原始人吃什么?

正现在人们生活水平越来越高,吃的食物是五花八门,每个人都有自己的饮食习惯,有的人喜欢吃素,有的人喜欢吃荤。然而你知道原始人吃什么吗?看完这篇文章就知道了。如何获得食物是关键要问原始人吃什么,我们首先得知道,谁才是原始人。原始社会是啥时候?原始社会基本上就是指旧石器时代和新石器时代。那么,我们就将目标锁定在旧石器时代,距今300万年~1万年,元谋人、蓝田人、北京人都是旧石器时代的人。     

哪些吃喝能延年益寿?

吃和喝给予人们营养和能量,所以吃与喝不仅与生命质量有关,也与寿命有关。早就有无数研究结果证明,吃什么喝什么以及怎么吃怎么喝影响着生物和人的寿命,现在,新的一些研究从不同侧面印证和丰富了健康食物与长寿的关系。抗氧化剂食物和高纤维食物过去的研究发现,食物中的抗氧化剂丰富可以让人延年益寿,而饮食中的水果和蔬菜,特别是西兰花、西红柿、蓝莓和苹果等颜色鲜艳的食物,是     

女性爱美,吃什么?

爱美是女人的天性,尤其是年轻女性常常会花大量的钱在化妆品上。其实,由内而外的保养也很重要,食物不失为是最好的美容品,既有益健康又可以收到美容的效果。俗话说:吃什么补什么,但大多数女性朋友不知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养,所以现在给女性朋友提供一张全身的"食物地图",具体介绍从头到脚的饮食秘方,让女性朋友吃出健康,吃出美丽。     

科学调研：600位老人的长寿秘诀

长寿是健康的标志,很多人年过半百就已经疾病缠身了,这不仅和生活方式、饮食方法、生活规律有关系,更应该和心态有关系。很多老年人虽然也注重自身的饮食和生活,但是心情每天都不愉快,甚至经常发生家庭争执和吵架的家庭,老年人更难长寿。这因为老年人的心态不够好,那么接下来我们看看美国杂志一项科学家的调研报告吧,看看600位健康老人的长寿秘诀。     

孤身老年渴望恋爱和结婚

许多孤身老年人希望能再婚,但其中真正有行动的却不多,大多数人还处在所谓的"做梦都在想,醒来不敢讲"的状况。这是因为阻碍老年人恋爱和结婚的壁垒是很森严的。第一个障碍不是别的,正是老年人自己所具有的那种陈腐的道德观念。他们往往自己给自己泼凉水,"都这么大把年纪了,还谈什么恋爱"。多数老年人因受封建伦理道德的影响,认为对性恬淡无欲是高尚人的修养,     

食物:总有一款适合你

任何单一品种的食物都不可能满足每个人的需要。一些人可以整个一周喝卷心菜汤而体重只轻微下降，但另一些人吃同样的食物体重下降却可高达10磅。怎样才能测量你自己的代谢状况，然后为你定制一个专门的食谱呢?     

吃讲科学

吃什么？怎么吃？要讲一个科学性。吃得多不等于营养丰富，关键是吃出一个健康的身体。怎样才能吃出一个健康的身体呢？就是要选择最佳的食物并作好最佳的搭配及怎样服用营养补充剂。现代营养学家为您提供一些经验，可以帮助您成为聪明的饮食家，并能吃出一个健康的身体。１．红绿两种颜色的果蔬是最佳的选择。果蔬种类繁多，但所含的营养成分各不一样。一般来说，果蔬颜色越深，其营养成分越丰富。例如，番茄、胡萝卜、红薯、橙等都含有胡萝卜素，人体可将它转化成维生素A，而含胡萝卜素的食物具有抗癌作用。深绿色莴苣与浅色的相比，含钙…     

晚餐这么吃,最不容易发胖

正累了一天,好想吃点好吃的犒劳下自己啊!可想到自己三位数的体重,你还敢去吃天津狗不理包子、北京烤鸭、麻辣烫、麻辣香锅和火锅烧烤吗?维他狗今天就给大家出谋划策,解决"晚餐吃什么不发胖"这个世纪难题。晚餐吃什么更健康维他狗先声明一下,这里推荐的食谱,只适合大多数怕发胖,但没有迫切减肥需求的人群。下文食物标注的热量为100克可食用部分所含热量。另外,由于产地、种植方法的不同,热量会有所差别,仅供参考。     

旅途中吃出好状态

正随着暑假的到来,越来越多的人开始计划自己的出游行程。在考虑设计旅游行程的同时,"怎么吃,吃什么"也是每个人旅游攻略中必不可少的一部分。糟糕的饮食不仅会影响心情,还会使身体疲惫,再美的风景也无暇欣赏,那么究竟该选择什么食物,才能在整个旅途中都保持好状态呢?旅途食物的营养分析在旅游途中,为了方便食用及便携,人们经常会选择携带面包、方便面、火腿肠、茶鸡蛋、咸菜、罐头、饼干和甜饮料。在这些食物中,面包、饼干和方便面可以为人体供应能     

大豆、毛豆、黄豆,它究竟是什么?

<正>它,也许你不爱吃,却始终位列五谷之一。它,明明非常好养活,可被陶渊明种在南山下,却长不过杂草。它是什么呢?大豆、黄豆、毛豆,傻傻分布清楚它就是左侧配图里的这种豆子,或者……是毛豆?确实,作为一种非常常见的食物,可能谁都没有它的名字多。按大小,它叫大豆;按颜色,它叫黄豆,有的地方也叫青豆。看着图片,你肯定知道自己认识它,但我要是问你它叫什么,可能你就会犹豫一下。大豆,黄豆,毛豆?按长在植物上的样子,它     

营养套餐巧在搭配

许多人都会有这样的烦恼：今天买什么菜？荤菜吃什么？素菜吃什么？是的，大家都知道荤素搭配，但怎样搭配却甚是烦心。这里介绍四道菜，两荤一素一羹，对三口之家是个不错的选择，也希望能给大家多提供一个选项，以减少买菜时的没有头绪。     

老年人的运动锻炼与健康长寿

老年人健康的标准是什么?那就是:生理健康、心理健康和社会适应的良好状态。1999年,世界卫生组织提出"五快":吃得快、走得快、说得快、睡得快、便得快。吃得快就是指你想吃的时候,食欲非常好,不挑食,能够很顺利地吃完一顿饭,再加上神经功能好、胃肠道功能好。走得快就是指关节功能、肌肉功能、袖经协调功能好。说得快是指思维敏捷,说话流利,口     

未来人--无灵魂的长寿者

人人都在漫无尽头的长寿中生活着,但他们不知道生活的目的是什么。     

休闲养生鸣奏曲

老年人都希望自己能有一个健康的晚年,健康对于老年人本身是一种幸运,对于家庭和社会则是一种幸福。老年人的养生可以和休闲结合。休闲养生是老年生活的主旋律。以下一些休闲养生之法您也可以选择参考。     

血型决定饮食习惯

平常,人们吃东西时,绝大多数人都是随着自己的口味想吃什么就吃什么,要是对某些食物忌口的话,一般也是为了减肥或是身体有病遵医嘱不能吃等原因,一定没几个人会想到或相信还有这么一说:自己吃什么竟由自己的血型来决定.如果有人就是这么告诉你的,你可能会认为完全是一派胡言、不可思议.……     

长寿老人饮食的“十大爱好”

健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有十大爱好。一、喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开     

多喝骨头汤有助于骨折愈合吗

<正>流言:民间一直流传着"吃什么补什么"的说法,不少人认为,骨折后多喝骨头汤能补钙,促进骨骼更快愈合。这是真的吗?真相:一般情况下,过多地吃某一种食物都不符合健康膳食的原则。骨头虽然含大量的胶原蛋白和钙磷等矿物质元素,但人体并不能直接吸收、利用这些营养成分。即便熬煮成骨头汤,矿物质元素的含量也微乎其微,相对人体每日的需求量而言,骨头汤就是一种普通食物,没有特别的食疗作用。     

漱口水中的基因

从漱口水中看病 你想知道自己会因什么而死及什么时候死吗？或者你更希望不知道这些，只顾快乐地活着直到死亡突然降临？这样的两难选择过去只是科幻小说或者科幻电影中的主角才会面对的难题。但如今这个问题摆在了每个普通人的面前。 目前，英美等国正在流行一种遗传基     

德国面包的申遗重任

对于飘荡在外地的德国人来说,面包不仅仅是一种好吃的食物,更蕴藏着一种思乡情结。每一位曾经到地中海、中东或者美洲拜访过朋友或亲属的德国人都知道,这些人最希望带给他们的小礼物,是一个新鲜的全谷类面包。著名的德国戏剧家贝托尔特1941年流亡美国时曾在自己的日记中哀叹道：“美国没有真正的面包,我喜欢吃家乡的面包。”     

例假不正常怎么办?

小米姐姐,你好!我是一名初二女生,今年14岁了。我经常为例假不正常来而苦恼。我读生理书知道,例假正常情况下每个月是一次,可我每个月例假都是两次,甚至三次,而且日期也不吻合。我去过不少大医院,也吃了不少药,但都不起什么作用。有没有治疗例假不