论太极拳和瑜伽的相通性

瑜伽起源于印度,太极拳起源于中国,两种运动在社会上都颇受人们的关注。文章运用文献资料法、逻辑分析法,分别从三方面分析了瑜伽和太极拳的相通性,并从另外一个层面上对两项运动进行了比较和分析,旨在为习练者提供指导和建议。     

瑜伽与太极拳在我国推广的比较研究

文章运用文献资料法,对有关瑜伽和太极拳推广的文献进行搜索整理,并进行比较研究,结果显示从训练人群,场地设施及动作结构上都有很大的区别,并最终从瑜伽的推广上为太极拳更好的推广提出建议。     

太极拳与瑜伽之博弈

中国太极拳与印度瑜伽同源自东方,是当今风靡世界、惠泽于世的两大最具特色的健身项目。本文主要从两者的历史渊源、功法特点、习练要领、健身功能、研究现状等方面进行比较和分析,从而更客观、全面地认识太极拳并为其进一步发展提供有效对策,弘扬中华民族传统文化。     

对比瑜伽,浅论太极拳的发展策略

在对瑜伽的发展现状进行综合描述的基础上,探讨了当今瑜伽迅速发展的原因。结合太极拳在发展中存在的问题,提出太极拳在当代传播发展的应对策略,以期更好地弘扬太极拳这一优秀的古代传统文化。     

论太极拳与瑜伽比较研究

采用文献资料法和调查研究法,从起源、项目特点、健身原理、文化背景、养生理念几个方面对瑜伽和太极拳进行了比较,认为瑜伽与太极拳在文化上均属东方范畴,有相当多的共性,都是一种缓慢柔和的运动,都具有养身作用,但在运动特点、方法形式、健身原理、文化背景、养身理念方面各有千秋。     

从“瑜伽热”反思我国太极拳发展道路

太极与瑜伽,同为东方体育文化的璀璨明珠,在养生健身方面各有千秋。针对近年来引发的＂瑜伽热＂,笔者居安思危,从两者的起源、文化背景、动作特点、健身机制、发展状况等几个方面进行了比较分析,旨在更加全面客观地认识太极拳及其文化,进一步推动太极拳沿着国际化、产业化的方向发展。     

太极拳、瑜伽和健身气功之比较研究

本文运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,从基本概念、起源与现状、运动特点、练习目的、练习方式和传播方式等几个方面,对太极拳、瑜伽和健身气功进行了比较研究,希望能够为练习者科学健身,恰当锻炼提供有益的帮助。     

太极拳和瑜伽健身价值研究比较分析

瑜伽作为一种新的健身方式已被越来越多的人所接受。它主要是通过呼吸和体位相结合,围绕人体脊柱做各种运动,活动全身各个部位,以调理身心、净化生存的内环境,使身体更加充满活力。太极拳是我国古老的一项体育项目。它有完整的套路,动作之间衔接非常紧密,可有效地活动全身各个部位,从而达到锻炼的效果。二者都是通过缓慢的动作结合均匀的呼吸来完成。文章就太极拳和瑜伽对身体各个系统的影响作比较,从而得出二者的相同和不同之处,并对不同的锻炼人群提出相应的建议。     

太极拳和瑜伽俱乐部现状对比研究——以上海部分俱乐部为例

文章采用文献资料法、问卷调查和访谈等方法,对上海市部分健身俱乐部开展太极拳和瑜伽项目的开展现状及两者开展中存在差距的原因进行调查和分析。研究结果表明：上海市部分健身俱乐部中瑜伽项目的开展现状略好于太极拳项目,但两者在开展过程中各有利弊,太极拳发展应学习瑜伽的宣传手段。     

太极拳运动与现代健康理念

健康是人类生存发展的基本要素。随着科学技术进步给人类带来福祉的同时，也出现许多现代明病。本主要探讨太极拳运动与健康之间的关系，旨在形成良好的健康观，提高生活质量，建立健康、明和科学的生活方式。     

剖析瑜伽流行的现代“神话”

介绍瑜伽运动,通过对瑜伽在中国流行的社会背景、自身的魅力与健身价值、流行的社会心理因素、商业化运作与推广等四个方面对瑜伽在中国流行的现象进行分析,试图找出瑜伽流行的原因和产业化推广的经验。从瑜伽的流行反思中国传统健身术（如：气功、太极拳）的失落,为我国民族传统体育的发展与推广提供一点宝贵的借鉴。     

太极拳与瑜伽:东方两种古老健身术之比较

太极拳与瑜伽都是当今世界上得到公认的东方古老健身术。近三十年来许多科学研究显示二者对人类身心的保健和康复效果超出一般体育锻炼项目的益处。对比二者的个性与共性,我们才能更好地研究和发挥这两种健身术对人类健康的意义。世界对瑜伽的认知和研究较早,所以太极拳需要借鉴和学习瑜伽很多有益的传播经验。     

瑜伽调息功介入太极拳锻炼对老年人心肺功能的影响

测试部分长年参加太极拳练习者在加入瑜伽调息功后完成定量负荷运动前后心肺功能指标变化,发现试验组人群的心肌收缩机能、肺活量均显著优于对照组,表明在太极拳运动重视呼吸系统与运动系统的和谐对促进老年人心肺功能的改善具有较大的积极作用,为老年人如何利用太极拳运动健身提供了可靠的实验依据和理论指向。     

略论太极拳中的和谐理念

作为一种武术项目,太极拳体现出中国人追求＂和谐＂的文化精髓。文章主要运用文献资料法、逻辑分析法,分析了太极拳中所体现出来的和谐理念,如个人自身和谐、人际和谐以及人与自然和谐的文化因子,并从中寻找对我们当前和谐社会建设具有启发、借鉴意义的文化资源。研究发现太极拳作为中国传统武术文化的典型代表,蕴涵着丰富的有关个体自我和谐、人际和谐以及人与自然和谐的文化价值理念,它与社会主义和谐社会的和谐理念具有内在的一致性,因而使得太极拳服务于和谐社会建设具有了重要的文化支撑。     

浅析传统太极拳与竞技太极拳的区别

本文通过文献资料法、逻辑分析法以及对比分析法主要对我国传统太极拳与竞技太极拳的外在技术特征及内在价值取向方面进行探究,指出两者之间的异同,同时挖掘他们之间的内在联系,以期作为中国特有的民族体育项目在新世纪有一个新的发展。     

太极拳的文化理念与奥林匹克精神的融合

中国太极拳文化理念与西方奥林匹克精神是在中西方不同文化背景下形成的,太极拳的文化理念主张"静"重视"养",奥林匹克运动理念主"动"重"畅"。太极拳作为中华民族的文化瑰宝深受世界人民的喜爱,且具有丰富的文化内涵。太极拳运动在当今世界上的广泛传播表明了中、西体育思想的互补和融合。这种融合将是对中国传统文化的有效的继承和发展,也是对当代世界奥林匹克体育精神的补充和完善。太极拳以独特的运动形式和养生思想及自然、和谐的文化理念成为与当代奥林匹克精神相融合的最佳契合点。     

浅析太极拳休闲理念的文化内涵

文章运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,通过分析太极拳休闲理念的文化内涵,以促进太极拳的发展和推广,研究结果表明：太极拳有着独特的文化内涵,其休闲理念适合社会的发展趋势,太极拳必将成为休闲运动的重要项目之一。由此,太极拳可以作为传承和发扬以＂休闲理念＂为核心的休闲运动的形式和载体,促进休闲运动的发展。     

竞技太极拳与传统太极拳的区别及训练对策

太极拳以古太极图所含哲理为基本拳理.太极拳主要分为竞技太极拳和传统太极拳两类,而当今武术竞赛的发展以竞技太极拳为主,因此,科学地安排竞技太极拳的训练方法,是促进竞技太极拳发展,使竞技武术与国际体坛接轨的主要措施之一.只有这样,太极拳作为中国特有的民族体育项目才能在新世纪有一个新的发展.     

太极拳的休闲理念与奥林匹克精神的融合

中国太极拳运动的健康和休闲理念与产生于西方的奥林匹克人文精神是在不同文化背景下形成的两种生活观念。当今太极拳在世界上的广泛传播表明了两种文化已经或正在建立起一种融合,这种融合将是对中国传统体育文化有效的继承与发展,也是对当代世界奥林匹克体育精神的补充和完善。太极拳以独特的运动形式和养生思想,把轻松、自然、和谐、安逸的健身与休闲观念融合为一体,而这正是与当代奥林匹克精神相融合的最佳契合点。