我的故事

2008年中国军团在北京奥运会上勇夺51金．位列金牌榜第一名,堪称完美。2008年初成为信虫到现在已拥有十多封回信,这样的开局也可以说是完美。     

我的足球故事

金秋十月,在浓郁的收获氛围中．我们伟大的祖国迎来了60周年的华诞。举国上下欢声雷动．每一个中国人心中都会升腾起一份骄傲．为我们的祖国而骄傲。     

鲁尔矿工

第一封回信的长久等待让我明白了很多。要做好一个信虫就,必须去等待,就,必须要有不抛弃不放弃的精神．这不仅适用于我们广大信虫,也适用于我们的人生。我觉得从写信中能懂得很多道理,也有很多重要的收获。我们写的信寄出去了之后不一定就会得到回复,在寄信过程中难免有些不确定困素,比如信件在邮寄途中丢失或损坏、地址不确定等等。     

信虫收获

大家好,又与大家见面了,由于高考的压力最近没有投稿也没怎么写信,但还是有一点的收获,今天放送一点我比较喜欢的收获,希望大家能够喜欢。     

大家来支招

网罗足坛近期大事,八卦一下那些足坛名人的人生,他们也有别扭的时刻,现在你可以为他们指点迷津,还等什么,赶快在你满意的答案上划勾吧！     

足尖上的保级滋味

时间来到本赛季的最后5分钟,我明白我和球队一起降级了。绿茵场上,我们渴望听到的是球迷庆祝进球爆发的山呼海啸的鼓掌声,但相反的是,我们清清楚楚听到了来自同伴的集体呻吟声。     

读者调查表2009年11月下

还记得年少时的梦吗,像朵永远不凋零的花,陪我经过那风吹雨打,看世事无常,看沧桑变化,那些为足球所付出的代价．是永远都难忘的啊,所有那些与足球有关的日子,永在我心中,虽然已成回忆……     

声音

乌龙确实很雷人,但这个乌龙可以直接把你雷倒。 二月底,欧洲十年来最强劲的风暴“辛加”肆虐,法国、西班牙、德国等国都遭受到此衰飕风不同程度的袭击,但“辛加”似乎也是个球迷,它也喜欢进球,不过却没有找对球门。     

还爱不爱足球

在“11·17”中港之战的晚上,我在思考这一个问题:我们还爱不爱足球。提出这个问题的同时,我又产生了第二个疑问:这个问,想提问给谁呢。问球迷吗?——广州主办方禁止球迷携带锣鼓,即使是这个基本权利被剥夺,球迷们还是一拨接一拨赶场去了。中国队习惯性不出线,球     

欢迎围观

自从微博开V之后,要求互粉的人越来越多,秉捷着与人为善就是跟自己找别扭的理论,坚定的拒绝了很多陌生邀请,不为别的,只是不希望被垃圾消息强奸眼球,围观,似乎被国人降低了格调——从“关注”到“看热闹”。     

读者调查表2010年6月上

有些身影日日夜夜都会不厌其烦地出现在人们的视野．却无法博得众人的芳心;有些身影只是在眼前看似地灵光一现．就会让人们永远记住甚至爱上他。是的．如果我没猜错,你一定属于后者！     

你的假期，我来定

作为官方杂志,我们一向对乒乓球队员们的私人生活报道甚少,不是小编们私藏,其实我们对球员私下里做什么也不知情,但看到各位朋友们的策划。总结一下有几条非常有人气。     

不同位置足球运动员的肌肉力量和柔韧性

肌肉力量和柔韧性对足球运动员成绩的提高、伤病的预防及恢复关系重大。通过对足球运动员下肢环节肌肉力量和柔韧性的测定表明，由于他们在运动中位置的不同，其肌肉力量和柔韧性也存在差异。     

如何发展足球运动员的力量素质

一、绝对力量的训练绝对力量是指人体或人体的某一部分肌肉工作时克服最大内外阻力的能力,是其他力量素质的基础。根据运动生理学原理,绝对力量的提高取决于肌肉生理横截面(肌肉体积)和肌肉协调能力的发展与改善。一般来讲,发展绝对力量,首先要增加肌肉的横断面积,待肌肉体积增大后再进行改善肌肉协调性的训练。二、速度力量的训练足球比赛对运动员身体能力的要求之一就是速度力量。国外学者认为,力量特别是速度力量,     

青少年足球运动员的速度力量训练

速度力量是速度与力量的综合表现，它的提高受速度素质与力量素质的牵制。力量和速度是青少年足球运动员快速能力的决定因素。速度力量的典型表现形式是爆发力、起动力、反应力。提出青少年足球运动员力量素质发展的敏感期与必要性，对速度力量的理论与实践作了概述。     

小小罗

The red is enthusiasm．The red is fire 红色的召唤,让迷失方向的灵魂,寻找到归宿的心灵 红色的心灵,将世间所有的忧愁,升华为不屈的力量。 红色的力量．席卷心灵的木纳,唤醒沉睡以久的激情。     

我爱 Bayerr Munich

比起英超的嚣张、意甲的浪漫、西甲的奢华,德甲因为朴素和低调,越发显得中规中矩。但对于那些热爱足球的人们来说,也许这里才是能够让人静下心来,细细品味的地方。     

足球运动员的核心力量训练研究

随着足球运动的不断发展,对球员的竞技能力的要求提高相应地要求球员具备更好的力量能力。足球运动对运动员的身体力量能力要求很高,足球运动员在比赛中控制躯干和髋部的力量非常重要,足球运动员表现的力量能力不完全取决于运动员的肌群力量,而肌群间的协调性和稳定性对力量发挥的影响程度较大。足球比赛中,足球运动员的各项技术动作的发力都离不开核心区肌肉群的发力。核心力量训练如何运用在足球训练和比赛中有待于发掘和论证。本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、观察法对足球运动员核心力量训练进行研究和分析。     

运动加压装备增强足球运动员力量素质的可行性研究

采用文献资料法对运动加压装备增强足球运动员力量素质的可行性进行研究,结果显示:赛前应用加压运动仪进行力量训练具有低负荷、短时间、短周期提高肌肉力量的作用;赛场上内穿加压护腿、赛后着装加压及膝长袜有保持及快速恢复肌力的功效。     

拿什么迎接世界杯，我的球迷

四年一度的世界杯即将开战．届时世界将沉浸在足球的气场之中。看完精彩的比赛。你是否技痒？是否想约上三五好友．一同走上绿茵场发散一下昨夜看球积蓄的能量。上场之前,请扔掉你的回力球鞋吧,它让你显得out了。登上一双世界杯战靴．球场上有所人都会对你另眼相看。