如何提高推铅球滑步速度的利用率

滑步速度对推铅球成绩具有重要的作用, 但是,滑步距离短使滑步速度提高受到 了限制。而有关资料表明,即使优秀运动员对 滑步速度的利用率也只有３０％－４０％。因此, 如何提高铅球运动员滑步速度的利用率问题, 值得我们深入思考和研究。一、铅球在出手前的运行应符合弹道原理 （一）根据弹道原理,运动员在滑步时, 只有使铅球的运动轨迹与最后用力方向趋向一 条直线,才能使铅球出手初速度更快,从而使 铅球飞出距离更远。也就是说,要想使推铅球 成绩更好,运动员就应该尽力使铅球在滑步阶 段和最后用力阶段所获得的速度方向在一条…     

我国优秀女子铅球运动员最后用力技术的运动学分析

采用技术动作录像拍摄与分析法、数理统计分析等研究方法,对我国优秀女子铅球运动员的最后用力技术分别从身体各关节与出手速度、最后用力的两个阶段技术参数,人与铅球系统重心的位移等方面,结合铅球专项理论、运动训练学、运动生物力学等理论进行运动学分析,旨在探讨我国优秀女子铅球运动员最后用力技术的特点,进一步提高其训练的科学性、针对性。     

我国优秀女子铅球运动员背向滑步推铅球技术动作的运动学分析

本文以参加2000年田径大奖赛总决赛的8名女子铅球运动员为研究对象，运用生物力学方法来研究影响运动成绩主要技术因素间的关系，以速度节奏这一实质问题为主要着眼点进行分析研究，结果表明：我国运动员在起滑时蹬地角偏大，左腿摆动垂直分速过大，过滤步阶段单支撑时间过长，铅球速度和身体重心速度均呈现下降趋势，最后用力阶段主要加速点（用力点）不突出等。     

程晓燕背向滑步推铅球技术的生物力学分析

采用生物力学方法对女子铅球运动员程晓燕背向滑步推铅球技术进行分析研究。结论:程晓燕在起滑时左腿摆动垂直分速过大,水平分速相对较小,重心腾起角增大;过渡步阶段单支撑时间过长,铅球速度和身体重心速度均呈现下降趋势;最后用力阶段主要加速点(用力点)较为突出,加速效果较显著。     

张榴红背向滑步推铅球技术动作的速度节奏研究

以女子铅球运动员张榴红为研究对象 ,运用生物力学方法对我国优秀女子铅球运动员张榴红推铅球技术的速度节奏进行分析研究。结论 :在滑步阶段 ,张榴红左腿摆动最高速度基本上出现在右腿积极蹬伸的阶段 ,但存在着摆动腿垂直分速较大 ,重心腾起角度大 ,降低了人体重心速度和铅球速度 ;在过渡步阶段 ,张榴红由于右腿的迅速退让能力和由退让迅速转为克制的能力较弱 ,单支撑时间过长 ,重心速度和铅球速度均呈下降趋势 ;在最后用力阶段 ,张榴红主要用力点较为突出 ,加速效果较显著。     

我国部分优秀男子铅球运动员最后用力阶段某些运动学参数分析

分析与诊断男子背向滑步推铅球最后用力阶段技术参数,对提高我国男子铅球运动水平具有重要意义.文章选定2004年"菲普莱杯"全国田径大奖系列赛(南京站)男子铅球比赛前6名运动员为研究对象,采用两台JVC9800高速摄像机以50?fps的速度同步拍摄,运用德国SIMI-motion录像解析系统进行图像解析.研究结果显示:最后用力阶段铅球出手速度、出手高度与国外优秀运动员有非常显著性差异,铅球出手角度与世界优秀运动员有显著性差异.     

最后用力阶段影响铅球成绩的主要因素

在铅球比赛中,技术水平是取得成绩的核心要素,专项能力是取得成绩的关键要素,力量素质是取得成绩的基础要素,铅球的成绩85%来自于最后用力阶段,本文着重介绍在最后用力阶段影响铅球成绩的主要因素。     

李梅菊背向滑步推铅球技术动作的速度节奏分析

运用生物力学方法对我国优秀女子铅球运动员李梅菊推铅球技术的速度节奏进行分析研究。结论：在滑步阶段，李梅菊左腿摆动最高速度基本上出现在右腿积极蹬伸的瞬间，但摆动腿垂直分速较大，重心腾起角度大，降低了人体重心速度和铅球速度；在过渡步阶段，由于右腿的迅速退让能力和由退让迅速转为克制的能力较弱，单支撑时间过长，重心速度和铅球速度均呈下降趋势；在最后用力阶段，主要用力点较为突出，加速效果较显著。     

铅球教学最后用力阶段保证力量传递的要素

铅球的最后用力阶段是铅球教学的重点,也是推铅球技术的最关键部分,我们的教学科研也多偏重于此,为了更加深入地学习、改进和完善铅球最后用力的效果,运用文献资料法,对铅球最后用力阶段影响力量传递等方面进行研究分析,以利于铅球教学和训练,为改进和提高铅球投掷远度提供参考。     

第12届全运会女子铅球运动员最后用力技术的运动学研究

采用SIMI Motion3D运动图像解析系统对参加第12届全运会女子铅球前8名运动员的最后用力技术进行运动学研究,通过运动学的相关指标参数,分析第12届全运会女子铅球运动员的技术特点。结果表明:第12届全运会女子铅球运动员的最后用力准备加速阶段身体姿势规范,用力顺序合理,但制动效果不理想;在最后用力阶段,投掷臂能够维持在一个比较理想的位置,但铅球运行的距离较短,肌肉爆发用力不足。     

我国优秀男子铅球运动员最后用力的运动学研究

通过三维运动学分析的方法对现阶段我国最优秀的8名男子铅球运动员的最后用力技术进行研究,发现普遍存在最后用力的时间过长、左脚着地时膝关节角度偏大、用力时膝关节蹬伸不充分的、提前对右肩加速、环节用力的顺序不合理等问题。     

论青少年女子铅球运动员的合理滑步速度

揭示铅球运动员合理滑步速度,以相关文献资料分析为基础,运用生物力学方法对我国女子青少年铅球运动员的合理滑步速度进行研究。力求完整滑步技术动作结构的简单化;分解练习动作"边缘"要模糊;滑步速度和最后用力速度应合理"配置"。     

我国优秀女子铅球运动员最后用力技术的运动学分析

选定进入2010年全国田径大奖赛(苏州站)女子铅球决赛前8名的运动员最后用力阶段技术为研究对象,研究结果显示:最后用力阶段运动员有右肘关节提前用力的不合理现象,右下肢蹬伸不够充分;铅球出手瞬间,左髋伸展不充分,左踝角和左膝角的蹬伸幅度不够充分;最后用力距离短,铅球出手高度、速度与优秀运动员相比,有较大差距。通过与世界优秀运动员的运动学参数进行比较与分析,找出差异,促进我国女子铅球运动不断提高,早日赶超世界先进水平。     

在我国推行旋转式投掷铅球技术的设想

作者从力学角 度对旋转式投掷铅球技 术进行了分析,认为该技 术比流行的背向划步式 投掷技术具有出手更快, 双腿支撑效果更好,最后 用力时间更短。结合中国 人的身材特点,作者认 为,推行旋转式投掷技术 更有利于提高中国运动员的铅球成绩。     

优秀女子铅球运动员背向滑步推铅球爆发用力阶段速度节奏特征

对我国优秀女子铅球运动员爆发用力阶段相关运动环节及铅球的速度节奏进行了研究。结果表明：左踝与其他环节动作协调匹配形成的左侧支撑制动轴，不仅关系到下肢的动量有效地向上传递和形成稳固的双腿支撑，还可使铅球在出手瞬间的最高点合成适宜的出手初速度；铅球加速阶段，肩轴加速赶超髋轴，左肩制动与右肩前顶动作成为影响铅球出手初速度的重要因素。     

国内男子铅球运动员使用旋转技术的现状分析及研究

旋转技术能延长铅球预先加速阶段的工作路程,使铅球获得较高的预先速度和提供更有利的肌肉用力等。通过对比分析发现国内男子铅球运动员使用旋转技术的还很少、旋转技术对运动员身高、体重要求不高,它更适合身材矮小,协调、灵活、平衡能力较强的运动员。     

最后用力阶段非投掷臂摆动特征对铅球技术的影响

笔者通过影片拍摄与解析 ,对铅球运动员最后用力阶段非投掷臂的运动学特征分析 ,发现 :非投掷臂摆动的速度、轨迹和摆动时机 ,会直接引起部分身体环节的变化 ,乃至影响到铅球运动员正常技术发挥和投掷成绩。     

我国女大学生铅球运动员最后用力阶段动量传递的研究

运用高速摄影等方法对女子大学生运动员最后用力技术进行了分析 ,结果表明 ,女子大学生铅球运动员左侧支撑和蹬伸用力效果较好 ,为动量传递奠定基础 ;“鞭打”技术中用力顺序存在不足 ,有待完善。     

对女子铅球运动员原地推与滑步推铅球成绩间差数的初探

铅球运动员的成绩要达到高水平,就必须掌握良好的投掷技术。良好的投掷技术体现在正确的最后用力、平稳快速的滑步以及滑步与最后用力的有力衔接三个方面。由于滑步能使运动员和铅球获得预先的速度,因此滑步推铅球比原地推铅球的效果更佳。笔者就此问题进行了初步研究。     

铅球投掷技术力学本质的再认识

本文基于对铅球飞行远度的数学模型和最后用力阶段的动力学分析,讨论了决定铅球飞行适度的若干力学因素间的相互关系,旨在揭示现代铅球究技术的力学本质。