夺凶器擒敌

夺凶器擒敌是我将持凶器之敌制服的过程。常见的凶器主要有:匕首、菜刀、木棍等。一、夺凶器擒敌战术(一)攻其要害,一招制敌。尽可能使用就便物体或运用徒手技法攻敌要害,力争一招使敌丧失攻击能力。(二)避其锋芒,以快击     

不倦的斗志——武警参谋程相贤的故事(下)

第四回空手夺匕首凶器变废铁人们爱看武术比赛中的空手夺刀和空手夺匕首表演,因为它激烈、惊险,所以刺激性强。现在青年人爱看拳击、武打等刺激性强的项目,多花几个钱也愿意。应该说,这些对练是经过教练编排,然后进行长期训练,互相配合的“节目”,是不会伤人的。即使这样,那也够味。但武警参谋程相贤干的可是真正的空手夺刀,往往是冒着生命危险,从歹徒的手里、腰上把匕首、大刀等夺走。他目光犀利,     

实用擒拿术 夺凶器技法

１．夹臂压肘夺匕首 动作：当对方右手握匕首以劈刺手段刺来时,用“Ｖ”形手上防,抓住对方的右手腕部,沿顺时针方向旋拧;同时上左步,再插右步,向右后方转体１８０°,并用左臂夹住对方右时向下压,随即用右手扣抓回搂对方右手腕并卷腕成俯身控制。（图１、２） 要领：全套动作要突然、迅猛,拧臂、转体、夹压肘关节几个连续性动作要同时完成。注意全套动作的准确与协调一致。２外掰拿夺匕首 动作：当对方右手握匕首向我头面部或胸部直刺来时,我迅速向左侧闪身,用左手掳抓住对方右手腕部,右手同时由下向上抓对方右手腕的小指外一侧…     

制服暴徒匕首行凶之技法与要诀(上)

在现实生活中当遇暴徒持匕首行凶时,能够徒手制服暴徒是有一定难度的。因为暴徒在行凶时,依靠匕首可以壮胆施威,首先在胆量上占得了上风,其次匕首杀伤性大,再者暴徒行凶心狠手毒,且常以人体要害部位作为攻击点,所以广大民众面对此类暴徒时要慎之又慎。     

篮球"1对1"的10种练习方法

通过大量实践总结出了10种利于提高学生攻守对抗能力的1对1练习法，即全场1／2纵半场徒手练习、全场1／2纵半场防运球练习，中圈防运球练习、抢拾地滚球练习、抢反弹球的练习，抢高吊球的练习、全场追防抢位练习、策应后的练习、半场练习、全场追击防守练习。     

武术套路项目训练过程的优化控制

武术是一项以攻防技能为内容，以套路和搏击为运动形式，注重内外兼修的传统体育运动。套路项目是武术运动的主要内容之一，不同流派的拳、械套路。具有不同的风格和特点。套路一般分为：单练套路、对练套路和集体套路3种。单练套路包括拳术和器械；对练套路包括徒手对练、器械对练、徒手与器械对练；集体套路包括徒手、器械和徒手与器械。其基本特点是：融技击于体育之中．内外台一，形神兼备，具有广泛的适应性。鉴于武术套路项目的特点，其套路项目中各单项技术动作的训练过程如何实施有效的优化控制，是武术专业教师或教练员值得研究的…     

暗步再见，让毁伤来的更猛烈些吧!

曾几何时,匕首是潜行者们最优雅的武器,背刺是最艺术的攻击。TBC前行的21/8/22预备匕首和31/8/12的刺杀匕首都是当时最主流的匕首天赋。无论是野外也好,副本也好,以邪恶和阴影出现在我们身后的潜行者们永远都暗藏着极大的杀机和爆发力,这也是对潜行者内涵的最好诠释。然而,TBC后风水轮流转,韧性的加入和血量的极大提升,潜行者利用匕首的瞬间爆发力秒人已经变的不可能,同时各职业新技能的加入,     

匕首再出鞘

匕首,一种比剑更短小的刺砍两用兵器,其形状类似古人取食的器具"匕",因而得名。匕首短小锋利,携带方便,易于隐藏,多用于近身格斗,是贴身防卫或实施暗杀的绝佳兵器。著名的"荆轲刺秦王",说的就是荆轲试图用匕首来刺杀秦始皇的故事。荆轲先将剧毒的匕首裹于地图中,猛刺向秦始皇。失败后,又利用匕首轻便的特点,孤注一掷地将其掷向秦始皇。虽然暗杀终告失败,但匕首这种一出鞘即要夺命的极限本色,却给人留下了深刻印象。而在韩国职业星坛,也有一位知名选手,也在比赛中再一次展现了其如匕首般锋利又极限的比赛风格……     

海蟑螂贪杯

海蟑螂是一种生活在海边的陆生昆虫、它善泳，窝做在礁石缝成或防波提水泥构件的夹缝中。海蟑螂行为敏捷，在陆地穿行时，人徒手很难捉住它，那使用捕虫网也不行。因为它聚居的礁石或水泥构件的夹缝处没有可以下捕虫网的空间，就算把浦虫网缩小到罐头瓶口大也无法扣住它。海蟑螂天性爱走“畸岖”的路，     

夺、冲、追——谈运动员参赛角色的合理定位

“摆正位置”是大赛前后常能听到的话。但我国运动员在各类重大比赛中,因参赛位置摆得不正,由“夺”变“保”,自背包袱而饮恨的事例不胜枚举。“夺”之角色乃是弱者向强者冲击,“保”之角色则是强者守位防失。这是两种作用效果完全不同的参赛角色。“夺”与“保”常处于动态变换中,“夺”者往往是赛前战绩未在高处,或比赛过程中仍难分伯仲,此时的角色心态一般较平静、集中,对比赛结果没有过高的期望和压力,唯以冲击对手为目标和己任;进入比赛“保”之角色的运动员大多是赛前战绩占优或比赛过程中比分领先者,其心态则变得较为复杂、矛盾,运动员的注意力已从比赛过程更多地转向比赛结果,对比赛结果的期望值迅     

奥运会田径运动竞技格局动态演变分析——基于23～32届奥运会田径成绩分析

采用文献资料、录像观察、数理统计、对比分析等研究方法，对23～32届奥运会田径项目所获奖牌进行统计分析，归纳世界各洲际奖牌特征，厘清世界田径运动竞技格局。结果表明：在23～32届奥运会田径项目各洲际夺牌实力从高到低依次为欧洲、美洲、非洲、亚洲、大洋洲；速度性项目美洲夺牌数量独占鳌头；耐力性项目非洲成为夺得奖牌的领头羊；快速力量性项目、全能性项目中欧洲表现更为出色；亚洲、大洋洲夺牌实力弱，夺牌项目持续性差。     

略谈夺势打法

夺势不易,保势就更难。怎样夺势和怎样保势,这是我们要很好研究的课题。夺势有战术型夺势、技术型夺势和综合型夺势之分。无论是哪种夺势,都必须在教练员的正确指挥下来完成。所以做为教练员必须头脑清醒、洞察秋毫、善捕战机、运筹帷幄、有丰富的实战经验和高超的指挥水平,并能正确处理夺势与抢分的关系。光夺势不抢分等于无势,只抢分不保势则难以取胜。两者必须有机结合才能取得丰硕的结果。     

试论体育教学中准备活动中的徒手模仿练习

在体育教学中,准备活动的内容是多方面的。通常是由一般性身体活动和专门性技能活动两部分组成。“徒手模仿”练习,对学生在大脑中形成明晰的动作表象,掌握正确的技术技能,调动学生的积极性,培养学生独立思考和想象的能力,避免外伤的出现等有重要作用。“徒手模仿”可分为“徒手分解模仿”和“徒手完整模仿”两种形式。“徒手分解模仿”多用于复杂能分解的动作。如田径铅球的握球、预备姿势、滑步、最后用力超越器械;体操前滚翻的团身动作等。“徒手完整模     

警察徒手防卫与控制技术的训练策略研究

采用文献资料、比较分析和逻辑推理等方法,对徒手防卫与控制技术的构成要素进行剖析。研究结果表明：徒手防卫与控制技术由身体素质、心理素质、技术能力、实战能力等四大要素构成,提出针对性的徒手防卫和控制实战应对策略以及训练方法,为有效提升警察保护自身安全及现场处置能力提供理论和实践指导。     

“解剖”武术

中国武术按其运动形式可分为套 路运动和搏斗运动两大类。 套路运动,是以技击动作为素材, 以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛 盾运动的变化规律编成的整套练习形 式。套路运动按练习形式又可分为单 练,对练和集体演练三种类型。 单练包括徒手的拳术与器械,对 练包括徒手的对练、器械对练、徒手与 器械对练,集体演练分徒手的拳术、器 械或徒手与器械。 １．单练 （１）拳术：是徒手练 习的套路运 动。主要拳种有长拳、太极拳、南拳、形意、八卦、八极、通背、劈挂、翻子、地趟、象形拳等等。长拳：一种姿势舒展、动作灵活、快速有力、…     

徒手相搏的历史发展研究

文章以我国历史上不同时期徒手相搏的不同名称为主要线索,罗列、整理徒手相搏的发展历史,并分析了各个时期的发展特点.自徒手相搏起源以后,徒手相搏在先秦时期出现了手搏、角力、相搏,徒搏技术已有一定水平并且是军队训练的主要内容;秦汉三国时期徒手相搏开始向多样化方向发展,并将角力更名为角抵,并出现了相扑一词,汉代角抵形成三种风格;隋唐五代十国开始向专门化方向发展,出现了专门的组织机构“相扑朋”、“小儿园”.宋元明清时期徒手相搏进入了全面发展阶段,在宋朝出现了比赛规则和裁判,在比赛技术上都有了很大进步,并且每个朝代都有自己的专门组织机构.发展到了现代,徒手相搏开始进入了科学化、正规化、竞赛化、国际化的发展阶段.     

对公安院校徒手缉捕课程运动强度变化及课后整理活动探索

当前我国公安院校徒手缉捕课还没有对该课程科学的运动强度界定,公安院校徒手缉捕课程不同于普通高校的体育训练课,该课程的运动训练强度远大于普通高校大学生体育课。本文采用实验方法,对公安院校学员在徒手缉捕实战训练中运动强度变化和功能特征进行分析,为公安院校徒手缉捕课程科学选择训练后的整理活动方法、手段安排,提供科学的参考依据。     

逆思维格斗训练与《运动训练学》(五)

练力量,徒手与器械混着练最好这一篇文章,我们接着来谈力量训练。前些时候有人问我:练力量,是用器械练好、还是不用器械、徒手练好?我说:徒手和使用器械混着练最好。为什么这么说呢?譬如练腿部力     

徒手防卫与控制的训练及应用

徒手防卫与控制技术是警察院校学员和在职民警必须掌握的一门警务技能。文章对徒手防卫与控制技术的训练与应用进行了分析,结论认为:要熟练掌握徒手防卫与控制技术,在训练和实践中应遵循“三练”和“六用”原则。     

提高高考铅球成绩的方法

一、徒手完整技术动作练习 首先每节课必须进行徒手动作练习,练习中注意动作的规范性,动作必须到位。原地徒手完成“蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨”的练习,让学生体会完整的最后用力顺序。同时要求学生保持上体和下肢的适度放松,保持较好的左侧支撑,使学生体会到自下而上的用力顺序过程。