预防“秋燥” 从“吃”开始

宝宝到了秋天易内生燥热,不及早防治,严重者将出现咽痛、咳嗽、痰黏难咳、气逆、发热、肛裂出血等病症,妈妈们该怎样让孩子免受秋燥的伤害?专家说:预防"秋燥"从"吃"开始。     

秋燥来袭，科学为宝宝“泻火”

中医专家认为：秋燥是一种季节病，因秋季气候干燥，早、晚温差大。空气湿度发散过快，容易使孩子出现脱水的状况，进而引发一系列症状。这种脱水不是自身疾病引起的，而是外源性因素所致，但可自身预防。这与个人体质和生活习惯有关，很多父母不仅自己喜欢吃容易“上火”的食物，例如：油炸食品等，还要给孩子吃，另外，父母自身作息时间不规律也必定会影响到孩子。 秋燥的另一症状还表现为内分泌失调，所以中“燥”的孩子会出现大便干结、便秘、痔疮、秋燥咳嗽等症状。专家表示：这与许多孩子喜欢吃洋快餐。并拒绝具有保健作用的食物有很大关系。因为许多保健食品，比如：苦瓜、百合等，都稍带苦昧，所以宝宝特别抗拒。[编者按]     

食疗治小儿秋燥

入秋后,天气逐渐变得干燥,燥成为秋季的主气,是名秋燥。它可分为温燥和凉燥,前者见于初秋时节,此时天气尚热,尤有夏火之余气;后者则见于深秋季节,此时天气已转凉,近于冬寒之凉气,但无论是温燥还是凉燥,其结果都会导致阴津耗伤,出现皮肤干燥和体液丢失等症。由于小儿皮肤娇嫩,呼吸频率高,肾脏对尿液的浓缩功能差,所以它们通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多,如果再加上饮水和饮食调理不当,小儿在秋季出现秋燥的情况更常见。秋燥症在小儿可以表现为鼻塞、口干、阵发性咳嗽,甚至发热等一系列类似上呼吸道感染的症状。但可以没有发热、咳嗽等症…     

赶走“秋老虎”，聪明妈妈从饮食入手

秋天到，天气转惊，空气也变得越来越干燥，宝宝容易出现鼻咽干燥，干咳，皮肤干燥等症状，即“秋燥”，这时，宝妈就该及时调整宝宝的饮食了。     

别让“秋燥”找上宝宝

秋天天气干燥,空气中缺乏水分,“天人相应”,人体同样也会缺乏水分,这就是人们通常所说的秋燥。宝宝的身体所含的水分比例比成人要高,所以比成人更容易出现皮肤干燥、烂嘴角、喉咙疼痛、流鼻血、便秘、咳嗽等秋燥的表现。     

秋季，当心宝宝染秋燥

秋燥是一种季节病，因秋季空气湿度发散过快，容易使孩子出现脱水的状况，进而引发的一系列症状。一般表现为：大便干结、便秘、痔疮，内分泌失调等。专家认为：这种脱水不是自身疾病引起的，而是外源性因素所致，但可自身预防。这与个人体质和生活习惯有关，很多父母自己喜欢吃容易“上火”的食物，例如：油炸食品，辛辣食物等，但不要给孩子吃，另外，父母自身作息时间不规律也必定会影响到孩子。该怎样预防孩子患秋燥呢？     

宝宝秋季防燥菜谱两款

秋风送爽,空气也日趋干燥。由于机体各器官和系统发育尚不完善,宝宝对气候的变化尤其敏感。秋天的来临往往让他们鼻腔干燥,喉部发痒,甚至出现干咳;还有的宝宝则出现大便干结,便秘等症状。这就是我们通常说的“上火”,中医所说的“秋燥”。针对这种现象,儿童营养师建议家长及时调整饮食,不仅让     

秋梨冻

<正>设计意图寒露节气，幼儿容易出现口干舌燥、流鼻血等现象，也就是所谓的“秋燥”。梨是寒露节气中必不可少的水果，具有润肺降火、清热镇静的功效。因此，在寒露节气来临之际，我们从健康食育活动出发，与幼儿一起制作清凉败火的秋梨冻，用以防范和缓解秋燥。适宜年龄4～6岁。     

秋季防燥 从口开始

秋季,天气由热转凉,空气中水分减少,形成“燥为主气”的气候特点。特别在久晴无雨、气候干燥之际,更易发生“秋燥”之症。燥邪致病,一是易伤肺脏,二是易伤津液,从而出现咽痛喑哑、干咳无痰、口渴鼻干、舌干少津、大便干结、皮肤干燥等一系列症状。由于教师讲课说话较多,多有咽喉炎症等职业病,在秋季,伤津、伤肺表现更为明显。为防止秋燥症的发生,教师秋季保健应注意饮食调节,选用养阴润肺的果蔬食疗之方。一、果蔬类秋季万物成熟,各种新鲜水果和蔬菜大量上市,富含人体所需的多种营养物质,是秋季养生保健的佳品。但要注意适量食用,勿过食或暴…     

美食月历

September 9月1星期一用果蔬赶走秋燥秋天正是各种果蔬上市的时候,很多果蔬都具有滋阴养肺的功用,可以帮助宝宝驱走秋燥。因此,爸爸妈妈不妨让宝宝多吃些蔬菜和水果,比如梨、橙子、甘蔗、藕等。其中梨对防秋燥有独特的效果,传统医学上认为梨能生津止渴,润燥化痰。     

青少年秋季饮食调理

秋季的天气特点是由热逐渐转寒,气温不稳定,气候比较干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不舒服,还有的伴有皮肤干燥,大便于结等症状。通常,人们会大量饮水,却经常是喝的水已经不少了,嘴唇还照样干,这些症状是人们常说的“秋燥”。在这个季节里,我们除了注意及时增减衣服外,还要学会通过饮食的调理,使自己更健康、更愉快。     

滋润秋天，赶走秋燥

<正>进入秋季，我们在感觉到一丝丝凉意的同时，秋燥也如约而至。秋季御燥，当以滋润为法。秋天天气干燥，空气中缺乏水分，“天人相应”，人体同样也会缺乏水分，这就是我们通常所说的秋燥。燥邪最易耗伤津液，孩子的皮肤娇嫩，身体的含水量高，对水分津液的丢失也更敏感，容易出现口唇干燥裂口，皮肤干燥，鼻干流鼻血，咽干咳嗽，大便干结等情况。     

秋季咳不停，中医食疗来支招

正一到秋天,冬冬就经常咳嗽,可是,冬冬并没有感冒发烧。妈妈不明白,好好的,冬冬怎么就咳起来了?看中医的时候,医生告诉她,这和天气有关,是秋燥引起的。医生给妈妈推荐了几种缓解秋天咳嗽的食疗方,让妈妈回家试做。     

宝宝秋天巧润燥

秋天气温下降,空气中的水分也在减少,天气逐渐变得干燥起来。这对于皮肤娇嫩、器官发育尚不完全的宝宝来说很难适应,容易出现口舌干燥、鼻子出血等"秋燥"现象。因此,在进入秋季后,要特别精心地护理宝宝,注意给其润燥。多补水     

11月：保护脾胃多食“开心食品”

11月份进入深秋,时常会受到冷空气南下影响出现温度骤降。这一月上旬的饮食以预防秋燥、保护脾胃、少甜多成为主,孩子的饮食应坚持定时定量,切忌暴饮暴食,伤了脾胃。本月中下旬已属立冬小雪节气,饮食应该以滋阴潜阳、增加热量为主,多给孩子提供优质蛋白质、碳水化合物,     

儿童常见的呼吸道疾病

儿童患感冒,会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞一类症状。如果患了肺炎、支气管炎和扁桃体炎等,也会出现同类症状。这些都属于呼吸道疾病。儿童为什么容易患呼吸道疾病?这要先从解剖特点说起。人的呼吸道包括鼻、咽、喉、气管、支气管     

鹅口疮药物治疗分龄解读

正鹅口疮是一种由真菌感染导致的口腔黏膜损害,多发于2岁以内的婴幼儿。鹅口疮的典型症状是什么?如何用药?又如何预防?查查下表就知道了。症状患病孩子的口腔颊黏膜、舌头或咽后壁上出现白色斑片。患病后,有的孩子可能无不适症状,也有的孩子可能因疼痛而拒绝进食和吞咽。年龄较大的孩子如果有不适症状,会跟大人描述口腔内有起毛的感觉,感觉不到味道、吃东西或吞咽有疼痛感等。     

做碗药粥防秋燥

<正> 如果秋燥伤及胃肠,则病人有心热烦渴,不思饮食、大便干结等现象。要注意饮食调节以抵御“燥气”,最好选用养阴润燥的食疗药粥。梨粥:梨子2个,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。秋季气候干燥,人们常会出现口干鼻燥,干咳无痰等     

教师秋季饮食注意事项

秋季天高气爽,空气干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减少,天气忽冷忽热,变化急剧。平时要多饮水,以维持水代谢平衡,防止皮肤干裂、邪火上侵;多吃蔬菜、水果,以补充体内维生素和矿物质,中和体内多余的酸性代谢物,起到清火解毒之效;多吃豆类等高蛋白植物性食物,少吃油腻厚味。饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品,不宜多吃烧烤,以防加重秋燥症状。     

爱心门诊

孩子患了红眼病该怎么办天津市仲颖读者问：我的孩子4岁多,他患了红眼病,眼部发红发痒、眼睑肿胀,而且他还出现怕光、流泪、眼屎多等症状。请问,红眼病会影响视力吗?应该如何治疗和护理?有哪些需要注意的事项?