如何缓解教师心理压力

我是一名年轻的中学教师，虽然从事教学工作才几年，但我现在感觉压力很大，造成工作才几年，但我现在感觉压力很大，造成这些压力原因很多，有教学评估、家长期望、教学竞争等等，这些学生的压力不但严重影响了我的身心健康，甚至已经开始影响我的教学工作。有时一想到这些压力我就容易烦躁，严重影响了我与学生的沟通以及上课质量，我现在真的很苦恼，     

考试让我如此精彩

毕业班学生的学习压力比较大，如何让这些学生从容对待考试呢?经过一番思考，我决定开展“考试让我如此精彩”这样一个主题班会，让学生把考试当成一种乐趣，而不是一种顾虑与负担。为了充分发挥学生的积极性。我把任务分给了班干部和积极分子。     

文学社团与学生写作内驱力的激发

如何挖掘学生语言表达的潜能，以激发其写作内驱力，是语文教学的一项重要工程。只有把作文教学中教师的外压力变为学生的内驱力，从“要我作文”走向“我要作文”，并培养学生的“自能作文”，才能从根本上解决作文难的问题。而文学社团正是激发学生写作内驱力的重要手段，值得探索。     

幸福的班主任

1984年，我中师毕业，被分配到深山里的一所职业高中工作。第二年，学校安排我担任高一果林栽培班的班主任。我高兴地接受了任务，别人却为我担心，因为当时职业高中招来的学生，都是重点高中和普通高中招收后剩下的，职业高中的学生没有高考的压力，不好管。而我当年只有十九岁，这就更让人担心了。     

压力是只纸老虎——心理专家教你如何减压

在我提笔为《求学》杂志写这篇章时，收到了一位高三班主任的信。她在信里说，她最近感到压力好大，而她最大的压力不是来源于学校的升学率，而是来源于学生的高考压力，看看下面的三个故事，也许你就能明白这位班主任的良苦用心了：     

心理健康教育不妨借力家长

高三了，要说学生没有心理的压力那是不可能的事情。作为班主任，当然要帮助学生想办法来释放心理的压力，这不正好，我的一个学生家长就是有名的心理专家，我和这位家长一联系，家长很是乐意来充当减压大使，于是我要求全班的学生每人都将自己的心理困惑写出来，以不记名的方式转给这位家长。     

浅谈英语教学中的期望效应

在大力倡导素质教育的今天，升学考试的压力依然作用着学校和教师。为提高升学率，我们学校依然对九年级学生进行了分流教学，我负责一个实验班和一个普通班的英语教学。普通班里似乎没有英语成绩较好的学生，大多数学生对英语毫无兴趣，而且这些学生因为被分到普通班而情绪低落，心理比较自军．面对这一状况，我满怀期望地关注他们的成长，使他们顺利克服心理障碍，增强自信，以健全的人格，     

豆豆热线

我是一名初四学生，和其他毕业班的同学一样，我也过着充满压力的学习生活，可是成绩却原地不动。我很苦恼，我必须学有所成，因为我不能辜负那么多对我有所期待的人。我原本就是个不起眼的丑小鸭，却有那么多人为了让我变成白天鹅-而不知疲倦地付出着。为了他们，我必须坚持，可是我真的好累。     

让中小学生的心理健康教育“健康”起来

最近一段时间，每当我读到有初中生因迷恋上网又没钱而结伙盗窃被开除的消息，每当我发现有中学生因学习压力过大成绩难以提高而自杀的信息，每当我看到有中学生因滥交朋友胡吃海喝偷老人的钱被发现而将老人杀死的报道，每当我听到有求职学生费尽周折难以遂愿而铤而走险行凶杀人的事件，每当我见到有初中生因恋爱不成恼羞成怒而把“女朋友”逼上绝路的新闻，每当我寻到不过六年级的小学生居然在半路上劫持低年级学生并残忍“撕票”的惨相，等等，我的心就在滴血叩问：花季般的中小学生，你们这是怎么了?     

心灵旅程

我想迅速脱离那个可怕的空间:充斥了学习、书本、烦恼、郁闷和嘈杂的空间。我是个学生——满腹抱怨、忧郁而有点叛逆的学生。而那个空间中仿佛有很大的压力,快将我和我的思维压得几近透明……     

为生命找一个出口

我们自己平时感觉到教育压力很大,学校评估压力很大,家长感觉到就业压力大,最后,这些压力就都转移给了学生。所以,现在学生的压力很大,已经成了一个不争的事实。今年高考前,我们县的一所重点中学,就先后有两名成绩很优秀的学生因为压力太大而诱发精神分裂症,没有能够参加高考。这使我一直在思考一个问题,     

高三学生常见心理问题及应对策略

一、高三学生常见心理及简要分析 1．成绩唯一的功利心理。 作为毕业班学生，非常重视考试成绩。应当说是可以理解的。但部分学生到了高三，由于来自多方面的压力，他们视成绩为唯一的追求而排除其他一切，每次考试“分分计较”，还不时提及某某同学在考试中作弊，其成绩排名不应在我之前等等。     

水与石的和谐之音——80后老师和90后学生共同成长

序曲 2007年9月．我大学毕业来到广州，初为人师就当上了初一（2）班的班主任。工作第一年，我面临的是新城市、新班主任、新老师的多重身份压力，只能边学边做。我的学生是号称“非主流”的90后，他们大多家境良好、个性十足、桀骜不驯，仿佛一块块棱角分明的顽石。而我，身为80后初出茅庐的大学生，同样个性鲜明，     

唾手可得的自然课资源

我在农村中学教自然课，面对的是一群天真纯朴的乡村学生。他们越是喜欢自然课，我的压力就越大，总觉得没条件让学生进实验室挺遗憾的。有一天我突然想到，农村学生看的是红花绿草，听的是林间鸟鸣，乡村不也是一个天然的实验室吗？     

打造“学分银行”

学生学习压力大，容易造成师生关系紧张。目前，学生学习压力较大，其中有很大一部分压力来自考试。在考试体制无法改变的情况下，作为教师，应该如何帮助学生减轻考试压力？如何拉近师生之间的距离？我们是否应该综合而创新地评价学生的学业成绩呢？     

当他们给我制造“绯闻”的时候

今年教高三，工作压力很大。每天除了查资料就是批作业，还担心哪里做不妊，生怕影响了学生的前程。但是学生不管这些，竟然在背后给我制造“绯闻”，我成了他们的谈资。     

新课改背景下德育的困惑与出路探索

一、急功近利的应试教育引发教育观念上的困惑 目前我认为我们在对教育的价值取向上存在认识上的误区。由于受升学压力、就业压力的直接影响，导致学校在对学生实施教育时只重视了文化知识的传授而忽略了道德品质的培养。家长在对学生进行教育时给学生灌输的是只有学好文化成绩才能找到好的工作，而忽略了更深层次的品德教育问题。     

“过程完整化教学模式”实施过程及效果评价

一、实施背景 2006年9月，我承担了初一两个班和初二一个班共三个班的数学课程。为了提高学生的学习成绩，高质量的完成教学任务，我查阅各种教学资料，认真备课，耐心讲解，但在月考和期中考试中只有三分之一的学生及格，在期末全市统考中及格率仅为32％，且平均分数不足40分。正当我面临巨大的教学压力而不知所措时，内蒙古师范大学陶·哈斯巴根教授来我校进行“过程完整化教学模式”培训。     

文明的冲突——《锄禾》主题班会有感

一天．后勤主任找到我，“吃午饭时毒你们班的几个学生浪费十分严重，我指着墙上‘粒粒皆辛苦’的条幅，让他们注意节约，反被他们抢白了一顿。”俗话说，“儿大不由娘”，随着学生年龄的增长，我也明显感受到了做学生思想工作的压力，是该好好整顿一下了。     

高三生活的色彩

高三生活的色彩作为一个高三学生，我们的生活几乎是没有色彩的，各种各样的补课占去了大部分课余时间，各方面的压力和期望使得我都不能原谅自己考不上大学，也许我现在的路应是一条直通大学的险道，而不是一条两边放着各种学科的公路。我必须在公路上走着，按照考试的路...