健美操速度素质训练方法

科学的训练方法是竞技健美操提高的基础,文章针对三明学院体育系健美操运动员的身体素质训练的内容及方法、技术训练的内容及方法、意识训练的内容及方法、心理训练的内容及方法等进行了分析、总结,旨在提高竞技健美操训练的科学性。     

力量训练在高校业余游泳训练中的运用研究

为了探讨高校业余游泳训练中力量训练的实效性,笔者运用相关的训练理论,结合从事高校业余游泳训练的实践经验,设计了普通高校游泳运动员力量训练计划以及实施安排,训练周期按时间特征分为恢复训练阶段、一般训练阶段、专项训练阶段及赛前和比赛阶段,各阶段训练有不同的训练任务和训练重点。实践结果表明:力量训练后专项力量明显提高;上肢划水爆发力和下肢蹬池壁爆发力都得到增强;在划水频率基本不变情况下,主项手、腿成绩提高;专项成绩得到提高,并在重大比赛中取得优异成绩。     

心理训练在体育教学中的运用

通过对心理训练的基本原理分析,论述了心理训练在教学过程中的具体运用方法,通过感知觉训练、动机训练、记忆和思维训练、注意训练、放松训练、意志训练等方法,培养学生“终生体育”的意识和能力,以达到增强体质的目的。     

电子信息技术及应用大学生创新训练中心的建设

为培养学生实践能力和创新精神,电子信息技术及应用湖南省高校大学生创新训练中心研究和构建了"4硬3软基础平台"+"7柔性应用方向"为核心的创新训练体系,探索和实施了以"三层次"、"多方向"、"协作+竞争"、"预演+监控"、"传承+创新"为核心的创新训练模式,学生在创新项目、竞赛获奖、论文发表、专利申请等方面取得显著成绩,进而对多个平台建设发挥了重要作用,产生了较大影响。     

“师专生教学技能训练探讨”课题报告

一、课题的提出师范院校的学生必须接受系统的教学技能训练,这是由师范院校的培养目标决定的。师范院校学生的教学技能,既包括三笔字、普遍话以及组织活动课所需要的音、体、美显性教学技能,又包括课堂教学所必须的导入、提问、板书等隐性教学技能。前者已引起了师范院校的高度重视,并列入到了师范教育的课程中,对提高师范生的素质起到了极其重要的作用,而后者长期以来仍然被忽视,致使师范院校仍存在着教育理论和教育实践相脱节、学生毕业但从师能力不高的矛盾。为了提高师范生的从教能力,培养合格的中学教师。我校从九二年开始承担…     

健美操速度素质训练方法简

科学的训练方法是竞技健美操提高的基础,文章针对三明学院体育系健美操运动员的身体素质训练的内容及方法、技术训练的内容及方法、意识训练的内容及方法、心理训练的内容及方法等进行了分析、总结,旨在提高竞技健美操训练的科学性。     

浅谈临考前的作文片段训练

作文片断训练耗时少,针对性强,师生间的反馈快,涵盖范围大,训练重点多,学生通过一片断、一感悟、甚至一句话的训练,既激发了浓厚的兴趣,又积累了大量的生活素材。片断训练运用的好,对于中考前的作文训练可起到举一反三、事半功倍的效果,应该引起足够的重视。     

外语教学中如何使用语言实验室

语言是作为人们交际工具的音义结合的符号系统,它是人类特有的交际和思维工具,而语言行为又总是存在于人们的日常生活中,离开了具体的语言情景,语言就失去了它的功能.外语教学要求我们必须注重学生的听、说、读、写全面发展.听、说是读、写的基础,而听又是说的基础.因此,对学生进行大量听的练习是外语教学中必不可少的一环.语言(音)实验室是语言教学的专用教室,它能够充分利用多种听觉或视觉媒体创设出较真实的语言交际情景.通过耳机,学生可以避免外界的干扰,听到纯正的外语.语言实验室,作为现代化的教学媒体,往往下载有某些固定的教学信息,它既可以用来进行语音学习,也可以用于句型操练,既能培养听力,也能通过录像、电视进行口语模拟练习,培养交际能力.     

大学生礼仪训练教学特点与困境分析

开展大学生礼仪教学训练提高了学生的参与性和主动性,强化了礼仪知识的应用性,目前开展礼仪训练教学面临的困难,教师感觉训练教学量大,学生感觉是学了不会用和规矩繁琐等,如何解决好困境,依托礼仪训练教学提升大学生的礼仪能力成为关键问题。     

论体育运动中的心理训练

对我国运动心理训练的相关概念和理论进行了论述，对心理训练的方法、作用和影响因素以及目前国内的研究现状进行了综合分析，讨论了心理训练研究中存在的问题，并指出了今后的研究方向。     

如何提高学生英语书面表达能力

书面表达能力的培养是语言教学中的一个重要环节。本文从综合教材内容,注重“说”的训练;背诵课文,默写精彩段落;五种基本句型造句及扩展训练;缩写、改写、仿写课文四个方面阐述了如何提高学生英语书面表达能力。     

关于"早期专项化"理论基础的探析

从运动训练学理论和运动实践出发,对早期专项化训练、一般训练与专项训练、专项化训练中存在的一些错误或模糊的认识进行了甄别,对基本概念进行了分析,指出“早期专项化训练”这一概念的内涵,对早期专项化训练的必要性提出建议,供广大体育工作者借鉴.     

如何调节篮球运动员赛前心理状态

在篮球竞赛中,决定比赛胜负的因素除了实力,还有心理。我国篮球教练员重视对运动员的身体训练却忽视对运动员的心理训练,使得运动员在比赛中不能保持旺盛的斗志,从而败给实力弱于自己的对手。为此本文采用观察、文献资料方法对篮球运动员赛前的心理状态进行分析,并就如何调节、训练做了阐述。     

羽毛球运动员心理素质训练研究

羽毛球运动是一项对抗激烈、复杂多变的项目,心理训练因素与竞赛水平的发展趋势有关.特别是目前国际羽毛球运动竞赛的水平向着技术全面顶尖快速化、能攻善守全能化、战术综合突变化、技术风格打法类型多样化、竞争对抗白热化的趋势发展,这种趋势从不同角度和不同心理层次上对羽毛球运动员提出了更高的心理要求.目前我国羽毛球运动员的技术战术训练和比赛成绩较之上世纪90年代有了很大的提高,但是运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平仍存在一些亟待解决的问题.     

试论怎样提高农村中学英语的口语训练

九年义务教育英语新教材体现了新的外语教学法思想。新大纲规定了初中英语的教学目的是:通过听、说、读、写的训练,使学生获得英语基础知识和为交际运用英语的能力,养成良好的学习习惯,为进一步学习打好初步的基础。学习语言离开了"听、说"就好比"无根之树",因此学英语不能把听、说、读、写对立起来,它们是相互依存的统一体,而且在初中阶段听说应该领先。     

开发学困生学习潜能的实践探索

学生的个体差异是客观存在的。太原市杏花岭区后小河小学尊重学生的个体差异,通过学校与家庭的有机配合,很好地促进了学困生的主动、生动和全面发展。采取的具体措施为净心训练,生活习惯训练,平等交谈,阅读习惯训练,注意力、观察力训练以及构建思维导图训练。     

小学儿童视听注意力训练的有效性

采用专业教材、通过12天的训练以及事后追踪访问发现,从视听两个方面对小学儿童进行注意力训练是有效可行的。研究结果对注意力训练在小学生中的应用提供了一定实践依据。     

浅谈速度滑冰中的力量训练

速度滑冰是在我国开展较早传统项目之一,主要是以技能、体能为主的周期运动项目,速度滑冰运动员起跑、蹬冰、冲刺及超越等技术动作上,都需要速度滑冰运动员具有较强的力量能力,而且力量滑冰运动员的重要素质之一,本文就速度滑冰中的力量训练进行了分析与讨论.     

对业余排球队几个问题的分析

本文就高校开展业余排球训练应注意的几个问题进行了讨论，并对排球训练的队员在身体素质、团队核心、进攻关键以及如何克服不良情绪等方面提出了参考。     

正确认识美术技能的训练与提高

儿童依靠直觉能把握物象的基本特征,感受和发现物象的特殊材质、形状、色彩等综合外观特征。在通常的教学中,美术教师很难在实践中合理地结合两种技能,使教育重心不平衡,或注重知识技能,忽视儿童的个性发展;或单一注重学生的自由发展,忽视了基本技能的传授与训练。要提高学生的艺术素养和表现力,就应该平衡这两种技能进行美术教育,以视觉训练和动手实践为主,培养学生的观察力、记忆力、想象力和创造力。