初中篮球原地单手肩上投篮教法探讨

篮球是深受广大中学生喜爱的运动项目之一,投篮命中率的高低是决定比赛胜负的关键,应重视其教法和学法的研究。作者对本校初二年级两个班男生采用不同的教法手段进行篮球单手肩上投篮教学实验,发现：口诀化讲解优于一般讲解,在学生初步建立篮球原地单手肩上投篮动作技能阶段,应较多地采用不对篮的辅助练习,以有利于正确动作技能的形成和投篮命中率的提高。     

原地单手肩上投篮训练方法研究

通过实验对比法和数理统计法研究原地单手肩上投篮中的重心与脚步,身体姿势,投篮手法三个技术环节对命中率影响.经过实验分析后表明,重心与脚步,身体姿势,投篮手的腕指动作是提高单手肩上投篮命中率的关键,并提出自己的建议,旨在推动中学篮球教学与训练的发展。     

浅谈篮球原地单手肩上投篮教材教法

篮球原地单手肩上投篮教材是新的《体育与健康大纲》中规定的一项基本教材,原地肩上投篮技术动作看似简单,但在实际教学中学生却难以掌握,很容易出现抓甩球、肘关节过度外张、投篮弧度低等问题.根据篮球教学的方式方法、篮球原地单手肩上投篮教材以及学生掌握篮球技术动作的特点,通过资料分析法、教学实践法对此教法进行研究.     

诱导法在原地单手肩上投篮教学中的运用

原地单手肩上投篮是篮球基本技术教学的重要内容,也是篮球基本技术教学的难点之一.本文以作者的教学实践为基础,把诱导法引入到原地单手肩上投篮的教学过程中,使得原本比较枯燥的教学内容变得有趣易学,提高了教学效果,希望对广大青年体育教师的教学有所帮助和启发.     

如何提高运用原地单手肩上投篮技术的能力

投篮是篮球运动的主要技术之一.原地单手肩上投篮是投篮技术中的一个单项技术动作,在中远距离投篮和罚球时被普遍采用.它也是单手投篮技术系统中最基本的技术动作,单手头上投篮、行进间单手投篮、跳投等动作都是由它派生和发展起来的.由于原地单手肩上投篮技术便于同其他技术动作结合,因此正确和熟练地掌握它,提高它的运用能力,对提高篮球技术有很重要的作用.提高单手肩上投篮技术的运用能力应抓住以下几方面.1　提高投篮动作的速度在当前篮球运动的攻守对抗中,投篮时机出现与消失的过程越来越短,故在原地单手肩上投篮时,除了要提高衔接动作…     

谈原地单手肩上投篮的常见错误与对策

篮球运动是我国体育运动中开展最普及、最广泛的一项运动。篮球课也是普通高等院校的主要课程之一。投篮则是篮球运动中最基本、最重要的、不可缺少的一种得分手段,是运动员运用各种技术和战术的最终目的。现在最常用的一种投篮方法就是：原地单手肩上投篮。因此本文就原地单手肩上投篮的技术特点,如何形成正确投篮的动作,提高投篮命中率的练习方法和措施,就常见错误动作作出分析,并提出纠正方法,希望对广大篮球爱好者提供参考以及有所帮助。     

篮球原地单手肩上投篮手型修正的探讨

正确抬肘、伸臂、屈腕、拨指是投篮技术的关键,强调由下向上全身的协调用力,尤其是最后阶段的压腕、拨指动作,也就是投篮手型,直接影响到了投篮的命中率.本文介绍篮球原地单手肩上投篮手型训练过程中探索的几种修正方法,旨在为篮球教学、训练提供帮助.     

原地单手肩上投篮易犯的错误及纠正方法

投篮是篮球运动中一项关键性技术，而单手肩上投篮又是使用最为广泛的投篮技术，是篮球比赛的主要得分手段，投篮技术掌握的好坏，直接影响投篮的命中率，纠正投篮的错误动作，是提高投篮技术水平的重要环节。     

浅析原地单手肩上投篮技术教学

篮球运动项目是高职体育教学的主要内容.本文根据运动技能形成的一般规律,对原地单手肩上投篮进行了技术分析,总结出易犯错误的原因及纠正方法,以指导学生尽快形成正确技术动作的动力定型.     

核心力量对原地跳起单手肩上投篮技术影响的研究

本文主要通过文献资料对核心力量的定义及核心力量在人体运动时所起的作用机制进行研究,并结合影响原地跳起单手肩上投篮技术的主要因素进行逻辑分析,探究核心力量的强弱对原地跳起投篮技术的影响,为篮球运动教学和训练提供依据。     

跳起单手肩上投篮与跳起单手头上投篮之异同

我国目前各种篮球著作或教材中,把跳起单手头上投监动作方法认为与跳起单手肩上投篮动作方法相同,而两种投篮本质上是不相同的,本文对两种投篮之异同进行了分析,以澄清由于各种著作或教材所存在的错误而产生的认识上的不清。     

小学男子篮球原地单手肩上投篮技术的研究分析

本文以小学篮球教学中原地单手肩上投篮为研究内容,运用理论分析法、文献资料法、经验总结法和逻辑分析法,对所采用的要领讲解、动作示范、幻灯、录像、挂图和辅助练习相结合的教学方法进行了实验研究。     

篮球行进间单手肩上投篮教法探析

篮球运动是深受广大群众欢迎的球类运动项目之一,也是高职高专体育教学的重要内容之一,同时它也是一项锻炼价值较高的球类运动项目,通过它可以很好地发展学生的综合素质。由于高职高专学生本身素质的原因,在进行此项运动时存在一些问题,作者在多年的教学实践中,针对学生常见的问题总结出一些技巧。     

篮球原地单手肩上“十字架”投篮法探析

投篮是篮球比赛中进攻技战术的最终目的和全部攻守矛盾的焦点。原地单手肩上投篮是最基本的投篮方法,是跳投、跑投等投篮技术的基础．常用于比赛中的罚球。在高校篮球教学实践中,为了让大学生能更快更好地掌握原地单手肩上投篮技术,形成正确的动作技术动力定型,笔者通过对原地单手肩上投篮技术中持球动作和用力方法的分析,采用“十字架”投篮法进行教学,活跃了课堂气氛。提高了学生的积极性和教学质量。     

单手肩上定位投篮的几个规律性问题

投篮是篮球运动中最基本、最重要的技术，而单手肩上投篮又是最基本、应用最广泛的投篮技术。但由于受传统观念及一些教科书技术分析错误的影响，单手肩上投篮教学中出现了这样那样的错误，使单手肩上投篮技术在运用上受到限制。本文运用解剖学、力学的基本原理，剖析了单手肩上投篮技术动作的正确要领，明确单手肩上投篮的正确概念，提出了单手肩上定位投篮应注意的几个规律性问题。     

单手肩上投篮技术规范化训练探讨

通过收集文献资料,通过观察一些学生日常篮球训练中单手肩上投篮技术的运用,找出了该投篮技术易出现的问题,包括投篮时肘关节外展、推铅球式投篮、球出手后弧线低、球的旋转方向不对、掌心触球、上下肢用力不协调等.对单手肩上投篮技术的教学和训练方法进行了改进,实验结果表明其效果较为明显.     

如何提高学生单手肩上投篮命中率

原地单手肩上投篮是其他各种投篮方法的基础,具有出手点高,便于结合其他技术动作和不易被防守的特点,是最常用的一种投篮方式。     

单手肩上投篮技术教法改革尝试

教学方法改革是提高教学质量的重要一环 .本文通过普通训练与带眼罩训练的对照比较 ,看出带眼罩训练促进了肌肉运动感受性的提高 ,从而提高了投篮命中率 ,是快速提高课堂教学质量和运动训练水平的好的教学方法 ,值得进一步探索和研究     

篮球原地单手投篮新方法的尝试

投篮是进攻队员为将球投入篮筐而采用的各种专门动作方法的总称.投篮是篮球运动中主要的进攻技术,是篮球比赛中唯一的得分手段,是一切篮球技术、战术运用的最终目的和全部攻守矛盾的焦点.因此,投篮是整个篮球技术体系的核心.在总结传统的单手投篮方法经验的基础上,结合多年实践应用经验,创建了"原地对持单手头上投篮"一种新的投篮方法.其目的在于丰富投篮方法,提高投篮时的稳定性和命中率.