浅谈游泳比赛一次出发

随着游泳水平的提高,比赛越来越激烈,有时百分之一秒之差将会决定一个名次。所以运动员除了要提高途中游的成绩以外,还要注意提高出发、转身、到边等各个环节的能力,缺少哪一个环节都可能失去一次取胜的机会。游泳出发自然成为在比赛中取胜的一个重要环节。运动员往往利用出发战术取得胜利,这在游泳比赛中也是常见的,特别是50米比赛,一次迅速成功的出发将取得胜利,而出发稍慢一点就会造成不可挽救的失败。     

游泳中双手双脚重叠并拢滑行技术分析

本文通过游泳训练教学的实践,根据运动生物力学原理和人在水中游进时滑行的特点,为提高游泳运动员出发和转身后的水中滑行速度,从而能够提高游泳运动员的竞赛成绩,对游泳中双手双脚重叠并拢滑行技术进行初步的研究探索其可行性。经研究分析得出,采用双手双脚重叠并拢滑行技术能够直接提高出发,转身,蹬边的速度,效果较为明显。通过此技术的应用,能直接提高竞技游泳各项目的运动成绩。     

游泳出发技术的文献综述(上)

游泳比赛是由出发、途中游、转身、终点冲刺和到边技术5个环节组成,游泳出发技术作为第一个环节十分重要,这是因为随着世界竞技游泳水平的提高和比赛的日益激烈,在以1/100秒决定胜负的游泳比赛中出发技术有时直接影响着比赛的名次和成绩,它在50米和100米的短距离冲刺项目上尤其     

重视游泳的出发与转身技术

随着游泳水平的不断提高,游泳竞赛的激烈程度在日益增加。目前更多的运动员、教练员都重视和加强了出发、转身技术的训练,这对促进游泳成绩的提高起到了积极的作用。出发、转身技术的优劣,往往对比     

世界优秀女子100 m蛙泳和200 m自由泳运动员途中游速度、划幅、划频统计学分析

通过多年系统的游泳比赛技术监测采集游泳比赛途中游各项技术数据,以世界综合排名前100名运动员成绩为划分依据,研究女子100m蛙泳、200m自由泳运动员途中游分段速度、划幅、划频、游速的特点。研究结果显示:在女子100m蛙泳和200m自由泳中,世界优秀运动员均呈现快划频的趋势;在对成绩预测中,通过运动员的划幅、划频比较容易预测运动员成绩增长情况和上升空间,即在成绩相同情况下,运动员划频慢,成绩提高幅度大;对10名优秀女子100m蛙泳运动员的途中游个性研究和多年成绩分析表明,她们划幅、划频的个性特征非常明显,蛙泳优秀运动员相对集中,运动员年限也长;在对女子200m自由泳优秀运动员的途中游个性研究和多年成绩分析结果表明,与蛙泳不同,200m自由泳运动员个性化不是非常明显,优秀运动员相对保持高水平成绩年限少,运动员分散,说明自由泳运动员的各种能力和水平更趋于一致,优秀运动员保持高水平的能力要求更高;蛙泳对运动员的身高要求最少,而技术要求最高,是适合亚洲人的一项运动;运动员出成绩后保持高水平年限长,符合经济学原理;蛙泳项目一直是亚洲的强项和我国的传统优势项目。     

游泳运动员比赛活动结构的评定方法

将游泳作为周期性运动项目,这个观点常常会在游泳运动员的训练方法上,以及在训练过程的监督手段和监督方法的选择上导致一些错误。如果教练员只重视途中游当中的各种不同的情况,而忽视转身(非周期性工作)的重要性,那就会混淆运动员完成这两种不同活动所需的身体素质和机能发展水     

游泳转身技术与成绩的关系

为了研究四种泳式优秀游泳运动员转身技术的动力学特征,比较同一项目男女运动员转身技术特点及转身与成绩、名次的关系,英国一组人员曾将八二年英联邦运动会游泳比赛的录相带进行分析研究,得出运动员游近池壁的距离     

浅谈游泳的转身动作

在游泳比赛中,转身动作的好坏直接影响游进的速度和成绩,转身好就有获胜的希望。据最近国内有关人员对运动员的转身动作进行定量分析研究后发现,我国优秀运动员的转身动作比国外优秀选手的转身动作要慢得多,尤其是蹬壁这个技术环节。这一结     

优秀游泳运动员百米比赛结构

通过对我国优秀游泳运动员在大型比赛中所获得的3000多个数据进行比较分析,客观评价我国优秀运动员百米比赛过程11。的技术特征及各段落的表现耐力。结 j台: 一、我国优秀游泳运动员比赛各段落平均速度顺序是①出发段一②转身段一③前程途中游段一④后程途中游段,⑤终点冲刺段。这一结果说明我国选手终点冲刺能力较差,冲刺平均速度慢于途中游的速度。 __:、我国运动员出发技术有所改进,但还不够稳定,应加强出发技术的练习。     

游泳运动员快速能力的培养

一、快速能力在游泳运动中的作用及影响因素。快速能力是各项目专项能力的重要素质,直接决定或影响着运动员技术水平的高低、竞争能力的强弱和比赛的胜负。所以各项目的运动员都必须重视快速能力的培养与训练。分析游泳运动员在重大比赛的情况表明,在比赛成绩相同的情况下,有的运动员在百米游距中通过出发和转身赢得0.5-1秒的优势;有的则依靠游程中较高的速度水平或快速冲刺能力赢得时间。但是在游泳训练的实践中,在如何提高快速能力时,往往只注意提高游泳绝     

竞技游泳运动员技术诊断与优化应用研究

对中国国家游泳队备战第29届奥运会重点运动员的游泳技术,运用竞技游泳运动员技术诊断和优化系统进行出发、途中游、转身技术等各环节的个性技术分析、诊断,提出对策,并在完善和提高技术的控制过程中,抓住影响运动员竞技的主要技术环节,循序渐进,使运动员在掌握符合当今游泳发展趋势技术的基础上,形成具有制胜的技术特长.     

上海游泳队高水平运动员转身技术的赛事资料分析

转身阶段是游泳比赛的重要构成部分,对运动员的比赛成绩影响较大。目前针对上海游泳队运动员转身技术的研究较少,转身数据相对匮乏。为此,特开展上海游泳队运动员转身技术方面存在的问题及其与国内高水平运动员之间的差异研究。本文通过对2021年两场国内重大游泳赛事进行视频解析,获得上海游泳队运动员转身阶段的时间参数,据此分析上海队运动员在转身方面存在的问题,为后期训练提供参考。研究结果：上海游泳队不同项目运动员在转身技术的不同阶段存在不同问题,主要问题是转身前5m用时长、团身速度慢、滑行距离过长等。     

游泳比赛技术监测系统的研究

游泳比赛技术监测是指通过把泳道分成若干段后逐人进行分析,得出比赛技术数据.在游泳国际大赛中,每项比赛后大会均会提供比赛技术报告.它通常包括运动员的出发时间、转身时间、途中时间、冲刺时间、划幅、划频、速度、分段成绩等.通过了解国内、外比赛采用的测试方法,开发了一套游泳比赛技术监测系统.此系统可进行运动员图像数据的采集、管理及运动员比赛技术数据获取和管理.自2002年至今,国家游泳运动管理中心在国内的冠军赛和锦标赛调研中均采用此系统跟踪测试运动员的比赛技术参数,它准确跟踪了运动员的比赛技术和能力状况.     

高水平中长距离游泳运动员赛前高原体能训练实证研究

目的：探究赛前高原体能训练对高水平中长距离游泳运动员体能竞赛成绩的影响。方法：以7名优秀中长距离游泳运动员为研究对象,分2个阶段有所侧重地进行赛前高原体能训练,并分4次测定体能竞赛项目成绩。结果：经过5周的高原体能训练,参加全国冠军赛的中长距离游泳运动员30 m冲刺成绩有显著性提升（P<0.05）,引体向上、躯干核心力量、3 000 m跑及体能总成绩有非常显著性提升（P<0.01）,垂直纵跳成绩有提高趋势（P<0.1）;7名运动员在冠军赛体能竞赛中均取得最佳成绩,其中4名运动员创造了最佳游泳专项成绩。结论：高水平中长距离游泳运动员进行以力量训练为主的赛前高原体能训练有助于提升体能竞赛成绩;力量训练未对高水平中长距离游泳运动员的游泳专项成绩产生不利影响。     

公开水域变速游训练测试分析

公开水域游泳是运动员在海洋、湖泊、河流中进行的一项长距离户外竞技运动项目,也称为游泳马拉松。该项目距离包括5公里、10公里和25公里竞赛,其中世界大赛中男子运动员完成10公里比赛需耗费1小时47分至2小时10分的时间,女子运动员完成10公里比赛需耗费1小时54分至2小时23分的时间(参照2019世锦赛成绩)[1]。超长的运动时间和距离是公开水域的特点,在比赛中,运动员并不全是以均匀的速度游完全程,在比赛中需多次超越对手并完成最后冲刺,都要求运动员具备变速游的能力,通过对其速度变化的专项训练,有利于运动员在比赛中超越对手或拉开距离,把握自己的比赛节奏[2]。     

游泳训练的基本距离

对所有游泳项目来说游的距离是训练的基础。这是美国游泳运动员成功的原因之一。如何进行大数量的训练呢?有几种好方式: 1.逐渐增加训练中游泳的总量。例如,如果各年龄组运动员一天游500码,那么你就不要在一周内,甚至在一个月内把这个量增加到150码,因为这需要一年,甚至两年时间才能做到。     

我国优秀游泳运动员途中游速度、划频、划幅变化的研究

竞技游泳途中游的速度取决于划频和划幅两个因素。通过实验观测和比较,分析了我国最高水平游泳运动员成绩及途中游速度、划频、划幅的现状与变化情况,并结合身材、动作效率等因素,对如何调控划频、划幅以促进我国游泳运动员水平的进一步提高提出了参考意见。     

100m自由泳主项与其翼项的相关性研究

游泳是一个周期性的体能类项目。以前一名优秀运动员往往可以同时兼游不同距离的多个项目,并在这些项目中取得非常好的成绩。随着世界游泳水平的迅猛发展,高水平运动员的竞争越发激烈,运动员兼项也越来越难。为更好地培养和造就优秀运动员,在抓主项的时候要考虑其翼项的同步发展,起到     

少年儿童仰泳转身训练

仰泳比赛中,干净利落的转身,不仅使运动员能在速度上超过对手,而且从心理上也给对手造成压力,从而赢得比赛。但是,仰泳转身相对于其它几种泳姿的转身来说,难度大,运动员不易把握。1991年,游泳竞赛新规则允许仰泳运动员转身时手可不触壁,规则的这一改变使仰泳运动员能够更早更快地完成转身动作,而由于仰泳转身姿势的特殊性,使运动员不易判断自身与池壁间的距离,导致转身失败,造成犯规。据资料显示,大型游泳比赛中运动员仰泳转身犯规次数,要占犯     

自由泳转身后海豚与交替打腿动作对速度影响初探

在自由泳比赛中,转身后蹬壁出发打腿动作对成绩影响很大,尤其在短池比赛中转身对游泳名次影响更为重要。为探究水下打腿动作对转身后蹬壁短冲游速的影响,以少年游泳运动员为对象,对海豚与爬泳交替打腿动作进行实验对比研究,结果表明,采用海豚打腿动作比爬泳交替打腿动作游速快,这一结论供游泳界参考。