脚背内侧踢弧线球的力学分析

通过对脚背内侧踢弧线球的力学特点、技术原理和在实践中的运用等情况的初步探讨,进一步加深对脚背内侧踢弧线球的认识和理解,为改进教学和提高脚背内侧踢弧线球技术水平是有益的。脚背内侧踢弧线球的力学分析:1、球体旋转的产生1)如图1(a)所示.当运动员踢球时,作用力F通过球心.球体不发生旋转并沿直线方向(作用力方向即法线方向)运     

踢侧旋弧线球的技术分析

当令足球运动正朝着全攻全守的整体型方向发展,防区兵力密集,门前抢夺激烈。在这种情况下,靠短传渗透或单枪匹马直捣龙门的机会相对减少,而利用禁区外空隙加强中、远距离的劲射则成为破门得分的重要手段之一,其中以采用侧旋弧线球射门技术较为多见。这种射门技术可使球体的飞行轨迹在三维空间产生突变,易造成守门员的判     

国家女足脚背内侧踢定位球技的生物力学分析

文中指出中国女足与欧美强队相比还有一定的差距,主要表现在力量方面,具体反映在长传球距离和远射能力的不足上。认为影响女足队员脚背内侧踢定位球出球速度的首要因素是踢球腿在踢球瞬间的摆速,其次是踢球腿触球时间的长短。     

容志行脚背内侧踢香蕉球“圆锥式”摆腿动作的技术分析

侧旋弧线球是弧线球的一种,它的最大特点是踢出的球带有侧向因素的旋转,球飞行时能产生左右的偏转。从球的运动飞行轨迹的侧面、上面、前面观察,构成三条弯曲的弧线,好似香蕉。所以,足球界有人把侧旋弧线球称为香蕉球。香蕉球同直线球,前旋球、后旋球相比,具有变幻莫测的“时间差”、“速度差”、“落地反弹差”等特点;运用于比赛中,具有很大的隐蔽性,突然性、灵活性和攻击     

“园锥式”摆腿脚背内侧踢侧旋弧线球射门的技术动作分析

前言弧线球又称“旋转球”、南美巴西、阿阿根廷一带叫做“香蕉球”,欧洲有的称为“落叶球”,苏苏则谓之“切削球”,我国广州、港澳地区还叫做“弯球”。其球路变化多端,且动作要领较踢直线球难以掌握。侧旋球弧线球是多种弧线球的一种。它的最大特点是球飞行时能从侧面绕过防守者,达到弧线射门或传球的目的。就身体的动作结构来讲,是一项多环节、多转轴、要求爆发用力的踢球动作。就球的飞行特征来讲,是一项平动与转动合成的复合运动。它比直接球具有更     

脚背正面踢凌空球动作技术的生物力学分析

脚背正面踢凌空球射门在足球比赛中广泛应用．是破门得分的有效手段。这种射门技术动作是球在远离身体．难以对来球进行调整的情况下完成的,有相当的难度。本文认为认识、掌握和运用相关的生物力学知识和教学、训练中采用合理的方法、手段,是提高这一技术动作的有效途径。     

跆拳道攻击武器：后旋踢和侧踢

后旋踢是跆拳道比赛中常用的动作之一，也是运动员反击对方进攻的主要技术。     

脚背内侧踢球的教与学

脚背内侧踢球是踢球技术中一项常用的、重要的技术 ,也是衡量踢球者技术优劣的指标之一。经常用脚背内侧踢定位球、过顶球、中远距离球 ,尤其是直接射门得分的球 ,包括“弧线球”等 ,它可说是足球比赛中运用最多的技术之一。但由于脚背内侧踢球兼有“力量大与技巧性”的特点 ,学生掌握难度较大、过程较长。笔者经过多年教学的教学实践 ,要减小掌握难度、缩短过程 ,可以采取以下的教学方法一、准确示范在开始学练这项技术时 ,学生列队 ,我让协助示范的体育委员站在了３０米开外接球 ,然后将球准确的传给他。这既是脚背内侧踢球技术的完整过程…     

足球脚背内侧踢球技术的生物力学研究

研究表明,脚背内侧踢球技术中踢球腿的摆动时间、摆动速度、摆动幅度;脚触球时膝关节角度和踝关节的速度;脚触球时间的长短以及打击动量的传递对脚背内侧踢球力量有显著影响.1脚背内侧踢球技术的重要性有资料表明,在12～14届世界杯的240个进球中,最后一传采用脚背内侧踢球最多,共124个,占54.1%,其次脚内侧踢球占28.4%.     

足球脚背内侧踢球技术的教学设计

依托校园网建立了《足球教学网》，通过教学实验和问卷调查，对脚背内侧踢球技术教学的课前准备、教学过程进行了设计并实验。结果表明，利用网络资源与传统教学方法相结合进行教学，有利于提高学生的自主学习和实践创新能力，可在一定程度上提高教学效果。并提出了在教学设计时应处理好学生与教材内容、教学方法、教学目标等的关系。     

跟功夫之王学侧踢——截拳道侧踢分析

引言截拳道中最有效的踢击是先于对手的侧踢,一脚有效的侧踢,完全可以将对方踢倒。但如果时机掌握不好或使用不当,很可能被对方格开或抓住腿,故必须谨慎使用。侧踢的力量很大,有时会冲破防守,给对手以打击,令对手受重伤。李小龙的侧踢曾使体重约180磅(1磅=0．4536千克),拿着一个重10磅的盾牌(能够在侧踢时减震)的陪练者飞出了后院。陪练者的面部被击伤,坐在地上发抖,狼狈不堪。重击一般比轻击的速度慢,但侧踢却速度、力量兼而有之,极具杀伤力。如目标是     

视频反馈在足球技术教学中的理论与实践研究——以脚背内侧踢定位球为例

采用文献资料法、实验法、问卷调查法、数理统计法对视频反馈在足球技术教学中的应用进行研究,结果表明:在足球技术教学中加入视频反馈能够明显的提高学生对完整技术动作的认知能力和学习效率。     

提高脚背内侧踢球准确性的训练方法

脚背内侧踢球的特点是踢球腿的摆幅大、摆速快，踢球的力量大。由于助跑方向、支撑脚选位灵活性较大，因此，出球的方向变化幅度也较大。在足球课教学比赛中，经常可以见到这样的事情发生：给同伴传中远距离的球往往传不到位，要么超前过多，要么左右偏差过大。归因还是学生对踢球的力量大小、方向控制得不够。那么，在教学中如何训练才能提高踢球的准确性呢？笔者经过多年教学训练实践，认为采用以下几种练习方法能有效地提高脚背内侧踢球的准确性。一、固定球练习（静球练习）１、定位踢准：固定置球点和踢球距离（如图l）踢球腿的摆动速…     

小学生与初中生脚背内侧踢球的教学方法

<正> 脚背内侧踢球可分为脚背内侧传球和脚背内侧射门两种技术。这里以脚背内侧传高球技术为例,谈谈其教学方法。一、动作要领斜线助跑,助跑方向与出球方向成45°角(圈1)。支撑脚以脚掌外沿着地,踏落在球的侧后方10-15厘米处,脚尖指向出球方向,身体稍向支撑脚一侧倾斜。在支撑脚落地的同时,传球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动,当膝盖摆到接近球的内侧斜上方的刹那,小腿做爆发式前摆,腿和脚尖稍外转,脚面绷直、脚趾扣紧、脚尖指向斜下方、以脚背内侧(图2)击球的后中下部。出球时,踝关节稍上翘,将球传起。传球后身体快速跟上(图3),以便衔接下个动作。二、教学难点     

脚背内侧踢球的易犯错误及练习方法

脚背内侧踢球是足球运动中中远距离射门和传球的重要技术和方法，又是学生们最难掌握也最难提高的足球技术，有些学生甚至经过一学期的学习都不能掌握。经过常年的实践和摸索，我总结出了学习该技术时学生们最易出现的错误及一些练习方法。     

台内搓侧旋——向马琳学习接台内侧旋球的方法

正手“侧切”台内短球 在处理台内短球时有多种技巧,然而从回接的难度分析,主要是在接发球环节。由于对方发球时十分主动,在旋转和落点上的变化具有隐蔽性和突然性。这就给接发球一方造成了直接的压力。从离水平选手对决中,我们可以找到一些规律,即发短球多,发长球少;发中路偏正反手的短球多。发正反手两个小三角的球少。这是因为发球一方希望遏制对方直接进攻,达到控制对方的目的。基于这种规律,接发球一方在出手前的判断上会相对减轻压力。     

核心力量训练对少年跆拳道运动员后旋踢技术踢击能力的影响

随着跆拳道比赛旋转技术得分的不断提高,强化跆拳道运动员后旋踢技术的踢击能力,成为了跆拳道赛事提升运动员比赛成绩的重要手段之一。运用文献资料法、数理统计法和实验法,选用二指禅健身俱乐部30名少年跆拳道运动员为实验对象,随机分为实验组和对照组,进行为期8周的训练干预,研究核心力量训练对跆拳道后旋踢技术踢击能力的影响。     

关于脚背正面踢定位球影响出球速度的若干问题探讨

前言脚背正面踢球是足球踢球技术中的基本方法之一。这种踢球方法多用于射门、中远距离的传球、大脚解围和守门员的发球等。国外有关研究人员对第十一届世界杯赛中射门情况的统计结果表明,在比赛中运用脚背正面射门的次数占全部射门总数的40％以上。从中可见脚背正面踢球方法的重要作用。     

优秀跆拳道选手原地侧踢力量分析

受试者为11名中国文化大学甲组男生跆拳道选手,平均年龄21.45±1.70岁、身高174.09±5.50cm、体重65.2±6.30kg。受试者在实验前30min到达实验室,换好短裤,暖身20min,准备接受实验动作测试。将表面鞋底测力器之电极片贴于受试者鞋底,经由讯号连接至电脑,受试者以准备姿势立于沙袋前。受试者分别做出原地左脚侧踢、原地右脚侧踢。受试者做出指定攻击动作,攻击目标,鞋底测力器经由传输线至电脑。     

截拳道的撒手锏——侧踢

侧踢,即起前腿从侧面踢击出去的动作(图1),包括滑步侧踢、前侧踢和配合直拳边腿等虚假动作的侧踢。侧踢训练应不拘于教条,摆脱固定模式。侧踢训练有以下基本方法。 压腿法(翻胯压):手抓铁柱,身体前倾,腰腹部向大腿侧靠压,开合适度(图2,图3),左右腿轮流训练。每组10至15次,每次4组,此动作使胯关节韧带伸展,起腿灵活迅速。