人生小酌

自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己征服了自己，是一种人生的成熟。     

读懂人生

自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己把自己征服了，是一种人生的成功。     

丑陋的小不点

卓玛： 我是一个很自卑，有点孤僻，不喜欢说话，无人理睬的小不点女生，我又矮又胖，长相不佳，因此我觉得自己很可耻，很恶心，自己都很轻视自己了，我真想改变自己，变成让自己看了满意，有信心的人，可是不知道如何去做。     

调节情绪，八种方法

心理学研究证明：愉快、欢乐、适度、平稳的情绪能使中枢神经活动处于最佳状态，保证体内各系统的协调一致，充分发挥机体的潜能。因此，一名优秀的教师，需要让自己随时处于积极健康的情绪之中。但是，在我们日常的教育教学生活中，难免会因为这样那样的原因导致自己的情绪处于消极和失控的状态，从而影响了自己的身心健康，影响了自己的人际关系，也严重影响了自己的教学效果，甚至导致自己在教育学生中发生过激行为。     

美国心理学会的一道心灵鸡汤

1．不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。     

决定行不行的是你自己

好莱坞著名影星的故事告诉我们：每个人的命运都掌握在自己的手里，最终能够决定行不行的只有你自己，因为只要你相信自己，并且用心去做，就一定有机会证明你自己。但是，如果你自己否定了自己，就任何人都帮不了你了。     

山，这样长高

那座山处在一个人迹罕至的荒原。当她刚刚诞生的时候，她还只是地平面上一个隆起的小小的土包。她知道，要想让人们知道自己，只有一条路可走，那就是靠自己慢慢长高，当有一天自己超越世界上所有高峰的时候，自己就成功了。有了这样的一个目标，她就变成了一座有生命的山峰，变成了世界唯一的能自己长高的山峰。     

学会欣赏自己

心理学巨匠威廉·詹姆士说，“人性中最深的原理，是受欣赏的渴望。”欣赏精彩的课堂，欣赏同事的成功，欣赏学生的进步……人世间可欣赏的太多了，但我们永远都不能忘记欣赏自己。学会欣赏自己，你便懂得了享受；学会欣赏自己，你便拥有了快乐；学会欣赏自己，你便走近了幸福．     

他们与田园城市

蜂，把蜜奉献给人类，自己得到了什么？他们，把自己的时间、体力奉献给田园城市，自己得到了什么？     

且行且思，三年打下一片天——张大鹏的职业生涯规划之路

张大鹏，2004年全国重点大学毕业，毕业三年的他现在是一家培训公司营销总监兼讲师。他说自己是职业规划的实践者和受益者。 张大鹏在大学就对自己作了职业生涯规划，从毕业到现在，他沿着大学时的职业规划一直走到现在，虽然在这几年里有几次工作的转换，但他的目标始终没有变，一切都是职业理想为中心，逐步将其转化为可实现的目标，在忠于自己的职业规划的同时他找到了自己，也做了自己。