九年后将给我一个怎样的孩子?这是每位家长在将孩子送到学校接受教育时,心中最自然不过的疑问。我们的孩子能否在熟练地使用计算机、IPAD,说着一口流利的英语的同时,依然对民族的传统文化、对母语与汉字保持着真诚的敬畏和喜爱?我们的孩子在具有坚强自立品格的同时,能否心中依然有着对弱者的同情、对他人的关照?我们的孩子在学     

翔宇的哮喘病

家长的话 王翔宇早产了40天,出生时体重只有4斤1两。孩子的体质一直比较差。 上小班后,孩子经常感冒咳嗽。看来又得了过敏性哮喘。由于经常请病假,小班一年,王翔宇实际上只上了半年。考虑到这一点,在第二年转到北京东路小学附幼时,我们又让他重读了小班。一年多的时间过去了,孩子在游戏、活动、学习各个方面都有了明显的进步,尤其是体质有了显著的增     

提高学生身体素质是活动的核心所在

体质与智力同样重要体质与智力同样重要主持人提示:在强调孩子的学习、智力发展时,不应以弱化孩子的体质为代价。安徽省合肥市嘉和苑小学校长王士春:幸福是目前的一个热词。人生是否幸福,可能衡量的标准有     

孩子尿床 不治行吗

我们每个人在婴幼儿时期都会有尿床的现象,这是正常的。但有的孩子过了3周岁后还尿床就是病态了。医学上称为“遗尿症”,是孩子体质亏虚的外在表现。尿床孩子多睡眠昏沉,难以叫醒,即使强拉下床也是     

孩子一生气就撞墙怎么办？

问：我的孩子今年6岁了,他在生气的时候有很奇怪的举动：一不高兴就拼命地撞墙,别人根本无法控制。这个孩子从小就发育得慢,我们带他去医院查过,孩子是小脑发育迟缓,他的身体协调能力差,身体体质也很弱。我们一直带他做感觉统合训练,他基本能完成。     

重视营养学让幼儿吃饱吃好

要使幼儿健康成长,因素是多方面的。除体育锻炼是个重要因素外,合理的营养是保证儿童发育、维护身体健康的一个重要因素。我们幼儿园为了增强幼儿体质,开始重视了营养管理工作。首先是要让孩子吃足主食。以前我们总是随孩子吃多少,开展体育锻炼后,在医生的配合下,我们开始了营养量的计算工作,发现孩子主食的摄入量严重不足。经调查,这主要是由于目前独生子女     

夏天,让宝宝赤脚吧

4个小问题,帮我们了解裸足保育什么叫裸足保育裸足保育就是孩子不穿鞋、不穿袜子、光脚活动,目的是锻炼孩子的体质。怎样才适合开展裸足保育裸足保育适合于温暖的地区,特别是炎热的夏秋季节,?     

爱得恰当 孩子安康

每当季节交替,总会有孩子抵挡不住疾病的侵扰,感冒咳嗽,一病多天,不能正常来园。家长常常忧心地说:“哎,这孩子体质太差,愁死了。”孩子体质固然存在一些个体差异,但家长的一些不当关爱,却是某些孩子“体质弱”的根源。一、“圈”出来的体质弱淼淼小朋友,刚入园时活泼好动,非常健壮,每天与小伙伴愉快玩耍,没有什么异常。秋季来临,淼淼有点流鼻涕。家长如临大敌,立刻为孩子请假,留在家里保护起来。从秋至冬,淼淼小朋友三天两头被家长“圈”在家中,原来天真可爱的孩子,变得不适应集体生活,成了生病“专业户”。这类常常被“圈”的孩子就像是温…     

爱得恰当 孩子安康

每当季节交替，总会有孩子抵挡不住疾病的侵扰，感冒咳嗽，一病多天，不能正常来园。家长常常忧心地说：“哎，这孩子体质太差，愁死了。”孩子体质固然存在一些个体差异，但家长的一些不当关爱，却是某些孩子“体质弱”的根源。     

“野蛮体魄”成当务之急

正据报道,在山东省某重点小学国学教育简单的启动仪式上,一个女生摇摇晃晃倒在地上。校长称,每周一早晨升旗时,也会有孩子因为体质虚弱当场晕倒。这是个个案,不过学生体质下降却是当前一个比较普遍的问题。少年本是生理机能旺盛的时期,可是现在的小学生竟然弱不禁风,承受不了短短十几分钟的站立,真的让我们无语。究其原因,首先,是"应试教育"在作怪。由于巨大的升学压力,一些家长、老师只关注孩子的学习成绩,而对于增强孩子体质往往忽略。学习上去了,就是一好百好。在这种观念支配下,学生只会一头扎进题海,将锻炼身体抛到脑后。其     

好体质“动”出来

参加校外体育培训班固然是增强孩子体质的一种方式,但是我们也看到。专项类的校外体育培训在时间、资金及家长陪护上的成本,是制约这一模式不能更为普及的原因。那么在我们的日常生活中,家长能不能适时创造机会和空间保障和促进儿童体质的健康成长呢？答案不仅是肯定的,也是必须的。     

翔字的哮喘病好了

王翔宇早产了40天，出生时体重只有4斤1两。孩子的体质一直比较差。上小班后．孩子经常感冒咳嗽。后来又得了过敏性哮喘。由于经常请病假．小班一年，王翔宇实际上只上了半年。考虑到这一点，在第二年转勤北京乐路小学附幼时，我们又让他重读了小班。一年多的时间过去了。孩子在游戏、活动、学习各个方面都有了明显的进步，尤其是体质有了显的增强。进入中班后，基本上没再犯哮喘。     

孩子健康，家长起着鼎之一足的作用

孩子是家长心中的宝贝,宝贝健康问题是家庭的焦点,那我们的孩子有多健康呢？看了下面的数据您会有直观的感受,2010年全国学生体质与健康调研涉及31个省、自治区、直辖市,调研结果显示,我国7—22岁学生体质健康状况总体有所改善,形态发育水平继续提高,营养状况继续改善,肺活量水平出现上升拐点,但是学生耐力、速度、爆发力、力量素质继续出现下降,中小学生超重与肥胖率不断增加,近视率逐渐低龄化。