花式爬一爬

细数爬的好处 大量研究显示,爬行对于宝宝的各项发育有着重要作用: 能促进宝宝的注意力、自控能力和认知能力的发展. 能提高宝宝小手操作的稳定性、全身的协调性,还能够促进感觉统合(如触觉、平衡感觉和本体感觉信号等)能力. 能提高宝宝的心肺功能.     

活动全身的游戏

跑、跳是基本的运动能力。宝宝的智能发育与运动能力的发展有密切的关系,为了让宝宝的各种能力能顺利发展,1～2岁开始就应该让他尽情地跑、跳。找一个安全的地方,像公园、运动场等,让他随心所欲地跑。只要不太危险,尽量别限制他和大家一起玩。利用亲子间的肌肤接触,帮助幼儿扩大运动能力。宝宝在幸福感和安全感的鼓励下会尽情地活动身体。加些变化,让全身活动,不要始终做同样的动作。以前流行的一些游戏,像骑马、飞天等,不但可以训练宝宝全身的平衡感,大人也能借此弥补不足的运动量。     

走不稳?查查髋关节

蹒跚学步的宝宝,走不稳是正常的。但如果两条腿行走姿势不对称,看起来一瘸一拐的,就要注意了。宝宝1岁左右,就慢慢开始学习走路了。不管他是不是能走稳,他两条腿的走路姿势和运动能力都应该是对称、协调的。如果宝宝走路时双腿的运动是不对称的,看起来好像有点儿瘸,说明宝宝的下肢发育出现了问题。     

6-12 Months 巧用吸管杯

宝宝长大了,要用杯子喝水了,如何帮助宝宝顺利过渡呢? 天天抱着奶瓶子的奶娃娃是时候证明自己长大了,那就让吸管杯来当先锋吧! 什么是吸管杯？吸管杯是一种上面有塑料盖,中间有吸管,可以让宝宝在不泼水的情况下练习喝水的杯子。吸管杯能帮助宝宝顺利地从奶瓶喂养过渡到正规的水杯喂养阶段,同时可以增强宝宝的手嘴协调能力。当宝宝的肢体运动能力逐渐提高,会拿杯子,但还不能保持平衡的时候,吸管杯就大派用场了,它不但给宝宝一个独立自主的机会,而且能把清洁保持到底。     

坐稳喽!

宝宝到了六七个月大时,脊部、背部、腰部已渐渐茁壮,从翻身到坐起是连贯动作的自然发展。因此,等宝宝学会翻身后,就可以试着训练他学坐了。宝宝能坐稳了,就表示其骨骼发育、神经系统、肌肉协调能力等发育已渐渐趋于成熟。     

瑜伽亲子乐

几个月的宝宝做瑜伽你见识过吗?目前在欧美刚刚流行起来的时尚母子瑜伽操,现由惠氏公司首次引进中国了!母子瑜伽操能帮助灵活宝宝身体、提高免疫力、提升宝宝的运动智能和身体协调能力,更重要的是,通过妈妈与宝宝的肌肤接触与目光交流,能让宝宝在运动中找到快乐。     

0-1岁养育提示(第8个月)

给妈妈的提示不要任何事都给宝宝提供帮助在这个时期,宝宝的自我意识不断萌发,大人的养育方法也需要不断调整,以适应宝宝的发展。宝宝自己不能做的事情,妈妈可以适当给予帮助;宝宝自己能做的事情,就应该多给他尝试的机会。经过多次尝试之后,宝宝便能体会到:许多事情不用哭、不需要妈妈的帮助,自己也能解决。特别是当宝宝正专注于某件事时,妈妈最好不要去打扰他。     

大动作不协调

正眼看着别人家同月龄的宝宝能轻松地做出一些动作了,自己的宝宝做起来却很费劲,且不协调。看来,宝宝的动作发育可能落后了。该如何帮帮他呢?发现宝宝的一些大动作不协调时,可以及时给予干预,进行调整。但是如果能提前了解宝宝在不同月龄的大动作发展重点,就能提前帮宝宝进行一些锻炼,这样就更好了。     

3-6Months 独坐瞬间

宝宝在学坐的过程中,需要协调控制颈部、肩部、脊椎、腿部,甚至手部的肌肉,如果宝宝不需要大人的帮助能够自己坐稳,表明他的骨骼发育和肌肉协调能力渐趋成熟。 婴儿坐起后,手的动作更方便了,能准确、迅速地抓住看到的物体,间接促进脑神经的发育,并为以后爬行作铺垫。 什么时候开始学坐? 宝宝学坐是个循序渐进的过程。家长握住婴儿的双手将其从仰卧位拉成坐位时,若宝宝的头部能保持竖直不后倾,就可以开始学坐了。一般在四五个月左右。     

帮助宝宝养成良好的进食习惯

一岁半左右的宝宝就有了要自己吃饭的想法。两岁以后,宝宝开始尝试自己做一些事情,这时候家长应该注意培养宝宝自己吃饭的能力。两岁的宝宝动作还不是十分协调,会把饭菜撒在桌子上、地上,弄得一片狼藉,他还有可能吃得满身、满脸都是饭菜。因此,许多家长不许宝宝自己吃饭。其实,家长的这种做法是错误的。宝宝自己吃饭,不但可以提高他吃饭的兴趣,而且还能培养他的手眼协调能力,锻炼手的灵活性。     

和宝宝一起瑜伽吧!

几个月的宝宝做瑜伽你见识过吗?目前在欧美刚刚流行起来的时尚母子瑜伽操,现由惠氏公司首次引进中国了!母子瑜伽操能帮助灵活宝宝身体、提高免疫力、提升宝宝的运动智能和身体协调能力,更重要的是,通过妈妈与宝宝的肌肤接触与目光交流,让宝宝在运动中找到快乐。     

0-3Months 9种与生俱来的能力

刚出生的宝宝会什么?难道就是个能吃能睡的小毛头吗?不,小家伙的本领还不少呢!宝宝刚一出生,就具备与生俱来的潜能:包括运动、感知、模仿、社交等能力,真是让人刮目相看。但这些潜能是要被及时发现,及时挖掘的,如果忽略了它的存在,潜能就会慢慢地退化,错过锻炼的机会。     

宝宝需要俯卧的机会(上)

牛牛出生以后,爸爸妈妈十分喜悦,悉心地照料宝宝的日常生活。由于担心俯卧会引起新生儿窒息,爸爸妈妈总是让牛牛仰卧着,到了牛牛3个月大的时候,爸爸妈妈带他去医生那里进行例行检查,医生发现牛牛的运动能力滞后,抬头、手眼协调能力等运动技能发展不容乐观。     

游戏在幼儿身心发展中的作用

幼儿喜爱游戏,不仅是幼儿身心特点的反映,更是幼儿身心发展的需要。需要是一种动力,它能促进其日趋成熟。正是从这个意义上说,幼儿对游戏的需要,如同人类生存对劳动的需要一样,具有重要的意义。一、游戏能促进幼儿运动能力的发展生命在于运动,幼儿的生命活力在于生长,而运动能力将保证幼儿在生长中对运动量的需求。幼儿的运动能力表现为对肌肉的控制力、身体的平衡力、动作的协调性等,这种能力的发展正是在游戏活动中得以实现的。游戏能满足幼儿生长时对运动的需要,并促进其运动能力的发展。如攀登、追逐、跳绳、滑滑梯、走平衡木等促进了幼儿大肌肉群的发育,使动作趋于协调;而折纸、捏泥、插塑、穿珠等则能锻炼幼儿手部小肌肉群的协调能力,使动作趋于精细。其它     

藏在靠垫里的故事

每个宝宝都喜欢听故事,每位家长也都有过给宝宝讲故事的经历。好的童话故事不但能促进孩子想象力、记忆力的发展,对他语言能力的培养也有相当大的帮助。让我们多给孩子讲一些优秀的故事吧!     

按摩球的亲子玩法

和你的宝宝一起玩球吧,玩球可以提高宝宝的手眼协调能力,这是宝宝在第一年里需要掌握的一项重要技能。而且,这是一段温馨的亲子时光,好好享受吧! 看,好漂亮的球! 拿一个颜色鲜艳的球,在宝宝眼前晃动,让他看到,他会伸手来够球,这时候,你可以转换方向,让宝宝的手和身体跟着球动,这样可以让他练习抬头、侧身。 小球滚一滚 让宝宝躺在床上,拿一个按摩球在宝宝的胳膊、腿、前胸、后背滚一滚,小球的凸起可以按摩宝宝的皮肤,宝宝会感觉很舒服,而且还可以促进他的发育。     

与奥尔夫音乐共快乐 小手小脚动起来

宝宝们的大运动能力的发展先于精细动作的发展。所以,希望宝宝将来学习乐器的家长们要记得先让宝宝的小手小脚动起来!这可不仅仅只是为他将来的音乐学习做准备,更重要的是它能促进智能和语言能力的发展。俗语说“十指连心”,相信你应该更同意“十指连脑”的科学说法吧!     

开展感觉统合训练,促进幼儿全面发展

感觉统合训练是一种运动训练矫正法，它通过特定的运动器械对幼儿的感觉和运动能力进行有目的、有计划、有针对性的训练，是一种孩子们乐于参与的运动性游戏活动。实验证明，感觉统合训练能促进幼儿动作、体质、机体协调、注意力、理解力、记忆力、创造性、表现力、人际交往能力、语言表达能力等的发展，培养幼儿自信心。     

模仿并快乐着

宝宝的情绪、动作和社会态度等大多是在和成人的交往过程中,通过模仿形成的。人们经常见到宝宝模仿成人的动作、表情和语言等,其实宝宝模仿的内容远不止这些,还包括情绪、社会态度等。模仿是人类发展过程中学习新行为的有效方式,是人类行为成熟、发展的象征,更是人类先天就有的一种基本能力。曾经有人对出生不久的宝宝进行过研究,发现成人在他面前做的吐舌头、扮鬼脸、打手势等动作,他竟然都能模仿,这是因为宝宝自出生后就能看、能听,已具备最基本的与社会交往的能力。模仿是宝宝认知发展中的特殊方式,他通过动作,把他看到的和听到的内容用…     

3～6岁宝宝的运动阶梯

正有研究发现,坚持锻炼身体的宝宝,不仅运动能力优于对照组宝宝,在智力、反应速度和决策能力、社会性发展等方面也都优于对照组的宝宝。幼年阶段是宝宝养成良好健康习惯的关键时期。还等什么?带着宝宝一起运动吧。3岁之前,父母目标明确,都会关注宝宝的大运动发展和精细动作发展。可是,到了3岁之后,宝宝会走、会跑了,父母们反而不知道该如何关注宝宝的运动发展了。怎么看待3~6岁宝宝的体育运动?怎么支持这个阶段宝宝的运动发展?别忽视了宝宝的体育运动宝宝的早期发展从来都是整体的、全方位、