髌骨劳损的运动疗法

飞燕子燕子飞岳州城外,洞庭湖口,有山曰君山。山顶有一座无名小庙,住着一位老和尚和一位少女。世人只知少女叫云姑,乃老和尚的孙女儿,至于那老和尚的身世来历、俗名法号,却全不知情,每每提及之     

浅析高校排球运动中的髌骨劳损

采用问卷调查并查阅近年的国内相关文献资料进行综合分析,了解高校排球爱好者在排球运动中髌骨劳损的状况,分析其损伤原因和机制,并提出具体的预防措施。结果显示：髌骨劳损是影响排球爱好者进行锻炼的主要原因之一,应加以预防并在伤后采取适当的处理措施。     

髌骨劳损的诊治

髌骨劳损是指髌骨软化症和髌骨张腱末端病,此种损伤多发生在举重、篮球、排球、田径等项目运动中。一、症状与诊断: 1、膝软和膝痛:表现在大运动量后和做半蹲动作时发软疼痛,休息后减轻或消失。如发展下去上下楼梯痛,再严重者走路和静坐时也痛,在运动中可因腿软使不上力而坐下或跌倒的现象。     

髌骨劳损的透析

髌骨劳损系指髌骨的关节软骨面(包括股骨髌面的关节软骨面)和髌骨周缘股四头肌张腱膜的附丽部分的慢性损伤,即髌骨软骨病(又称髌骨软骨软化症)和髌骨张腱末端病。这两种疾病可单独发生,也可一起发生,两者的损伤原理无甚差异,症状也有相似之处。 (一)原因和损伤原理——发生原因主要是膝关节(尤其是半蹲位姿势)局部长期负担过度或反复的微细损伤积累而成。在体育运动中,很多动作要处于半蹲位,即130～150°进行发力或移动。因膝关节在这个角度时,伸膝力量最大,关节活动最有利和最灵活,这就导致了产生损伤的机会。例如篮球滑步防守与进攻、急停与起跳,排球的跳起扣球、滚动救球,短跑的起跑,跳远的起跳,跳高     

髌骨劳损的防治

膑骨劳损(又称膑臂软化症)是较常见的一种膝关节疾患。早期症状是膝关节“酸”“软”无力,但仍能坚持劳动或训练。这时使患者膝关节伸直,放松,将膑骨向下推移,一般在膑骨下缘(尤其是内侧)可发现确在性压痛。这是早期治疗最可贵的时机。但多为人们所忽视。往往延误到症状严重时,甚至关节发生红肿时才加以注     

体育教师髌骨劳损调查

髌骨劳损是指髌骨软骨软化症和髌骨张腱末端病的统称。这两种伤虽然发病的部位不同，但他们都是劳损性疾病，可单独发生，也可同时存在。髌骨劳损多半是慢性损伤，膝部长期遭受微细磨损而致，少部分是急性损伤而诱发此伤，使组织细胞代谢发生肿胀、粘连、出血，使软骨变性，发生龟裂、纤维化、软化、增生、剥离等退行性改变。髌骨劳损始发于篮球、排球、跳跃、投掷项目的运动员，是一种常见病和多发病。体育教师长期从事体育工作参加各种运动较多，下肢的运动损伤较多，本文特对江苏省、陕西省5所院校体育教师进行调查以求了解体育教师膝部…     

髌骨劳损的症状与治疗

髌骨劳损指髌骨的关节软骨面（包括股骨髌 面的关节软骨面）和髌骨周缘股四头肌张腱膜的附丽部分的慢性损伤,即髌骨软骨病（又称髌骨软骨软化症）和髌骨张腱末端病。 主要是由于膝关节局部长期负担过重或反复的微细损伤积累而成。一、症状 （一）膝软与膝痛 损伤初期是在大运动量训练后感到膝酸软无力,隐隐作痛。随着损伤程度的增加,膝痛逐渐加重。一般常在活动开以后减轻,运动结束后又加重。不少病例关节酸痛程度还与气候变化有关。 （二）做动作时疼痛加重 膝软或膝痛同动作有密切的关系,特别是半蹲时最为明显,凡是半蹲发力或扭转做…     

髌骨劳损的诊断与防治

<正>髌骨劳损会严重影响机体健康,甚至对其工作、学习及日常生活造成不便。髌骨劳损也称髌骨软化或髌骨软骨病,是指髌骨软骨面及与其相对的股骨髌面的关节软骨进行性病变而产生的一系列症状,是膝关节部位常见的一种运动损伤。引起髌骨劳     

髌骨劳损的恢复与训练

髌骨劳损俗称“膝关节劳损”,这个问题在运动损伤中经常出现,它约占田径运动伤的10％,田径运动膝部伤的45％,除了少数因膝关节扭伤或直接受到撞伤而没有得到有效恢复外,决大多数是因训练安排不科学,全面训练不够。出现问题以后不是由于对其认识不够耽误治疗,使问题越来越严重而影响了运动寿命甚至落下伤病,就是草木皆兵而耽误了正常训练影响了成绩的提高。     

髌骨劳损的主要症状有哪些?

髌骨劳损是由于膝关节运动量长期过大所引起的一种慢性损伤。多发于篮球、铁饼、铅球、举重等项目的运动员。     

排球运动员髌骨劳损防治的探讨

髌骨劳损是排球教学与训练中的常见病之一，它直接威胁运动员的身心健康，影响运动寿命，妨碍排球技术的发展、提高。为减少髌骨劳损发病率，本文着重对防治措施进行探讨，以希为改善运动条件，改进教学和训练方法，提高运动成绩提供一定依据。     

运动员髌骨劳损50例疗效观察

分析了髌骨劳损的症状、致病原因,对髌骨劳损50例76患膝采用传统医学经穴针刺、手法按摩、中药外敷相结合的综合疗法治疗,有效率65％以上。     

女子排球运动员髌骨劳损病因学研究

膑骨劳损是一种常见的运动损伤,发病率高,对运动员的训练和成绩提高有很大影响。笔者于82—83年随四川女排伤病防治工作一年,对本病有较深认识,其体会是,不同的运动项目其发病特点是不同的,应对不同项目的病因学作深入研究。针对其发病特     

高校体育教师髌骨劳损状况的调查研究

文章通过对高校体育教师膝关节损伤情况的调查研究,发现体育教师是膝关节损伤的高发人群,且以髌骨劳损居多,分析原因并提出康复治疗的手段方法。     

谈铁饼运动员的髌骨劳损及预防

一、情况分析 近几年来,有相当一部份优秀铁饼运动员的膝关节损伤,对系统性的训练和技术上的突破造成了很大的障碍。给迅速提高成绩带来影响。通过对天津队、江苏队铁饼运动员(70—79年四届全运会前的正式队员)的现状进行调查研究,结合基础理论进行分析,从中找出髋骨劳损的原因及预防措施,与大家共同探讨。 调查情况按运动医学分类列表如下(见表一)     

跨栏运动员髌骨劳损的原因与诊治

跨栏运动员的膝关节损伤,除了磕绊栏架等直接外力造成损伤外,多是由于技术不够规范形成的小创伤,起初这些轻度的小创伤,对运动没有什么影响,不会引起重视,但若积累起来形成劳损,就会对运动训练产生不利影响。髌骨劳损——髌骨软骨病,就是这样产生的。髌骨虽然小,作用却很大。它对膝关节起保护和稳定、传递股四头肌力量、增加股四头肌腱的作用力矩及链带作用。     

手法治疗髌骨劳损13例疗效分析

运动训练中髌骨劳损性病率很高，在诊断时易与半月板、十字韧带、内外侧副韧带损伤相混淆。本文从髌骨的解剖结构、造成髌骨损伤的原因、体征表现，结合股四头肌抗阻收缩和绷劲试验等诊断方法将其与其他损伤分开，提高了诊断的准确率。并通过13病例长期治疗实践，总结出一套针对髌骨末端病和软骨病不同手法治疗方法，使髌骨损伤早日康复。     

篮球运动中膝关节髌骨劳损的体育康复方法

篮球运动中膝关节髌骨劳损是最为常见的损伤,结合劳损原因,阐述篮球运动中膝关节髌骨劳损的体育康复方法和预防措施。     

骑马蹲裆式与髌骨劳损的预防

为探索传统武术训练中的骑马蹲裆式对髌骨劳损的预防作用，作者用积累了十年的运动损伤资料和文献，从解剖学，生物力学，运动医学的解度，论述了膝关节半蹲位诸姿势中以骑马蹲裆式其髌韧带的力臂最长，髌股关节面接触面大，髌股关节面的压应力大并有利于发展股内侧肌的力量，可以限制髌骨外移，从而预防髌骨劳损的有效方法。